Sex během menstruace - v žádném případě. Zeptali se hanebných otázek gynekologa o „těchto dnech“

Tampony

Pro mnoho dívek začíná menstruace jako šroub z modré. Z mnoha důvodů: například ve škole o tom nemluví v rámci biologického kurzu (vše záleží na učiteli) a anatomie probíhá v 9. ročníku, kdy menstruace může začít několik let. Maminky v naší výchově příliš často chybí. Výsledkem je, že se hromadí milion otázek: zdá se, že potřebujete informace o menstruaci a je škoda přiznat, že to nevíte, i když už máte 16 let.

LADY.TUT.BY hovoří s porodníkem-gynekologem, projektovým manažerem MAMA PRO a autorkou blogu Dianou Mardas.

Proč potřebuji měsíční období a co se stane, když začnou?

Menstruace je nutná, aby ženské tělo prošlo určitým cyklem. Toto je relativně řečeno obnova těla - přesně proto, že přicházejí kritické dny.

Ve skutečnosti jsou všechny stavy těla během cyklu potřebné k přípravě dívky na těhotenství. Každý měsíc se uvnitř dělohy začíná tvořit endometrium. Je to něco jako měkká tkáň - „koberec“, na kterém bude potom vhodné „přistát“ vejce. To znamená, že na začátku cyklu se hromadí endometrium, poté dojde k ovulaci, když vejce „vyskočí“ z vaječníku, aby se setkalo se spermatem. Pokud se schůzka konala, přistávají na tomto velkém „koberci“ z endometria, kde těhotenství pohodlně vzniká a vyvíjí se. Proto každý měsíc tělo čeká na jeho výskyt..

A pokud se schůzka neuskutečnila? Nepotřebujeme tedy „koberec“. Tělo je jednoduše odmítnuto a jde ven. Toto je období.

Během menstruačního cyklu procházejí změnami nejen děloha, ale i jiné orgány. Naše hormonální změny dokonce ovlivňují kardiovaskulární a nervový systém - dokonce i mozek.

Menstruační cyklus tak každý měsíc připravuje dívku na těhotenství, a to i pomocí nějakého „hormonálního dobití“..

Začal jsem je velmi brzy: ve 11 letech. To je normální?

Gynekologové nyní považují 12-14 let za podmíněnou normu pro nástup kritických dnů. Ale plus nebo mínus rok je také absolutně normální obrázek. Menstruace ve věku 11 let tedy není katastrofa.

Máma a dcera musí diskutovat o tom, proč a proč vznikají kritické dny. Ale stále častěji se to děje takto: máma si vzpomíná na věk, ve kterém začala mít své období: "Jo, musela být kolem 15 let. A moje dcera má jen 11 - dobře, kde je ještě dítě!" Musí si hrát panenky “.

Nyní však v přírodě došlo k určitému posunu: je to fakt - menstruace začíná u dívek dříve než před mnoha lety.

Takže pokud vaše matka neměla čas s vámi mluvit, nemyslete si, že problémem je její lhostejnost nebo vaše „nesprávnost“. S největší pravděpodobností jste prostě neměli čas se orientovat.

Proč se to stalo?

Existuje několik hypotéz. Jedním z nich je, že výživa a životní prostředí ovlivňují zdraví dívky. Například lidé zvykli konzumovat méně potravin s dlouhou skladovatelností a pěstovali se na hormonálních látkách..

Existují psychologické rysy. U moderních dětí nejenom raná puberta, ale také raný vývoj obecně. Ukazuje se, za co naši rodiče bojovali a dostali to. Nyní si děti ve 2-3 letech snadno poradí s mobilními telefony! Pro dospívající to bylo obtížné vypořádat se s takovými gadgety ve 14 letech. Musíte na to být prostě připraveni. To je vše.

A jak příroda obecně chápe, že už je „čas“?

Existuje známá teorie, která byla následně prokázána řadou vědeckých studií. Pointa je, že tělo vypočítá množství tukové tkáně v těle dívky. Tato tkáň je zodpovědná za syntézu "ženského" hormonu estrogen. Jakmile se procento tuku a estrogenu, které produkuje, hromadí na určitou úroveň, což vám umožní spustit hormonální systém, vše se stane.

Můžete dokonce předpovídat, kdy přesně začne menstruace. Zde je seznam některých příznaků, které naznačují pubertu (a tedy bezprostřední začátek menstruačních cyklů):

  • vlasy se objevují v tříslech a podpaží;
  • změny tělesné hmotnosti;
  • paže a nohy prudce rostou;
  • často mastné vlasy (dříve umyté jednou týdně, ale nyní je to nutné téměř každý den);
  • vyrážky v zóně T, předloktí a ramenou (to jsou části těla, které jsou nejvíce závislé na hormonech).
Foto: burst.shopify.com

Pokud jste matkou dcery (nebo se chystáte v budoucnu stát), nezapomeňte na dítě dohlížet. "Příznaky" výše se shodují? S důvěrou můžeme říci, že brzy budete muset počkat na své období. Je velmi důležité dívce vysvětlit, že se toho nemusí bát. V dětství máme stereotyp: krev je špatná, je to trauma a nemoc. A pokud není dívka psychologicky připravena, můžete v budoucnu získat strach z gynekologů a dokonce i strach ze smrti..

Smutný přírůstek: první periody přijdou okamžitě se všemi svými „sadami“ žetonů. Například, váš žaludek může začít bolet těsně před prvním cyklem..

Je jasné :( Ale proč, před menstruací nebo během menstruace, bolí žaludek?

Jak jsme již řekli, pokud by se těhotenství nestalo, musí dospělé endometrium jít ven. Dělá to - ve formě krve.

Cervix je zcela uzavřený a představuje úzký kanál, skrz nějž je obtížné protlačit samotnou krev. Ale děloha je také sval, takže se stahuje a snaží se tuto krev vytlačit. V souladu s tím může orgán přenášet sousední cévy, nervy. Je to proto, že dívka cítí bolest. Podobný mechanismus mimochodem funguje během bojů. To je první důvod, proč může žaludek bolet..

Druhým důvodem jsou prostaglandiny (hormony podobné látky, které se vyrábějí před menstruací). Někteří z nich produkují jen málo, zatímco jiní produkují hypernormální. V druhém případě bude úroveň bolesti vyšší, protože látky zvyšují naši citlivost. Je nemožné předvídat produkci prostaglandinů - to je zděděno. Pokud tedy vaše matka při menstruaci ztratila vědomí, byla s velkou pravděpodobností také „šťastná“.

