Proč mají ženy časté návaly tepla a potu

Tampony

Dříve či později přichází menopauza pro všechny. Je směšné si s tím dělat starosti, ale je velmi užitečné připravit se na nové stádium života. Je čas přemýšlet o tom, jak lépe zadat čas změny. Slovo „climax“ v řečtině znamená „krok“. A možná je velmi důležité se na to vztahovat stejně jako na další krok, další výšku, která musí být s jistým úsilím překonána. A pak začne nový život bez nepříjemných pocitů, nyní vaše tělo a zejména reprodukční systém vyžadují zvláštní ochranu a pozornost. Musíme se klidně vztahovat k tomu, že alespoň jednou ročně musíme podstoupit komplexní prohlídku. Moderní metody umožňují nejen určit, že se ženské tělo začíná připravovat na menopauzu, ale také identifikovat predispozici k určitým chorobám, které se mohou projevit po menopauze. Jak zacházet s lidskými prostředky pro toto onemocnění, viz zde.

Příznaky

To, co bude první „zprávou“ z menopauzy, je poměrně těžké říci - může to být jiné. Zde je několik klasických příznaků menopauzy - menstruace, které se náhle začnou objevovat, když se cítí, horké záblesky, přibývání na váze, bušení srdce a nespavost. Hlavní věc zde není panikaření a neprovedení diagnózy.

Ale pokud existuje celá řada příznaků, zdá se, že jste pevně na prvním kroku menopauzy.

Každá žena by měla předem vědět, co ji během menopauzy čeká.

Úplný seznam možných příznaků menopauzy vypadá takto:

menstruační nepravidelnosti:

menopauza - období zániku činnosti pohlavních žláz; u žen je to vyjádřeno porušením a poté zastavením menstruace. Menopauza se vyskytuje v dospělosti, obvykle po 50 letech.

Restrukturalizace těla a ztráta reprodukční funkce začínají premenopauzou - období od začátku rozpadu vaječníků do úplného zastavení menstruace; může to trvat 2 až 8 let.

Druhou fází menopauzy je menopauza, období, kdy je pozorováno poslední krvácení z dělohy kvůli hormonální funkci vaječníků. Další přichází postmenopause - období od poslední menstruace do úplného úpadku funkce vaječníků. Tato fáze předchází nástupu stáří. Doba trvání postmenopauzy je od 6 do 8 let.

Příznakem počínající menopauzy je rostoucí nepravidelnost menstruačního krvácení. V tomto případě se mohou vyskytnout změny jak v počtu menstruačního toku, tak v časových intervalech mezi nimi, které se mohou zkrátit (méně než 21 dní) nebo déle (více než 35 dnů). V případě menstruačních nepravidelností je třeba se poradit s lékařem a objasnit, zda je tato odchylka počátkem menopauzy (pokud máte více než 40 let) nebo je to příznak jakéhokoli onemocnění.

Předpokládá se, že kouření, hladovění a nepříznivé podmínky prostředí urychlují nástup menopauzy a následně ztrátu reprodukční funkce..

Pokud žena dlouhodobě užívá antikoncepční pilulky, může dojít k menopauze později kvůli hormonálnímu složení tablet..

Menopauza je doprovázena tzv. Klimakterickým syndromem, který se vyznačuje objevujícími se zdravotními problémy a dobrým stavem spojeným s hormonálními změnami.

Byly zaznamenány čtyři typy reakcí žen na menopauzu:

1) pasivní reakce (15–20%) - přijetí menopauzy jako nevyhnutelný jev, který je charakteristický pro ženy na venkově;

2) neurotická reakce (8-15%) - druh "rezistence" vůči procesu stárnutí, vedoucí ke vzniku neuropsychických symptomů;

3) hyperaktivní reakce (5-10%) - odmítnutí změn, které se vyznačuje tím, že ženy se snaží zablokovat příznaky, které se objevily, žijí celý život a zanechávají své emoce pro sebe;

4) adekvátní odezva (60-60%) - přizpůsobení se hormonálním a sociálním změnám.

příliv:

návaly horka - typický příznak menopauzy, který se projevuje náhlým nástupem pocitu intenzivního tepla v horní polovině těla, někdy doprovázeným výskytem zarudnutí nejprve v hrudi, tváři a krku. Současně dochází k pocení - v jedné minutě suchá pokožka zvlhne. V tomto případě se vnější tělesná teplota znatelně nemění. Obecný stav při odlivu může být velmi nepříjemný: slabost, „drobivost“. Příliv trvá od 30 s do 1 min. Četnost přílivů a jejich intenzita jsou čistě individuální. V některých případech jsou horké záblesky vzácné, zatímco v jiných je až 50–60 záblesků denně, takže je třeba vyměnit oblečení. Zde je jeden příklad vzhledu přílivu během dne: první příliv nastal v 13.25, následující v 15.15.15.55.16.16.16.17.20.18.05.18.35.20.00, 20.40.21.21 - žádný systém a je velmi únavný.

Horké záblesky mohou způsobit doslovnou ztrátu vědomí během doslova několika sekund. V noci, kvůli přílivu, je narušen spánek, ženy se probudí několik sekund před začátkem přílivu a pak stěží zaspí až na konci přílivu. Proto jsou problémy se spánkem, ranní únava, nedostatek spánku. Horké záblesky mohou způsobit kardiovaskulární onemocnění. Kardiologové tvrdí, že obraz typický pro mnoho žen je charakterizován následujícím způsobem: „Dokud menopauza neskončí, srdce zkazí“.

Příčiny návaly horka jsou reakce hypofýzy na pokles hladiny estrogenů, hormonální nerovnováha. Hypofýza reaguje s explozivním zvýšením produkce luteinizačního hormonu (LH), jehož náhlé uvolnění způsobuje rychlé zvýšení tělesné teploty, tj..

Více než 50% žen trpí návaly horka. Obézní ženy trpí přílivem méně než tenkým.

Mělo by se rozlišovat přerušované pocení během menopauzy od skutečně konstantního pocení kvůli zvýšené funkci štítné žlázy.

pocení:

pocení je jedním z příznaků menopauzy, doprovázené návaly horka. Útok může být tak silný, že čelo je pokryto kapičkami potu, pot potéká po chrámech, celé tělo zvlhčuje do té míry, že se na oděvech mohou objevit mokré skvrny. V noci je pot tak hojný, že si musíte vyměnit noční prádlo, převrátit polštář.

Pocení je však přirozený fyziologický proces nutný k regulaci vnitřní tělesné teploty a odstranění toxinů. Během menopauzy má pocení stejnou roli jako v normálním stavu těla.

nespavost:

bolesti hlavy:

bolest hlavy je jedním z příznaků spojených s menopauzou. Bolest hlavy může být reakcí na depresi, také charakteristickou pro menopauzu, zatímco mluví o tzv. Napětí bolest. Neschopnost uvolnit se, negativní emoce způsobují napětí v obličejových svalech, výraz obličeje je ponurý a zaujatý, po kterém se objeví bolest hlavy - monotónní a matná. Taková bolest se může objevit také v důsledku napětí ve svalech krku a ramen. Výsledkem je „začarovaný kruh“: vnitřní úzkost v těle, úzkost, zoufalství vedou k bolesti hlavy, z níž se nepohodlí dále zhoršuje. Vzhled se zhoršuje - očištěné rty, vrásky na čele, zamračené obočí vedou k tvorbě hlubokých vrásek, které jsou pevné a vedou k předčasnému stárnutí obličeje.

Další bolest je náhlý útok, v důsledku kterého rozbije chrámy a bolí čelo. Někdy ztmavne v očích, chvěje se a chladí v rukou. To je typické pro migrény způsobené zúžením a expanzí mozkových cév..

Pokud se ráno probudíte, že se budete cítit těžce v zádech hlavy, zatímco se vaše tvář zvětšuje, pod očima se objevují vaky, pak s největší pravděpodobností se jedná o příznaky arteriální hypertenze.

