Jak snížit bolest během menstruace. Lidové léky a léky

Těsnění


Když žaludek bolí během menstruace, žena nebo mladá dívka se někdy zcela znemožní. Každých 10 žen trpí během menstruace nesnesitelnou bolestí, která často vede k mdloby a dokonce záchvaty. Předpokládá se, že menstruace je přirozený proces v ženském těle, který by neměl být doprovázen velmi silnými spastickými bolestmi v podbřišku, zejména ne zvracením, nevolností, bolestmi hlavy, průjmem nebo zácpou..

Gynekologové důrazně doporučují, aby v případě intenzivních bolestivých období nejprve zjistili příčinu jejího výskytu, protože to může být nejen rysem vašeho těla, ale také příznaky závažného onemocnění nebo poruchy nervového, reprodukčního, endokrinního systému, příznak dysplazie pojivové tkáně nebo anomálie ve vývoji pohlavních orgánů atd. V tomto článku budeme hovořit o tom, jak snížit bolest během menstruace dívky nebo ženy, co by se mělo udělat pro zmírnění bolesti během menstruace a určení skutečné příčiny takové abnormální kondice těla.

Jak zmírnit menstruační bolest u mladých dívek?

V gynekologii je obvyklé rozdělit bolestivá období do primárních období, kdy dívka nikdy neměla bezbolestná období a sekundární období od samého začátku nástupu menstruace, kdy se u žen po 30 letech vyskytuje těžká bolest během menstruace na pozadí různých infekčních a zánětlivých onemocnění ženských pohlavních orgánů, hormonálních poruch, po operaci atd..

Podle mnoha žen a lékařů může primární algomenorea (bolest při menstruaci) projít nezávisle poté, co žena porodí dítě, potom se děloha během menstruace méně bolestivě zkrátí. Ale pokud se tak nestane, navíc, pokud mladá žena nemůže otěhotnět a má celou řadu příznaků jak před menstruací - premenstruační syndrom, tak během menstruace, měli byste určitě podstoupit komplexní vyšetření nejen gynekologem, ale také takovým specialisté jako gastroenterolog, specialista na tuberkulózu, gynekolog, neurolog, endokrinolog, osteopat, psychoterapeut.

Protože hlavními příčinami bolestivých období u dívek mohou být obecná systémová onemocnění, jako je dysplazie pojivové tkáně, projevující se ve vývoji páteřního zakřivení, gastrointestinální dysfunkce, časté dislokace, křečové žíly nohou a pánevních orgánů. Příčinou primární algomenorey může být také genitální tuberkulóza, která vede k abnormalitám ve vývoji genitálií, nedostatečnému rozvoji prsních žláz, dělohy a děložních příloh, což je příčinou přetrvávající neplodnosti. Různé nemoci nervového systému, mentální poruchy, emoční nestabilita u dívek mohou být důsledkem stejné genitální tuberkulózy nebo mohou být nezávislou poruchou dědičných nebo vrozených kořenů..

Na základě výše uvedeného by tyto patologie měly být nejprve vyloučeny a poté, na základě stanovení nebo vyloučení těchto diagnóz, rozhodnout o metodách pro úlevu od bolesti během menstruace.

Nedrogové metody úlevy od bolesti při menstruaci

Ke snížení bolesti během menstruace u dívek s primární algomenorou může být pro boj proti bolestivým obdobím postačující použít nefarmakologické metody, jako například:

Je to velmi snadné říct, ale je dost těžké naučit se relaxovat, uklidnit se, neštvatit se, vyrovnat se se stresem. V naší obtížné době, hojnost negativních informací, hořkost lidí kolem nás, finanční problémy a selhání v osobních vztazích vystavují moderní ženu neustálému emočnímu otřesu. Myšlení je důležité, pokud se dokážete ovládat a naladit na určitou pozitivní vlnu, můžete se vypořádat s jakýmkoli problémem, stačí na sobě neustále pracovat, ovládat své myšlenky, nevěnovat pozornost malým věcem a správně nastavovat priority. Kurzy jógy, meditační pomoc v tom..

Nezní to banálně, ale vzdát se těchto návyků může zmírnit bolest během menstruace. Ženské tělo se nedokáže vyrovnat s nikotinovými a alkoholovými záchvaty jako samci. Kouření je velmi škodlivé pro celé ženské tělo, vyvolává předčasné stárnutí, bolestivá období, přibližuje menopauzu, vyvolává výskyt různých nemocí a zvyšuje riziko rakoviny. V dnešní době, onkologické napětí, kdy rakovina postihuje i mladé ženy v plodném věku, přidáváte-li otravu nikotinem a intoxikaci alkoholem každý den, načte se imunitní systém, který postupně přestává ničit rakovinné buňky a umožňuje jim růst.

  • Bodyflex, jóga

Pro bolest během menstruace byste měli omezit fyzickou aktivitu a sexuální styk ve druhé fázi menstruačního cyklu, ale v první fázi je velmi užitečné dělat jógu nebo Bodyflex. Proč? Tyto dva typy fyzických cvičení mají pozitivní vliv na ženské genitální orgány, protože jak flexe jógy, tak i těla mají silnou masáž vnitřních orgánů, včetně pánevních orgánů. Tato cvičení podporují resorpci adhezí, stimulují ovulaci a obecně mají příznivý účinek na dýchací, muskuloskeletální a kardiovaskulární systém..

Správná výživa má pozitivní vliv nejen na úlevu od bolesti během menstruace, ale také na celkové zdraví. Několik dní před menstruací byste měli jíst co nejvíce ovoce a zeleniny, nepožívat se, zvláště byste měli omezit používání tukových a sladkých potravin, mouky a rafinovaných produktů, vyloučit rychlé občerstvení, klobásy, maso a mléčné výrobky. Měli byste konzumovat více tekutin až do 2 až 2,5 litru denně, je lepší, pokud to není čaj a káva, ale užitečná je minerální voda, čerstvě vymačkané zeleninové a ovocné šťávy - mrkev, červená řepa, jablko, pomeranč, ananas a také horké bylinné čaje. s heřmánkem, máta.

Jakákoli podchlazení, tenké punčocháče v chladných, nekvalitních podzimních a zimních botách, které pomáhají navlhčit chodidla v chladném a deštivém období, vyvolávají zánětlivé procesy v pánvi, způsobují salpingitidu, adnexitidu (viz zánět příloh - příznaky a léčba), narušující menstruační cyklus a což vede k bolestivé menstruaci a dokonce k neplodnosti.

  • Pokud dojde k silné bolesti, můžete si přitlačit nohy na hrudník a na žaludek si dát topnou podložku

Jak zmírnit bolest během menstruace? Dejte si na břicho láhev teplé vody nebo topné podložky a lehněte si s nohama přitisknutými k hrudníku, což zvyšuje průtok krve a snižuje bolestivé křeče, udržujte topný polštář déle než 15-20 minut, jinak může dojít ke zvýšení krvácení.

  • Čerstvý vzduch

Někdy, když je člověk v dusné místnosti, zhoršuje stav, zesiluje bolest během menstruace, pokud jdete ven na čerstvý vzduch, chodíte na procházku do parku nebo jen dobře provětříte místnost - to může zmírnit stav, zmírnit bolesti hlavy a snížit bolest břicha..

  • Zachování prvního těhotenství s primární algomenorou je velmi důležité

První lékařský potrat (následky) u ženy s bolestivou menstruací může vyvolat další vývoj neplodnosti a zhoršit bolestivost během menstruace. Po těhotenství je ve většině případů bolest během menstruace snížena.