Existují případy, kdy je děloha nakloněna dopředu nebo dozadu - to je třetí faktor, který ovlivňuje bolest menstruace. Koneckonců, krev musí nejen vylézt děložním hrdlem, ale také překonat určitý úhel. A bolí to také dost.

Zajímavý fakt: pokud máte bolesti z třetího důvodu, měli by po prvním narození zmizet, protože děloha je zarovnána. Takový život hack.

Gynekologové tvrdí, že bolest během menstruace je normální. Ale nemám žádné normy! Nemohu normálně pracovat a studovat. Jak být?

Každý z nich má svůj práh bolesti: někdo může snadno vydržet šest na desetibodové stupnici a někdo je už na prvních třech blázen. Je to velmi individuální. Hlavní věcí je v každém případě zvolit správnou metodu pomoci.

Například pokud není děloha odmítnuta, ale kritické dny jsou divoce bolestivé (navíc pro matku, babičku i tetu), pak s velkou pravděpodobností předpokládáme, že se jedná o prostaglandiny. Jak se s nimi vypořádat? Když menstruace již začala, je zbytečná. Je důležité, abyste vám předepsali lék - nějaký nesteroidní protizánětlivý lék. Vyskytují se v rektálních čípcích a tabletách, ale v čípcích je to lepší: je účinnější. Gynekolog jmenuje den před očekávaným začátkem menstruace - a úroveň bolesti bude zcela tolerovatelná.

Pokud je to kvůli odchylce dělohy, pak zde můžete použít logiku. Děloha se naklonila zpět? Bude tedy snazší ležet na břiše. A naopak. Mnoho dívek instinktivně zaujímá správné místo pro sebe, aniž by přemýšlelo. Také někteří intuitivně aplikují něco teplého na žaludek: to, jak jsme řekli, uvolňuje křeče. Anestetika dobře bojuje se spasmem - stejným drotaverinem.

Pokud potřebujete vzít anestetickou pilulku, rozhodněte se sami. Ale nezapomeňte: v moderním světě již existují bezpečné léky proti bolesti, které můžete vzít, a snadno se zbavit mučení. Někdy mohou matky nebo ženy starší generace říci: „Buďte trpěliví! Vydržel jsem a budete trpět. “ Ale hrdinství není nutné: proč?

Nejlepší je jít k gynekologovi - vytvoří osobní schéma pro řešení menstruační bolesti.

Navíc někdy existují „klidné“ cykly, kdy téměř neexistuje bolest. Proč?

Závisí to na mnoha faktorech. Například ze stresu, kdy se kromě samého začátku menstruačního cyklu nahromadilo tolik problémů ve vašem životě. Jídlo znovu ovlivňuje: od něčeho „špatného“ v žaludku může dojít k otoku. Také v některých měsících může být „koberec“ z endometria větší a obtížnější a v některých měsících méně.

Dokonce i roční období může ovlivnit bolestivost menstruace! Podle fyzikálních zákonů teplo uvolňuje křeče, takže není překvapivé, pokud jeden z nás trpí obdobím v létě mnohem méně bolestivě než v zimě.

Cyklus je také nepravidelný: začíná o tři dny dříve, pak o tři dny později... Musím si dělat starosti?

Všimněte si, že prvních 3-4 měsíce po začátku první menstruace obecně není možné mluvit o jakékoli pravidelnosti. Formování cyklu pokračuje a je normální, že je neuspořádaný. Pouze o šest měsíců později můžete posoudit pravidelnost menstruace.

Pro trvání cyklu existuje podmíněná norma: je to 21–35 dní. Je důležité, abyste měli každý měsíc stejnou sazbu. To znamená, že období uplynulo, další - po 21 dnech, třetí - znovu po 21... Pak je to normální. Takže máte krátký cyklus. Ale je to špatné, když jeden měsíc cyklus trvá 21 dní, pak 28, pak znovu 21 a pak 34. Toto je selhání cyklu - stojí za to konzultovat s gynekologem.

Trvání samotné menstruace je od dvou do pěti dnů. Někdo může mít šest - vše záleží na tom, jak tvrdě děloha tlačí obsah.

Jsem unavený z „třesení“ kvůli pravidelnosti menstruace. V jakém věku lze užívat hormonální antikoncepci??

Nejnepříjemnější věcí, která se může stát vašemu tělu, když už máte 16 a máte sexuální život, je potrat. Proto každý porodník-gynekolog obhajuje přítomnost kompetentní antikoncepce.

Výběr prvního léku je velmi důležitý, takže to určitě musíte udělat s odborníkem a projít několika vyšetřeními. Mezi nimi ultrazvuk břišní dutiny, biochemický krevní test. Pamatujte: i ten nejideálnější lék může být vhodný pro jednu osobu, ale ne pro druhou. Proto je tak důležité zvolit antikoncepci s lékařem..

Neměli byste se ani bát pilulek: nyní existuje mnoho léků s nízkým obsahem hormonů a také speciálně určených pro dospívající. Stereotypy, že taková antikoncepce je škodlivá, již nejsou platné. Dnes se zabýváme moderními a vysoce kvalitními drogami..

Nicméně, pokud nemáte sexuální život, ale jen si myslíte, že kritické dny zasahují, chci pít hormonální antikoncepci nepřetržitě, pak by to nikdy nemělo být. Do 18 let by měly existovat jasné indikace pro užívání hormonálních tablet (mezi ně patří řada gynekologických chorob).

Jak bezpečně používat tampony? A je možné s nimi spát?

Gynekologové nepodporují lásku k tampónům. Milujeme těsnění. Co by však mělo tělo opustit, nemělo by v něm zůstat dlouho. Ze stejného důvodu se nebuďte fanatičtí pro menstruační misky, které se staly módní..

Krev je vynikajícím prostředím pro mikroorganismy, přímo se v něm usilují. A pokud k tomu dojde, komplikace mohou být závažné - dokonce eroze děložního čípku a endometriózy. Pokud tedy nemůžete použít tampon a nahradit jej těsněním, udělejte to. To je důležité.

Těsnění mají jedno neobvyklé plus: jsou zvyklí na hygienu. Chceme vyměnit těsnění častěji, ale nevidíme tampon, takže často zapomínáme jej vyměnit po doporučených třech až čtyřech hodinách (pokaždé, když jdete na záchod).