Bolest hlavy může být vyvolána produkty obsahujícími biogenní aminy (organické sloučeniny) nebo dusitany.

Příčinou bolesti může být užívání léků. Hlava může bolet z užívání řady léků:

• srdeční výrobky (nitroglycerin, verapamil, isosorbit);

• léky snižující krevní tlak (Adelfan, Raunatin, Reserpin, Capoten);

• přípravky obsahující hormony (prednison, hydrokortizon);

• léky užívané s peptickým vředem (ranitidin, cimetidin).

dušnost a nedostatek vzduchu;

závrať:

bušení srdce, bolest v srdci:

Koronární srdeční choroba je nejčastější a nejnebezpečnější formou srdečních chorob, ke kterým dochází v důsledku poškození krevních cév, které živí srdeční sval (myokard). Vývoj aterosklerózy vede ke zhutňování stěn krevních cév, ke snížení průměru koronárních (srdečních) tepen, v důsledku čehož se snižuje průtok krve do myokardu, srdce začíná trpět nedostatkem kyslíku, což způsobuje těžkou bolest v srdci. Jedna z devíti žen ve věku 45-64 let trpí nějakou formou kardiovaskulárních chorob. Polovina z nich odpovídá za ischemickou chorobu srdeční (CHD).

IHD má několik podob. Nejběžnější jsou infarkt myokardu a angina pectoris..

Infarkt myokardu se vyvíjí, když je plavidlo zúžené plakem ucpané trombusem. V důsledku toho se krevní tok cévou zastaví a srdeční tkáň, která přijala krev z této cévy, zemře. Snížení (nekróza) srdečního svalu se nazývá infarkt. Nejčastěji srdeční infarkt ovlivňuje levou srdeční komoru. Smrt srdečního svalu vede k narušené čerpací funkci srdce, rozvoji intoxikace (otrava těla), poruchám rytmu a vodivosti, které mohou být fatální.

Příznaky infarktu myokardu:

• útok tlakové bolesti za hrudní kost, často dávající levou ruku, pod levou lopatku, v čelisti;

• pocit nedostatku vzduchu;

• lepkavý studený pot;

• nedostatek účinku při užívání nitroglycerinu nebo velmi krátkodobý účinek;

• trvání útoku až několik hodin.

Je velmi důležité vyhledat lékařskou pomoc co nejdříve, od největšího množství

fatální infarkty se objevují v prvních hodinách a dnech onemocnění.

změna, často zvýšený krevní tlak:

menopauza je často doprovázena skoky krevního tlaku, nebo spíše jeho prudkým zvýšením. Prvními příznaky vysokého krevního tlaku jsou bolesti hlavy, nevolnost, závratě. Srdce tlačí krev do oběhového systému pod tlakem. Při kontrakci myokardu dochází k systolickému tlaku (horní), zatímco relaxaci - diastolickému tlaku (nižší). Rozdíl mezi nimi vede ke vzniku pulsní vlny, která pohání krev krevními cévami. Pulzní vlna (puls) je cítit na krku, pažích, nohou a dokonce i na žaludku. HELL je relativně konstantní hodnota. Zároveň jsou přípustné jeho malé výkyvy ve směru zvýšení nebo snížení. To je způsobeno skutečností, že tělo je nuceno přizpůsobit se různým vnějším vlivům, například fyzické námaze, během níž je třeba zvýšit přísun krve a tlak se poněkud zvyšuje. Po přechodu do klidového stavu krevní tlak klesá na normální hodnoty. Normální krevní tlak u osob mladších 50 let: horní - 110 - 140 mm RT. Umění. (rtuťový sloupec), nižší - 60-90 mmHg Tlak 120/80 mm RT je považován za klasický. Umění. Mírně nízký (100/70 nebo 100/60 mm Hg) a středně vysoký krevní tlak (140/110 nebo 150/100 mm Hg) nejsou známkou nemoci.

Při neočekávaném prudkém a rychlém nárůstu tlaku může vzniknout akutní situace vyžadující naléhavou akci. Mohou se vyskytnout silné bolesti hlavy, slabost, závratě, přerušení práce srdce, bolest za hrudní kost. Se zvýšením horního tlaku na 200 - 250 mm RT. Umění. je nutný lékařský zásah, protože stav pacienta se prudce zhoršuje - může to být hypertenzní krize.

mravenčení nebo chvění v končetinách;

periodická necitlivost končetin, zejména prstů:

plazit se „goosebumpům“ na kůži (parestézie);

bolest svalů a kloubů, bolest dolní části zad, bolesti zad:

Bolest v dolním břiše je obvykle signálem, že se něco děje v močovém systému, ženských pohlavních orgánech, střevech nebo konečníku. Nejčastější příčinou gynekologické bolesti u menopauzálních žen jsou velké fibroidy dělohy (benigní nádory), méně často rakovina dělohy a vaječníků, jakož i dlouhodobě podrážděné střeva;

bolesti zad - pokud jste v menopauze a najednou cítíte bolesti zad nebo objeví se hrb, který snižuje vaši výšku, máte pravděpodobně osteoporózu. Další příčinou bolesti zad může být osteochondrosa - dystrofické změny meziobratlových plotének a vazivového aparátu, které vedou k jejich přemístění a stlačení nervu. Osteochondrosa může být bederní, hrudní, děložní. Medicína vysvětluje výskyt osteochondrózy oslabením svalů a vazů, které chrání a podporují páteř, proto osteochondrosa postihuje především lidi se špatným fyzickým vývojem, kteří mají slabý svalový korzet. Nesprávné držení těla, sedavá práce, přetížení, například přenášení těžkých tašek, nadváha a ostrý sklon, nejsou příčinou bolesti zad, ale podnětem pro její vzhled v případě změn v páteři. Dystrofické změny v páteři jsou nevratné. Deformovaný, částečně zničený, přemístěný meziobratlový kotouč nelze obnovit ani „vrátit zpět“..

V důsledku osteochondrózy se může objevit meziobratlová kýla, která může být v zásadě léčena konzervativní terapií po dobu 3 až 6 měsíců. Pokud konzervativní léčba nepomůže, lékař může doporučit operaci.

prudká změna nálady;

podrážděnost, únava, napětí, obavy;

hrudka v krku:

mnoho žen si stěžuje, že mají někde v krku nepříjemný pocit, jako by se tam vytvořil nějaký kus. Po celou dobu chci, aby se polykání hnutí zbavit, ale trochu to pomůže. Je to obzvláště obtížné v noci, protože hrudka sama o sobě a touha po spolknutí brání usínání. Ale čistě funkčně se nic neděje současně - neublíží, neinterferuje s jídlem a pitím. Je možné, že tento pocit je spojen s nástupem menopauzy, lze jej zaznamenat asi rok a poté odejít sám. Ale v případě, že byste měli určitě kontaktovat endokrinologa - problém může být spojen s štítnou žlázou.

Následující příznaky mohou sloužit jako signál znepokojení a příležitost k vyšetření endokrinologem:

• hrudka v krku;

• nedávné změny hmotnosti;

• nedávné změny chuti k jídlu;

• snížená paměť a sluch;

• neodůvodněné neustálé zmrazování, studené ruce a nohy;

• nebo naopak horké ruce;

• ospalost, pomalost, neustálá únava;

• výskyt příznaků suché kůže;

• špatná genetika - jeden z rodičů trpěl onemocněním štítné žlázy.

Pokud si všimnete přítomnosti několika výše uvedených příznaků, je možné, že v těle trpíte nedostatkem jódu. Hlavní úlohou jodu je účast na tvorbě hormonů štítné žlázy, které zase regulují metabolismus, činnost mozku, nervového systému, pohlavních orgánů a mléčných žláz.

