Jaká jsou období pro dívky a jak je poznat?

Tampony

Tento článek poskytuje informace, které každé dívce umožní mít základní znalosti o menstruaci.

Co je menstruace?

Menstruace je interval menstruačního cyklu. Během tohoto intervalu má zástupce ženy výtok krve z vaginální části. Vyznačují se hustotou, tmavou barvou..

Pokud výtok zahrnuje krevní sraženiny nebo hrudky - to je normální, takové prvky se vytvářejí díky skutečnosti, že nejen krev, ale i část prvků dělohy (endometria) se uvolňuje z děložní dutiny..

Kdy začíná první menstruace u dívek?

Věkové rozmezí výskytu u dospívajících od 12 do 15 let je normální. Počáteční propuštění se často objevuje u mladé dívky ve stejném věkovém období, v jakém byla s matkou.

Odchylka v případě propuštění z uvedeného věkového intervalu 1 roku je přijatelným jevem v adolescenci.

Část výzkumu spojuje nástup menstruace s dosažením určité hodnoty hmotnosti = 47 kg. V souladu s tím můžeme dojít k závěru, že u hubených žen dochází k menstruaci o něco později než u dívek s nadváhou.

Menstruační příznaky

Určitý interval před začátkem prvního výboje přinese do těla neobvyklé změny..

Budete moci cítit bolest v dolním břiše a také si všimnout bílé nebo průhledné výboje z pochvy.

Pokud je na spodním prádle zjištěno určité množství vypouštění hnědé barvy - jedná se o počáteční rys menstruačního cyklu.

Často to neprodukuje více než pár kapiček krve.

Jak začínají první období?

Nepříjemné vjemy v břiše budou sloužit jako první signál, že nastane premenstruační syndrom.

Charakteristické příznaky jsou:

  • náhlé změny nálady;
  • silná úroveň podráždění a touhy plakat;
  • únava a letargie.

Pokud jsou na spodním prádle nalezeny stopy hnědé nebo červené, je to indikátor toho, že menstruační proces začal. Neměli byste se bát objemu sekrecí, velké množství z nich je normální.

Jak vypadá první menstruace pro dívku?

Vypouštění nahnědlé nebo červené barvy - první příznak označující nástup menstruačního procesu.

Kromě toho může být barva výboje nestabilní a může se měnit v závislosti na tom, jaký je den cyklu. Barva zvýraznění může být červená, hnědá nebo tmavě hnědá..

Ty první se mohou lišit, protože nejen jejich krev je, ale také vrstva děložní sliznice (endometria), stejně jako vaginální výtok.

Úroveň intenzity počátečního měsíce není příliš vysoká. Ale v závislosti na dědičné predispozici lze pozorovat opak..

Neměli byste si dělat starosti, protože se jedná o zcela normální událost..

Když je zaveden menstruační cyklus?

Menstruace nemůže být vždy jeden měsíc. Obzvláště když je menstruace pouze počáteční. Cyklus pravidelnosti potěší, až když uplynou dva roky. Sledování vzorců pomůže kalendáři, ve kterém bude nutné označit dny menstruace.

Jak dlouho trvá menstruace?

Standardní hodnota, při které byste se neměli bát 3-7 dní.

V prvních několika dnech je zaznamenáno nejsilnější vypouštění, na konci - silněji oslabují. Téměř úplně minulý den.

Interval trvání během prvního cyklu těchto dnů (od začátku prvního cyklu do přechodu do druhého) není stanoven a každá dívka má svůj vlastní.

Průměrná doba trvání je 28 dní, ale kolísání je přijatelné od 21 do 35 dnů.

Tyto hodnoty se mohou změnit, pokud by dívka měla stresující situace, musela se přestěhovat z jednoho města do druhého (změna klimatických podmínek).

Co dělat, když začíná období?

Některá období mohou přijít úplně najednou a dívku překvapit. Neboj se. Důvěra bude neustále používat denní podložky.

Můžete si také vzít tampony nebo standardní vycpávky s sebou. To zvýší připravenost v případě neočekávaného výboje a umožní vám rychle přijmout nezbytná opatření pro další pohodlí..

Nervózní, zejména při první menstruaci, je to normální.

Ale k minimalizaci nervů by se měla řídit následující pravidla:

  • Uspořádejte kalendář, ve kterém budete oslavovat tyto dny.
  • Během menstruace pravidelně používejte těsnění a aktivně je měňte.
  • Pokud tyto dny nepřicházely podle plánu a nemáte s sebou žádná těsnění, můžete se jich vždy zeptat od přátel vašich přátel. To pomůže vystoupit z nepříjemné situace..
  • Aby se nevynechal začátek menstruace, doporučuje se navštívit toaletu častěji (každé 3-4 hodiny) v odpovídající den, takže v případě potřeby použijte podložky.
  • Na první menstruaci si můžete vzít nejen podložky, ale i další spodní prádlo.

Proč potřebuji měsíčně?

Menstruační proces je období, kdy se epitel dělohy obnovuje během každého měsíce.

V průběhu tohoto procesu dochází k nevratným změnám epitelu a vylučuje se z těla, protože již nelze použít. Místo toho se v těle vytvoří nový epitel, který se úspěšně podílí na vnitřních procesech..

Funkční účel:

  • Znovuzrození buněk. Menstruační proces umožňuje obnovu epiteliálních buněk, což hraje důležitou roli pro reprodukční schopnost dívky.
  • Přírodní ochrana. Samostatná vrstva dělohy se podílí na menstruačním procesu, který je zodpovědný za analýzu selhání vajíček, která nejsou oplodněna, a narušuje implantaci těchto vajec. Tato vejce se vylučují spolu s epitelem každý měsíc..

Menstruační fáze

Tento proces má 2 fáze, ve kterých dochází k ovulaci.

Proces ovulace naznačuje, že vejce vhodná pro oplodnění vstupují do břišní dutiny a postupují do dělohy. Do puberty obsahuje dívčí tělo až 400 000 vajíček.

K primárnímu ovulačnímu procesu dochází krátce po pubertě, poslední - po menstruaci již nedochází (menopauza). Během těhotenství k tomuto procesu nedochází, ale zotavuje se po narození a narození dítěte.

Klíčové fáze:

  • V této fázi dochází k vývoji folikulů, ve kterém je pozorována vajíčka. Tato fáze nastává od prvního dne menstruačního cyklu a končí, když začíná ovulační proces. V této fázi se produkují estrogeny. Během kroků je bazální teplota nižší než 37 stupňů.
  • Luteal (žlutá fáze těla): Žluté tělo se vytvoří ve vaječníku, v oblasti, kam vejde vajíčko. Tato fáze nastává po ovulačním procesu a trvá zatím, dokud korpus luteum nebude žít, přibližně až dva týdny. Klíčovým bodem v této fázi je udržování rovnováhy hormonálních hladin estrogenu a progesteronu, které se vylučují v těle luteum pro přípravu těla na možné těhotenství. V této fázi může bazální tělesná teplota zůstat na 37 stupních a poté před nástupem menstruace (menstruační krvácení) prudce klesnout.

Jak vypočítat počáteční datum menstruace?

Nejjednodušší možností je spočítat 28 dní od 1. dne předchozí menstruace. Podle průměrných statistik menstruace obvykle začíná za 25-31 dní od prvního dne menstruace.

Aby bylo možné správně vypočítat menstruaci, existují speciální mobilní online aplikace kalkulačky menstruačního cyklu, které vám pomohou nebránit se a určit datum zahájení vašeho období, ovulaci a zpoždění vašeho období..

Menstruační bolesti

Hormony reprodukčního typu jsou zodpovědné za nástup menstruace. Cyklus menstruace trvá asi 28 dní a během této doby jsou pozorovány skoky hormonů.

U většiny žen tento stav zmizí bez zvláštních následků a jediným nepohodlím pro ně je vypouštění krve, ale u některých žen je menstruace doprovázena bolestí.