Pokud máte stále dotaz na tampón (například musíte jít na trénink), vyberte speciální pro teenagery. Liší se počtem kapiček (není jich mnoho) a jejich zařízením a pro pohodlnou administraci je aplikátor.

Otázka o sexu: říkají, že během menstruace je to nebezpečné. Na druhou stranu, v této době je nízká pravděpodobnost otěhotnění... Jak s tím souvisí?

Samozřejmě že ne! Během menstruace neměli sex.

Nezapomeňte: krev pochází z krční páteře. Při pohlavním styku (jako při činnostech v tělocvičně) dochází k zpětnému toku krve. A tam, skrze vejcovody, může krev vstoupit do břišní dutiny a „usadit se“ na vaječníku, pobřišnici a dokonce i močovém měchýři. Výsledkem je endometrióza a cysty ve vaječnících, což je běžná příčina neplodnosti..

A pokud chci urychlit nebo zpozdit příchod menstruace, mohu něco udělat? A jak?

Je lepší to nedělat. S tímto problémem však přicházejí gynekologové: zvláště „poptávka“ stoupá v letním období, kdy má každý svátky a dovolené.

Procesy v těle by měly probíhat přirozeně a je lepší do této záležitosti nezasahovat. Samozřejmě existují lidové metody. Například tinktura z pepře. S její pomocí se děloha více stahuje a menstruace končí rychleji. V nouzových situacích můžete použití tohoto nástroje povolit. Je však třeba se vyvarovat všeho, co se týká posunů v samotném cyklu. A vždy zhodnoťte, jak důležité je pro vás toto rozhodnutí a zda jste připraveni obětovat své zdraví kvůli dvěma dny „bez období“.

Pokud si všimnete chyby v textu zprávy, vyberte ji a stiskněte Ctrl + Enter

"Proč mají ženy menstruaci?" - Všechny důležité otázky týkající se menstruace “

4 komentáře

Menstruace je nedílnou součástí života ženy v reprodukčním věku. Jeho přítomnost a pravidelnost naznačují, že orgány reprodukčního systému fungují stabilně a že jeho absence je faktorem, kterému by měla být věnována zvýšená pozornost..

Některé ženy nemají dostatečné představy o tom, proč mají dívky období - to způsobuje neplánovaná těhotenství a neopatrný přístup ke stavu jejich reprodukčního systému. Znalost mechanismu výskytu menstruačního krvácení může pomoci včas upozornit na abnormality v práci pohlavních orgánů a včas vyhledat lékaře..

Mechanismus vzniku menstruace

Uvnitř dělohy je lemována endometrium - sliznice, která má v různých fázích cyklu jinou tloušťku. Zpravidla začíná od okamžiku ovulace rychle růst a dosahuje velikosti 1-1,2 cm po 12-14 dnech. Pokud není těhotenství, mozek dává vaječníkům signál, aby zastavil produkci progesteronu a zahájil aktivní produkci estradiolu..

Pod vlivem restrukturalizace hormonů je endometrium vyloučeno ze stěn dělohy. Dvě třetiny objemu biologického materiálu je v těle reabsorbováno, zbytek - skrze genitální trakt.

První výskyt menstruace

Primární menarche se objevuje ve věku 12-14 let. To znamená, že u dospívající dívky začíná zraje dominantní folikul s vajíčkem a je potenciálně připravena na těhotenství. První menstruace často probíhá nepravidelně, mezi nimi může dojít k přestávkám několika měsíců.

Takové výkyvy jsou spojeny s přirozenými změnami hormonálního pozadí. Po roce se cyklus menstruačního krvácení vrátí do normálu a stává se stabilním. Během následného života nastanou časové intervaly, kdy se menstruace opět stane nepravidelnou kvůli přirozeným příčinám: období po laktaci a období premenopauzy.

Příčiny časného výskytu menstruace:

  • Horké klima. Gynekologové poznamenávají, že u dívek žijících v zemích s tropickým podnebím může menarche začít od 9 let.
  • Silné psycho-emoční přetížení dítěte: dysfunkční situace v rodině, šokový stav, těžký stres spojený s pobytem v život ohrožujícím prostředí.
  • Dysfunkce hypotalamu a hypofýzy - jsou odpovědné za spouštění mechanismu zrání vajec a v důsledku toho za vzhled menstruace.
  • Zrychlený fyzický vývoj dítěte. Pokud dívka znatelně předjíždí své vrstevníky, může to způsobit, že její menstruační cyklus začne dříve.

Příčiny pozdního výskytu menstruace:

  • Patologie je počátek první menarche později než 15 let. Lékaři však poznamenávají, že chladné klima může zpozdit výskyt sekundárních sexuálních charakteristik..
  • Poruchy endokrinních orgánů. Neúspěchy v práci vaječníků a nadledvinky mohou zpomalit proces zrání vajec.
  • Nedostatek váhy. Toto je stav blízký dystrofii. Tělo zaměřuje všechny své zdroje na podporu životně důležitých procesů a puberta, stejně jako nástup menarky, je odložena na pozdější datum.
  • Závažné infekční nemoci utrpěné v dětství. Patří k nim šarlatová horečka, příušnice (příušnice), plané neštovice, zarděnka.
  • Časté vyčerpávající cvičení. Pozdější nástup menstruace je charakteristický pro dívky, které se vážně věnují sportu..

Trvání menstruace: norma a patologie

Během reprodukčního období se doba trvání krvácení může lišit, takže ani ta samá žena nemá vždy jasnou odpověď na otázku, kolik dní má obvykle menstruaci. Normálně by měly trvat 3 až 6 dní, ale existuje mnoho faktorů, které mohou ovlivnit objem sekrecí:

  • Narození dítěte. Mnoho žen si všimne, že po porodu se změní charakter menstruace. Důvodem je zásadní restrukturalizace hormonálního pozadí.
  • Použití drog obsahujících estrogen v jejich složení. Předávkování syntetickými analogy tohoto hormonu může způsobit těžké krvácení, které se samo o sobě do 6 dnů nedostane.
  • Těžký stres. Může způsobit, že se menstruace stane štíhlou a zastaví se ve stejný den, kdy dorazila.
  • Silná fyzická aktivita při nástupu menstruace. Vyvolávejte dlouhodobé krvácení.