Další příčinou hrudky v krku může být alergická reakce na produkt. Faktem je, že s věkem se objevují nové alergeny a docela neškodné jídlo se pro vás může stát nebezpečným.

Deprese:

deprese - depresivní, smutná nálada, často doprovázená vědomím vlastní podřadnosti, pesimismu, podrážděnosti.

Každý člověk má dobrou i špatnou náladu, která se projevuje pochmurnými myšlenkami, apatií a smutkem. Důvodem mohou být hádky s rodinou, potíže v práci, nemoc blízkých. Tento stav může trvat několik dní nebo dokonce týdnů, a pak jej lze popsat jako mírnou formu deprese. Závažnější forma deprese může být spojena se smrtí, rozvodem, ztrátou zaměstnání. Ale někdy dochází k depresi bez zjevného důvodu, bez ohledu na vnější události. V tomto případě mohou být příčinou některé hormonální a neurochemické změny v těle..

Nejběžnějšími příznaky deprese jsou americký psycholog V.N. Quinn, který zahrnuje následující příznaky:

• smutek a pocit beznaděje;

• nespavost, brzké probuzení;

• letargické myšlení, snížená koncentrace;

• ztráta zájmu o činnosti, které se dříve těšily, jako je sex;

• neochota nebo neschopnost komunikovat s ostatními;

• úzkost a podrážděnost;

• nízká sebeúcta nebo vina;

• zvýšená únava, slabost;

• bolest (v oblasti srdce, v hlavě), různé typy neuralgie, astmatické záchvaty, poruchy trávení, bolesti kloubů, kožní vyrážky, které nelze při tradiční léčbě léčit.

Ženy trpí depresí dvakrát častěji než muži. Naneštěstí osoba, která je v depresi, se nechce bavit, pozvat na návštěvu nebo mít piknik za předpokladu nějaké podpory.

zapomnětlivost, rozptýlení:

ateroskleróza je onemocnění velkých tepen, ke kterému dochází v důsledku ukládání tukem podobných látek ve formě plaků na jejich vnitřních površích. To vede k zúžení cévy, snižuje průtok krve skrz ni. Zúžení koronárních cév vede ke skutečnosti, že průtok krve do srdečního svalu klesá, v důsledku čehož srdce začíná trpět nedostatkem kyslíku, což může zase vést k rozvoji kardiovaskulárních chorob až do infarktu myokardu. Plak v mozkové cévě se může stát „viníkem“ mozkové příhody a cévní mozkové příhody. Kromě toho je možné poškození cév dolních končetin, cév zásobujících trávicí orgány krví atd..

Jedním z hlavních důvodů rozvoje aterosklerózy je narušení metabolismu tuků (tuků), které zahrnují cholesterol a triglyceridy. Lipidy vstupují do těla potravou, ale některé lipidy jsou produkovány v těle samém. Nadbytek kalorií z potravy se přeměňuje na triglyceridy, které vstupují do krevního řečiště. Tvoří tukové rezervy. Zvýšení triglyceridů znamená, že se člověk příliš nepohybuje a hodně jí. Konzumovaný cholesterol je převážně živočišného původu, ale v těle se tvoří asi tři pětiny cholesterolu. V tomto případě se vytvoří „špatný cholesterol“, který uvízne ve stěnách krevních cév a přispívá k tvorbě plaků, a „dobrý cholesterol“, který snadno prochází stěnami krevních cév a zbavuje je nadměrného „špatného“..

S nástupem menopauzy u žen se zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárních chorob, zejména ischemické choroby srdeční (CHD), protože tělo snižuje produkci estrogenových hormonů, které jsou ochranným faktorem pro srdce a cévy. Estrogeny snižují hladinu cholesterolu v krvi, zlepšují poměr mezi HDL cholesterolem („dobrý“) a LDL cholesterolem („špatný“). Estrogeny navíc chrání stěny krevních cév, zlepšují průtok krve v krevních cévách a krevní zásobení orgánů.

Cholesterol je součástí buněčných stěn a pomáhá buňkám vykonávat jejich základní funkce. Tvoří lastury nervů a zajišťuje normální chování nervových impulsů, podílí se na tvorbě některých hormonů a vitamínů. Hlavním nosičem cholesterolu v buňkách je „špatný cholesterol“, který může na vnitřním povrchu arteriálních stěn vytvářet tukové usazeniny, které brání krevnímu oběhu a jsou hlavní příčinou rozvoje aterosklerózy. Obsah „špatného cholesterolu“ v krvi závisí na množství tuku a cholesterolu v potravě. Čím vyšší je jeho obsah a čím déle zůstává v krvi, která je čistě individuální, tím větší je ohrožení zdraví. Po menopauze u žen stoupá hladina „špatného cholesterolu“ v krvi.

Hladina „dobrého cholesterolu“ v krvi závisí na životním stylu a samozřejmě dědičnosti. Velký význam má také tělesná hmotnost, fyzická aktivita, kouření, dobrá výživa. Hladina „dobrého cholesterolu“ v krvi žen před menopauzou je obvykle vyšší než u mužů.

Analýza hladiny cholesterolu v krvi může být provedena téměř na každém klinice. Hladiny cholesterolu se stanoví biochemickým krevním testem po 14 hodinách hladovění. Pokud hladina celkového cholesterolu nepřesahuje 5,2 mmol / l (nebo 200 mg / dl), je to normální a riziko vzniku aterosklerózy je nízké. Pokud je hodnota vyšší, musíte provést rozšířenou analýzu, abyste určili poměr „dobrého“ a „špatného“ cholesterolu, protože na tom závisí taktika chování a léčby..

Alzheimerova choroba je progresivní nevyléčitelné onemocnění doprovázené ničením mozkových buněk, které vede k postupné ztrátě intelektuálních schopností, paměti a hlubokým změnám v osobnosti a chování. Snížení hladin estrogenu během menopauzy může ovlivnit funkci mozku a vést k Alzheimerově chorobě nebo jiným typům demence. Snížení hladin estrogenu však není jediným důvodem rozvoje tohoto onemocnění a nemělo by se bát, že výskyt Alzheimerovy choroby je téměř nevyhnutelný. Podle Americké lékařské asociace trpí Alzheimerovou chorobou polovina Američanů ve věku nad 85 let, většina z nich jsou ženy, ale mějte na paměti, že ženy obecně žijí déle. Studie prokázaly, že u žen, které používají hormonální substituční terapii, je toto onemocnění méně pravděpodobné..

suché oči:

hormonální změny, duševní stav, celkové přepracování těla spojené s věkem, nedostatek spánku přidat vrásky kolem očí. Kůže očních víček má zvláštní strukturu - je velmi tenká, navíc je neustále v pohybu, protože neustále blikáme, šilháme, šilhají atd. Oči samotné reagují na znečištěný vzduch, prach, písek, jasné světlo, špatné osvětlení, tabákový kouř.

Kůže kolem očí v zásadě obsahuje málo přírodního tuku, vlhkosti, přirozeně nepružnou. S věkem se pokožka stává dehydratovanou, ztrácí pružnost, dehydratace urychluje tvorbu vrásek, pomalý krevní oběh vede k tvorbě otoků víček a „kruhů“ pod očima.

Příčiny otoky a vaky pod očima mohou být onemocnění srdce, ledviny, zhoršený metabolismus ve vodě a soli, chronická únava.

pocit sucha nebo pálení v ústech, nepříjemné chuťové pocity;

suchost a svědění v pochvě:

zvýšené močení, zejména v noci:

únik moči:

snížené libido (sexuální touha):

toto je kvůli skutečnosti, že asi padesát roků “biologický život” vaječníků skončí, který přestane pracovat stabilně, množství hormonů, které oni vylučují se klesá, zrání vejce nastane méně a méně. Menstruační cyklus je přerušen.