Důvody mohou být následující:

  • negativní prostaglandiny způsobující křeče svalové stěny dělohy a zúžení krevních cév;
  • nedostatečná hladina endorfinů, enkefalinů;
  • zvýšená citlivost na bolest;
  • nedostatek luteální fáze.

Léčba bolesti během menstruace

Pokud je bolest příliš silná, měli byste problém okamžitě vyřešit s gynekologem. Tím se zajistí, že v těle nebudou žádné známky patologických procesů.

Při nepřítomnosti patologických procesů lze bolest zmírnit následovně:

  • Masáž břišní oblasti.
  • Teplo na břiše;
  • Přijetí pozice "embryo".
  • Správná výživa pro lehkou stravu.
  • Léky proti bolesti.

Co by se nemělo dělat s menstruací?

Aby nedošlo k negativním důsledkům, doporučuje se během přidělení dodržovat standardní pravidla. Pomůže to udržet vaše zdraví pozitivní a nepoškodí úroveň zdraví. Existuje mnoho „moci“ a „ne“, níže jsou pouze klíčová.

U menstruačního cyklu se nedoporučuje:

  • Proveďte intenzivní fyzickou aktivitu.
  • Spát ve vaně s horkou vodou.
  • Mít pohlavní styk bez antikoncepce.
  • Proveďte operace.
  • Používejte kontraindikované léky.
  • Procházky ve veřejném bazénu nebo na otevřené vodě.
  • Jezte jídlo nebo pití, které způsobují alergickou reakci nebo jsou obvykle kontraindikovány.
  • Odložte postupy odlupování.
  • Nedodržujte osobní hygienu.

Měsíční a PMS

Tento proces způsobuje měsíční výtok krve u spravedlivého sexu. Doba takového propuštění je od tří dnů do celého týdne.

Syndrom předmenstruačního cyklu nebo PMS je koncept, který lékaři popisují negativní příznaky, které dívka během tohoto období podstoupí (například zvýšená úroveň podráždění)..

Hygiena při menstruaci

Dopřejte si koupel a osprchujte se v takovém období by mělo být častější než obvykle, pomůže vám to zbavit se mnoha negativních důsledků. Současně se doporučuje vyměňovat podložky nebo tampóny nejméně každé čtyři hodiny.

V průběhu tohoto procesu se dívka více potí. Důvodem je zvýšená produkce hormonů v těle. Proto by mytí problémové části těla mělo být vysoce kvalitní a úplné (přední i zadní), aby škodlivé mikroorganismy neměly příležitost k reprodukci.

Zároveň je důležité si uvědomit, že v takových dnech je zakázáno se plně koupat, bazénu nebo koupele. To vede k nežádoucímu přehřátí těla, což vede k přílivu krve směrem k pánvi a hojnějšímu vylučování.

Navíc to umožňuje vstupu více mikroorganismů do těla, do dělohy, protože v tomto období je nejotevřenější. Přispívá k této nesterilitě tekutiny.

Jaký lék použít při mytí nebo sprchování by měl být určen individuálně, v mnoha ohledech hraje dívčí typ pleti velkou roli.

Například je užitečné pochopit, že jakýkoli prostředek má vysoce alkalické složení a vyvíjí na kůži velký tlak, dodává tělu nové napětí a nedává relaxaci..

Pokud má dívka suchou pokožku, tím více alkálie bude v produktu, tím větší bude podráždění pokožky..

V takových případech se doporučuje použití mýdla odmítnout a dávat přednost gelovým výrobkům. Všechny kontaminující gely budou z intimních oblastí odstraněny šetrněji, aniž by došlo k novému podráždění pokožky.

Mýdlo pro děti je také dobrá volba, zejména pro ty, kteří mají velmi náladovou pleť. Samostatným plusem je skutečnost, že postrádá aromatické přísady a škodlivé prvky, které mohou způsobit podráždění nebo vést k nepříjemné alergické reakci.

Jak často potřebuji vyměnit oblečení??

Je velmi důležité zvolit si správné spodní prádlo. Během menstruace se vyplatí upřednostnit přírodní tkáně než syntetické.

Kromě toho stojí za to vybrat si jednoduché modely, ve kterých je počet krajek a dalších prvků minimalizován..

Takové preference umožní pokožce „dýchat“, vést k příznivějšímu zdravotnímu stavu a minimalizovat rizika mnoha komplikací.

Výměna spodního prádla by měla být prováděna nejméně dvakrát denně. Tím se zabrání vzniku škodlivých mikroorganismů..

Hygienické výrobky v kritických dnech

Klíčové metody ochrany před únikem: hygienické vložky a tampóny. Obě metody mají své výhody a nevýhody. Ideálním řešením je jejich alternativní použití..

Těsnění

Toto řešení může být aplikováno v jakémkoli věku, poté, co začne menstruační cyklus..

Přítomnost nemocí gynekologického typu také není kontraindikací k použití.

Těsnění mají určitý tvar vhodný pro spodní prádlo. Mají několik vrstev pro lepší absorpci sekrecí..

Spodní vrstva je vždy lepkavá, takže je vhodnější umístit výrobek na spodní prádlo a nedochází k problémům se spolehlivým upevněním.

Některé typy těsnění mají zvýšenou spolehlivost díky bočním „křídlům“, které poskytují dodatečné upevnění ke spodnímu prádlu.

Horní vrstva těsnění může být vyrobena z umělých i přírodních materiálů. Umělé materiály lépe absorbují vlhkost, ale mohou způsobit alergické reakce. Přírodní materiály nezpůsobují alergické reakce, ale horší absorpci vylučují.

Absorpce vlhkosti je vyznačena na obalu podložky kapkami. Čím více kapek, tím vyšší úroveň. Těsnění by měla být vybrána podle toho, v závislosti na intenzitě výboje. Čím vyšší je intenzita, měly by být vybrány absorpční polštářky.

Těsnění jsou pohodlně rozdělena do typů: pro denní i noční použití. Denní polštářky nejsou nejčastěji tak husté jako noční a jsou užší. Noční jsou orientovány na dobu používání, bez časté výměny těsnění.

Mnoho polštářů je ochuceno, ale při jejich výběru byste měli být opatrní, protože mohou způsobit alergickou reakci..

Tampony

Pohodlnější a na rozdíl od těsnění jsou neviditelná i ta nejtenčí spodní prádlo.

Strukturou se jedná o trubku se závitem typu výfuku. Některé tampóny mají aplikátor, pomocí kterého je snadnější umístit produkt do vaginální části.

Tampony jsou rozděleny na mini, normální a super typu. Typ „super“ je nejabsorbentnější a doporučuje se jej použít, pokud je výboj bohatý.

Pokud se neliší v hojnosti, měli byste použít tampóny jako „mini“ nebo „normální“.

Tampóny by se měly měnit přibližně na stejné frekvenci jako podložky. Pokud tak neučiníte, pak je riziko různých chorob dost vysoké. To by nemělo být vychováváno, jinak bude v budoucnu při léčbě velké potíže.

Které hygienické výrobky jsou lepší?

Pro trvalé použití se doporučuje používat těsnění. Absorbují mnohem více vlhkosti a nevyvolávají hromadění sekretů ve vaginální části.

Namísto polštářků se tampony doporučuje používat v případech, kdy je třeba se zapojit do aktivní fyzické aktivity, nosit tenké spodní prádlo.

Těsnění lze použít každý.

Vzácné případy nepoužívání - přítomnost alergické reakce.

Pro použití tamponů existuje několik kontraindikací:

  • nepoužívat v období po porodu;
  • nepoužívejte pro infekce a zánětlivé procesy ve vaginální části a děloze;
  • nepoužívejte pro různé nemoci pohlavních orgánů.

Hygienická pravidla pro menstruační proces nejsou složitá, ale jsou nezbytná pro zdraví žen.

Kromě toho dodržování těchto základních pravidel v mnoha ohledech pomáhá omezit nepohodlí, které se vyskytuje v kritických dnech. Použití polštářků a tamponů pomůže ženě bez poškození zdraví zachovat její obvyklý životní styl na začátku menstruace.