Většina z nich má stabilní krvácení. Je mnohem obtížnější odpovědět na otázku, jak dlouho trvá menstruace u dívek s patologiemi koagulace krve, protože v tomto případě se může každý cyklus, doba krvácení (stejně jako jejich intenzita) lišit. Například, pokud pacient trpící trombofilií podstoupí léčbu související s ředěním krve na začátku menstruace, pak mohou kritické dny trvat mnohem déle, než je obvyklé.

Proč při menstruaci dochází k bolesti?

Nepohodlí v první den menstruace je docela běžný jev. Normálně se v dolní třetině břicha cítí tíha, pocit tlaku, plnost. Je to kvůli hojnému přívalu krve do pánve. Pokud se v oblasti genitálií vyskytují konvexní krtky, lze v prvních několika hodinách zaznamenat jejich mírný otok, který je také spojen s přívalem krve.

Výskyt silné řezné a prošívací bolesti, ke které dochází z několika důvodů, je považován za neobvyklý:

  • Endometrióza - zarostlé endometrium pod vlivem hormonů se začíná odmítat, ale vzhledem k tomu, že zabírá mnohem větší oblast, je proces vytlačení z děložní dutiny doprovázen akutní bolestí.
  • Endometritida - při zánětu sliznice může být menstruace doprovázena tažením bolestivých pocitů ve spodní třetině břicha.
  • Anomálie ve struktuře dělohy (například bicornuátová děloha)
  • Přítomnost více jizev na těle dělohy nebo na děložním čípku. V tomto případě bolest nastává v důsledku tvorby sraženin, což ztěžuje odtok z orgánu.
  • Nádory dělohy (benigní i maligní)
  • Křečové žíly v dutině velké nebo malé pánve. Kromě bolesti v tomto případě se dívka během období cítí těžká těžkost, která se zhoršuje dlouhodobým postavením na jednom místě.

Bolest v reprodukčním věku se může lišit. Často se stává, že po prvním narození zmizí a po druhém se znovu objeví. Hormonální léčba může ovlivnit intenzitu bolesti, ale kardinální změny se zpravidla objevují až po objevení se dítěte.

Menstruace a těhotenství

Obecně se věří, že během menstruace není možné otěhotnět. Není to však pravda. Zdá se, že dochází k rejekci endometria a před další ovulací další 2 týdny - odkud těhotenství pochází? Opravdu, pokud má žena normální hormony, potom se v tomto období nedojde k početí.

Ohroženi jsou pacienti s vysokou hladinou estradiolu, což vyvolává dozrávání vajíčka mnohem dříve. V tomto případě menstruace nechrání dívku a bude těhotná. To je důvod, proč lékaři zaznamenávají časnou ovulaci (7. až 10. den cyklu), kdy spermatozoa, které se dostaly dovnitř během menstruace, mohou být stále schopny oplodnit vajíčko.

Některé ženy mají jistotu, že všechna sperma jdou ven s krví, ale měli byste vědět, že značná část z nich se bezpečně dostane do vejcovodů, kde klidně čekají na časnou ovulaci..

Měsíční a sex

Gynekologové nedoporučují intimitu během menstruace, i když plánujete používat kondomy k ochraně před možnou infekcí. Během sexu je narušen volný odtok krvavých sekretů - to může způsobit tvorbu krevních sraženin, které neopouštějí děložní dutinu a iniciovat rozvoj endometriózy..

Kromě toho jsou sliznice pohlavních orgánů během menstruace oteklé a přecitlivělé - blízkost může způsobit nepohodlí ženy a dotyk penisu k oteklé děložní čípce způsobuje bolest.

Měsíčně, proč dnes dívky chodí

Menstruace označuje fyziologické krvácení z dělohy, které přichází měsíčně téměř všem ženám, které patří k placentárním druhům savců, včetně lidí.

Menstruační dny se vyskytují nejen u žen, ale také u primátů, netopýrů a násypek.

V průběhu celého menstruačního cyklu probíhají v ženském těle složité sekvenční procesy, které se vytvořily po miliony let evoluce, takže člověk může reprodukovat svého potomka..

Na druhé straně má menstruace u dívek také ochrannou funkci. Abychom pochopili, proč menstruační tok jde a proč je v zásadě potřebná menstruace, musíte vědět, co se s tělem děje během celého menstruačního cyklu..

V tomto článku poskytneme všechny informace o menstruaci: co to je, jaká je jejich funkce, jaké vlastnosti by měly být normální a co se považuje za odchylku.

Co je menstruace a jak to vypadá

Kritické dny se vědecky nazývají „menstruace“, lze je však nazývat každý měsíc jinak a z důvodu pravidelnosti procesu se nazývají regulátory. Dospívající dívky mezi sebou říkají „menstruace přišla“ nebo „začaly červené dny kalendáře“. Pod všemi těmito jmény leží jeden velmi důležitý proces pro ženské tělo - oddělení endometria (vnitřní slizniční vrstva dělohy) a jeho odstranění mimo dutinu genitálního orgánu..

Během menstruace vychází z ženského genitálního traktu krvavé tajemství z červené až kaštanové barvy, ve kterém mohou být malé hrudky a sraženiny. V posledních dnech menstruace vypouštění vypadá jako tmavý mazanec.

Mnoho zástupců spravedlivého sexu v kritických dnech si stěžuje na bolest v dolním břiše a v bederní oblasti, i v této době se může hrudník otékat, může se objevit slabost a apatie..

Hormonální změny, které se v těle vyskytnou v tomto okamžiku, vyvolávají podobné příznaky, pokud je bolest tolerovatelná, pak se jedná o normální variantu.

U adolescentů ve věku 11-14 let, které se poprvé začaly menstruovat, je úkolem matek vysvětlit do té doby jejich fyziologický proces jejich dcerám a dívky potřebují pravidla pro obnovu těla a pro budoucí děti..

Pokud je dívka aktivně zapojena do sportu nebo žije v drsném podnebí, mohou se k ní dostat první „červené dny“ ve věku 15–16 let, jedná se o variantu normy.

1-2 roky po prvním regulačním období se mohou vyskytnout periodická zpoždění nebo naopak častá období. Důvodem je vytvoření hormonálního pozadí, takže byste se s tím neměli bát.

Hormony se dále dostávají do rovnováhy a menstruační cyklus se stabilizuje, v průměru je to 28 dní, ale odchylka +/- 7 dní se považuje za normální. Samotné vybití trvá 3–7 dní.