  • Fyzioterapie, masáže, akupunktura

Poměrně účinnou metodou fyzioterapeutické léčby je elektroforéza v zóně plexus s novokainem, lékař může předepsat 6-8 sezení s cílem dokončit léčbu na začátku menstruace. Je také možné provádět různé možnosti pro reflexologii, akupunkturu - všeobecně, akupresura, baňkování, krevní oběh pomocí hirudoterapie také příznivě působí na celé tělo a genitálie, ale je lepší věřit těmto léčebným metodám odborníkům. Pokud před menstruací není možné uspořádat léčebnou masáž, můžete během menstruace provést pasivní masáž sami pomocí aplikátoru Kuznetsov, položte ji na záda a lehněte si na záda, namočte po dobu 10-15 minut.

  • Uchovávejte záznamy o metodách a kalendáři menstruace

Dívky a ženy s bolestivým obdobím by si měly udržovat kalendář povahy a příznaků menstruace. Měla by uvádět délku menstruace, délku menstruačního cyklu, intenzitu krvácení, hubené nebo těžké období (děložní krvácení), jakož i povahu, lokalizaci bolesti, další příznaky, které doprovázejí menstruaci. Ženy, které se snaží otěhotnět, mohou také vzít v úvahu základní teplotu v kalendáři, což pomáhá určit ovulaci. V menstruačním deníku stojí za to stanovit možnosti léčby pro úlevu od bolesti, což v budoucnu pomůže určit účinnost konkrétního léku nebo metody úlevy od bolesti a pomůže také zapamatovat si a popsat vaše příznaky při návštěvě gynekologa..

  • Soulad se spánkem, odpočinkem, prací

Úplný 8-10 hodinový spánek, dodržování denního režimu a výživy, zvyk jít spát ve stejnou dobu, vyhýbat se přepracování, je jednoduchá rada, ale velmi účinná. Soulad s režimem ve všem - uklidňuje nervový systém, způsobuje změření a zklidnění života, pomáhá vyrovnat se se stresem.

Léky na snížení bolesti během menstruace

  • Sedativa

Pokud jsou období dívek doprovázena významnými neuropsychiatrickými příznaky, jako je změna vnímání pachů, poruchy chuti, nemotivovaná slabost, hysterie, zvýšená podrážděnost, depresivní nálada, anorexie, pak by měla být použita sedativa - tinktura nebo tablety valeriánu, Relanium, Trioxazin a další sedativa. léky na předpis.

  • Analgetika, antispasmodika, NSAID

Pokud všechna uvedená nefarmakologická léčiva neposkytují úlevu, jsou indikována antipasmodika jako Spazgan, No-shpa a nesteroidní protizánětlivá léčiva - Ketanov, Ibuprofen, Butadion, Nise, které snižují bolest během menstruace. Nejbezpečnější z těchto fondů je No-shpa nebo domácí analog Drotaverinum hydrochloridu, Papaverine, jsou povoleny k použití i během těhotenství, můžete okamžitě použít 2 tablety až 3krát denně. NSAID mají samozřejmě výraznější analgetický účinek, mají však řadu vedlejších účinků, které nepříznivě ovlivňují všechny systémy a orgány, zejména gastrointestinální trakt, centrální nervový systém.

  • Hormonální orální kontraceptiva

Na doporučení gynekologa s primární algomenorou se předepisují hormonální antikoncepční prostředky, jako je Ovidon, Antiovin, Triziston, Diane-35, Yarina (viz seznam všech orálních antikoncepčních prostředků), jakož i užívání léků vyrobených z přírodních progestinů, aby se během menstruace zbavily bolesti; např. Dufaston.

Je vhodné získat všechny vitamíny s jídlem, ovocem a zeleninou, ale pokud projdete biochemickým krevním testem a zjistíte nedostatek specifických vitamínů nebo minerálů, můžete si tento nedostatek vyrovnat pomocí vitamínových komplexů nebo jednotlivých vitamínů v injekcích. Nejčastěji mají ženy nedostatek vápníku - můžete užívat vitamíny vápníku D3, B, vitamín E, Magne B6.

Léčba sekundární algomenorrhea

Když žena, která již má děti, začne během menstruace pociťovat bolest, doprovázenou dalšími příznaky - nevolnost, bolest hlavy, deprese, mdloby, tachykardie, bolest kloubů, svědění kůže - je to kvůli vývoji různých onemocnění endokrinního, nervového, vegetativního a cévního systému nebo způsobené různými patologiemi a nemocemi ženských pohlavních orgánů.

Nejčastěji se sekundární algomenorea vyskytuje s endometriózou, polypy v děloze, adheze s infekčními a zánětlivými onemocněními pohlavních orgánů - salpingitida, oforhoritida, salpingooforitida, jakož i s rakovinou dělohy, rakovinou vaječníků, křečovými žilami v břišní dutině a dolních končetinách, pánevní neuritida, s cicatriciálním zúžením děložního čípku při častých lékařských potratech, intrauterinních intervencích, diagnostické kyretáži a dalších chirurgických operacích.

Proto, aby se zmírnila bolest během menstruace se sekundární algomenorou, měla by být léčba zaměřena na odstranění příčiny, léčbu onemocnění, které způsobilo takové porušení. Někdy nesprávně zavedené nitroděložní antikoncepční prostředky přispívají k rozvoji bolesti během menstruace, v takovém případě by měly být odstraněny. U adhezí, endometriózy nebo nádorových lézí pohlavních orgánů se doporučuje vhodná terapie nebo chirurgický zákrok, po kterém je předepsán rehabilitační kurz, fyzioterapeutické procedury a lázeňská léčba.

Jak se zbavit bolesti při menstruaci? Se sekundární algomenorrhea, stejně jako s primární algomenorrhea, jeden může pokusit se zmírnit bolest s menstruací nefarmakologickými metodami. Pokud tyto účinky nemají, jsou indikovány medikační metody, symptomatická terapie založená na snižování bolesti během menstruace prostřednictvím antispasmodických a NSAID, sedativa pro zmírnění psychoemocionálních symptomů.

Lidové léky - jak se zbavit bolesti během menstruace

Lidové léky na zmírnění bolesti během menstruace jsou založeny na použití různých sbírek léčivých bylin. Je však třeba mít na paměti, že každá léčivá rostlina nebo kolekce bylin je stejný lék jako tablety, s možnými kontraindikacemi a alergickými reakcemi. Pokud má žena sklon k alergickým projevům, měly by se rostlinné přípravky používat velmi pečlivě a kontrolovat reakci těla na každý lék. Bylinné infuze se doporučuje užívat teplé a pít pomalu..

  • Elecampane root - 1 lžička nalít sklenici vroucí vody, trvat na 1 hodinu, vzít 1 polévková lžíce 3 r / den.
  • Přeslička - 1 lžíce. nalijte 300 l vroucí vody do lžíce, trvejte na jedné hodině, spotřebujte 50 mg každou hodinu., prodloužte interval příjmu s bolestí.
  • Sběr - husí cinquefoil, kentaura, přeslička polní, tráva uzlovitá, v poměru 5: 3: 1: 5, jedna polévková lžíce směsi se nalije sklenicí vroucí vody, trvejte 1 hodinu, vezměte 1 doušek během prvního dne menstruace.
  • Pachový celer - 2 lžíce. lžíce by měly být naplněny sklenicí čisté studené vody, trvat na 2 hodiny, namáhat, vzít třetinu sklenice 3 r / den.
  • Listy lesních jahod - 1 polévková lžíce. lžíce se nalije 1 šálkem studené vody, vyluhovaná 6-8 hodin, půl sklenice by se měla vypít denně.
  • Kolekce - kořen valeriány, listy máty peprné, květy heřmánku v poměru 1: 1: 2, zalijeme vroucí vodou nad 1 polévková lžíce. lžíce směsi, trvat na půl hodiny, brát 3 r / den po 2 lžíce. lžíce.
  • Malinové listy - 3 lžičky listů nalijte 1 šálek vroucí vody, trvejte na tom, 15 minut, vezměte malé doušky po celý den.