První menstruace: všechno, co se obává dívek a jejich matek

Teens často sní o dospívání a vstupu do dospělosti spíše.

Proto je první menstruace u dívky vždy velkou událostí.

Současně vyvstává mnoho otázek a starostí: jak správně se cyklus vyvíjí, co se považuje za „normu“, jaké hygienické výrobky se mají používat.

Co je tento jev

Ženský reprodukční systém žije v určitém rytmu, jehož název je menstruační cyklus. Odpovědnost za to leží na malé oblasti mozku - hypofýze. Pod jeho vlivem vznikají pohlavní hormony - estrogen a progesteron, jejichž poměr se v průběhu měsíce mění.

Ženské tělo je naprogramováno na těhotenství. Aby se uchovalo oplodněné vajíčko, endometrium zhoustne, zvyšuje se jeho zásobování krví. Pokud k oplodnění nedošlo, nevyžádaná sliznice se odmítne a vylévá se spolu s krví. Takže dochází k měsíčnímu krvácení.

Menstruační rytmus u žen se liší. Průměrná doba cyklu je 28 dní, s tolerancemi v jednom nebo druhém směru po dobu 3 až 4 dnů a období krvácení trvá 3 až 5 dní. Během menstruace je průměrné množství ztracené krve 120 - 150 ml.

V jakém věku čekat na první menstruaci

Vzhled krvácení (menarche) naznačuje aktivní produkci hormonů a puberťaček. Pro toto období neexistují jasné časové harmonogramy. V posledních desetiletích došlo k omlazení „věku dospělosti“, pokud v poslední době došlo k první menstruaci ve věku 15 - 16 let, pak v současné době byly fixovány kolem 11 - 13 let. Ve vzácných případech menstruace přichází za 9 - 10 let, což svědčí o předčasné pubertě, ale není důvodem paniky.

Během tohoto období jsou patrné další změny vzhledu dívky:

  • intenzivní růst mléčných žláz;
  • zaoblení boků, design pasu;
  • zvětšení a ztmavnutí stydkých pysků;
  • vzhled bělavého neutrálního výboje - leucorrhoea;
  • růst vlasů v podpaží a pubis;
  • aktivita endokrinního systému vede k riziku akné, lupů.

Pokud dívka krvácí před 15. rokem věku, mluví o primární amenoreě. Tento stav vyžaduje důkladnou analýzu hormonálního pozadí a korekci speciálními léky..

Co určuje počáteční datum

Příchod první menstruace, délka cyklu a jeho průběh jsou individuální a závisí na mnoha faktorech:

  1. Dědičnost. Začátek a pravidelnost cyklu u matek, babiček a dokonce i mateřských tet je důležitá.
  2. Kompletní sada. Všimněte si, že u plných dívek menstruace přichází dříve než u jejich tenkých vrstevníků.
  3. Státní příslušnost. Evropská rasa se vyznačuje pozdějším startem, východní dívky dozrávají dříve.
  4. Místo pobytu. Chladné klima zpožďuje vzhled menarky na pozdější období.
  5. Životní styl. Nepříznivě ovlivněna nízkou pohyblivostí, nedostatkem čerstvého vzduchu, chybami ve výživě, napjatou nervovou situací.

Pokud se však první menstruace objeví až ve věku 15-16 let, jsou důvody mnohem závažnější:

  • nedostatečná funkčnost vaječníků;
  • porušení hypotalamo-hypofyzárního systému;
  • porušení endokrinního systému;
  • neuropsychiatrická onemocnění.

Otisk navíc vyvolává sklon k nachlazení a slabé imunitě nebo dětským onemocněním a zraněním.

Jaké jsou příznaky bezprostředního krvácení

První předchůdci nastávající menstruace se projeví šest měsíců před událostí. Dívka si všimne vzhledu akné na obličeji nebo zádech. To je výsledek aktivace mazových a potních žláz. Ze stejného důvodu, mastné a špinavé vlasy.

Přirozený vaginální výtok je obvykle nízký, bělavý a neutrální ve vůni. 3–4 měsíce před domnělým krvácením začnou tmavnout nebo nažloutnout, získají viskozitu. Výtok je hojný, ale bez zápachu a nezpůsobuje nepohodlí..

Dívka si stěžuje na periodickou bolest v dolním břiše. Oni jsou popisováni jako “bolaví nebo tahání,” někdy oni jsou paroxysmal v přírodě. Odlišují se od zánětlivých procesů nepřítomností dalších příznaků. Pravidelná bolest hlavy je také možným příznakem blížící se menstruace..

Psychoemocionální stav se mění. Útoky apatie najednou ustupují kňučící náladě nebo smíchu. Citlivost se zvyšuje, reakce na události je příliš násilná. Taková emoční nestabilita je dočasným jevem..

Co se považuje za normální během první menstruace

Jsou šťastlivci, u nichž se objevuje překvapení vzhled krve na prádle. U jiných dívek je nástup menarche doprovázen všemi příznaky PMS, které jsou ženám známé. Oba to nejsou odchylky. Co věnovat pozornost během tohoto období:

  1. Bolest v dolní části břicha se zesiluje, ve spodní části zad se objevují tažné pocity. Jejich trvání je obvykle 1 až 2 dny, po kterých intenzita bolesti ustoupí.
  2. Menstruační krvácení obvykle neovlivňuje tělesnou teplotu, ale u menarky je možné zvýšení subfebrilu.
  3. Množství denního propouštění se liší od mírného mazání po úplné krvácení. První menstruace je často spíše vzácná, ne více než 50 - 70 ml. Barva výboje se také liší: hnědá, jasně červená, temně tmavá.
  4. Trvání první menstruace nemá nic společného s následným krvácením. Může to být přidělování několika kapek na 2 až 4 dny nebo těžká menstruace na 2 až 3 dny, následované uklidněním. Někdy propuštění ve formě mazanice trvá 5 až 7 dní, nemělo by to vyvolávat obavy.

Pokud však bohatá červená menstruace nekončí do týdne nebo pokud je menstruace doprovázena dlouhodobou horečkou, je nutná odborná pomoc..

Intimní hygiena v těchto dnech

Během menstruace má osobní hygiena zvláštní význam. Provádění jednoduchých pravidel pomůže předcházet zdravotním problémům:

  • během menstruace se nedoporučuje koupat se nebo koupat na otevřené vodě;
  • by se mělo mýt dvakrát denně teplou vodou bez mýdla;
  • pro dívky je nežádoucí používat tampony, protože v tomto období je vaginální mikroflóra zranitelná a dospívající ještě nemá schopnost s tampony manipulovat;
  • hygienické vložky jsou vybírány v závislosti na množství výboje;
  • pro spaní použijte speciální noční polštářky mající protáhlý tvar a širší křídla;
  • denně jsou požadována minimálně 3 až 4 těsnění, jejich výměna se provádí bez ohledu na kontaminaci.

Na policích najdete obrovský výběr hygienických výrobků. Těsnění se liší v intenzitě absorpce, gradace je v počtu kapek na obalu.

Určené 4-5 kapky se používají v prvních dvou dnech, kdy je výboj nejsilnější. Těsnění se 2 až 3 kapkami - pro zklidnění menstruace.

V příštích několika dnech, kdy je výboj nahrazen tmavým mazanem, se používají denní podložky..

Kdy se u dospívající dívky vyvíjí cyklus

Poprvé po objevení se menarky by člověk neměl očekávat stabilitu. Gynekologové si rok a půl vytvoří pravidelný cyklus. Stává se, že po první menstruaci dojde k přerušení 3 až 6 měsíců a následné krvácení je delší a hojnější. V jiné situaci menstruace přichází pravidelně, ale podle „plovoucího“ plánu: 28 dní, 24, 30, doprovázeného příznaky PMS.