V případě jakýchkoli odchylek od normy je třeba, aby dívky okamžitě navštívily gynekologa, protože právě pravidelnost kritických dnů a povaha výboje mohou hodně říci o zdraví ženského těla..

Zatímco žena má menstruaci, věří se, že je schopna početí a porodit potomky. Po 45 letech se vaječníky postupně vyčerpávají a menstruační funkce začíná končit. V před menopauze přicházejí kritické dny nepravidelně a nakonec mizí. Tím končí ženská reprodukční funkce a vyvrcholení.

Odkud pochází krev

Při menstruaci se vnitřní sliznice, která nebyla v předchozím cyklu z důvodu absence těhotenství užitečná, odstraní z děložní dutiny.

Proces odmítnutí je doprovázen poškozením krevních cév, což vysvětluje přítomnost krve ve výboji. Vzhledem k tomu, že menstruační krev obsahuje velké množství antikoagulancií, nedochází ke srážení a bez překážek.

Proč ženy potřebují menstruaci - výbojové funkce

Během regulace u žen je vnitřní epiteliální vrstva v děloze aktualizována měsíčně, prochází nevratnými změnami a odmítnuta jako zbytečná. V novém cyklu je znovu zahájen proces „přestavby“ endometria, během kterého se tělo připravuje na možné početí.

Jednoduše řečeno, menstruace je připomínkou ženy o jejím hlavním účelu, být matkou.

K provedení následujících funkcí je navíc zapotřebí menstruace.

  • Aktualizace. Protože vnitřní děložní vrstva sestává z epiteliálních buněk, které se vyznačují procesem deskvamace, jako jsou kožní buňky, střevní sliznice a průdušky, menstruace umožňuje vyčistit děložní dutinu od zastaralé a odlupující se endometria. Po kritických dnech je děloha vyčištěna a připravena k růstu nové epiteliální vrstvy.
  • Biologická ochrana. Existuje teorie, podle které je funkční děložní vrstva schopna rozpoznat vadné procesy u oplodněného vajíčka (chromozomální abnormality, vadná DNA), v důsledku čehož záměrně brání její implantaci a zabrání tak „nesprávnému“ těhotenství. Vadný zygota zemře a během další regulace se vylučuje spolu s exfoliovaným epitelem.

Jak je menstruace normální

Normálně by ženy v reprodukčním věku měly mít pravidelnou menstruaci, která probíhá bez akutních a bolestivých symptomů po dobu 3 až 7 dní, nejčastěji 4 až 5 dní. Podle frekvence by měla běžná menstruace začít každých 21-35 dní. Je optimální, když přicházejí jednou za 28 dní, ale přijatelná je odchylka 7 dní na jednu nebo druhou stranu.

Počet výbojů

Množství výtoku po celou dobu menstruace by nemělo přesáhnout 100 ml. Krevní ztráta tohoto objemu nepoškodí tělo a nemá významný vliv na pohodu ženy.

Intenzita menstruačního krvácení umožňuje tělu včasně kompenzovat ztrátu krve způsobenou jeho ředěním a přidělením dalších krvinek z depa.

Charakter

Externě se menstruační průtok liší od ostatních, včetně krvácení z dělohy.

Na začátku menstruace zahrnují části endometria a epiteliální buňky, které vycházejí ve formě slizničních krevních vláken a sraženin. V posledních dnech regulace je pouze krev bez nečistot, její množství postupně klesá.

Barva výboje je tmavě červená až vínová, mohou mít mírný zápach železa. Pokud výtok smrdí shnilým masem nebo rybami, existuje nečistota hnisu nebo pěnivá konzistence, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.

Menstruace by neměla být příliš hojná, množství vypouštění může být řízeno počtem použitých hygienických produktů za den. Normálně by jedno těsnění mělo stačit alespoň 2 hodiny, pokud se vyplní rychleji, měli byste se vždy poradit s lékařem.

Během menstruace, výměny polštářků každé 3-4 hodiny by měla být věnována pozornost hygieně, protože v krvi se mohou velmi rychle vyvinout různé patogenní bakterie, které vyvolávají vulvovaginitidu a další zánětlivé procesy v reprodukčních orgánech..

Jaké odchylky mohou být

Měsíční období se obvykle téměř vždy řídí stejným „scénářem“: mají stejnou dobu trvání, objem a intenzitu výboje, doprovodné příznaky a pocity.

Pokud se některý z těchto parametrů odchyluje od normy, zatímco se menstruační nepravidelnost objevuje několik cyklů v řadě, měli byste se určitě poradit s lékařem, protože systematické odchylky od normy mohou být známkou existující patologie.

Pro včasné odhalení abnormalit v cyklu se doporučuje, aby všechny ženy v reprodukčním věku udržovaly menstruační kalendář, který zaznamenává nejen dny příchodu dalších pravidelných, ale také své vlastní pocity během tohoto období..

Dívky by měly být upozorněny na následující změny v cyklu

  • trvání menstruačního cyklu se stalo více než 35 dnů nebo méně než 21;
  • Uprostřed cyklu se objevilo krvácení z dělohy nebo skromný mazanec;
  • kritické dny přicházejí v různých intervalech;
  • začala těžká menstruace, během níž podložky nestačí po dobu 2 hodin;
  • pokud špinění trvá déle než týden;
  • pokud nedochází k menstruaci po dobu 3 měsíců a těhotenský test je negativní;
  • pokud je menstruace velmi vzácná a zmizí za 1-2 dny;
  • během menstruace je dolní část břicha velmi bolestivá a žena ztrácí schopnost pracovat;
  • tělesná teplota stoupá;
  • pokud je premenstruační syndrom závažný.

Přesné příčiny může určit pouze gynekolog, kvůli kterému u ženy došlo k menstruačním nepravidelnostem. Po sérii diagnostických opatření vybere lékař individuální léčebný postup a pacientovi poskytne obecná doporučení.

Co se stane tělu

V průběhu celého menstruačního cyklu dochází v těle k hormonálním a fyziologickým změnám, všechny jdou cyklicky a postupně. Cyklus lze podmíněně rozdělit do následujících fází.