Bolest při menstruaci: příčiny, způsoby, jak se zbavit dysmenorey

Takové „obtěžování“, jako bolestivé období, je pro mnoho žen známé. Statistiky takových stížností jsou stabilně udržovány na úrovni 30-60% z celkového počtu žen v plodném věku, zatímco u 10% pacientů to vede k významnému zhoršení pohody a dokonce i postižení [1,2]. Otázka, proč jsou bolesti při menstruaci v gynekologické kanceláři tak silné, zní velmi často. Moderní gynekologie nazývá takovou bolest projevem nemoci, jako je algodismenorrhea nebo bolestivý menstruační syndrom..

Je třeba poznamenat, že lékaři současně používají dva termíny - „algodismenorea“ a „dysmenorrhea“ - zaměnitelně. Přesnější (ale delší) termín pro určení bolestivých období je termín „algodismenorea“, odvozený z řeckých slov: algos - „bolest“, dys- předpona - „odchylka od normy“, mēn - „měsíc“, rhein - „vypršení“. Ale pro snadné použití je obvyklé jej redukovat a kombinovat s užším - „menmenrhrhea“. Bez ohledu na terminologické nuance může syndrom bolestivých období doslova porazit zdánlivě zcela zdravou ženu na několik dní. Jaký je důvod a co dělat, když během menstruace bolí spodní břicho? Pojďme to pochopit.

Proč menstruace v průběhu menstruace bolí?

Abychom pochopili, proč silná bolest během menstruačního starosti, musíte si pamatovat, co je menstruační cyklus. Jedná se o pravidelně se opakující proces v ženském těle ženy v reprodukčním věku, který se připravuje na početí dítěte, sestávající ze dvou fází. Zpočátku se ve vaječníku dozrávají folikuly s vajíčkovými buňkami, z nichž jedna (nebo někdy dvě) bude dominantní. Poté začíná příprava na oplodnění v děložní dutině a v případě, že k ní nedošlo, následuje smrt a následné odmítnutí endometria, vnitřní děložní sliznice..

  • 1 den menstruace je začátek fáze odmítnutí. Sliznice se odlupuje ze stěn dělohy a společně s krví vyjde. Děloha současně provádí kontraktilní pohyby, které mohou být doprovázeny zvýšenou bolestí. Medicína často kreslí analogii mezi tímto procesem a procesem porodu a upozorňuje, že hormonální doprovod v obou případech (významné zvýšení hormonálního progesteronu se snížením hladin estrogenu, ke kterému došlo v předvečer procesu) má mnoho společného [3]. Tato doba obvykle trvá 3-5 dní.
  • Od 4. do 6. dne probíhá v těle regenerační fáze - to je období regenerace epitelu pokrývající povrch rány dělohy..
  • Od 6. do 14. dne cyklu se děložní sliznice aktualizuje - folikulární fáze. Současně ovariální folikuly zrají ve vaječníku. Tato fáze končí ovulací; folikuly jsou přeměněny na tzv. corpus luteum, které připravuje sliznici pro příjem oplodněného vajíčka.
  • Od 14. do 28. dne cyklu nastává luteální fáze, během níž endometrium zhoustne v důsledku sekrece děložních žláz a děložní sliznice se zvětší, čímž se vytvoří příznivé podmínky pro vstup embrya. Vejce, které opouští folikul, se pohybuje v okolí vajíčka v očekávání oplodnění. Tato fáze končí oplodněním nebo odmítnutím zastaralé sliznice a resorpcí corpus luteum.

V hormonálním vyjádření je ženské tělo od 1. do 14. dne cyklu pod vlivem estrogenů (hlavně estradiolu) a od 15. do 28. dne je maximum účinkem progesteronu, podle tohoto znamení se menstruační cyklus dělí na fáze estrogen a progesteron. První odpovídá folikulární fázi ovariálního cyklu, druhá odpovídá luteální fázi změn ve vaječnících.

Mělo by být zřejmé, že výše uvedené rozdělení fází se vztahuje pouze na případy, kdy je měsíční cyklus klasických 28 dní. Ale protože délka cyklu každé ženy je individuální, trvání fází se také může mírně lišit.

Normálně by tyto procesy, které jsou pro ženské tělo zcela přirozené, měly probíhat bez bolesti. U mnoha žen je však proces mukózního odvádění doprovázen výraznou bolestí.

Bolest během menstruace obvykle nastává 2-3 hodiny před nástupem menstruace nebo okamžitě s výskytem krvavého výboje. Jsou lokalizovány v pánevní oblasti, někdy dávají dolní části zad nebo stehna.

Často je to doprovázeno dalšími příznaky: bolesti hlavy, dyspeptické poruchy (poruchy trávení), nevolnost, zvracení, celková slabost.

Takové projevy mohou trvat od několika hodin do několika dnů, někdy se zesilují uprostřed nebo na konci menstruace. Pro tuto symptomatologii je stanovena diagnóza „dysmenorrhea“ („algodismenorrhea“)..

Dysmenorea může mít mnoho příčin, od psychogenního faktoru - snížení prahu individuální bolesti až po organické patologie, jako je endometrióza nebo hyperflexe dělohy [4]..

Typy a stupně dysmenorey

V mezinárodním klasifikátoru nemocí je dysmenorea rozdělena na primární (funkční), sekundární (organickou) a nespecifikovanou (neznámého původu) [5]..

U primární dysmenorey se výše uvedené příznaky vyskytují na pozadí absence strukturálních změn (patologií) v genitálních orgánech, což potvrzuje ultrazvukové vyšetření v době bolestivé menstruace [6]. Jinými slovy, při menstruaci dochází k silné bolesti, kdy se vše jeví jako normální a nic by nemělo bolet.

V moderní vědě existují dva hlavní pohledy na tento problém [7,8]:

  • První bere v úvahu roli psychologického faktoru a fyziologického typu žen náchylných k primární dysmenorey: jedná se o mladé dívky astenického typu s neurastenickou nebo labilní hysteroidní charakteristikou osobnosti. Čekání na nástup menstruace jim může způsobit úzkostně-neurotické poruchy a psychogenní snížení prahu bolesti, což vede k tomu, že i menší bolesti budou mnohokrát silnější..
  • Další hledisko je založeno na skutečnosti, že zvýšený obsah prostaglandinů, jako jsou EP3 a F2α, biologicky aktivní látky regulující kontrakce dělohy, fungování jeho cév, intenzita pocitu bolesti a mnohem více, je odhalen v menstruační krvi. Nadměrná produkce těchto látek může vést k nedostatečnému oběhu dělohy, ostrým křečím děložních svalů a objektivně silným bolestivým pocitům..

Aktivace produkce prostaglandinů v děloze je spojena s hormonálními účinky estradiolu a progesteronu. Je to jejich poměrný poměr, a nikoli absolutní úroveň, který spouští nebo inhibuje produkci prostaglandinů.

Při sekundární dysmenoreě ženské tělo pozoruje nemoci a strukturální změny v pohlavních orgánech. Nejčastěji diagnostikovanými nemocemi jsou [9], jako je endometrióza; zánětlivé procesy pohlavních orgánů, zánět vejcovodů, abnormality pohlavních orgánů, děložní myomy.