Takové skoky nejsou považovány za odchylku. Je však nutné oslavit první den menstruace, aby bylo možné sledovat hormonální vývoj. Pokud po roce a půl - dvou letech není zřízen jasný cyklus, musí se dívka ukázat gynekologovi.

Jaké jsou příčiny menstruačních nepravidelností

Ve většině případů je odchylka od normy řešitelným problémem, pokud včas vyhledáte pomoc. Kdy se bát a „zazvonit alarm“:

  1. Hypomenorea je pravidelný menstruační cyklus s malým množstvím vylučované krve. Hlasitost je snížena kvůli nízkému dennímu vybití nebo krátkým dobám (1 - 2 dny).
  2. Hypermenorea - zvýšená ztráta krve nebo prodloužené krvácení (více než 5 dnů) při zachování cyklicity.
  3. Oligomenorrhea - vzácné epizody krvácení (méně než 6krát ročně).
  4. Polymenorea - příliš krátký pravidelný cyklus (méně než 21 dní).
  5. Dysmenorea - hypertrofické příznaky PMS: nevolnost, zvracení, dyspeptické poruchy, pokles krevního tlaku, mdloby, intenzivní bolest.

Tyto odchylky můžete sledovat až po stanovení pravidelnosti menstruace. Tyto stavy jsou léčeny gynekologem nebo endokrinologem.

Proč by dívka měla navštívit gynekologa?

Dospívající dívky jsou velmi negativní ohledně nutnosti navštívit gynekologa. Stojí za to jít po dítěti, pokud je menstruační cyklus dostatečně stabilní? Je důležité pochopit, že odchylky v pravidelnosti nebo objemu výboje mohou stanovit pouze odborníci. Hormonální problémy často začínají právě v období puberty, kdy je nejsnadnější vyřešit. Je nemožné určit nedokonalost reprodukčního systému „okem“ osobě, která není v této oblasti znalá.

První menstruace signalizuje, že dívka, i když není připravena na plné nošení dítěte, je schopna otěhotnět. Ne všichni rodiče jsou připraveni na upřímný rozhovor s dítětem. Ne vždy dostatek znalostí a zkušeností. Je to odborník, který jasně vysvětlí pravidla antikoncepce a v případě potřeby doporučí vhodný lék.

První období může být pro dívku šokem, ale může být vnímáno jako normální fáze dospívání. Vše záleží na tom, jak matka připraví dítě, jak správně a pozitivně vysvětlí nastávající změny..

Kolik let může začít první 144 měsíční

Počátek menstruace u dívek je důležitá událost. A dítě by na to mělo být mentálně připraveno. Moderní dívky již dobře ovládají internet a pravděpodobně vědí, co je tento fyziologický proces. To však neznamená, že by matky neměly říkat svým dcerám, co to je a kolik let začíná jejich období, jak k tomu dochází a čeho se musíme obávat. Navíc se dítě samo často obává podobné otázky: jak mámě říct, že mám období?

Přečtěte si tento článek

Kdy přijde první menstruace?

Mnoho dívek, které vyrůstají a rostou, se začnou zajímat o to, kolik let začíná menstruace. Před několika desítkami let začala menstruace u dívek ve věku 17–18 let. Dnes puberta přichází mnohem dříve. Počátek prvních kritických dnů ve věku 11-16 let je považován za normální. Navíc, v některých, menstruace začíná dříve, zatímco v jiných později. V jakém věku začíná menstruace ovlivňovat mnoho faktorů:

  • dědičnost;
  • fyzický vývoj;
  • výživa a životní podmínky;
  • dětské nemoci.

Za kolik let začaly období u matek a babiček, u tolika, s největší pravděpodobností, začnou u jejich vnuček a dcer. Čas začátku menstruace je individuálně pro každého. Pokud dívka ve fyzickém vývoji předstírá své vrstevníky, je pravděpodobné, že její období přijde před ostatními. V opačném případě, pokud dcera roste pomalu, je často nemocná a fyzicky slabá, bude s největší pravděpodobností zaostávat ve vývoji sexuální aktivity. S podvýživou a nedostatkem vitamínů v těle přijde menstruace o něco později než obvykle.

Menstruace u dívek ve věku 12 let není neobvyklá a menstruace ve věku 11 let je také normální. Stále častěji můžete slyšet o nástupu menstruace, a to i po 8–9 letech. Pokud menstruace začíná příliš brzy, nejpravděpodobnější příčinou je hormonální selhání, nedostatečné fungování příloh, častý stres a nervový stres, dysfunkce hypofýzy, oslabující fyzická aktivita, dieta a špatná ekologie.

První známky

Je snadné zjistit, kdy u dívek začíná menstruace. Příznaky jejich nástupu se projeví asi rok nebo dva před začátkem. Dívka se stává čím dál více dívkou jako ona:

  • zvětšení prsou;
  • boky se rozšiřují;
  • vlasy se začínají objevovat na pubis a pod pažemi;
  • možné akné na obličeji.

Jak zjistit, kdy začíná období, není těžké. Již u blížícího se nástupu se u dívek mohou vyskytnout příznaky premenstruačního syndromu, jako jsou:

  • slza a časté změny nálady;
  • apatie a agresivní stav;
  • bolest hlavy;
  • bolest v podbřišku.

Jak připravit dítě?

Jak říct své dceři o menstruaci, je vzrušující pro každou mámu. To je docela vážná otázka a neměla by se stydět. Prvním příznakem menstruace u dívek je špinění. Nejprve jsou vzácné nebo umírněné, a pak se obvykle druhého dne stanou hojnými. Jejich objem se postupně snižuje o 3-5 dní. Počet kritických dnů je obvykle 3 až 7 dní. Dívka by o tom měla vědět dříve, než se to stane poprvé. Maminka by jí proto měla o tom vyprávět..

Kreslení bolesti v dolním břiše a první výtok krví může děsit dívku. Hlavním cílem matky je říct její dceři, že menstruace je normální fyziologický proces. Navíc v prvních dnech menstruace mohou dívky v dolním břiše pociťovat slabost a nepohodlí. Menstruace se vyskytuje u každé dívky a ženy a neměli byste se jí bát.

O tom, kdy začíná menstruace a jak říct dívce o menstruaci, se maminka rozhodne sama za sebe. Konverzace by měla být přátelská, ale ne poučná.

Máma by měla informovat svou dceru, že:

  • Menstruace se vyskytuje 1krát za měsíc a trvá až 7 dní. V prvních několika letech může cyklus kolísat, po kterém je stanoven a průměrně 28 dní.
  • Je bezpodmínečně nutné dodržovat hygienická pravidla. Krev je příznivým prostředím pro život bakterií, což přispívá ke vzniku různých nemocí.
  • S nástupem menstruace vstoupí každá dívka do věku porodu. Sex s muži může vést k těhotenství. Dcera musí vědět, k čemu může promiskuitní a nechráněný sex vést..

Je vhodné, aby si dívka zvykla vést kalendář, kde by bylo možné označit začátek a konec období. To je nutné připravit na jejich postup. Tyto informace mohou být navíc potřebné při návštěvě odborníka. To platí zejména pro nepravidelná období. Protože příliš malý nebo příliš velký interval mezi menstruací může být příznakem poruchy v těle.

Hygiena při menstruaci

Skutečnost, že hygiena během menstruace je povinná, by matky měly zdůrazňovat i dcery. Všechny ženy a dívky používají podložky nebo tampony během kritických dnů. Pro dívky jsou ty nejvýhodnější, jsou pohodlnější k použití. Těsnění by měla mít vrstvu bavlny. Syntetický povlak může způsobit pocení a podráždění, proto se nedoporučuje používat..

Co jiného je třeba vzít v úvahu při používání těsnění:

  • před a po výměně hygienického přípravku si umyjte ruce, aby nedošlo k infekci;
  • těsnění, která vypršela (stupeň ochrany je snížen), nelze použít;
  • nedoporučuje se používat těsnění s vůní, protože aromatické složky mohou způsobit alergie a podráždění;
  • Ušetřete při nákupu, protože nekvalitní suroviny se používají v levných hygienických výrobcích;
  • V koupelně neskladujte těsnění, protože vysoká vlhkost je ideálním prostředím pro mikroorganismy..