  • Folikulární. Jeho začátek je považován za první den menstruace a končí počátkem ovulace přibližně 11. až 16. den cyklu. Během menstruace se odstraní exfoliační endometrium a na jeho místě začne růst nová epiteliální vrstva, zatímco žena se může cítit horší, cítí se dobře a unavená. V této době, pod vlivem estrogenu, dominantní folikul začíná zrajet ve vaječníku, když praskne, cyklus jde do další fáze.
  • Ovulace. V tomto okamžiku folikul dozrál a praskl, z něj vyšlo vajíčko, zcela připravené k oplodnění. Pohybuje se podél vejcovodu do děložní dutiny, kde se má fixovat v endometriu a podléhat oplodnění. K ovulaci dochází přibližně uprostřed cyklu, což je nejvýhodnější doba pro početí
  • Luteal. Místo prasklého folikulu se začíná tvořit žluté tělo, jedná se o dočasnou žlázu, která produkuje progesteron, hormon těhotenství. Hladiny estrogenu v této fázi se postupně snižují. Před menstruací, tj. Ve druhé polovině cyklu, je vnitřní vrstva dělohy vysoce elastická, což je důležitý parametr pro normální implantaci embrya. Dojde-li k oplodnění, asi týden poté se v endometrii fixuje neustále se dělící zygota. Stav těhotenství od tohoto okamžiku do vytvoření placenty je podporován hormonem hCG. Pokud vajíčko v tomto cyklu není oplodněno nebo se to stalo s „chybou“, fetální vajíčko se neopraví, hladina estrogenu a progesteronu klesne a endometrium se začne rozpadat a odlupovat bez podpory hormonů. Tak přichází nová menstruace a nový cyklus.

Všechny procesy v průběhu menstruačního cyklu jsou řízeny hormony, proto je velmi důležité, aby hormonální rovnováha v ženském těle byla vždy normální.

Jinak možná budete potřebovat pomoc nejen gynekologa, ale také endokrinologa.

Měsíčně to bolí?

Během menstruace může ovlivnit pocity ženy mnoho faktorů:

  • dědičná predispozice - někteří zástupci slabšího pohlaví dostávají bolestivé pocity od svých matek a babiček jako „dar“ nebo jejich úplnou nepřítomnost během pravidelné sezóny;
  • životní styl - stres, nepravidelnost v intimním životě, špatná výživa, nízká nebo nadměrná fyzická aktivita může zhoršovat stav ženy v kritických dnech;
  • celkové zdraví - pokud je žena nemocná, má nachlazení nebo má zhoršenou chronickou nemoc, její období pouze zhorší její již nemocný stav.

Vzhledem k tomu, že během regulace jsou hormonální změny v ženském těle docela intenzivní, mohou být pocity ženy odlišné v závislosti na dni menstruace..

  • První den, společně s hojným výtokem, se může objevit bolest v dolní části břicha nebo bolest v tahu. Tyto pocity jsou vysvětleny kontrakcemi stěn dělohy, které se podobnými činnostmi snaží vytlačit exfoliační endometrium ze sebe. V této době se mohou zhoršovat kardiovaskulární, nervové a zažívací patologie. V důsledku zúžení krevních cév může dojít ke snížení krevního tlaku, zejména u hypotenzních pacientů. V důsledku hormonálních rozdílů se nálada zhoršuje a v důsledku uvolňování aktivních prostaglandinů dochází ke snížení střevního tonusu ak výskytu poruch. V této době se doporučuje vyhnout se pohlavnímu styku, protože existuje vysoké riziko infekce pro oba partnery.
  • Od 3 do 6 dnů se objem výboje snižuje, psychoemocionální stav ženy se normalizuje, občas cítí mírnou bolest a další příznaky.
  • Po ukončení regulace se žena začne cítit skvěle, nejen její zdraví, ale také se zlepšuje její nálada, zvyšuje se její sexuální touha.

Pokud bolest během menstruace ovlivňuje výkon ženy, můžete použít léky proti bolesti podle předpisu lékaře.

Může to být Paracetamol nebo Ibuprofen, také účinně pomáhá při zmírnění křečů teplé sprchy nebo topné podložky. Pokud ani léky nezmiňují bolest, měli byste se určitě poradit s lékařem, protože takové příznaky mohou být příznakem vážného onemocnění.

Včasná diagnostika a léčba ženě nejen usnadní život, ale v některých případech ji zachrání.

Menstruace (menstruace): nástup, cyklus, známky a hygiena během menstruace

Menstruace nebo menstruace (lat. Mensis - měsíc, menstruus - měsíčně) - jedná se o měsíční proces očištění ženského těla, během kterého dívky krvácí z vagíny.

Z vědeckého hlediska je menstruace odmítnutím endometria (vnitřní sliznice dělohy) a jeho vylučováním společně s krví z vagíny..

Během konverzace často namísto „měsíčních“ slyšíte: kritické dny, skutky, příšery, krvavou Marii, hosté z Krasnodar, hosté z Krasnoarmeyska, hosté z Červeného kozáka, uzavřené dny, dny Rudé armády, ježek v rajčatové omáčce, loď dala tok, karmínové řeky, přátelé, červené dny kalendáře, nehoda, revoluce.

Barva menstruace. Krevní sraženiny během menstruace

Krev během menstruace v prvních dnech je jasná šarlatová, na konci tmavá se specifickým zápachem. Pokud během menstruace zjistíte hrudky a sraženiny v krvi - nebojte se, jedná se o části vnitřní vrstvy dělohy - endometrium, které se uvolňuje spolu s krví. Pokud žena není těhotná, endometrium se neustále aktualizuje: stará vrstva umírá a odchází během menstruace a na jejím místě roste nová..

První menstruace (Menarche)

První období se nazývají „Menarche“. Menstruace začíná ve věku 9 až 16 let a ukazuje na schopnost těla otěhotnět. Věk, ve kterém začíná první menstruace u dívky, často závisí na věku, ve kterém menstruace začala u její matky, tj. - zřízeno dědictvím.

Známky první menstruace mohou začít pár měsíců před výskytem. Bílý nebo slizniční výtok se stává častějším, spodní břicho se mírně táhne a hrudník bolí.

První menstruace se může projevit ve formě celého páru kapek krve, které se nakonec vyvinou v pravidelný a stejný objem výboje.

Příznaky s menstruací

Před a během menstruace mají téměř všechny ženy stejné příznaky, pouze některé z nich jsou méně výrazné, jiné zcela:

- bolest v dolním břiše;
- otok, váha a bolest na hrudi;
- bolesti zad;
- podrážděnost;
- únava;
- těžkost v nohou;
- závrať;
- apatie.