Závažnost bolesti je rozdělena do 4 stupňů dysmenorey [10]: mírná, střední, těžká dysmenorea, maximální stupeň dysmenorey.

Podle lékařů je nejvýraznější stupeň dysmenorey u 96% žen doprovázen různými příznaky PMS.

Co udělat pro zmírnění bolesti během menstruace?

V případech, kdy během menstruace bolí břicho nebo hlava, neměli byste bolest snášet. Můžete zmírnit svůj stav a znovu získat pracovní kapacitu pomocí znalostí naakumulovaných moderní vědou.

Symptomatická terapie - eliminace bolesti v době jejího vzniku

Podle výzkumu vědců tyto druhy drog nejúčinněji eliminují bolest během menstruace [11]:

  • nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID);
  • kombinované léky proti bolesti obsahující NSAID v různých poměrech, analgetikum, slabý psychostimulant a antispasmodikum, které zcela eliminují bolest u 71% pacientů;
  • myotropická antispasmodika.

Jako pomocný prostředek nesnižujte bylinné medicíny. Ve většině případů se rostlinné výtažky používají v tinkturách, komplexních homeopatických přípravcích a doplňcích stravy určených ke zmírnění příznaků dysmenorey. Často se používají extrakty z posvátného Vitexu (Vitex agnus-castus), třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum), majoránka (Orīganum majorāna), lumbago luční (Pulsatilla pratensis), léčivý rozmarýn (Rosmarinum officinalis) atd..

Práce s důvody a prevencí

Nezapomeňte, že při úlevě od bolesti byste měli jít za gynekologem, abyste zjistili příčinu příznaků, jinak se bolest v příštím cyklu vrátí. Je třeba si uvědomit, že léčba sekundární dysmenorey zahrnuje povinné léčení základního onemocnění.

Při primární dysmenoreě byly vědecky prokázány skutečnosti o vlivu životního stylu a výživy na závažnost bolesti během menstruace [12]. Podle výsledků pozorování se příznaky dysmenorey častěji projevují u dívek a mladých žen, jejichž práce je spojena s neuropsychickým stresem nebo s dlouhým statickým postojem během práce..

Vědecké studie také ukazují, že ženy se symptomy dysmenorhy mají nedostatek určitých vitamínů a minerálů a obecně se projevují klinické příznaky hypovitaminózy [13]. Doporučuje se proto jako preventivní opatření brát vitamínové komplexy. Tuto metodu prevence lze doporučit pro mladé dívky s nekomplikovanou primární dysmenoreou, které nechtějí používat antikoncepci..

Při primární dysmenoreě porodníci a gynekologové často předepisují COC (kombinované perorální antikoncepční přípravky) [14], které se v antikoncepčním režimu používají 3-4 měsíce. Tato léčiva snižují množství krvácení během menstruace tím, že řídí růst endometria a potlačují ovulaci. Výběr takových léků se provádí čistě individuálně. Pokud je to nutné, kombinují se COC s analgetiky..

  • Sedativa různé intenzity v kombinacích (od bylinných přípravků po trankvilizéry).
  • Antioxidanty (vitamín E) určené k normalizaci produkce prostaglandinů.
  • Preparáty hořčíku (askorbát hořečnatý, citrát hořečnatý), které snižují příznaky dehydratace a také zmírňují pocit úzkosti (například „Magnelis“).
  • Někdy jsou fytoestrogeny předepisovány jako alternativa k hormonální substituční terapii, ale experimentální údaje o tomto subjektu jsou v rozporu [15]..

Pozorování žen, které aktivně a pravidelně navštěvují tělocvičnu, potvrzují, že po tréninku během premenstruačního období a přímo během menstruace si často všimnou snížení bolesti [16]..

Je důležité pochopit, že bolest v prvních dnech menstruace není normou, může to být signálem, že existují vážnější problémy. Spolu se zmírněním příznaků léků proti bolesti je důležité pečovat o kontrolu zdraví žen. Pomocí integrovaného přístupu lze dosáhnout úspěchu v léčbě této patologie a výrazně zlepšit kvalitu života.

Vitaminový komplexový lék na menmenoreu

Pro korekci bolestivých symptomů menstruace s vitamíny a minerály vyvinuli ruští vědci biologicky aktivní doplněk Cyclovita®, který nemá na ruském trhu analogy..

Jedinečnost vědeckého vývoje zkombinovaného v komplexu vitamínů a minerálů CYCLOVITA® je potvrzena patentem č. 2 443 422 [17]. Vývoj je založen na skutečnosti, že u žen ve věkové kategorii 18–35 let je v různých fázích menstruačního cyklu detekován deficit různých vitamínů a minerálů. Například v etrogenní (folikulární nebo proliferativní) fázi menstruace je ženské tělo zvlášť náročné na přítomnost vitamínů B a zinku a ve fázi progesteronu (luteální nebo sekreční) potřebu vitamínů A, C, E a také selenu a mědi.

CYCLOVITA ® je vyvážený dvoufázový komplex vitamínů a minerálů, který byl vyvinut s ohledem na cyklické změny v těle ženy a má dvě unikátní kompozice pro každou polovinu menstruačního cyklu - CYCLOVITA ® 1 a CYCLOVITA ® 2. Celkově obsahují:

  • 12 vitamínů: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
  • 5 minerálů: měď, zinek, jód, selen, mangan.
  • Rutin a Lutein.

Složky jsou v jedinečných dávkových poměrech, které jsou optimální pro I a II fáze menstruačního cyklu a jsou určeny k použití ve vhodných dnech. Doporučuje se:

  • CYCLOVITA ® 1 - v 1–14 dnech cyklu, 1 tableta denně s jídlem;
  • CYCLOVITA ® 2 - 15–28. Den cyklu, 1 tableta 2krát denně.

Délka kurzu - 1 měsíc.

Kontraindikace pro použití jsou: individuální nesnášenlivost složek, těhotenství a kojení. Před použitím se doporučuje poradit se s lékařem.

P. S. Podrobnější informace a doporučení týkající se příjmu komplexu vitamínů a minerálů CYCLOVITA® lze získat na oficiálních webových stránkách.

* Počet biologicky aktivních doplňků stravy „Vitamínový a minerální komplex CYCLOVITA®“ v Registru státní registrace certifikátů Rospotrebnadzor je RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, datum registrace je 24. července 2017.

Pro udržení pravidelného cyklu může být často doporučena cyklická vitaminová terapie. Je vybrán s ohledem na potřeby těla v mikroživinách v souladu s fázemi menstruačního cyklu.

Hormonální nerovnováha je jednou z příčin nepohodlí během menstruace..

Nedostatek vitamínů a minerálních látek v ženském těle může vést k hormonální nerovnováze, která zase může přispět k rozvoji různých poruch v oblasti ženských genitálií.

Hormony jsou zodpovědné nejen za emoční stav a pohodu ženy, ale také za její vzhled. To platí zejména během menstruace..

Kurzový příjem komplexu CYCLOVITA pomáhá snižovat projevy PMS, zlepšovat pohodu během menstruace, zavádět pravidelný menstruační cyklus a také příznivě ovlivňovat stav obličeje, vlasů a nehtů. *

* "Studie účinnosti a bezpečnosti doplňků stravy" CYCLOVITA "v léčbě menstruačních nepravidelností a syndromu předmenstruačního napětí." Gromova O.A. 22.8.2011
** Účinnost cyklické korekce mikronutrientů pro regulaci menstruační funkce v případě porušení tvorby menarky. Z. Limanova, a kol., Gynekologie č. 2, svazek 14/2012

  • 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
  • 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
  • 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
  • 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-tortornanaya
  • 13 https://clck.ru/EdXcG
  • 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
  • 16 https://clck.ru/EdXcb
  • 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

V dnešní době má řada nezávislých laboratoří testovací systémy pro stanovení určitých vitamínů kritických pro ženskou krev, jako je kyselina listová, vitamín B12, vitamín D, a také screening všech životně důležitých a toxických mikroelementů, které jsou k dispozici pro stanovení jejich referenčních hodnot.. Bohužel, i když takové studie nejsou levné, ale pokud je to možné, doporučuje se je provést před a po užití komplexů vitamínů a minerálů.