Hormony jsou produktem činnosti žláz s vnitřní sekrecí; určené k ovládání funkce těla. Hlavními hormony produkujícími žlázy jsou štítná žláza, příštítná tělíska, pankreas, hypofýza, nadledvinky, vaječníky a varlata. Hormony provádějí změny ve fungování různých orgánů v souladu s požadavky těla. Hypofýza, umístěná v dolní části mozku, je centrem pro celkovou koordinaci sekrece hormonů; hormony štítné žlázy určují úroveň obecných chemických reakcí v těle, pohlavní hormony, jako jsou estrogenové kontrolní reprodukční funkce. Příčinou projevů menopauzálního syndromu je nedostatek estrogenu (existují návaly tepla, pot, poruchy spánku atd.). Kromě toho, kvůli nedostatku estrogenů, svalový tonus oslabuje, změny složení krve, zvyšování krevního tlaku, snižování vlhkosti a elasticity vaginy, duševní stav je narušen, může dojít k rozvoji osteoporózy a diabetu..

přibývání na váze:

po 45 letech, ženy obvykle začnou mít problémy s váhou. Vědci z American Medical Association se domnívají, že výskyt několika kilo navíc je normální ochrannou reakcí, která chrání tělo před negativními účinky snižování hladiny estrogenu, protože subkutánní tuková tkáň produkuje tzv. Neklasické estrogeny. Hmotnostní přírůstek by však neměl být významný, protože zaprvé je to neestetické a zadruhé, nadbytek neklasických estrogenů může vést k rakovinné degeneraci endometriálních buněk dělohy. Nicméně další libry jsou nepostřehnutelně získány a teprve oděvem najednou začnete s hrůzou pochopit, že se vám něco děje. Co se považuje za normální?

• Určete index tělesné hmotnosti (BMI) pomocí vzorce Kütel:

BMI = hmotnost / výška na druhou, s hmotností v kg a výškou v metrech.

Pokud je například vaše hmotnost 85 kg a vaše výška 1,71 m, pak BMI = 85: (1,71x1,71) = 29,07.

• Pokud je BMI mezi 19-25, je vaše hmotnost normální; optimálně, pokud ukazatel není vyšší než 20;

• pokud je BMI v rozmezí 25-29,9 - vaše váha je nadměrná;

• pokud je BMI více než 30 - je obezita prvního stupně;

• pokud je BMI v rozmezí 35-39,9, je to obezita druhého stupně;

• pokud je BMI 40 nebo více, pak je obezita extrémní.

• Kromě toho by tukový záhyb na břiše neměl překročit 2,5 cm.

Obezita u žen je přibližně dvakrát častější než u mužů, což lze vysvětlit rysy fungování endokrinních žláz ženského těla.

Index tělesné hmotnosti jako hlavní kritérium stavu hmotnosti nezohledňuje takové rysy, jako je postava, věk, zdravotní stav atd. Ale umožňuje vám vyhodnotit celkový obrázek a vyvodit příslušné závěry..

Pokud jde o optimální tělesnou hmotnost ženy v závislosti na věku a růstu, lze ji nastavit podle následující tabulky:

Příznaky menopauzy u žen ve 40 letech: první příznaky

Jaký je nástup menopauzy?

Menopauza je období, které dříve či později začíná u každého ze spravedlivého sexu. Normálně je menopauza přirozeným stárnutím ženského těla, kdy vaječníky již nemohou plně vykonávat své funkce a hladina ženských pohlavních hormonů klesá. V průběhu času reprodukční systém zcela ztrácí své funkce a žena již nemůže mít děti.

U zdravé ženy jsou první příznaky menostázy detekovány ve věku 45 let. Nejprve pacienti pozorují poruchy menstruačního cyklu, mění se povaha krvácení. Pak se objevují návaly, pocení, bušení srdce a náhlé změny nálady. Úplná restrukturalizace těla někdy trvá až 10 let, ale pod dohledem lékaře může menostáza snadno projít bez nepříjemných symptomů. Časný nástup menopauzy není normou a je spojen s vlivem vnějších i vnitřních faktorů.

Někteří pacienti tentokrát klidně vydrží, necítí silné nepříjemné příznaky a jsou schopni pokračovat ve svém obvyklém plném životě. Existují však také dámy, které jsou obzvláště obtížné prožít menopauzu. Jsou mučeni častými přílivy, nemohou komunikovat s příbuznými a přáteli a jsou nuceni zcela změnit svůj obvyklý rytmus života. Obzvláště obtížná je časná menopauza, která je důsledkem patologických příčin..

Důležité! Předčasné stárnutí může být odloženo, pokud včas konzultujete gynekologa!

Nebezpečí a komplikace

Časná menopauza u žen ve věku 30 let, jejichž příznaky naznačují hormonální poruchy v těle, má řadu komplikací:

  • změny v reprodukčním systému;
  • výskyt kardiovaskulárních patologií;
  • vysoká pravděpodobnost rozvoje diabetu.

V reprodukčním systému existují procesy snižování nebo zvyšování trvání cyklů, opomenutí jedné nebo více menstruací a ztráta plodnosti. Fyziologické poruchy, které se vyskytnou předem, negativně ovlivňují zdraví žen.

Důsledky jevů jsou:

    zánětlivé reakce ve formě oforhoritidy, adnexitidy, cervicitidy;

  • vaginální krvácení (nezávislé na cyklu);
  • nezvratné změny v přílohách a reprodukčních žlázách.
  • Tento jev je komplikován přítomností patologií spojených s nedostatkem ženských pohlavních hormonů:

    • osteoporóza (křehkost muskuloskeletálního systému);
    • ateroskleróza (lepením a zastavením krevních cév);
    • tlakové rázy;
    • mozkové příhody (akutní cévní mozková příhoda);
    • ischemická choroba srdeční;
    • patologie štítné žlázy;
    • ztráta vlasů;
    • nedostatek adrenalinu;
    • onkologická onemocnění.

    Příčiny časné menopauzy

    Menopauza ve věku 40 let nastává, když jsou ovlivněny vnější i vnitřní patologické faktory, které mohou ovlivnit fungování vaječníků..


    Mezi nejčastější faktory časné menostázy patří:

    • autoimunitní onemocnění;
    • chronická patologie genitourinárního systému;
    • genitální infekce
    • nádorová onemocnění;
    • metabolické onemocnění;
    • chemoterapie;
    • dědičný faktor;
    • přítomnost špatných návyků;
    • zneužívání stravy;
    • chronický stres;
    • časté potraty.

    Závažné endokrinní patologie nejčastěji vedou k počátku časné menostázy ve věku 40–41 let. Normálně, když vaječníky, hypofýza a štítná žláza nemají patologie, fungují v dobře koordinovaném systému a dokonce i drobné poruchy v práci těchto orgánů mohou být úspěšně kompenzovány ostatními účastníky systému. Pokud však jeden z těchto orgánů podstoupí vážné porušení, zbytek jednoduše nedokáže tuto nerovnováhu pokrýt a pacient může zahájit předčasnou menopauzu.

    Také časná menopauza může být výsledkem chirurgické léčby. Pokud jsou z nějakého důvodu odstraněny vaječníky pacienta, produkce pohlavních hormonů již není možná. V tomto případě lékaři předepisují náhradní terapii, která prodlužuje ženskou mládí a zdraví.

    Důležité! Abyste předešli předčasné menostáze, musíte navštívit gynekologa alespoň 1krát ročně!

    V gynekologické praxi existují dva hlavní problémy, které vedou k časnému nástupu menostázy na oplátku 41-43 let, vyčerpané a rezistentní vaječníky. Dva z těchto syndromů jsou zcela běžné a jsou pozorovány u žen ve věku 40–44 let. Syndrom vyčerpaného vaječníku je charakterizován nízkým menstruačním tokem po celý život. Taková období jsou předzvěstí rané menopauzy. Již za 40–42 let si pacient může všimnout výskytu návaly horka, pocení a dalších nepříjemných příznaků menopauzy.