Dívka by měla nosit spodní prádlo z přírodních tkanin. Tanga se nedoporučují, protože to může vyvolat vývoj infekčních a zánětlivých chorob.

Máma by měla vysvětlit své dceři, že je přísně zakázáno se během menstruace vykoupat. Nejoptimálnější možností koupání je denní sprcha. Kromě toho by měla být dívka během dne umývána 2-3krát, nejlépe bez použití mýdla. Jako čisticí prostředek lékaři doporučují používat gely nebo pěny s obsahem kyseliny mléčné. Na rozdíl od mýdel nemají nepříznivý vliv na mikroflóru..

Nezapojujte se do sportovních a jiných fyzických aktivit. Můžete provádět lehká cvičení a wellness cvičení. Pro tuto dobu je vhodné, aby dívka poskytla psychologický mír.

Dodržování stravy během menstruace je důležité. Alkohol a kořeněné potraviny by se neměly vyhýbat, protože přispívají ke krvácení do dělohy. A tím hrozí zvýšení krvácení z dělohy.

Kdy navštívit gynekologa?

S nástupem první menstruace není nutné pravidelně gynekologa navštěvovat. První dávka u dívek je obvykle 15–16 let. V případě časné sexuální aktivity by návštěvy u lékaře měly být pravidelné.

V takových případech byste se měli poradit s lékařem, pokud:

  • výtok má zvláštní vůni, barvu a svědění;
  • menstruace trvá méně než 2 dny nebo více než 7 dnů;
  • existuje příliš mnoho krvavých výbojů, což vyžaduje častou výměnu polštářků;
  • po první menstruaci se menstruace zastavila na více než půl roku;
  • v případě cyklu kratšího než 21 dnů a více než 35 dnů;
  • příliš velké krevní sraženiny velikosti hroznů jsou přítomny ve výboji během menstruace.

Zpravidla dochází k příliš krátké menstruaci v důsledku špatné produkce pohlavních hormonů, dysfunkce vaječníků. Menstruace, která trvá déle než týden, je s největší pravděpodobností způsobena špatnou kontraktilitou dělohy a závažnou estrogenní funkcí vaječníků..

Pokud k menstruaci ještě nedošlo, nezapomeňte se poradit s lékařem. Lékař musí určit, proč menstruace nezačne, a přijmout nezbytná opatření. Pomoc je také zapotřebí, pokud je menstruace doprovázena silnou bolestí v dolním břiše. Současně je dívka závratě, bledá, nemocná, její tělesná teplota stoupá, je zde slabost a střevní rozrušení.

Závěr

Aby matka nezpůsobila strach a paniku v průběhu první menstruace, měla by matka vyprávět o všech nuancích tohoto přirozeného fyziologického procesu. Mělo by být uvedeno, proč k tomu dochází, aby se zajímal o pravidelnost menstruace, zpoždění a míru bolesti. Pokud jsou zjištěny nějaké abnormality, měla by být dívka předvedena lékaři.

První období co, kde, kdy a jak

Vaše první období: co potřebujete vědět?

Počátek menstruace (menstruace) u dospívajících dívek je důležitým stadiem puberty. To je jeden z mnoha příznaků, že dívka vstupuje do dospělosti a nyní může otěhotnět..

Menstruace je choulostivé téma, které ne každá rodina může správně pokrýt a vysvětlit, co se děje, poskytnout vědecké informace o tom, jaké změny se nyní dějí na jejím těle a co se změní v jejím životě teď. Mnoho dívek se bojí dne, kdy začínají s obdobím, a některé se na tyto změny těší. To, co cítíte v tuto chvíli, je normální.

Bohužel kvůli fragmentaci údajů a nedostatku zvláštních tříd ve školních osnovách týkajících se reprodukčního zdraví mnoho dívek a většina chlapců postrádá základní znalosti o struktuře ženského reprodukčního systému ao tom, co je menstruace a jak k ní dochází, o pravidlech bezpečné hygieny. a ochrana. To je velmi smutné, protože banální nedostatek spolehlivých informací v této mimořádně důležité oblasti může vést k nepříjemným zdravotním následkům..

Známky první menstruace

První menstruace u dospívajících dívek může začít v různém věku a záleží na tom, kdy puberta začala, kdy tělo začalo růst a vstoupilo do fáze, kdy se dívka stane pohlavně dospělou, to znamená, že může otěhotnět.

Jedním z prvních patrných příznaků nástupu puberty je otok prsu. Nezaměňujte to s růstem skutečného prsu: to znamená, že bradavka se stává konvexnější. U ostatních dívek může být první známkou vzhled ochlupení. V průměru po 4-4,5 letech obvykle začíná menstruace, ale šíření je normální od jednoho a půl do šesti let.

Často je známkou nástupu věku, kdy nastává menarche - první menstruace v dívčině životě - je výskyt podpaží a růstu prsou až do velikosti podprsenky pro dospělé (s šálky A, B, C atd.). Od tohoto okamžiku lze očekávat, že menstruace začne v období 3–6 měsíců, pokud ovšem ještě nezačaly. Častým příznakem nástupu menstruace je zpomalení.

Poté si může dívka do šesti měsíců všimnout zvýšení růstu ochlupení nebo jejich vzhledu ao dalších šest měsíců později nastane vrchol růstu. Po dalším roce roste prsa na dospělou velikost a objevují se vlasy v podpaží. První období obvykle nastává v období po nebo po 4 měsících poté.

Šest měsíců před první menstruací si mnoho dívek všimne zvýšení objemu vaginálního výtoku: je to normální

Důležité! Pokud před první menstruací nastane svědění nebo silný zápach, měli byste se poradit s gynekologem: může to být příznak infekce.

V jakém věku začíná menstruace a jaký by měl být menstruační cyklus?

Rozložení věku se může v průměru lišit od žen evropské menstruace, které začínají ve věku 12–13 let.

Nicméně stojí za zvážení, že věk nástupu první menstruace má tendenci klesat. U některých dívek může menstruace začít ve věku 10 nebo 11 let, u jiných v 15 letech.

Interval mezi menstruací se nazývá menstruační cyklus. Uvažuje se od prvního dne menstruace do začátku následujícího.

U některých je to 28 dní, ale může být kratší nebo delší, od 21 do 45 dnů. Obvykle po menarche může být cyklus stanoven na chvíli a nejprve může být cyklus delší. Po několika letech se sníží na 21–34 dní.

Mnoho dívek se potýká s faktem, že v prvních letech po menarche může být menstruace nepravidelná: to je normální, tělo může potřebovat nějaký čas na ustálení stabilního cyklu. Například během tohoto období může mít dívka dva cykly po 28 dnech a menstruace pak nemusí dorazit včas. Navzdory skutečnosti, že se cyklus obvykle stává pravidelným během několika let, zůstává přibližně u třetiny žen nestabilní.

Měsíční období musí být označena ve zvláštním kalendáři nebo v aplikaci v telefonu. Musíte se označit od prvního dne od začátku menstruace do konce atd. Délka cyklu se počítá od prvního dne menstruace do začátku nové menstruace. Pokud například vaše období začalo 1. ledna, pak odešly 4 dny a poté začaly 30. ledna, musíte označit dny od prvního do čtvrtého a 30. dne jako dny menstruace a vypočítat počet dnů od 1. do 30. ledna - e (30. bude datum zahájení následujícího cyklu). Ukazuje se, 29 - to je délka menstruačního cyklu.

Kolik je menstruace a kolik krve je přiděleno?

Mnoho dívek přemýšlí, jestli jsou jejich období normální: je naprosto normální, když nevíte, co můžete očekávat!