Účinné způsoby, jak eliminovat nepohodlí a bolest během menstruace

Pokud menstruace probíhá bolestivou formou, pomůže vám několik dalších osvědčených léků zmírnit stav: léky, lidové recepty, tělesná výchova a mnoho dalšího. Přečtěte si o nich více v našem článku - dále.

Musím navštívit lékaře?

Vzhledem k tomu, že bolest je v kritických dnech normální, není třeba se poradit s lékařem. Ženy však někdy trpí bolestí, která je velmi závažná. To je hlavní příznak AMA (abnormální děložní krvácení).

Každá žena může samostatně určit příznaky AMA, a pokud byla zaznamenána alespoň jedna, měli byste se poradit s lékařem:

  • Doba trvání Pokud kritické dny trvají déle než sedm dní. Příznaky AMA jsou někdy vyjádřeny menstruací, jejichž trvání přesahuje 14 dní. Ale i když to potrvá sedm dní, je lepší odložit cestu k lékaři.
  • Kritické dny ovlivňují život. Pokud příznaky menstruace způsobují nepříjemnosti v každodenním životě. Nevolnost, bolest a křeče v břiše, závratě neumožňují ženě provádět každodenní práce a musí strávit všechny kritické dny v posteli.
  • Intenzita výboje. Tento příznak je také známkou AMA. Pokud žena musí každou hodinu nebo i častěji měnit výrobky osobní hygieny, je nutné se poradit s lékařem. Silný výboj může nakonec vyvolat anémii a řadu dalších nemocí.
  • Hluboký výboj. Abnormální výtok (sraženiny), jehož průměr dosahuje 4 cm, může být také známkou AMA. Pokud žena najde podobný příznak, bude potřebovat pomoc specialisty, protože hojný výtok může být zdraví škodlivý.

Léky

Chcete-li se zbavit bolesti během kritických dnů, můžete se uchýlit k užívání léků.

Sedativní

Během menstruace se u ženy může kromě bolesti objevit podrážděnost a nervozita. Zvyšují bolest, proto je nutné uchýlit se k sedativním lékům.

Vhodné jsou následující přípravky se sedativními rostlinnými složkami: Persen, Novo-Passit, Seduxen, Remensovy kapky, Dysmenorm, Valerian, Relanium.

Také pro zmírnění bolesti a podrážděnosti může žena pít vitamin B6 nebo hořčík B6 před zahájením menstruace. Tyto fondy zlepšují celkový stav žen v kritických dnech..

Analgetika

Chcete-li se zbavit bolesti, můžete si vzít nějaký analgetikum. Přípravky tohoto druhu pomáhají zastavit bolest v krátkém čase. Rovněž zabraňují nepohodlí v dolní části břicha před nástupem menstruace a zmírňují zánět svalů..

Analgetika zahrnují Analgin, Spazgan, Spazmalgon, Baralgin, Menalgin a další.

Při užívání léků proti bolesti je třeba přísně dodržovat dávku: 1 tableta jednou denně.

Hormonální antikoncepce

Existují případy, kdy bolest během menstruace je způsobena hormonálním selháním, takže hormonální léky jsou předepsány ženě. Mohou nejen odstranit bolest, ale také snížit objem sekrecí a vytvořit hormonální pozadí.

Mezi tyto nástroje patří Yarina a Diane-35 a jejich analoga - Microlut, Triziston, Ovidon.

NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky) během menstruace zcela eliminují bolest. NSAID mají také antipyretické a protizánětlivé účinky..

Aby se předešlo bolesti, je lepší brát NSAID pár dní před začátkem krvácení.

K eliminaci bolesti lze použít následující skupiny nesteroidních protizánětlivých léčiv:

  • Pyrazolony. Mezi ně patří metamizol sodný.
  • Deriváty kyseliny indolyloctové. To zahrnuje indometacin.
  • Deriváty kyseliny fenyloctové. Prostředky: Diclofenac, Naproxen, Aceclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen a Ketorolac.
  • Oksikama. To zahrnuje piroxikam a meloxikam.
  • Deriváty sulfonamidů. Tohle je Nimesulid..

Antispasmodika

Tato skupina léků zahrnuje léky, které zmírňují křeče a pomáhají uvolňovat hladké svaly. Proto je antispasmodika pro menstruační bolest účinným prostředkem.

Pokud jsou bolesti silné a dlouhodobé, mohou být drogy této skupiny užívány společně s NSAID - takže bolest bude rychlejší.

Mezi nejznámější a nejúčinnější antispasmodika patří následující léky: No-shpa, Papaverin, Drotaverin, Spakovin, Spazmonet.

Lidové léky

V boji proti menstruační bolesti může žena pomoci lidovým prostředkům a metodám:

  • Během menstruace je nutné přestat kouřit. Tento špatný zvyk má extrémně negativní vliv na zdraví žen a zesiluje bolest v kritických dnech..
  • Aby se odstranila bolest, bude se žena muset náležitě uvolnit a uklidnit se. Během menstruace je nutné se naučit, jak se vypořádat se stresem bez léků. V průběhu času tedy může být bolest navždy zastavena..
  • Chlad pomáhá při křečích a bolestech během menstruace. Žena se musí vyhnout dlouhým procházkám po mrazivém i deštivém dni.
  • Někdy stačí ventilovat místnost nebo chodit na čerstvý vzduch, aby bolest a závratě zmizely.
  • Žena potřebuje normalizovat svou každodenní rutinu během menstruace. Musíte mít dostatek spánku - nejméně 8 hodin denně. Snažte se nepřetěžovat prací, provádějte časté přestávky.
  • Esenciální oleje před menstruací a v prvních dnech pomohou zmírnit bolest. Musí být vtírány do kůže dolního břicha. Účinná směs olejů z třezalky tečkované, řebříčku, majoránky, šalvěje.
  • Oblíbené aktivity pomáhají zmírnit bolest. Žena během menstruace musí být rozptýlena a jednoduše číst zajímavou knihu, sledovat seriál nebo film, vařit neobvyklé jídlo.
  • Bolest ustupuje, pokud ležíte na posteli nebo podlaze v poloze „embrya“ a přitahujete nohy k hrudi.

Funkce napájení

Aby došlo k ústupu menstruačních bolestí, musí si žena založit svůj jídelníček. V kritických dnech z menu bude třeba odstranit vejce, maso, mléko a výrobky s vysokým obsahem kofeinu na kávu: káva, zelený čaj.

Zvyšte svůj příjem ovoce, zejména banánů a zeleniny. Fazole a zelí by se však nemělo vyhýbat - přispívají k nadměrné tvorbě plynu.

Přestaňte úplně pít alkohol. Během kritických dnů je nutné do stravy zavést zázvorový čaj..