    Rezistentní ovariální syndrom se vyvíjí v důsledku určitých změn v orgánu. V důsledku těchto změn vaječníky přestávají reagovat na koncentraci hormonu stimulujícího folikuly a dozrávání vajec přestává. Na pozadí těchto změn menstruace ustává, časná menopauza se vyvíjí, ale zároveň příznaky menopauzy zcela chybí.

    Prevence

    Bohužel ve všech případech není možné zabránit (nebo předvídat) časný nástup menopauzy. Včasná diagnostika autoimunitních chorob, hormonální nerovnováhy a maligních nádorů je v této záležitosti nezbytným faktorem. A takové důvody, jako je dědičnost nebo chirurgické odstranění části orgánů reprodukčního systému, vůbec neponechávají šanci nic změnit.

    Dodržování následujících pravidel však bude užitečné pro všechny bez výjimky:

    • vést zdravý životní styl: sledovat výživu, spánek a fyzickou aktivitu;
    • vzdát se špatných návyků, zejména kouření;
    • zbavte se stresu, pravidelně odpočívejte;
    • vést zdravý sexuální život;
    • Nezanedbávejte preventivní vyšetření u lékařů a postupujte podle jejich pokynů;
    • konzumovat dostatek vitamínů a minerálů.

    Správné zacházení a prevence vám pomohou žít plně šťastný život..

    Časté příznaky menopauzy ve věku 40 let

    Příznaky menopauzy u žen ve věku 40 let se mohou lišit. Příznaky jsou přímo závislé na příčinách časné menopauzy. Takže pacienti s rezistentním ovariálním syndromem nemusí mít žádné nepohodlí vůbec, mohou být zmateni pouze při absenci menstruace nebo neplodnosti. Právě s těmito stížnostmi pacienti přicházejí k gynekologovi, kde objevují předčasnou menopauzu.

    Pokud se hormonální změny staly příčinou časné menopauzy, pacient začne pociťovat návaly horka. To je hlavní příznak menopauzy. Přílivy jsou charakterizovány ostrými vlnami tepla na horní části těla, střídavě se zimnicí a studeným potem. V tomto případě pacient cítí bušení srdce a závratě.

    Mezi častými příznaky menopauzy je také prudká a nepřiměřená změna nálady. Zároveň si ženy všimnou útoků vzteku a hněvu, které jsou ostře nahrazeny slzami a později se dostanou do fáze morálního vyčerpání a apatie. Tento příznak se může objevit dříve než ostatní, a proto takové změny nálady vyžadují naléhavou lékařskou pomoc..

    Skvělý! Pouze 30% žen na planetě necítí žádné známky menopauzy a nadále žije celý život!

    Příznaky přirozené (normální) menopauzy

    Nejprve je třeba říci, že obvykle by se menopauza měla vyskytovat u starších žen, řekněme po 52–53 letech. V tomto případě by příznaky hormonální nerovnováhy při blížícím se menopauze měly být obvykle mírně intenzivní. Jaké jsou tyto příznaky??

    Příznaky hormonálních změn souvisejících s věkem, aproximace období menopauzy v normálu může být následující:

    • u žen se může objevit hypertenze, mohou být detekovány tachykardie nebo arytmie;
    • po určitém věku si může dáma všimnout zvýšeného pocení, vzhledu horkých záblesků;
    • jsou detekovány menstruační poruchy sexuálních funkcí;
    • podrážděnost, slza se může zvýšit.

    Opakujeme, pokud se popsané příznaky objeví za 53–54 let a dokonce i po 55 letech, mají neagresivní průběh, nejsou komplikovány souběžnou patologií, není třeba tento stav léčit - jedná se o normální stav.

    Bohužel tomu tak ale není vždy a menopauzální syndrom může předjíždět velmi mladé ženy ve věku 39, 38, 37, 35 a dokonce 32 let, což zjevně není normou.

    Příznaky časné menopauzy


    Jak restrukturalizace těla by měl každý pacient vědět, aby se včas poradil s lékařem. Hlavním příznakem časné menostázy je zastavení menstruace ve věku 40–45 let. Obvykle by ženy ve věku 45 let měly vstoupit pouze do fáze premenopauzy, kdy začnou být pozorovány první poruchy menstruačního cyklu. Pokud najednou ve věku 30 let zjistíte, že se vaše doba zmenšovala, musíte se poradit s gynekologem. Lékař předepíše řadu testů, které ukáží, jak se hormony chovají, je-li jich nedostatek a z jakého důvodu..

    Přestože se příznaky časné menopauzy mohou lišit, při výskytu následujících poruch byste se měli poradit s lékařem o úplném vyšetření a konzultaci, první příznaky:

    • Prodloužené intervaly mezi menstruací. Zpoždění mohou být zpočátku jen několik dní, časem se prodlouží na několik týdnů. Jedno zpoždění nemůže naznačovat nástup časné menostázy. Pokud se však odchylka opakuje z měsíce na měsíc, měli byste se poradit s lékařem.
    • Bolest při sexu. Máte-li při pohlavním styku nějaké nepohodlí, je to důvod navštívit gynekologa. Na začátku menopauzy je bolest způsobena vyčerpáním vaginální sliznice v důsledku hormonální nerovnováhy.
    • Žhavé záblesky s menopauzou. Vlny veder s časnou menopauzí se mohou lišit frekvencí a intenzitou. Některé ženy je snášejí snadno a téměř si nevšimnou nepohodlí. Ostatní pacienti si mohou všimnout významného snížení kvality života, protože intenzivní návaly jsou doprovázeny ztrátou síly, emočním vyčerpáním a nadměrným pocením..
    • Bolesti hlavy. Migrény jsou také jedním ze znaků nástupu menopauzy. Pokud jste předtím netrpěli bolestmi hlavy a byly vyloučeny problémy s páteří, mohou to migrény říct ženě, že začala období premenopauzy. Rovněž bolesti hlavy mohou doprovázet návaly, které se vyskytují kdykoli během dne. Po menopauze se migréna obvykle zastaví.
    • Porušení psychoemocionální rovnováhy. První, kdo reaguje na změny v hormonálním pozadí, je nervový systém. Z tohoto důvodu žena cítí všechny hormonální abnormality. Před menstruací se ženy stanou podrážděnými, slznými a dokonce agresivními. Totéž se stane s nástupem premenopauzy..
    • Změny tvaru. U žen v plodném věku se na boky ukládají tukové usazeniny. Hormonální změny mění geografii těchto ložisek a tuk se začne ukládat na žaludek a pas.
    • Náhlé stárnutí kůže. Nedostatek ženských pohlavních hormonů vždy ovlivňuje vzhled. Hluboké vrásky se objevují ostře, pokožka ztenčuje a ztrácí pružnost. Ztráta vlasů a poškození nehtů jsou také pozorovány..

    První projevy hormonálních změn

    S věkem se počet zárodečných buněk ve vaječnících snižuje a když nezůstanou vůbec, dochází k menopauze. Po nástupu tělo zpomaluje své procesy. Kůže se stává méně elastickou a začíná stárnout. Objevuje se obecná slabost v těle a další nemoci.

    Předpokládá se, že menopauza obvykle nastává mezi 48 a 52 lety. Tento jev je však individuální. Někdo čeká na nástup menopauzy ve věku 39 let a někdo je schopen otěhotnět dítě do 55 let. Pokud má žena silný reprodukční systém, je včasný nástup menopauzy nepatologickým projevem těla. Tento projev je obvykle spojen s dědičností..

    Náhlá expanze a rychlé zúžení krevních cév způsobují silné bolesti hlavy, křeče způsobují pocení a slabost, třes končetin a zhoršenou koordinaci pohybů. K tomuto stavu dochází neočekávaně kdykoli během dne a v jakémkoli nastavení. A také nečekaně prochází.