Cyklus a trvání menstruace

Cyklus menstruace je období od prvního dne začátku menstruace do prvního dne začátku další menstruace. Cyklus menstruace je 20-35 dní. Trvání menstruace od 3 do 7 dnů.

Po první menstruaci v průběhu roku nemusí být cyklus pravidelný, ale poté je upraven a pokaždé se jasně opakuje.

Svůj menstruační cyklus můžete sledovat pomocí kalendáře a jednoduše označovat každý den svého období. Existují také speciální aplikace pro PC a smartphony, jejichž instalací můžete označit a sledovat svůj cyklus.

Hygiena při menstruaci (polštářky, tampony)

Aby se ženy během menstruace cítily méně nepohodlí, vědci přišli s některými hygienickými výrobky - polštářky, tampony a dokonce i zařízení, o kterém ještě nevím - menstruační kalíšek.

Jak vycpávky, tak tampony jsou klasifikovány podle množství vybité kapacity. Tato kapacita je označena počtem kapiček na obalu. Čím více kapiček, tím déle tampón / polštářek vydrží do další změny.

Je samozřejmě žádoucí mít tyto hygienické potřeby různé kapacity. Například na začátku a na konci menstruace je lepší použít tampon nebo podložku na 2-3 kapky, uprostřed - 4-6.

Co používat - vycpávky nebo tampony si vyberete. Můžete se střídat, například pokud jdete do bazénu, pak se bez tampónu neobejdete a v noci můžete použít těsnění. U některých dívek polštářky vytvářejí vyrážky z plenek, zatímco u jiných obrovský nepohodlí z tamponu. Proto se pokuste vyhledat nejvhodnější možnost pro sebe.

Jak jsem již řekl, na světě existují menstruační poháry, které lze opakovaně použít. Musí být odstraněny a obsah vylit. Je pravda, že to není vždy vhodné..

Při menstruaci je nutné striktně dodržovat pravidla osobní hygieny. Umyjte se alespoň 3krát denně a při výměně polštářků nebo tamponů si vždy umyjte ruce před i po kontaktu.

Co není dovoleno během menstruace

Během menstruace byste se měli zdržet:

- jít na pláž nebo na solárium;
- čištění obličeje;
- depilace;
- nepijte alkohol, kávu a kořenitá jídla.

Všechny tyto faktory mohou zvýšit krvácení a prodloužit menstruaci..

Kdy navštívit lékaře?

Máte-li dotazy ohledně menstruace, musíte kontaktovat gynekologa.

Gynekologa by měla být konzultována, pokud:

- První menstruace se objevila před 9 lety;
- Je vám již 17 let a první menstruace se dosud neobjevila;
- menstruace trvá 1–2 dny nebo více než 7 dnů (selhání menstruace);
- výtok je velmi vzácný (pár kapek) nebo velmi hojný (výměna podložky nebo tamponu častěji než po 2 hodinách);
- menstruační cyklus trvá méně než 20 dní nebo více než 40 dnů;
- pociťujete silnou bolest během menstruace;
- při použití tamponu jste se najednou cítili špatně;
- mezi menstruací je krvácení;
- po ustálení cyklu došlo k selhání;
- Neexistuje žádný měsíc po dobu několika měsíců.

Důvody skromné ​​měsíční fyziologické a patologické povahy

U ženy je diagnostikována hypomenorea, pokud ztratí méně než 50 ml krve za 1 období. Tomuto stavu obvykle předchází oligomenorea - zkrácení doby menstruace ve dnech. Obvykle trvá menstruace od 3 do 7 dnů. Odchylky od tohoto období ve větší či menší míře jsou považovány za neobvyklé. Krvácení trvající 1-2 dny se nazývá oligomenorea..

Důvod pro skromné ​​období je důležité najít a odstranit

Gynekologická onemocnění mohou být podezřelá snížením počtu sekrecí nebo skromným měsíčně (až 50 ml). Ne vždy nastane stav kvůli patologickým procesům v těle. To může být spojeno s fyziologickými faktory, jako je těhotenství, kojení. Je nutné podrobně zvážit hlavní příčiny hypomenorrhea a situace, kdy chudá období vyžadují odborný dohled.

Patologické příčiny

Zvažte hlavní důvody, které ovlivňují množství krve vylučované během menstruace, vyžadující úpravu:

  1. Anorexie nebo přísná strava. Oslabené tělo šetří energii na podporu života. Z tohoto důvodu není menstruace prakticky pozorována nebo se projevuje vzácným krvácením.
  2. Vrozené vady pohlavních orgánů. Nerozvinuté systémy nemohou plně vykonávat své funkce.
  3. Chirurgické odstranění dělohy nebo její části.
  4. Potraty a gynekologické poruchy, které mají za následek kyretáž epitelu dělohy. Po potratu se menstruační cyklus změní, což také ovlivňuje množství uvolněné krve. Pokud po vyčištění dojde k nepříjemnému zápachu s nepříjemným zápachem, znamená to vývoj sekundární infekce.
  5. Nedostatek cenných vitamínů a minerálů v těle. Nedostatek vitamínu ovlivňuje procesy tvorby krve v těle.
  6. Patologie štítné žlázy. Tělo je zodpovědné za produkci estrogenů, které ovlivňují fungování pohlavních orgánů. Hormonální poruchy inhibují zrání vajec a jejich únik z folikulu.
  7. Obezita. Tento stav je nebezpečný při vývoji hormonálních poruch na pozadí zpomaleného metabolismu. Sliznice dělohy u žen s nadváhou nemá čas na to, aby rostla natolik, že menstruace probíhá dobře.
  8. STD Stát se příčinou selhání cyklu a snížení množství uvolněné krve.
  9. Gynekologické poruchy - polypy v děloze, polycystické vaječníky, endometrióza.
  10. Patologie nervového systému. Abnormální změny hypofýzy a hypotalamu ovlivňují množství produkovaných pohlavních hormonů.

Dobře fungující práce dutého systému je negativně ovlivněna zaměstnáním v nebezpečné výrobě a nepříznivými podmínkami prostředí..

Fyziologické příčiny chudých měsíčně

Po 40 letech může příznak naznačovat bezprostřední nástup amenorey - úplnou absenci menstruace. Hypomenorrhea jako přirozený proces lze pozorovat po dobu 2 let u mladých dívek po menarche. Zástupci spravedlivého pohlaví čelí podobným příznakům ve stáří. Snížení množství sekretované sekrece v nich je spojeno s postupným vyblednutím ovariální funkce.

Fyziologická hypomenorea může být spojena s dědičnou predispozicí. Pokud maminka nebo babička měla skromné ​​krvácení, pak je pravděpodobnější, že dívka zažije stejný stav. V tomto případě bude mít žena v budoucnu každou šanci na normální těhotenství.

Hnědý výtok je hlavní známkou skromných období (hypomenorrhea)

Množství menstruačního krvácení se může po intenzivním cvičení změnit nahoru nebo dolů.

Příznaky hypomenorrhea

Štíhlá menstruace se objevuje včas, ale liší se od normálního barevného krvácení. S patologií se odstín výboje mění od nažloutlé do hnědé. Na podložce zůstávají drobné krevní skvrny. Trvanlivost hubeného měsíce je od několika hodin do 2 dnů.

Podmínka je navíc doprovázena:

  • nevolnost
  • časté bolesti hlavy;
  • otok mléčných žláz;
  • neustálá bolest v dolní části zad;
  • střevní problémy.

Tmavě červený výboj během menstruace se objevuje se zánětem ve vnitřních pohlavních orgánech. V tomto případě má tajemství viskózní konzistenci a voní špatně. Infekční gynekologická onemocnění jsou doprovázena obecným zhoršením pohody ženy a vyžadují okamžitou konzultaci s gynekologem..

Diagnostika

Špatná menstruace může naznačovat nejen sexuální infekce, ale také tvorbu benigních nebo rakovinných pečetí v děloze a vaječníku. Doporučuje se provést počáteční vyšetření gynekologem ihned po ukončení menstruace. Během návštěvy na klinice se lékař zeptá ženy na intenzitu krvácení, jejich trvání a výskyt chronických onemocnění v anamnéze. K posouzení stavu reprodukčního systému gynekolog používá následující diagnostické metody:

  • nátěr na flóře (k identifikaci zánětlivých procesů v těle);
  • krevní test (pro stanovení typu infekce v těle, pokud existuje);
  • kolposkopické vyšetření (umožňuje vidět polypy a jiné novotvary ve struktuře endometria);
  • transvaginální ultrazvuk.

Důvodem pro skromný měsíc po 40 je přístup menopauzy

Navíc bude žena předána mamologovi. Zkouška s ním musí být prováděna jednou ročně. V případě podezření na rakovinový nádor budou standardní diagnostická opatření doplněna počítačovou tomografií pánevních orgánů, krevním testem na hormony.

Počáteční stadia rakoviny dělohy jsou příznaky podobné dysfunkci vaječníků. Z tohoto důvodu je nutné konzultovat gynekologa, když se objeví první známky narušení.

Včasná diagnóza onkologie výrazně prodlouží život pacienta.

Způsoby, jak bojovat proti porušení předpisů

Léčebný plán pro hypomenorea je stanoven gynekologem po shromáždění údajů o symptomatickém obrazu poruchy a získání výsledků diagnostických postupů. Terapie do značné míry závisí na příčině skrovnosti.

V takovém případě byste měli vědět o následujících funkcích:

  1. S endokrinními poruchami bude pacientovi nabídnuto hormonální léčivo, které normalizuje aktivitu reprodukčního systému. Příslušné léky volí lékař v závislosti na věku ženy. Hormonální léky pro ženy po 30 a 50 letech se liší terapeutickým účinkem a složením.
  2. Zánětlivé procesy jsou léčeny antibiotiky po identifikaci typu patogenu, který způsobil hypomenorrhea. Terapie je nutně posílena použitím antihistaminů (k úlevě od otoků z postižených tkání), protizánětlivých léků a antispasmodiků.
  3. Obezita a podváha, které vyvolaly spornou menstruaci, jsou eliminovány normalizací denního režimu a opravou výživy. Zvládání anorexie je obtížnější než obezita. Její léčba se provádí v lůžkovém zařízení pod dohledem zdravotnického personálu..
  4. Nádory dělohy, děložního čípku nebo vaječníků jsou chirurgicky odstraněny. Rakovinové nádory vyžadují integrovaný přístup k léčbě: užívání léků, radiační terapie, korekce stravy atd..

S hypomenorou způsobenou stresem, podvýživou nebo nadměrnou fyzickou námahou je léčba lidovými léky přípustná. Ke zvýšení výtoku během menstruace použijte šalvěj, borovicový les v určitých dnech cyklu. Je důležité, aby byl příjem tradičního léku na hypomenorrhea dohodnut s lékařem. Samoléčení zřídka končí úspěšně.

Dalším důvodem skromných období jsou hormonální změny.

Nebezpečí předčasného ošetření

Hypomenorrhea signalizuje nepřítomnost ovulace, hormonální poruchy a další poruchy v těle. Nepozorný přístup ke zdraví může vést k vytvoření ženy:

Nádory, které se tvoří v mozku, narušují hypofýzu a hypotalamus, což ovlivňuje koordinaci pohybů, mentální schopnosti. Velké cysty ve vaječnících jsou nebezpečným prasknutím stěn orgánů a rozvojem peritonitidy.

Důsledky chudých období představují hrozbu nejen pro zdraví, ale také pro životy žen. Proto jsou jakékoli změny v menstruaci (v trvání a hojnosti) důvodem k vyšetření gynekologem.

Prognóza těhotenství

Štíhlé hnědé menstruační krvácení je jedním ze známek nedostatku ovulace. V tomto stavu nebude žena schopna otěhotnět. Dívka si může ověřit nepřítomnost nebo přítomnost ovulace doma změřením základní teploty a zvláštními testy.

Během ovulace (uprostřed cyklu) se bazální teplota zvyšuje o 0,5-1 stupně. Pokud dojde k ovulaci, může se žena stát matkou, pokud chce.

Početí dítěte by mělo být naplánováno uprostřed menstruačního cyklu: během uvolňování vajíčka z folikulu.

Pokud doma nebylo možné detekovat ovulaci a existují skromné ​​periody, je nutné konzultovat s ultrazvukem gynekologa. Tato metoda umožní lékaři prozkoumat vaječníky, zjistit přítomnost folikulů v nich.

V nestandardních situacích, například s chudými obdobími, je lepší zahájit plánování těhotenství lékařskou prohlídkou. Kromě gynekologa je vhodné, aby žena navštívila endokrinologa a genetiku. Tím se zvýší šance na zdravé dítě..