Cvičení a jóga

Přestože během menstruace musí žena snížit fyzickou aktivitu, lehká a správně vybraná cvičení a jóga, dokonale pomůže zmírnit bolest a normalizovat stav:

  1. Lehněte si na zem, ruce podél těla, nohy ohnuté na kolenou. Pomalu zvedněte pánev z podlahy. Počkejte několik sekund. Opakujte pětkrát. Přestávku a druhý přístup.
  2. Cvičte „kočku“. Pojďte na všechny čtyři. Vdechněte, ohněte záda, zatímco výdech ohněte co nejníže. Opakujte pět až sedmkrát.
  3. Lehněte si břicho na zem. Zvedněte horní část trupu na loktech tak vysoko, jak je to možné. Zaujměte výchozí pozici. Proveďte pět přístupů.

Respirační gymnastika také pomáhá zmírňovat bolest, pomáhá zmírňovat stres:

  1. Posaďte se na podlahu, zhluboka se nadechněte. Držte dech na dvě sekundy. Vydechujte trhnutím ústy.
  2. Lehněte si na záda na podlaze, ohněte nohy na kolena. Umístěte na břicho plochý předmět, například knihu. Zvedněte předmět žaludkem a proveďte občasné vdechování a výdechy.
  3. Ležící na zádech, zhluboka se nadechněte. Vydechněte pomalu a očistěte mysl od negativních myšlenek.

Masáž

Během menstruace masáž pomáhá zmírňovat bolest. Je třeba masírovat po dobu několika minut ve směru hodinových ručiček oblast na břiše, kde je bolest výrazná. Můžete také provést následující:

  • Musíte si vzít dva tenisové míčky, lehnout si na záda, položit předměty pod spodní část zad a hodit je na několik minut.
  • Mezi kotníkem a kolenem je bod, na který na pár minut kliknete, abyste odstranili bolest. Běh na obě nohy.

Tepelné procedury

Během menstruace se může žena uchýlit k tepelným procedurám, které zmírní bolest. Je možné zmírnit bolest, pokud je na žaludek aplikována teplá topná podložka. Podržte maximálně 20 sekund. Poté si udělejte minutovou přestávku a postup opakujte.

Menstruační bolest zmizí, pokud se zahřejete, ale v žádném případě horkou koupel. Do vody můžete přidat mořskou sůl nebo éterické oleje. Tento postup by se neměl provádět déle než 20 minut.

Žena by si měla pamatovat, že teplo pomáhá ředit krev, což může vyvolat silný výboj. Při termálních procedurách je nutné dbát zvýšené opatrnosti..

Bylinné infuze a odvary

Pro úlevu od bolesti a křeče v kritických dnech nabízí široká škála léků tradiční medicínu. Bylinné infuze pomáhají zmírňovat bolest, aniž by poškozovaly ženské tělo a způsobovaly vedlejší účinky..

Nejúčinnější byliny jsou následující:

  • Melissa. Tato bylina pomáhá zmírnit bolest a normalizovat cyklus. Melissa také eliminuje podrážděnost a stres. Můžete si vzít trávu dvakrát nebo třikrát denně jako čaj.
  • Malina. Listy tohoto bobule mají cenné vlastnosti a pomáhají zmírňovat bolesti hlavy a horečku. Pro odvar potřebujete 250 ml převařené vody a 3 lžičky malinových listů. Pijte po malých částech po celý den.
  • Oregano. Tato bylina pomáhá zmírňovat bolest v celém těle a eliminuje průjem, který může být také způsoben menstruací. Pro odvar potřebujete 1 polévkovou lžíci oreganu a vroucí vody - 250 ml. Pivovarská infúze je nutná 15 minut. Na jeden den musíte vypít sklenku oreganového vývaru a rozdělit ji na tři dávky.
  • Kořen Elecampane. Uvolňuje bolest a vyhlazuje hormonální pozadí. K přípravě infuze byste měli vzít 1 čajovou lžičku kořene a 250 ml vroucí vody. Nalijte kořen a nechte ho vařit hodinu. Pijte 1 polévkovou lžíci třikrát denně.
  • Třezalka tečkovaná, měsíček a tinktura mateřské mladiny vylučují nepříjemné pocity ve spodní části břicha. Mají také sedativní účinek. Pro odvar potřebujete 1 polévkovou lžíci třezalky tečkované a 1 polévkovou lžíci měsíčku. Musí být nalita vroucí vodou - 500 ml. Po vychladnutí infuze přidejte 2 polévkové lžíce matečnice. Udělejte si odvar pár dní před vaší dobou. Pro dosažení nejlepšího účinku pijte tento produkt po dobu 5 dnů.
  • Odvar ptačího horolezce a stonku vodní houby. Pomáhá se silnými sekrecemi. Pro infuzi potřebujete 2 části vysočiny a 1 část houby. Nalijte všechny ingredience do 800 ml vody, přiveďte k varu a vařte 2 minuty. Den musíte vypít sklenici nápoje každé tři hodiny.
  • Dub, třezalka tečkovaná a heřmánek. Odvar z těchto léčivých bylin snižuje bolest a snižuje výtok. Bude vyžadovat 1 polévkovou lžíci každé složky a 500 ml vroucí vody. Vývar je podáván po dobu dvou hodin, po kterém je odebírán půl sklenice 2krát denně - půl hodiny před jídlem nebo hodinu po jídle.

Obecné užitečné rady

Aby menstruace probíhala bezbolestně a nepoškozovala celkový zdravotní stav, měla by se žena věnovat co nejvíce pozornosti. Nepřestávejte bolest, křeče a špatnou náladu.

Je třeba brát léky předem, aby se bolest zastavila a zmírnil stres. Po mírné změně stravy bude žena schopna nejen odstranit bolest, ale také zvýšit její náladu. Neomezujte se však na jídlo, protože to negativně ovlivňuje emoční stránku. Pokud chcete například jíst jednu čokoládu, nezakazujte si to. No, v případě, že jídlo je vůbec nechutné, měli byste se omezit na ovoce a jogurt. Hlavní věc není vyhladovět.

Hygienické výrobky je třeba měnit nejméně jednou za čtyři hodiny. Používejte lehké spodní prádlo, po každém záchodu použijte nealergenní mokré ubrousky.

Co byste neměli dělat?

Během menstruace se ženě nedoporučuje provádět těžké sporty. Při aktivním tréninku se zvyšuje krevní oběh, což vede k bolesti a silnému výboji. A také v těle se hemoglobin snižuje a začínají závratě, ospalost, bolest v pánvi a dolní části břicha. Je rovněž zakázáno zvedat závaží.

Žena by měla během kritických dnů odmítnout jakékoli chirurgické a kosmetické zákroky. Dokonce i návštěva zubaře může způsobit nepříjemné následky pro tělo.

Zákaz zkoušek a analýz je zakázán. Výsledky mohou být nesprávné. Strava a půst jsou přísně zakázány. Je nutné dodržovat správnou a vyváženou stravu se spoustou vitamínů a minerálů.

Jak zmírnit bolest během menstruace (video tipy)?

V tomto videu najdete několik užitečných metod, kterými můžete eliminovat nepohodlí a bolest během menstruace, a také se dozvíte, co byste neměli dělat:

Existuje mnoho způsobů, jak se doma zbavit menstruační bolesti. Každá žena si může vybrat nejlepší lék pro sebe. Můžete odstranit bolest a léky a byliny. Pro nadšence jógy existuje řada bezpečných cvičení. Ale hlavní věcí je dodržování správné denní rutiny a osobní hygieny.

Příčiny velmi bolestivých období a co dělat, když k nim dojde

Kritické dny jsou přirozeným procesem pro všechny ženy v reprodukčním věku. Jejich příchod signalizuje, že ženský reprodukční systém je plně vyzrálý a připraven nést potomstvo. Ve většině případů menstruace u žen způsobuje jen mírné nepohodlí, ale existují výjimky, kdy bolestivé období zcela narušuje životní styl a ovlivňuje výkon spravedlivého sexu..

Každá žena v plodném věku by měla přesně vědět, co dělat s velmi bolestivými obdobími, a v takovém případě byste měli okamžitě kontaktovat specialistu. Tento článek se bude zabývat příznaky, příčinami a léčbou bolestivé menstruace..

Příčiny

Mírná bolest během menstruace vyvolává kontrakce dělohy, které přispívají k uvolňování menstruační krve a děložní sliznice. Pokud je proces přidělování narušen některými faktory, stane se žena během období bolestivě bolestivá. Příliš bolestivá období mají vědecký název „algomenorrhea“ nebo „dysmenorrhea“. U bezúplných žen je nejčastější příčinou bolestivých období nesprávné umístění dělohy, která stlačuje nervové zakončení a způsobuje bolest nejen v dolním břiše, ale také v dolní části zad a křížové kosti. Tento stav může také způsobit vrozené vady ženských pohlavních orgánů..

Bolestivá menstruace se vyskytuje u žen, které trpí těmito chorobami:

  • infekční patologie (trichomoniáza, syfilis, genitální herpes, kapavka). Nejčastěji se přenášejí během pohlavního styku, což přispívá k výskytu hnisavých a zánětlivých onemocnění přívěsků a dělohy, zatímco je cyklus přerušen a bolestivé příznaky se zhoršují. Pro tuto nemoc je třeba léčit oba partnery. Existuje mnoho infekčních patologií, které mohou být nakaženy v každodenním životě, kandidóza na ně odkazuje;
  • zánětlivé procesy. Mohou být vyvolány nedodržováním pravidel osobní hygieny, což přispívá k růstu oportunní mikroflóry - streptokoky, stafylokokové infekce, E. coli. Patologická reprodukce těchto mikroorganismů může být také způsobena podchlazením, nedostatkem vitamínů, změnou složení mikroflóry v jiných orgánech atd. Cervicitida, endometritida nebo salpingitida mohou během regulace způsobit silnou bolest. Tato onemocnění musí být léčena, protože zánět může vést k ohýbání děložního čípku, narušení stavu krevních cév, výskytu cyst, polypů a dokonce vyvolat rakovinu;
  • benigní a maligní novotvary. V případě rakoviny se bolestivá období někdy stávají jediným příznakem této patologie. Nádor, který roste, vytlačuje krevní cévy a nervy v děloze a okolních orgánech. V důsledku novotvaru se může změnit tvar dělohy, měsíční krev stagnuje a způsobuje nesnesitelnou bolest. S růstem nádoru také zesiluje bolest;
  • endometrióza. S tímto onemocněním se buňky vnitřní vrstvy dělohy vylíhnou do jiných orgánů, zatímco pravidelnost cyklu klesá a menstruace se stává delší a bolestivou, začínají hormonální poruchy způsobené endometriálními cystami;
  • dysplazie, eroze děložního čípku a jiných chorob spojených s poškozením epiteliální vrstvy v děložním čípku;
  • hormonální dysfunkce. Může být spuštěn hormonálními léky, náhlým zrušením předepsaných hormonálních kontraceptiv, narušením vaječníků, štítné žlázy nebo hypofýzy. V důsledku hormonálních změn dochází k metabolické poruše, která vyvolává rozvoj diabetes mellitus nebo náhlé skoky na váze, a to jak ve směru zvýšení, tak i nadměrného poklesu;
  • důsledky porodu a operace. Během porodu nebo během potratu mohou být vazy, které fixují dělohu, poškozeny, takže je narušeno její obvyklé umístění, což způsobuje při regulaci silnou bolest. Mohou se objevit ohyby, při kterých krev stagnuje a mohou nastat zánětlivé procesy..

Algomenorrhea může být zděděna, takže pokud moje babička nebo matka měla příliš bolestivé období, pak s velkou mírou pravděpodobnosti bude tato patologie přenesena i na její dceru.

Přidružené příznaky

Pro bolestivá období je důležité věnovat pozornost nejen povaze bolesti, ale také průvodním příznakům. Algomenorrhea mohou být doprovázeny těmito příznaky:

  • nevolnost až zvracení, průjem;
  • bolest hlavy;
  • zvýšené pocení, návaly horka, závratě a mdloby;
  • náhlé změny krevního tlaku, cvalný puls nebo jeho zvýšená frekvence;
  • slabost, bolest svalů a kloubů.

Trvání menstruačního cyklu může být přerušeno a trvání samotného měsíčního propouštění se zvyšuje, stává se hojným nebo naopak vzácným. Mezi menstruací se někdy krvavé bílé objeví ve formě mazanice. Bolest s dysmenoreou se může objevit ne první den menstruace, ale 1-2 dny před jejím výskytem. Mají tažný, řezný, bolavý nebo křečovitý charakter a procházejí až po dokončení menstruace. V případě těžké sekundární dysmenorey může být bolest pociťována v průběhu celého menstruačního cyklu.

Stupeň bolesti

Bolestivá menstruace má 3 stupně závažnosti:

  1. Mírné stádium je doprovázeno krátkými a tolerovatelnými bolestmi..
  2. Průměrný stupeň algomenorea je charakterizován bolestí v podbřišku a v zádech, častým močením, zimnicí a psychoemocionálními poruchami (podrážděnost, deprese, fotofobie, netolerance k ostrým aroma a hlasité zvuky)..
  3. V těžkém stadiu dysmenorey, kromě silných bolestí, je práce srdečního svalu přerušena, stoupá teplota, zvracení, průjem, celková slabost, žena může ztratit vědomí.

Primární forma

Primární dysmenorea není způsobena nemocemi nebo poškozením orgánů reprodukčního systému, ale vyskytuje se v období dutého zrání po dobu tří let po příchodu první menstruace. Bolestivé období u dospívajícího způsobuje ostré hormonální změny, které se v těle v současnosti vyskytují.

Během puberty se koncentrace různých hormonů může lišit v závislosti na tom, který z nich roste, u dospívajících se vyskytuje jeden ze 2 typů primární dysmenorey:

  1. Adrenergní. Je diagnostikována zvýšená hladina adrenalinu v krvi. Charakteristickou symptomatologií pro tuto patologii reprodukčního systému je horečka, rychlý puls, bolesti hlavy, bledá kůže, škytavka, pocit plného žaludku, zácpa.
  2. Parasympatik. Je diagnostikován zvýšený obsah serotoninu v míše. V tomto případě se puls zpomalí, tělesná teplota může být snížena, dojde k průjmu, obličej a končetiny se zvětší a zvyšuje se tělesná hmotnost.

V závislosti na příčině, která způsobuje dívčí bolest, existuje několik typů primární dysmenorey:

  • spasmogenní. Příčinou jeho výskytu jsou křeče děložních svalů;
  • psychogenní. Bolest v podbřišku způsobuje strach ze symptomů, které se vyskytly jednou, a zanechání obtížných vzpomínek u dospívajícího;
  • nezbytný. Příčinou onemocnění je v tomto případě snížení prahu bolesti způsobené poruchami ve fungování jednotlivých center v mozku. V tomto případě i minimální podráždění nervových kořenů způsobuje silnou bolest..