Trvání menstruace se může lišit: po dobu 2-3 dnů, u někoho dokonce 7 v průměru trvá menstruace 3-5 dní. Množství uvolněné krve se také liší od osoby k člověku.

Krev během první menstruace i obecně menstruace se může v různých dnech lišit. Krev má často hned první den červenohnědý odstín, tmavší než v následujících dnech. Někdy ve dnech, kdy je menstruace obzvláště silná, mohou být sraženiny uvolněny: nebuďte vystrašení, je to kvůli skutečnosti, že krev právě sražila. Hnědá barva menstruace může být v posledních dnech: to znamená, že krev byla v děloze po dlouhou dobu a podařilo se jí oxidovat.

Mnoho dívek se obává, že ztrácí příliš mnoho krve. Nejčastěji je to ve zvyku: ve skutečnosti je celkový objem asi 30-40 mililitrů, a to je asi dvě polévkové lžíce. Dívky obvykle mění těsnění 3 až 6krát denně, a někdy častěji, zejména pokud periody jdou silně (obvykle se to stává první dva dny v měsíci).

První menstruace u dívek. Příznaky, jak dlouho poprvé trvá, příznaky, zpoždění

Menstruace je hlavním znakem u žen o schopnosti otěhotnět a porodit dítě. První výtok u dívek začíná v adolescenci a signalizuje správné zrání reprodukčního systému. Proto je v tomto období důležité nejen připravit dítě na budoucí změny v těle, ale také se předem seznámit se známkami menstruace..

Co je menstruace?

Menstruace je výtok ze sliznice dělohy s obsahem krve, který se obvykle opakuje jednou za měsíc. V těle sexuálně zralé dívky / ženy jsou folikuly s vejcem zralé každý měsíc.

Souběžně s tímto procesem se sliznice dutiny dělohy připravuje na přijetí a nesení oplodněného vajíčka, je pokryta vrstvou endometria, která by měla zajistit připojení embrya s následným uchováním těhotenství. Pokud nedojde k početí, potom se z těla odstraní mrtvé vajíčko spolu s odlupovanou horní vrstvou endometria..

Tento proces je doprovázen poškozením krevních cév, takže menstruační tok obsahuje nejen zničenou vrstvu endometria, ale také krev, která se v důsledku přítomnosti enzymů nesráží. Po ukončení menstruace začíná ve vaječníku folikul s vejcem a v děloze se vytvoří nová vrstva endometria..

Výsledkem je, že se výtok opakuje každý měsíc (v nepřítomnosti těhotenství, menopauzy nebo patologií v reprodukčních orgánech). Kvůli pravidelnosti propouštění se menstruace nazývá také regulace..

Jak staré jsou první období pro dívky?

Normálně by menstruační tok u dívek (menarche) měl začít v období od 11 do 15 let. Dříve nebo později je menstruace považována za patologii, protože tyto odchylky se častěji vyvíjejí v důsledku přítomnosti porušení činnosti orgánů reprodukčního systému. Ale je důležité zvážit genetickou predispozici u dospívajícího.

Pokud u matek a babiček začal menarche dříve / později než v tomto časovém období, pak dívka s pravděpodobností více než 70% začne menstruace dříve / později než standardní období, což nebude patologie. Zajímavosti. V XIX. Století byla tato norma považována za období nástupu menstruace ve věku 17 až 19 let.

Časná menstruace

První menstruace u dívek (příznaky blížící se menarky budou probrány později v článku) může začít ještě dříve, než jsou stanoveny normy (až 11 let). To může být způsobeno genetickou predispozicí, fyzickou aktivitou nebo abnormalitami ve vývoji těla.

Mezi tyto patří:

  • porušení při výrobě hormonů;
  • odchylky ve vývoji reprodukčních orgánů;
  • přítomnost benigního nebo maligního nádoru v mozku;
  • diabetes;
  • narušení nervového systému v důsledku psychického přetížení a stresu.

Z tohoto důvodu je nutné podrobit vyšetření pediatrickému gynekologovi, aby byla identifikována přesná příčina časné menstruace..

Vzhledem k tomu, že počáteční menarche je nebezpečný:

Název odchylekStručný popisJaké je nebezpečí
Vývoj rané menopauzyPostupné zastavení folikulárního zrání. S následným dokončením reprodukčního věku.S rozvojem menopauzy u ženy je produkce ženského hormonu výrazně snížena, v důsledku toho žena začíná stárnout.
Porušení kardiovaskulárního systémuMůže být charakterizován prudkým tlakem, bolestí za hrudní kostí a rychlou únavou.Dodávání kyslíku a živin do tkání se zhoršuje, v důsledku toho se vývoj těla zpomaluje.
Abnormality štítné žlázyTělo produkuje hormony ve větším či menším množství, které jsou zodpovědné za metabolické procesy a růst..V těle dochází k narušení metabolických procesů a také teenager může zrychlit nebo zpomalit růst. Při časné menstruaci je častěji zaznamenáno zastavení růstu.
Porucha produkce hormonůHormonální poruchy mohou být doprovázeny poruchami v činnosti celého organismu jako celku.Tato patologie může vyvolat přírůstek nebo ztrátu hmotnosti, ztrátu vlasů, zhoršení kůže a rozvoj patologií v životně důležitých orgánech.
Nádory (maligní nebo benigní) v reprodukčních orgánech a mléčné žláze.Novotvary jsou nebezpečné pozdním nástupem příznaků, v důsledku čehož se často vyvíjejí komplikace.Odstranění prsu, dělohy nebo jiného orgánu, kde se nachází nádor. Smrtící mrtvý.

Aby se zabránilo rozvoji patologické časné menstruace, je nutné chránit dospívajícího před stresem, zajistit správnou výživu a včasně eliminovat endokrinní choroby..

Pozdní menstruace

Pozdní menstruace (po 15 letech) může být také způsobena genetickou dědičností nebo přítomností patologií v těle. V tomto případě je u dospívajících zaznamenán pozdní vývoj mléčných žláz, ochlupení ochlupení a podpaží.

Příčiny pozdní menstruace jsou častěji:

  • porušení ve vývoji dělohy nebo vaječníků;
  • poruchy funkce hypofýzy nebo hypotalamu;
  • častý stres a intenzivní duševní stres;
  • komplikace z předchozích nemocí (zarděnky, spalničky nebo příušnice);
  • nedostatek váhy nebo častá strava. Vzhledem k tomu, tuková vrstva také produkuje estrogen, který je zodpovědný za vývoj reprodukčních orgánů.

Pokud včas nezjistíte příčinu zpoždění menarche, pak může mít dívka problémy s otěhotněním, postava bude odpovídat té dospívající (kvůli nedostatku zaoblení) a dojde k častým hormonálním poruchám a narušení činnosti celého organismu..

Jaké faktory přinášejí nebo zpožďují nástup menarche?

Menarche by obvykle mělo začít v období od 11 do 15 let, aby se přiblížil nebo zpomalil jejich nástup, mohou to být následující faktory:

  • genetická dědičnost. Pokud u žen v rodině menstruace začala dříve nebo později než standardní normy (zejména u matky), pak u dospívajících nejsou tyto odchylky považovány za patologii;
  • typ postavy. U plných dívek menstruace obvykle začíná dříve než u vrstevníků, naopak u tenkých, naopak se zpožděním. Proto normální postava v daném věku hraje důležitou roli;
  • stav nervové soustavy. Časté psychologické přetížení, stres a deprese mohou jak urychlit, tak zpomalit nástup menarche. V období adolescentů jsou dívky často psychicky nevyvážené, protože si začínají dělat starosti o svůj vzhled, stávají se osobnostmi a silnou pracovní zátěží ve škole. Proto se během tohoto období doporučuje podávat dětem glycin, vitamin E a další sedativa bez tablet na spaní (pouze po konzultaci s odborníkem);
  • tělesné cvičení. Cvičení, tanec může také způsobit časnou / pozdní menstruaci;
  • potravinové příděly. Pro normální vývoj by měl teenager dostávat s jídlem dostatečné množství vitamínů a minerálů. Pokud jsou nedostatečné, menstruace začne se zpožděním. Nedostatek živin v potravě lze vyrovnat přijetím vitaminových komplexů;
  • stav imunity a pohlavních orgánů. Pokud je tělo velmi oslabené, došlo k přenosu závažných virových patologií s komplikacemi nebo bylo v dětství pozorováno poškození orgánů reprodukčního systému, potom se často objevuje se zpožděním menstruace;
  • brát léky. Zejména nástup menstruace je ovlivněn hormony a antibiotiky (oslabuje imunitní systém).