    Na pozadí hormonálních změn se stav kůže zhoršuje. Kůže se stává suchou, objevují se malé vrásky, vlasy jsou křehké a křehké, rozpadají se a vypadávají. Smalt zubu se stává tenčí a nehty začínají šupinatět. V této době je ženské tělo velmi citlivé na různé infekce, zejména na houby.

    Menopauza komplikace

    Ženské pohlavní hormony hrají v těle obrovskou roli. Jsou odpovědné nejen za reprodukční funkce, ale také za udržování celkového zdraví. Proto jsou pacienti s nástupem menopauzy nejvíce náchylní k rozvoji různých a někdy život ohrožujících patologií. Mezi nejnebezpečnější komplikace menopauzy patří:

    1. Kardiovaskulární patologie. Prudký pokles estrogenu negativně ovlivňuje elasticitu cévní stěny a metabolismus lipidů. Z tohoto důvodu se riziko aterosklerózy, srdečního infarktu a cévní mozkové příhody výrazně zvyšuje. Včasná prevence těchto nemocí může snížit riziko vzniku kardiovaskulárních chorob, ale za tímto účelem musíte dodržovat základy zdravého životního stylu a správné výživy..
    2. Demineralizace kostí. Několik let po nástupu menopauzy ztrácí ženské tělo vápník. Dokud není hormonální pozadí úplně obnoveno, je tento minerál doslova vymyt z kostí, což je činí křehké a křehké. Tato patologie se nazývá osteoporóza. Vyhněte se rozvoji tohoto onemocnění pomůže pravidelný příjem vápníku přípravků. Dávku, frekvenci a formu podání by měl zvolit lékař. Je třeba poznamenat, že lék předepsaný lékařem musí být opilý několik let, jinak nelze demineralizaci zabránit.
    3. Nadváha. V menopauze se ženy často potýkají s problémy s nadváhou. Abyste se vyhnuli plnosti a všem nemocím s tím spojeným, musíte nejprve zkontrolovat svůj jídelníček. Vyloučit z nabídky všechna mastná, smažená, uzená a slaná jídla. Omezte sladkosti a potraviny pro pohodlí. Měli byste také sportovat. Pravidelná cvičení nejen normalizují váhu, ale také snižují intenzitu projevů menopauzy.
    4. Onkologie. Právě v menopauze jsou pacientům nejčastěji diagnostikovány nádory dělohy, vaječníků a mléčných žláz. Lékaři to také připisují změnám hormonálních hladin souvisejících s věkem. Aby bylo možné včas odhalit nemoc, musíte alespoň jednou ročně podstoupit preventivní vyšetření gynekologa a savce. Tato vyšetření také určí další nemoci žen, které se mohou vyvinout ve stáří..

    Každému z těchto nemocí souvisejících s věkem lze dnes snadno zabránit. Mnoho žen stále nejde k lékařům, když se vyskytne menopauza, a snášejí všechny nepříjemné příznaky a pak se ptají, odkud tolik nemocí přišlo najednou. Nezdržujte návštěvu u lékaře, protože moderní léky mohou nahradit hormonální deficit, což znamená prodlužování nejen mládí, ale také zdraví.

    Pamatovat! Konzultace s lékařem a úplné vyšetření při prvních projevech menopauzy je klíčem ke zdraví v budoucnosti, což znamená šťastný stáří.

    Trvání menopauzy


    Podle lékařů je toto období čistě individuální a jeho trvání závisí na řadě faktorů. V medicíně existují tři stádia menopauzy, které mají také trvání:

    • Premenopause - v průměru může trvat 5 až 7 let. Toto období je čistě individuální a není možné vypočítat jeho trvání, a to ani s ohledem na dědičné faktory. Během tohoto období trpí pacienti nepříjemnými příznaky, jako jsou návaly horka, tlakové rázy, pocení a výkyvy nálad..
    • Menopauza - začíná v den, kdy končí poslední menstruace, a trvá 12 až 15 měsíců. V tomto období se zvyšuje riziko vzniku patologií souvisejících s věkem, a proto vyžaduje dohled lékařů.
    • Postmenopauza - období, které začíná po menopauze a trvá po zbytek života.

    V průměru mohou první dvě fáze menopauzy trvat až 10 let, ale to samozřejmě neznamená, že po celá ta léta se žena bude cítit špatně a trpí záchvaty tepla a podrážděnosti, ale těchto deset let musí být pozornější na své zdraví a na případné odchylky. kontaktujte odborníka.

    Odborníci trvají na tom, že pro udržení zdraví a prevenci mnoha nemocí je nutné vyšetření absolvovat pouze jednou ročně. Krevní testy a konzultace úzkých odborníků nezabere mnoho času, ale pomohou včas identifikovat patologie v počátečních stádiích vývoje, což znamená, že léčba bude rychlejší a efektivnější..

    Příznaky menopauzy u žen ve věku 40 let se mohou projevovat zcela odlišným stupněm spojeným s jednotlivými hormonálními změnami. Všechny klimatické změny nebudou tak hrozné a nebudou mít vážné důsledky, pokud je včasný nástup menopauzy a zahájena nezbytná léčba. Toto období neobejde jediného zástupce ženy, což přispívá k přípravě ženského těla na menopauzu a další přechod do senilního věku. V případě, že ženské tělo má vysokou predispozici k určitým typům patologie, pak s nástupem menopauzy riziko jejich vývoje několikrát vzroste.

    Příčiny časné menopauzy

    Menopauza se vyskytuje v dřívějším věku, pokud žena podstoupila jakékoli negativní účinky. Mezi důvody s negativním zaměřením jsou uvedeny:

    • Neuspokojivé podmínky prostředí.
    • Užívání tabáku (kouření).
    • Nadměrná konzumace alkoholu.
    • Gynekologické potraty.
    • Časté vystavení stresovým situacím.
    • Chemoterapeutické postupy.
    • Hladovění a příliš přísná strava.

    Ale co jiného může být spojeno s časnými příznaky zániku reprodukční funkce ženského těla? Počátek časné menopauzy může být způsoben následujícími faktory:

    1. Dědičná predispozice těla k počátku rané menopauzy. Pokud není menopauza po 42 letech nebo dříve charakterizována projevy patologických příznaků a rozvojem závažných onemocnění, považuje se taková menopauza za normální.
    2. Předchozí patologické porušení genitourinárního a endokrinního systému těla;
    3. Provedení hysterektomie nebo ovariektomie, v důsledku čehož jsou odstraněny reprodukční orgány a dojde k chirurgické menopauze.

    Jeden z hlavních příznaků menopauzy

    Prvními příznaky menopauzy jsou změny v charakteru menstruačního cyklu. Počátek menopauzy ve věku 40 let je charakterizován oslabením fungování reprodukčních orgánů ženy. Všechno to začíná menstruačními nepravidelnostmi, výskytem zpoždění, která se zvyšují v časovém intervalu. To nakonec vede k úplnému zastavení menstruace a nástupu menopauzy. Všechny změny v menstruačním cyklu a počáteční fázi poklesu funkce vaječníků se vyskytují u premenopauzy. Je to počáteční fáze menopauzy, která trvá 3 až 7 let, v závislosti na individuálních charakteristikách každé ženy.

    Druhou fází menopauzy je menopauza, která se vyznačuje úplným zastavením menstruační funkce reprodukčních orgánů způsobenou extrémním poklesem produkce pohlavních hormonů estrogenů a progesteronu. Po 12 měsících bez menstruace začíná postmenopauzální období, které trvá do konce života ženy.

    První příznaky menopauzy, projevující se porušením menstruačního cyklu, jsou charakterizovány změnou množství krve opouštějící pohlavní ústrojí. To znamená, že menstruace se stává vzácnější nebo naopak získává hojnou strukturu toku. A také se mění časové intervaly mezi dvěma po sobě jdoucími menstruačními cykly. Mohou být kratší (méně než 3 týdny) nebo naopak delší (více než 36 dní).

    Pokud se projeví ženský menstruační cyklus, je nutné neprodleně kontaktovat kvalifikovaného odborníka a podstoupit vhodné vyšetření, aby se vyloučil rozvoj závažné patologie..

    Populární dotazy

    Ahoj, příliv začal, změna nálady (vyvrcholení) odstranila dělohu v souvislosti s mimem. Co mohu pít v kombinaci s vitaminy, abych snížil tento stav? Můžete začít užívat Ginokomfort climafemin 1t jednou denně po dobu 3 měsíců, abyste zmírnili vegetativní bouře.

    Dobrý den, pálení v pochvě, menopauza, lékař předepsal mast levomekolu, co jiného mohu použít? Ahoj! Ve vašem případě můžete použít gel Ginokomfort s mallow extraktem 1 dávka 1krát denně po dobu 10 dnů a poté 2krát týdně po dlouhou dobu. Tento nástroj obsahuje rostlinné komponenty, bisabolol a panthenol, který zvlhčuje a obnovuje sliznice genitálního traktu. Při nepřítomnosti kontraindikací je možné použít přípravky obsahující estriol, například krém Ornion, který bude etiotropní terapií.

    Ahoj! Chirurgická menopauza, rakovina prsu v roce 2011 Po každém pohlavním styku trpím vaginální suchostí, periodickou cystitidou a přetrvávající vaginitidou. Jaké metody prevence jsou možné? Po každém kontaktu? Během menopauzy lze použít produkty bez hormonů..

    Ahoj, je mi 47 let, menopauza je již 5 let, ve 42 letech jsem u konce a všechno, zpočátku jsem nic nebral, můj stav se zhoršil, návaly horka a výkyvy nálad, špatný spánek, před 3 lety, na doporučení lékaře jsem vzal Femoston 1/5 roku. Pila jsem 1 rok, cítila jsem se dobře, přestala jsem to brát, stejně jako hormony, teď se zase cítím špatně.

    Dobré odpoledne: Před třemi lety začala menopauza, doktor připisoval klimorm, všechno bylo skvělé. Další doktor o tři roky později předepsal Femoston 1/10 znovu příliv, cítím se hůře, nyní třetí lékař doporučil Angelice, radit, jak být. Ahoj! Léčba menopauzální hormonální terapie zahrnuje několik fází změn léků v závislosti na věku, menstruační reakci a současných onemocněních. Pokud je váš věk mladší než 55 let, je módní vrátit se k vyvrcholení.

    Ahoj! Měl jsem umělou menopauzu - po operaci byla odstraněna děloha. Mučeni silnými a častými přílivy. Šest měsíců se zastavila po menopauze a její stav se zhoršil. Tiogamma jsem začal brát s estrogelovým gelem, o měsíc později došlo ke zlepšení, příliv se zastavil. Pak byla velmi nemocná a závratě.

    Snížená dávka se zdá být všechno normální. Ale po 2 měsících se příliv vrátil. Teď se cítím špatně - a moje hlava bolí a přílivy pokračují, špatný sen. První příliv začal asi před 3 lety. Co dělat? Ahoj! Je důležité zvolit ten pravý lék pro hormonální terapii menopauzy, s ohledem na objem operace, výsledek histologické analýzy a možné kontraindikace.

    Žhavé záblesky s menopauzou

    Menopauza ve věku 40 let, stejně jako menopauza ve věku 41 let a pozdějších věkových obdobích, neprojde bez vzniku návaly horka. Přílivy jsou specifickou reakcí hypotalamu, který je jedním z hlavních oddělení hypofýzy, ke snížení úrovně produkce pohlavních hormonů vaječníky. Na pozadí hormonálních nerovnováh stimuluje hypotalamus prudký nárůst luteinizačních hormonů uvolňovaných do krve. To způsobuje náhlý skok v tělesné teplotě a náhlé tepelné útoky..

    Povaha projevu přílivových útoků je následující:

    1. Nepřiměřená tvorba silného a ostrého pocitu tepla lokalizovaného v obličeji, krku a hrudi.
    2. Zčervenání kůže s pocením.
    3. Zvýšená hladina celkového pocení při zachování konstantní tělesné teploty.
    4. Snížená fyzická aktivita uprostřed silné slabosti.
    5. Možný nedostatek kyslíku a výskyt udušení.

    Trvání jednoho útoku přílivu se může měnit mezi 30 - 60 sekundami. Intenzita přílivu a odlivu závisí na individuálních vlastnostech každé zralé dámy. Přílivy někdy nemusí způsobovat velké nepohodlí, ale úroveň zvýšeného pocení zůstane. To může způsobit časté změny povlečení, zejména v noci..

    Složitější průběh záchvatů návalů horka zahrnuje případy, kdy žena při zahájení zápasu ztrácí vědomí..

    Je také příčinou patologických poruch zdravého spánku. Po takových bezesných nocích se žena cítí unavená, postrádá vitalitu a tón, aby mohla provádět běžné životní činnosti. Je to proto, že mnoho příznaků menopauzy se ve většině případů projevuje v kombinaci.

    Tak například záchvaty přílivu jsou kombinovány s noční nespavostí. Při časté nespavosti je nutné použít speciální léčbu zaměřenou na odstranění této symptomatologie a snížení intenzity návaly horka. Užívání léků, dávkování a délka kurzu by měla být stanovena pouze kvalifikovaným odborníkem.

    Diagnostika

    Diagnostická opatření k identifikaci časné menopauzy jsou založena na provedení algoritmu:

      Konzultace s gynekologem s identifikací typických příznaků, hodnocená pomocí Green scale nebo Kuppermanova indexu.

  • Provádění hormonálních klinických studií. Ve získaných výsledcích, počínaje prvními fázemi premenopauzy, je zaznamenáno snížení hladiny estradiolu, inhibinu B a globulinů. Současně stoupá koncentrace folikuly stimulujícího hormonu, což narušuje rovnováhu s luteinizující biologicky aktivní látkou. Složitý obraz také zahrnuje nedostatek nebo nadbytek androgenů.
  • Kolpositologická studie, ve které je detekováno porušení maturace bazálních buněk vaginálního integrálu.
  • Test na metabolismus lipidů ukazuje zvýšení koncentrace cholesterolu a lipoproteinů o nízké hustotě se snížením prvků s vysokou hustotou.
  • Transvaginální ultrazvuk, který ukazuje ztenčení vnitřních vrstev dělohy, hyperplazii sliznic.
  • Dopplerovský ultrazvuk odhaluje pokles krevního oběhu ve svalové tkáni dělohy.
  • Aby se předešlo účinkům komplikací menopauzy, provádějí se další studie:

    • osteodenzitometrie - rozpoznání osteoporózy;
    • elektrokardiogram - hodnocení činnosti srdečního aparátu;
    • mamografie - studie mléčných žláz;

  • cytologie pro včasnou detekci rakoviny, která se může objevit na pozadí hormonálních poruch.
  • Ženám mohou být ukázány konzultace endokrinologa, onkologa, neuropatologa.

    Léčba menopauzálního syndromu

    Léčba samotné menopauzy není nutná s jejím přirozeným nástupem a ne živými příznaky. Ale v případech, kdy klimakterické příznaky získají jasný akutní průběh, je nutná zvláštní terapie.

    Pokud se menopauza objeví ve věku 43 let a žena stále plánuje porodit dítě, musí být přijata veškerá opatření k zastavení rozvoje menopauzálních symptomů.

    Léky na bázi syntetických hormonů pomohou:

    1. Normalizujte psychoemotivní stav.
    2. Opravte a normalizujte krevní tlak.
    3. Snižte intenzitu horkých záblesků a zmírněte tachykardii a arytmie.

    Ke zmírnění stavu se doporučuje úplně přehodnotit a změnit obvyklý způsob života, konkrétně:

    • vyvážte svůj jídelníček;
    • přestat kouřit a pít alkohol;
    • udržujte mírnou fyzickou aktivitu.

    Při každodenní stravě, zejména v nabídce letních jídel, se doporučuje diverzifikovat následující jídla:

    1. Ryba.
    2. Čerstvé zeleninové a ovocné plodiny.
    3. Vlašské ořechy.
    4. Beztukové deriváty mléka (kefír, jogurt, fermentované pečené mléko, zakysaná smetana).

    Mimo jiné je nutné zcela vyloučit ze stravy všechna mastná, smažená a kořenitá jídla. Sladkosti a pečivo se nejlépe minimalizují..

    Menopauzální projevy lze léčit nejen správným životním stylem. Významné úlevy lze dosáhnout užíváním speciálních léků a také použitím různých alternativních metod léčby.

    Hormonální terapie

    Nejúčinnější léčbou je hormonální substituční léčba menopauzy, která přispívá k výraznému zmírnění menopauzálních symptomů a prevenci závažných patologických procesů.

    Mezi nejúčinnější léky obsahující hormony patří:

    • Ovestin, Divigel a Estrofem jsou hormonální léčiva, která zahrnují syntetické estrogeny;
    • Klimonorm, Divina, Femoston, Angelik atd. Jsou hormonální přípravky kombinovaného spektra účinku, které obsahují estrogeny i progesterony..

    Jmenování těchto léků by měl provádět pouze lékař.

    Fytoterapie

    Ale co když existují kontraindikace k užívání hormonálních drog? V tomto případě odborníci zvažují tak skvělou alternativu jako homeopatické léky vyvinuté na bázi bylin obsahujících fytoestrogeny. Klimistil byl považován za jeden z nejlepších takových léků, který nejen snižuje nepříjemné projevy, ale také obohacuje tělo o všechny potřebné látky a prvky.

    Léčba homeopatickými léčivy je obvykle podporována příjmem vitamínových komplexů, doplňků stravy a alternativních metod, které se vyznačují přípravou různých odvarů, infuzí a tinktur.

    Jak zabránit časné menopauze?

    Počátek menopauzy ve věku 45 a více let je přirozený proces, ale lze menopauze zabránit v raném věku a co je třeba udělat?

    Předčasnému nástupu menopauzy můžete zabránit pomocí jednoduchých pravidel:

    • léčit včas a předcházet gynekologickým onemocněním;
    • dodržovat zdravý životní styl, včetně správné výživy, normálního spánku a cvičení;
    • Chcete-li zabránit menopauze ve věku 44 let a dříve, musíte přidat více ovoce, zeleniny, mořských plodů, kyselého mléka, ořechů a mastných, slaných a kořenitých potravin;
    • zbavit se závislostí, vyvarovat se stresu, nervového napětí;
    • pravidelně navštěvovat gynekologa;
    • v přítomnosti náchylnosti k časné menopauze se žena musí předem poradit s gynekologem, aby mohla začít užívat preventivní drogy před zastavením menstruace.

    Pokud jste zmeškali první příznaky menopauzy a proces již začal, je důležité rychle a správně zvolit léky, které zmírní stav.

    Psycho-emoční pozadí

    Mnozí lidé, dokonce i ti, kteří nejsou spojeni s medicínou, jsou obeznámeni s definicí „klimakterické neurózy“. Duševní změny v těle samozřejmě nemusí mít žádný vztah k menopauze a doprovázet ženu do jiných období, ale během menopauzy se s nimi může setkat častěji a hlavně jsou doprovázeny somatovegetativními poruchami složitější povahy. Ženy mohou pociťovat únavu, ztrátu zájmu o sebe i v životě, nepřiměřenou úzkost, podezření, citlivost, obavy spojené s blížícím se věkem, změny nálady.

    Diagnóza ženské menopauzy na 38

    Před zahájením léčby časné menopauzy musí žena podstoupit úplnou diagnózu, aby tuto diagnózu stanovila..

    Průzkum zahrnuje:

    • vyšetření stížností na symptomy a příznaky ošetřujícím lékařem;
    • analýza trvání a pravidelnosti menstruačního cyklu, jakož i identifikace posledního ženského výtoku;
    • důkladné vyšetření porodníkem děložního čípku, vaginálních stěn pomocí speciálního zvětšovacího zařízení;
    • ultrazvukové vyšetření štítné žlázy;
    • ultrazvukové vyšetření pánevních orgánů;
    • krevní test na hormony;
    • obecná analýza krve;
    • krevní chemie;
    • analýza hustoty kostních koster;
    • mamografie a ultrazvuk mléčných žláz;
    • elektrokardiogram;
    • návštěva oční ordinace;
    • sledování domácích ukazatelů systolického a diastolického tlaku, teploty a tělesné hmotnosti.

    Je velmi důležité, aby žena v období rané menopauzy nezávisle sledovala stav prsu z hlediska kondenzace, aby se zabránilo rozvoji onkologických nádorů. Rovněž se vyplatí sledovat hladinu cholesterolu a cukru v krvi, aby se zjistila včasná latentní forma diabetu, která může v budoucnu dramaticky pokročit..

    Poruchy spánku

    Tento příznak je u menopauzy velmi častý. Více než 60% žen během tohoto období zaspí, zhoršuje se kvalita spánku a dochází k častým probuzením. Tyto příznaky menopauzy u žen po 40 letech jsou spojeny s centrálními a periferními nervovými poruchami: vaskulární poruchy, metabolické poruchy v mozku, emoční nerovnováha (deprese, úzkost, obavy). V noci se při menopauze často vyskytují poruchy dýchání (chrápání, apnoe) a motorické poruchy, když se ve snu děje mnoho pohybů. Ženy navíc ráno hlásí bolesti hlavy, vysoký krevní tlak a ospalost ve dne. Poruchy periferního nervového systému se projevují ve formě častého močení, „návaly horka“, znecitlivění končetin, pocit „husích hrbolků“ v těle.

    Psychosociální syndrom

    Dalším příznakem menopauzy u žen po 40 letech je psychosociální syndrom, kdy se na pozadí kognitivních poruch objevují vegetativní a sexuální poruchy, poruchy spánku, potíže se sociální adaptací, izolace, žena je zdůrazněna, potíže s komunikací v práci a v rodině. Z tohoto důvodu samozřejmě kvalita života klesá a na tomto pozadí se mohou objevit závažné nemoci. Z tohoto důvodu ženy, které mají nezralé mechanismy na ochranu psychiky a neúčinné způsoby, jak překonat stres, potřebují pomoc lékaře..

    Sexuální poruchy

    Podle statistik je u menopauzy z 1/2 na 3/4 žen zaznamenán pokles zájmu o sexuální kontakty a mění se také místo pohlaví v stupnici hodnot. To je způsobeno endokrinními změnami: umírající funkcí vaječníků, když se produkuje méně a méně hormonů. Snížené hladiny estrogenu způsobují ředění vaginální sliznice, vaginální mazání je produkováno pomaleji a v menším množství, což způsobuje bolest při pohlavním styku. Nedostatek volného testosteronu vede ke snížení libida a pokles hladin progesteronu vede k letargii, ztrátě síly, bolestem hlavy, což také ovlivňuje sexuální zájem.

    Fyziologické vadnutí ženského těla je nevyhnutelný proces a způsobuje dvojznačný postoj k sobě. U některých žen se odehrává v klidu a rozjímání, jejich životní styl je budován s přihlédnutím k těmto změnám, jiné tvrdohlavě odolávají realitě, aniž by revidovaly své zvyky. Ale v obou případech je možné pokračovat v plném a nasyceném životě - příznaky menopauzy u žen po 40 letech by se neměly stát touto překážkou..