Proč vzniká

Následující faktory mohou vyvolat vývoj primární algomenorrhea:

  • vrozená podvýživa pojivové tkáně způsobená nedostatkem hořčíku. Toto onemocnění je nebezpečné komplikací ve formě narušení složení chrupavkové tkáně, což vede k nesprávnému vytváření kloubů, prodloužení končetin, plochých nohou a skolióze. Může dojít k krátkozrakosti, zažívacím potížím a křečovým žilám;
  • genitální tuberkulóza;
  • porucha nervové a duševní povahy;
  • vrozené abnormality dělohy (dvou hornedness, malposition nebo underdevelopment).

Pokud během puberty došlo k ohybu dělohy v důsledku nesprávného vývoje nebo nadměrného stresu, existuje vysoká pravděpodobnost, že bolestivá menstruace přestane dívku po porodu obtěžovat. Pokud je patologie vrozená, pak porod nenapraví situaci, léčbu nemoci by měl řešit pouze kvalifikovaný odborník..

Sekundární forma

Sekundární forma dysmenorey je způsobena získanými patologiemi: jizvy, adheze v děloze po chirurgických zákrokech a potratech, hormonální nerovnováha, infekce a zánětlivé procesy. Příliš bolestivá regulace může obtěžovat ženy jakéhokoli věku, ale nejčastěji je velmi bolestivé regulovat ženy ve věku 25–30 let..

Sekundární algomenorea způsobuje nejčastěji křečové žíly v pánevních a břišních orgánech a také zánětlivé procesy, které ovlivňují nervové zakončení pánevní oblasti..

Sekundární dysmenorea se často projevuje u žen, které mají přísnou stravu, díky níž se rozvíjí anorexie nebo bulimie. U pacientů trpících bolestivými obdobími se silným poklesem tělesné hmotnosti je narušena struktura děložní tkáně, dochází k jizvám a adhezím. Příčinou získané algomenorey je také infekční a zánětlivá onemocnění, onkologie, endometrióza, hormonální poruchy a onemocnění spojená s poškozením cervikálních epitelových buněk.

Statistika

Problém bolestivých období zažívá 70% žen v reprodukčním věku, ale pouze 10% z nich si v kritických dnech stěžuje na nesnesitelnou křečovou bolest. Statistiky tvrdí, že bolest je doplněna dalšími příznaky:

  • 17% žen zažívá mdloby kvůli bolesti;
  • 23% spravedlivého sexu trpí závratěmi a dalších 13% bolestí hlavy;
  • zvracení se vyskytuje v 84% případů;
  • 79% žen si stěžuje na průjem.

Diagnostika

Aby bylo možné předepsat účinnou léčbu, je nutné správně stanovit příčinu bolesti během menstruace. Diagnostika může zahrnovat následující metody výzkumu:

  • gynekologické vyšetření;
  • obecné testy krve a moči;
  • skvrny na mikroflóře;
  • Ultrazvuk pánevních orgánů;
  • laparoskopické vyšetření;
  • dopplerografie cév s podezřením na křečové žíly.

V některých případech budete možná muset konzultovat psychologa, endokrinologa a další specializované specialisty.

Léčebné metody

Jsou-li bolestivá období způsobena primární algomenorea, terapie nejčastěji zahrnuje odstranění stresových faktorů, zvýšení fyzické aktivity a odstranění špatných návyků. V druhé polovině cyklu lékaři doporučují, abyste se zdrželi aktivního pohlavního styku a vzpírání. Často po těhotenství a porodu bolest způsobená primární algomenorou zcela vymizí, proto se doporučuje nepřerušit první těhotenství u žen s podobnou diagnózou..

V závislosti na důvodech, které způsobily vývoj algomenorea, může být předepsána léčba léky nebo bez nich a lékař může také doporučit použití lidových prostředků. Zvažte každý typ léčby podrobněji..

Léky

Léčba bolestivých období je zaměřena nejen na odstranění příznaků, ale také na odstranění příčiny onemocnění, takže by měla být komplexní. Za stanovení léků a výběr dávek odpovídá výhradně ošetřující lékař. V tomto případě lze předepsat následující typy léků:

  • nesteroidní protizánětlivá léčiva (Ibuprofen, Tamipul, Naproxen atd.);
  • antispasmodika - No-shpa, Spasmalgon;
  • kombinované antikoncepční prostředky nebo léčiva obsahující progestogeny (Diane-35, Yarina, Dufaston);
  • vitaminy by měly být přijímány, zejména vitamin E;
  • pokud jsou bolestivé regulace vyvolány růstem středně patogenní mikroflóry, mohou být předepsány antifungální čípky a čípky;
  • sedativa, sedativa (Relanium);
  • homeopatické léky (Remens, Menalgin).

Pokud je algomenorea způsobena adhezemi nebo nádory v genitáliích, může být indikován chirurgický zákrok..

Nedrogové metody

V případě primární algomenorrhea u dospívajících dívek poskytují psychoterapeutické sezení účinnou pomoc. Chcete-li se zbavit bolestivé regulace, stačí zvládnout speciální techniku ​​relaxace a rozptýlení.

Fyzioterapeutické postupy také poskytují dobrý výsledek:

  • akupunktura, vlivem na určité body, nejen bolest je snížena, ale jsou také eliminovány zánětlivé procesy;
  • amplipulzní terapie;
  • magnetoterapie;
  • dynamické zpracování proudu;
  • elektrospánek, ultrafialové záření;
  • Procedury UHF;
  • balneoterapie;
  • elektroforéza.

Při zvládání bolestivých období vám pomůže akupresura a celková masáž, stejně jako fyzické cvičení, plavání nebo jóga. Existuje celá řada speciálně navržených gymnastických cvičení, které lze provádět doma..

Lidové léky

Lidové léky a homeopatie také pomáhají zmírňovat bolest během menstruace, ale měly by být použity pouze po konzultaci s lékařem, aby nedošlo ke zhoršení situace a neztráceli čas potřebný k léčbě patologie..

Nejznámější homeopatický lék předepsaný pro algomenorrhea je Remens. Jeho hlavní účinnou látkou jsou bylinné výtažky (tsimitsifugi, pilocarpus a kanadské sanguinaria), tajemství sépie a jed jedu surukuku.

Lidové bylinkáři doporučují použití pro bolestivé menstruační infúze přesličky nebo odvar z vodní papriky. Jiné byliny pomohou vyrovnat se se silnou bolestí v kritických dnech, například jahodové listy napuštěné studenou vodou nebo odvar mátových listů, heřmánkových květů a kořene valeriánu. Z léčivých kořenů v boji proti menstruační bolesti se používá elecampanský oddenek, lover nebo vonící celer.

Prevence

Aby se předešlo rozvoji dysmenorey, doporučují odborníci dodržovat následující pravidla:

  • rozvíjet správný režim dne, ve kterém je čas na práci, spánek a odpočinek;
  • vybrat si vyváženou stravu během menstruace k jídlu stravitelných potravin bohatých na vitamíny;
  • musíte ovládat tělesnou hmotnost, předcházet obezitě, ale také se neochabovat přísnou stravou;
  • musíte pravidelně brát vitamíny;
  • nezapojujte se do čaje nebo kofeinových nápojů;
  • vyhnout se stresovým situacím;
  • častěji chodí na čerstvý vzduch;
  • věnujte zvláštní pozornost fyzické aktivitě, ujistěte se, že cvičíte a volíte sportovní koníčky podle věku a celkového zdraví;
  • odstranit špatné návyky, které negativně ovlivňují zdraví ženy.

Pokud preventivní opatření nepomohla a žena začala mít bolestivou regulaci, měli byste se určitě poradit s lékařem, aby zjistil příčinu onemocnění a předepsal správnou léčbu. Je přísně zakázáno používat prášky na bolest během menstruace a antispasmodiky po dlouhou dobu, aniž by se objasnila příčina bolestivé menstruace..