Aby se menarcha dostala včas, je nutná správná výživa, omezující stresové situace a zvýšené fyzické námahy a včasné odstranění infekčních a endokrinních patologií. Ale pokud existuje pravděpodobnost pozdní menstruace podél dědičné linie, pak tento faktor nelze změnit..

Když žijeme v horkém klimatu, menarche u dívek začíná před 11 lety a to je normou.

Příznaky a příznaky prvních příznaků menstruace u dívek

První menstruace u dívek (příznaky puberty charakterizují přístup menarche) začíná přibližně 1,5–2 roky po zahájení tvorby mléčných žláz a růstu vlasů na pubis a podpaží.

Mezi hlavní příznaky blížící se první menstruace patří:

  • postava adolescenta má zaoblený tvar (hrudník je patrný a boky se rozšiřují)
  • na obličeji se objeví akné. Lze je také vyměnit na hrudi a zádech;
  • vlasy na hlavě se rychle stanou mastnými kvůli hormonálním změnám;
  • teenager nekontroluje emoční stav (často se stává slzným, podrážděným nebo rozptýleným);
  • průměrně 4-6 měsíců na spodním prádle může detekovat bílý výboj (ale pokud je doprovází svědění nebo pálení, pak vývoj drozdu);
  • mléčné žlázy, asi 7 až 10 dní před tím, než se menarche stanou velmi citlivými;
  • ztráta chuti k jídlu a uvolnění stolice den před nástupem menstruace.

1-2 dny před začátkem menarky jsou možné bolesti v dolním břiše a na zádech. Tento příznak je způsoben endometriální rejekcí z dělohy a poškozením krevních cév. Bolest může trvat asi 2 dny. Ve vzácných případech může dojít k mírnému nárůstu teploty, ne vyššímu než 37,5 stupně. Po menstruaci se teplota stabilizuje.

Zajímavosti. Menarche nejčastěji začíná v zimě (prokázáno lékařskými statistikami). Lékaři spojují tento jev se změnou výživy (pro uspokojení potravy) a zkrácením hodin denního světla (doba expozice ultrafialovým paprskům na těle se snižuje).

Povaha výboje: norma a odchylky

Když nastane první menstruace, musíte vědět, jaký by měl být výtok normální:

  • množství vypouštění je obvykle menší než u dospělých žen (asi 50 - 150 ml) a může být omezeno pouze na mazaniny. S následnou menstruací se však jejich objem zvyšuje na normální. Velké množství výboje je odchylka;
  • barva první menstruace je častěji hnědá nebo tmavě červená. Vzhledem k tomu, tělo organizuje pouze produkci potřebných enzymů v daném období. Nadměrné vybití jasně červené barvy znamená krvácení, je nutný nouzový kontakt s odborníkem;
  • přípustné tažné bolesti v podbřišku. Pokud je příznak výrazný a narušuje normální životní styl, je nutná návštěva dětského gynekologa;
  • Menarche může mít specifický zápach, který je také způsoben tvorbou enzymů ve vagíně. Přítomnost hnilobného nebo kyselého zápachu je patologie;
  • výtok by měl být ve formě hlenu, bez přítomnosti velkých sraženin.

Menarche neznamená připravenost těla na početí. Doporučuje se naplánovat těhotenství po 18 letech, kdy se menstruační cyklus vrátí do normálu a tělo je připraveno nosit dítě.

Kolik dní trvá přidělení??

Průměrná doba trvání první menstruace je 3-7 dní. V případě delšího / kratšího časového intervalu je nutné konzultovat gynekologa, protože jde o odchylku. Následná menstruace může nastat asi za 14-90 dní. Při delším intervalu je také nutná odborná prohlídka.

Je-li absence menstruace doprovázena silnou bolestí v dolním břiše, je nutná lékařská pomoc. Tvorba menstruačního cyklu po menarche trvá asi 3 roky, tj. Končí asi 16-18 let. V tomto případě je průměrná doba propouštění obvykle 3 až 5 dnů a doba menstruačního cyklu je 21 až 35 dnů.

Bohatá první menstruace u dívek

První menstruace u dívek obvykle nepřesahují objem 150 ml (na celou menstruaci). Ale někdy, kvůli tvorbě hormonálního pozadí a práci reprodukčních orgánů, může být množství sekrecí hojné. V důsledku toho se zvyšuje ztráta krve. Bohatá období jsou proto často doprovázena závratěmi, zvýšenou únavou a ospalostí..

Mohou být přítomny další příznaky. Přibližné množství menstruačního toku můžete určit pomocí podložky. Pokud teenager změní polštářek na 4-5 kapek (absorbuje asi 10-15 ml tekutiny) po dobu 2-4 hodin po dobu 1 dne nebo déle, je výtok považován za hojný a je nutná naléhavá výzva k dospívajícímu gynekologovi..

Bohatá menstruace u dospívajícího může nastat pod vlivem následujících faktorů:

  • špatné srážení krve nebo užívání drog k ředění. V důsledku této odchylky se cévy poškozené endometriální exfoliací neobnoví po dlouhou dobu;
  • genetická predispozice (to znamená, že matka má také hojný menstruační tok);
  • těžký stres nebo fyzická aktivita v předvečer menstruace nebo v prvních dnech po jejím začátku;

První období u dívek může způsobit stres a silné podráždění..

  • přítomnost zánětlivých procesů nebo infekcí v reprodukčních orgánech;
  • nedostatek vitamínů a minerálů v těle;
  • zhoršená aktivita mozku, kardiovaskulárního systému nebo ledvin;
  • nadváha nebo častá strava;
  • porušení funkce dělohy v důsledku endometrium není oddělen.
  • Menstruace (objem a trvání) je také ovlivněna prudkou změnou klimatu. Je možné obnovit počet menstruací na normální po úplném vyšetření dospívajícího.

    Může dojít ke zpoždění po prvním spuštění?

    Zpoždění následné menstruace (po menarche) nejvýše 3 měsíce se považuje za normální, ve vzácných případech až do šesti měsíců.

    Nepřítomnost sekretů může být způsobena vlivem následujících faktorů:

    • choroby reprodukčních orgánů;
    • prudký pokles nebo přírůstek hmotnosti;
    • nedostatek vitamínů a minerálů v potravinách;
    • exacerbace chronických patologií, zejména endokrinní;
    • těžký stres;
    • pravidelný nadměrný psychický a fyzický stres;
    • hormonální nerovnováha;
    • na sobě těsné oblečení (spodní prádlo, džíny). Je to nebezpečné nejen zúžením orgánů, ale také narušením krevního zásobení v nich.

    Dlouhé zpoždění menstruace je nebezpečné s následným vývojem neplodnosti, proto je důležité včas identifikovat a odstranit příčinu.

    Je možné okamžitě určit budoucí cyklus?

    Cyklus menstruace je možné stanovit po prvním výboji pouze přibližně, protože tělo každého dospívajícího je individuální.

    Chcete-li to provést, zvažte následující parametry:

    • věk teenagerů. Formování menstruace ve věku 14 let je rychlejší (než u dospívajících 11 let), protože tělo je silnější;
    • kolik menarche začalo pro matky a babičky a jak rychle se pro ně vytvořil cyklus;
    • zda výška a hmotnost odpovídají normě. Protože tenké a plné dívky rozvíjejí cyklus později;
    • v jakém věku se mléčné žlázy vytvářejí a rostou ochlupení a podpaží.

    Je třeba mít na paměti, že stabilní menstruační cyklus se nejčastěji tvoří do 18 let. Je důležité, aby po menarche měla dívka zvláštní kalendář, ve kterém by mělo být uvedeno datum, trvání a charakteristika propuštění. Data vám umožní přesněji určit datum další menstruace as vývojem odchylek lékař rychle určí příčinu.

    Pravidla hygieny při menstruaci

    První menstruační období u dívek (příznaky časné menstruace by měli rodiče zohlednit, aby připravili dospívající na změny v těle) je třeba upravit v pravidlech osobní hygieny..

    Například:

    Hygienické fázeNuance menstruaceNebezpečí nedostatku hygieny
    MytíU sekrecí se doporučuje provádět proceduru ráno a večer. Pokud je vypouštění dostatečné, musíte se umýt nejméně 3krát (pokud není možnost, můžete použít mokré ubrousky bez přísad, ne často).Při absenci postupu bude nepříjemný zápach z genitálií a příznivá flóra pro vývoj infekce ve vagíně.
    Výměna těsněníVyměňte těsnění, jakmile jsou naplněna, nejméně však jednou za 5 hodin.Pokud ignorujete, může těsnění unikat a také kvůli zvýšené vlhkosti, dochází k podráždění pokožky.
    Spodní prádloVyberte volné bavlněné tmavé spodní prádlo.Spodní prádlo by nemělo tlačit dolní část břicha, protože by to mohlo způsobit krevní stázi. Přírodní tkaniny chrání před podrážděním kůže.
    VodaPoužívejte pouze teplou vodu. Je možné přidat přídavek manganu pro další dezinfekci.Chlad může způsobit zánět reprodukčních orgánů, zatímco horký může zvýšit krvácení.
    Vany, saunyJsou vyloučeny.Vysoká teplota vyvolává zvýšení tlaku a zvýšené krvácení.
    BazényPovoleno pouze s tampóny, ve vzácných případech.V prvních dnech menstruace se doporučuje vyloučit návštěvu bazénu, protože tělo je v oslabeném stavu a je možné vyvinout záchvaty nebo ztrátu vědomí ve vodě.

    Během tohoto období se navíc doporučuje sprchovat se každý den ráno, protože menstruace je doprovázena zvýšeným pocením.

    Jaké produkty na intimní hygienu použít?

    Pro ochranu spodního prádla před sekrecemi se adolescentům doporučuje používat následující prostředky intimní hygieny:

    • těsnění. Doporučuje se volit bez aroma, protože u teenagerů se na ně může vyvinout alergická reakce. A je to přirozeně povinné, aby kůže mohla dýchat, a ne klábosit. Doporučuje se také používat 3 kapky, pak je dívka pravidelně mění, a to i při slabém výboji. V posledních dnech menstruace lze použít 1 polštářky denně na 1 kapku. Budou chránit prádlo před mazancem;
    • tampony. Ve výjimečných případech je to povoleno, protože při jejich použití v pochvě stagnuje krev (nestéká jako při použití polštářků), v důsledku toho se zvyšuje pravděpodobnost penetrace a rozvoje infekce;
    • prostředky pro praní. Doporučuje se používat dětské nebo antibakteriální mýdlo. Ostatní prostředky v daném období jsou nežádoucí.

    V noci se doporučuje používat speciální protáhlá těsnění.

    Doporučená strava

    Během menstruace odborníci doporučili vyloučit:

    • kořeněné jídlo, protože v důsledku toho zrychluje průtok krve, je možné zvýšení menstruace;
    • slaná jídla, sůl přitahuje vodu, takže krev zhoustne;
    • mléčné výrobky, protože snižují srážlivost krve a způsobují zvýšené krvácení;
    • sladká jídla, čokoláda a sodovky. Tyto produkty vyvolávají nárůst akné;
    • rychlá jídla, protože přispějí k přibírání na váze;
    • geneticky modifikované potraviny. Jejich účinek na tělo není úplně pochopen..

    Současně musí nabídka obsahovat:

    • čerstvé ovoce a zelenina, zejména ovoce s obsahem železa, jehož rychlost se během menstruace snižuje;
    • vařené nebo pečené maso / ryby;
    • sušené ovoce nebo kompoty na nich založené;
    • luštěniny;
    • Pohankové obiloviny;
    • vařená vejce;
    • celozrnný chléb.

    Musíte také pozorovat 5-6 jídel denně v malých porcích a pít čistou vodu denně po dobu nejméně 2 litrů. Správně sestaveným menu můžete zmírnit příznaky bolesti a normalizovat počet sekrecí.

    Požadované a nežádoucí akce během menstruace

    První menstruace u dívek (příznaky menarche a co to je, musíte znát jak rodiče, tak adolescenty) způsobují nejen fyzické, ale i psychické nepohodlí.

    Během tohoto období musí dívka dodržovat následující pravidla:

    • vyloučit přijetí koupele, protože voda vstupuje do pochvy, jejíž mikroflóra je během tohoto období zranitelná;
    • dopřejte si sprchu ráno, můžete dokonce i večer;
    • umývejte se nejméně dvakrát denně, v žáru a při těžké menstruaci nejméně čtyřikrát denně;
    • vyloučit zvýšenou fyzickou aktivitu, protože ovlivňují vlastnosti výboje a mohou zesílit bolest;
    • během formování menstruace je důležité dodržovat speciální stravu, aby se zajistil správný průběh cyklu a rozvoj těla;
    • vyloučit návštěvy kosmetických salonů, protože v důsledku změn v hormonálním pozadí mohou být výsledky manipulace odlišné;
    • neužívejte léky, které způsobují ředění krve.

    Další doporučení může objasnit dospívající gynekolog.

    Musím navštívit gynekologa?

    První návštěva gynekologa se doporučuje, když dospívající dosáhne 14 let, za předpokladu, že nedochází k odchylkám ve vývoji reprodukčního systému. Poté je nutná návštěva u odborníka v intervalech jednou za 12 měsíců..

    Neplánovaná návštěva gynekologa je nutná, pokud:

    • absence menarky až 15 let;
    • časný nástup menstruace;
    • doba vypouštění je kratší než 3 nebo více než 7 dnů;
    • s těžkými obdobími nebo pokud se jejich charakteristika liší od normy (barva, vůně, textura);
    • pokud po menstruaci menstruace chybí déle než 6 měsíců.

    Návštěva u lékaře je nutná také při bolestivé menstruaci, gynekolog identifikuje příčinu a vybere vhodné léky proti bolesti.

    Tipy pro rodiče dospívající dívky

    Průměrná doba nástupu menarky u dívek se pohybuje od 11 do 15 let. Matka by proto měla začít připravovat svou dceru na tyto změny předem, aby se teenager vyhnul psychologickému traumatu. Za nejvhodnější věk se považuje po 10 až 12 letech.

    Krok za krokem rodičů:

    1. Proveďte přípravný rozhovor. Můžete připravit časopisy pro přehlednost nebo videa, která jsou srozumitelná pro daný věk.
    2. Seznámit se s příznaky blížící se k první menstruaci.
    3. Naučte se předem používat těsnění a osobní hygienu.
    4. Když se začne formovat prsa a rostou ochlupení, poskytněte teenagerovi polštářky předem. Navíc by dívka měla vždy nosit jedno těsnění v samostatném balení.
    5. Připravte si speciální kalendář pro sledování přidělení, která již začala.

    První menstruace není patologie, ale pokud je dívka touto konverzací zmatená, můžete ho nechat seznámit se s materiálem sám a podrobnější rozhovor provést později. Je důležité, aby dospívající dívka důvěřovala své matce a mluvila o změnách v jejím těle, které jsou pro ni podezřelé. To vám umožní včasně identifikovat vývoj odchylek podle dostupných znaků..

    Autor: Kotlyachkova Svetlana

    První menstruační video

    Vlastnosti první menstruace u dívky: