Proč bolesti hlavy před menstruací a během kritických dnů - příčiny a léčba migrény

Těsnění

Proč bolesti hlavy před menstruací a během kritických dnů - příčiny a léčba migrény

Proč bolí hlava při menstruaci

U 70% žen prochází období s výrazným zhoršením pohody. Příčinou bolesti hlavy (cefalgie) 1–2 dny před nástupem menstruace je často PMS. Ale také v předvečer menstruace, bolesti hlavy s návratem do chrámů, na čelo nebo zadní část hlavy a nevolnost kvůli patologiím. V obou případech se doporučuje podrobit se komplexní prohlídce. Lékaři rozlišují několik fyziologických nebo patologických důvodů, proč hlava začíná bolet před menstruací. K eliminaci cefalgie se používají komplexní metody léčby..

Příčiny cefalgie před menstruací

Příčinou cefalgie v předvečer menstruace je považován za premenstruační syndrom. PMS má až 150 klinických příznaků. Běžné příznaky jsou ale bolest v lebce, narušení střev, otoky periferních kloubů a psychoemocionální nestabilita..

Mírné nepohodlí na začátku menstruace je považováno za fyziologickou normu, pokud závažnost příznaků PMS nenarušuje rytmus života ženy. Předmenstruační syndrom není klasifikován jako patologie. Ale když hlava bolí před menstruací natolik, že bez pilulek útok nezmizí - cefalgie je považována za symptom nemoci. Proto se doporučuje, aby byl vyšetřen spíše než samoléčivo.

Proč bolesti hlavy v předvečer nebo během menstruace:

  1. Fyziologické důvody: cyklické hormonální změny, krevní cévy v děloze a špatné zásobování mozku krví, kolísání hladiny složek rovnováhy voda-elektrolyt.
  2. Patologické příčiny: cévní onemocnění, gastrointestinální trakt, krční páteř, endokrinní žlázy, centrální nervový systém, reprodukční orgány.

Bolesti hlavy během menstruace nebo v jiné fázi menstruačního cyklu také vyvolávají orální antikoncepci. Po přizpůsobení ženského těla umělé regulaci progesteronu zmizí záchvaty podobné nevolnosti. Gynekolog je konzultován, pokud se po 3 měsících užívání hormonální drogy stav nenormalizuje. Lékař vybere další antikoncepci.

Vedlejší účinky léků jsou dalším důvodem, proč hlava bolí, když jde menstruace. V průběhu terapie se projev tohoto účinku často shoduje se začátkem cyklu. Proto se poraďte se svým lékařem, jak snížit nežádoucí účinky léku.

Příznaky hrozící bolesti hlavy

Rozpoznání hrozící bolesti hlavy během menstruace je docela snadné. Asi 7–14 dní před ní cítí dívka nebo žena v hlavě silnou pulzující bolest. V tomto případě je bolest způsobena pravým nebo levým okem a někdy obojí.

Je doprovázena slabostí, změnou emočního stavu, změnami krevního tlaku, otoky obličeje nebo nohou, oslabením nebo zvýšenou chutí k jídlu, nevolností, zvýšenou citlivostí na světlo nebo zvuky.

Příznaky, které se objevují krátce před menstruací, mohou být způsobeny nedostatkem vitamínů a minerálů v těle dívky.

Menstruační migréna

Po 30–35 letech bolí hlava před menstruací z důvodu menstruační migrény. Před tímto věkem se může pravidelně vyskytovat patologie. Příčinou onemocnění je narušení funkce endokrinních a genitálních žláz, které se zhoršují při hormonální restrukturalizaci ženského těla na nový cyklus. Kvůli předčasné změně hladin estradiolu, progesteronu a estrogenu je menstruace zpožděna a bolí hlava kvůli zvýšené syntéze prostaglandinů, kortikální a neuronální hyperexcitabilitě..

Migrénám často předchází aura příznaků:

  • vidění na jednom oku se zhoršuje, přecitlivělost na osvětlovací soustavu;
  • hlava je velmi bolavá z jedné strany, dává očnímu otvoru, chrámu;
  • útok trvá mnoho hodin, někdy neprojdou 2-3 dny;
  • závratě, dyspeptická porucha (nauzea nebo zvracení, gastrointestinální poruchy).

U dospívajících dívek dochází k migréně nebo silné bolesti hlavy před menstruací po dobu 1–2 let po menstruaci (první menstruace). Útoky proběhnou, když se cyklus konečně stabilizuje. Máma musí přivést svou dceru k gynekologovi na konzultaci, protože je nebezpečné snášet migrénu. Lékař doporučí léky, nrogové způsoby léčby nebo předepíše hormonální substituční terapii.

Bolesti hlavy během menstruace se objevují na pozadí anémie z nedostatku železa. Patologie se vyznačuje nedostatkem červených krvinek odpovědných za saturaci mozkové tkáně a vnitřních orgánů kyslíkem. Když je cévní síť dělohy naplněna krví a poté začíná menstruace, objem tekutiny v ostatních částech oběhového systému automaticky klesá. Kombinace menstruace a nedostatku kyslíku v mozkových buňkách se stává důvodem, proč hlava na začátku cyklu špatně bolí.

Hormonální nerovnováha

Hormonální fluktuace hladin estrogenu a progesteronu v průběhu cyklu jsou normální. Ale po 39 letech je ženské tělo přestavěno tak, aby plnilo reprodukční funkci: pohlavní hormony jsou produkovány v menším objemu, jejich koncentrace v krvi klesá. Nedostatek estrogenu zhoršuje labilitu nervového systému, snižuje tón cévních stěn. Na pozadí transformací souvisejících s věkem často dochází ke křečím tepen, před menstruací se objeví bolest hlavy.

Nemoci štítné žlázy nebo nadledvin způsobují nerovnováhu pohlaví a endokrinních hormonů. Toto selhání vyvolává rozvoj nervové a autonomní lability. V důsledku nestability psycho-emočního stavu začíná hlava bolet v hlavě nebo na zádech. Hormonální nerovnováha na pozadí patologií nadledvin, štítné žlázy a vaječníků také vyvolává zpoždění menstruace, čímž se srazí plán menstruačních cyklů.

Příznaky

Závrat před menstruací je nejtypičtějším příznakem, který se objevuje téměř u poloviny žen. Navíc, mnoho pacientů se během určitých období menstruačního cyklu cítí nemocně. Na tomto pozadí se objevuje bolest hlavy s různou intenzitou. Výše uvedené je primárně ovlivněno některými příčinami bolesti hlavy během menstruace, jmenovitě: změnou koncentrace pohlavních hormonů v těle. Obsah estrogenu a progesteronu ovlivňuje výskyt nežádoucích příznaků.

Závratě během menstruace samy o sobě zřídka naznačují možný vývoj komplikací, ale stále k tomu někdy dochází..

Žena může mít příznaky, jako jsou:

  • otok celého těla nebo jednotlivých částí;
  • svědění kůže;
  • vývoj deprese nebo depresivního stavu psychiky;
  • necitlivost prstů prstů horních končetin;
  • zvýšení krevního tlaku (BP);
  • vzhled slzy a podrážděnosti.

Období kritických dnů může být doprovázeno některými atypickými příznaky syndromu. Žena musí pochopit, že její stav bude velmi nepříjemný a obtížný.

Příznaky mohou zahrnovat následující:

  • nedobrovolné uzavření víček na jedné straně;
  • alergická reakce až do výskytu Quinckeho edému;
  • rozvoj ospalosti - jak v procesu menstruace, tak před tím;
  • výskyt malých vředů v ústní dutině;
  • zvracení na menstruaci, kterou nelze nijak zastavit;
  • výskyt zánětlivého procesu v očích;
  • těžká migréna atd..

Sledování vašeho zdraví vám umožní jasně určit, v jakém pořadí se projevují příznaky nepříznivého syndromu. To může nakonec pomoci určit příčiny..

Jiné příčiny cefalgie na začátku menstruace

Bolesti hlavy během menstruace se často objevují na pozadí osteochondrózy. Patologie je charakterizována deformací obratlů, poblíž které vede cervikální tepna. Jak osteochondrosa postupuje, céva je stlačena okrajem hřebenové kosti a průtok krve je opožděn. Narušená mikrocirkulace se projevuje závratěmi a později se začne bolet hlava. Během menstruace se symptomy stanou velmi zřetelnými. Tento stav se také vyskytuje na pozadí mozkové arteriosklerózy. Proto je nutné pravidelně vyšetřovat oběhový systém, sledovat hladinu cholesterolu a čisté tepny plakových fytopreparací.

Na konci luteální fáze bolí hlava z důvodu obecné intoxikace těla. Příčinou je gastrointestinální patologie, častá zácpa, použití nekvalitní stravy a podobné faktory. Během menstruace je mnoho produktů rozkladu ze střev absorbováno do oběhového a lymfatického systému. Jsou přenášeny tekutinou v celém těle. U ženy se v důsledku zpoždění toxinů v krvi objevuje nevolnost, začíná bolet a je závratě menstruace. Abyste tomu zabránili, musíte použít produkty, které pomáhají očistit střeva předem.

Menstruační migréna: přesně to, co vám lékař neřekl


Všichni věří, že s migrénami nemůžete jíst sýr, ořechy, citrusové plody, pít kávu a mnoho dalšího, ale ne. Nejsilnějším spouštěčem útoků na migrénu je menstruace! (A hned po odpovědi na svou otázku můžete migrénu jíst a pít vše výše uvedené). 70% žen vždy zažívá útok před menstruací nebo během menstruace. A ani menstruace sama o sobě nemá vinu. Příčinou útoku je normální pokles hladin estrogenu ve druhé polovině cyklu. A proto je ve většině žen (jen asi 70%) ve druhé polovině těhotenství průběh migrény výrazně zlepšen a záchvaty se mohou dokonce na chvíli zastavit. Během těhotenství se hladina estrogenu postupně zvyšuje a může být 15krát vyšší než hladina před menstruací. Mimochodem, ze stejného důvodu se u mnoha pacientů migréna vrací 1-3 dny po narození, protože během tohoto období hladina estrogenu velmi prudce klesá. A pak si samozřejmě může migréna znovu dát přestávku na kojení - ale ne na celé období, ale až do návratu menstruace, kdy se obnoví měsíční výkyvy hladin hormonů..

Diagnostika

Absence specifických projevů migrény s vizualizačními metodami a dalšími výzkumnými metodami určuje, že diagnóza se provádí na základě shromážděných údajů z historie a objektivních údajů..

Podle Mezinárodní klasifikace bolesti hlavy III z roku 2013 byla vyvinuta diagnostická kritéria:

Menstruační migrénaMigréna spojená s menstruací
A. Záchvaty, které se vyskytují u menstruujících žen, které splňují kritéria pro migrénu bez aury a kritéria B níže. B. Dokumentovaný nebo potenciálně identifikovaný důkaz, že během alespoň tří po sobě následujících cyklů k záchvatům migrény došlo výhradně v den 1 +/- 2 (tj. Od dne 2 do dne 3) menstruace v nejméně dvou ze tří cyklů a neobjevil se v jiných obdobích.A. Záchvaty, které se vyskytují u menstruujících žen, které splňují kritéria pro migrénu bez aury a kritéria B níže. B. Dokumentovaný nebo potenciálně identifikovaný důkaz, že během alespoň tří po sobě následujících cyklů k záchvatům migrény došlo výhradně v den 1 +/- 2 (tj. Od dne 2 do dne 3) menstruace v nejméně dvou ze tří cyklů a mohly by vzniknout v jiných obdobích.

Další informace o diagnostice jiných typů migrény:

Příčiny migrény před menstruací

Hlavní příčinou migrény před menstruací je PMS, ke kterému dochází několik dní před nástupem menstruace. Tento stav je doprovázen řadou dalších příznaků s obecným zhoršením pohody. Silná bolest hlavy může trvat několik dní a poté je již vyžadována odborná lékařská péče.

Menstruační migréna se mírně liší od běžné hemicrania. Dává výraznější bolesti, které vydrží déle než obvykle. Útok může trvat až 72, ale nic víc, to znamená, že podmínka se nevztahuje na stav migrény.

Během menstruace mohou těžké migrény vést k bolestivosti celého těla. Tyto příznaky jsou vysvětleny prudkou změnou hormonálního pozadí. Během období PMS bude obvyklé takové podmínky zažívat, to však neznamená, že musí být snášeny..

Tlakové a pulzující bolesti hlavy charakteristické pro migrénu se vyskytují v důsledku zadržování tekutin v tkáních mozku a obličeje. K tomu dochází pod vlivem estrogenu, který se před menstruací aktivně podílí na změnách v těle..

Preventivní postupy

Během menstruace dochází v těle ženy ke složitým procesům, které způsobují alespoň nepříjemné nepohodlí a mírnou nevolnost. Aby nedocházelo k nežádoucím příznakům a někdy k výskytu poměrně silné bolesti v hlavě, doporučuje se dodržovat některá velmi jednoduchá pravidla..

Nejprve si musíme uvědomit, že klíčem k plnému životu bez bolesti během menstruace je zdravý životní styl. Jedná se o poměrně komplexní koncept, který zahrnuje nejen odmítnutí cigaret a alkoholu, ale také regulaci stravy, každodenní činnosti, práce a dalších složek..

Proto se u bolestivých období doporučuje vyloučit nebo alespoň minimalizovat používání mastných, kořenitých a příliš kořenitých jídel. Nesahejte na smažená jídla a uzená masa. Přebytek moučných výrobků a sladkostí také není prospěšný. Dalším pravidlem je, že byste v žádném případě neměli přejídat ani ty výrobky, které jsou považovány za užitečné.

Cereálie z různých cereálií, zejména z pšenice, pohanky a také ovesné vločky, jsou užitečné pro tělo během menstruace. Stojí za to zahrnout do stravy ryby a mořské plody. Zelenina a ovoce, ořechy, sezam jsou považovány za životodárné. Je lepší používat chléb s otrubami, žitem nebo pšenicí - žito.

Z nápojů během menstruace se doporučuje jednoduchá pitná voda, zelený čaj, odvar z šípků, chamomiles, lehké diuretické čaje. Doporučuje se sodovky na problematická období odmítnout..

Nezanedbávejte denní režim. Doporučuje se dostatek spánku alespoň v „kritických dnech“, aby bylo více času na čerstvém vzduchu. V tuto chvíli byste se neměli přetížit prací jakéhokoli plánu, včetně těžké fyzické námahy.

Tělesnou výchovu však nemůžete úplně odmítnout. Lehká gymnastika, zejména v dopoledních hodinách, doprovázená příjemnou hudbou, pouze zvýší vitalitu a může poskytnout energii na celý den. Při výběru cvičení je třeba mít na paměti, že nadměrné zatížení může výrazně poškodit.

Aktivity v bazénu pomohou posílit cévní systém - Aqua aerobik, plavání, vodní pólo. Třídy v bazénu, pravidelné studené nebo kontrastní sprchy, koupele s esenciálními rostlinnými rostlinnými oleji - to je vynikající prevence jakýchkoli vaskulárních chorob, včetně menstruačních bolestí hlavy u žen.

Řádný odpočinek, dobrá výživa, chůze na čerstvý vzduch, dobrý, pozitivní emoční postoj - všechny tyto faktory jsou prevencí jakýchkoli patologických stavů, včetně příznaků bolesti v hlavě během menstruace..

Menstruace je výsledkem hormonálních změn ve struktuře ženského těla. Předmenstruační fáze a dny kritického výtoku by neměly doprovázet bolesti hlavy ani syndromy bolesti jiné lokalizace. Některé dívky a ženy si všimnou, že jejich hlava bolí častěji během menstruace.


Před menstruací může mít několik příčin bolesti hlavy.

Přítomnost netolerovatelných pocitů v této cyklické fázi je považována za známku patologie. V době menstruačního cyklu se mohou vyskytnout těžké bolesti hlavy v důsledku onemocnění spojených s páteří, neuroendokrinní, kardiovaskulární a nervovou soustavou.

Provokativní faktory

Co může vyvolat výskyt hemicrania v premenstruačním období:

  • dehydratace - nedostatečný příjem tekutin, aktivní sport, záchvaty nevolnosti se zvracením;
  • depresivní stav, psychoemotivní šok, zážitky, apatie, nedostatek spánku, tvrdá fyzická práce;
  • světelné podněty ve formě oslepujícího světla, záblesků, slunečního světla;
  • náhlé změny počasí, změna klimatu;
  • hlad, přeskakování jídel;
  • jednotlivá jídla.


Dehydratace může způsobit migrénu před menstruací

Doprovodné projevy

Menstruační migréna má několik charakteristických rysů. Projevuje se to intenzivními pulzujícími bolestmi, které jsou paroxysmální povahy.

Migréna je doprovázena snížením chuti k jídlu v důsledku těžké nauzey. Netolerance jasného světla a různých zvuků je také pozorována, proč se žena snaží odejít do důchodu na odlehlém místě.

Následující projevy mohou doprovázet migrény s PMS:

  • prudká změna nálady bez zjevného důvodu;
  • rozdíly krevního tlaku;
  • nevolnost, zvracení, závratě;
  • pocit slabosti a slabosti;
  • nesnášenlivost s jasným světlem;
  • zvýšené pocení, pocit tepla;
  • změna chuťových preferencí;
  • výskyt otoků v obličeji a dolních končetinách;
  • bolest na hrudi, angina pectoris.

Když se tyto příznaky objeví, nemusíte čekat, až samy zmizí s nástupem menstruace. Léky můžete zlepšit léky, lidovými léky, stravou a některými změnami ve vašem obvyklém životním stylu..

Co dělat s migrénami před menstruací

Hormonální bolesti jsou léčeny léky proti bolesti a určitými opatřeními k prevenci záchvatů. Je také důležité eliminovat rizikové faktory..

Obecná opatření k eliminaci provokačních faktorů a léčbě hemicrania:

  • odmítnutí alkoholu a provokativních produktů 2 týdny před menstruací;
  • dobrý odpočinek alespoň 7 hodin denně;
  • změna stravy, zahrnutí zdravějších jídel;
  • kontrola emocí, odstranění stresových situací;
  • udržování rovnováhy mezi prací a odpočinkem;
  • užívání léků předepsaných lékařem pro diagnostikovanou migrénu.


Aby se předešlo migrénám před menstruací, doporučuje se vzdát se alkoholu 2 týdny před začátkem

Před menstruací se doporučuje doplnit stravu ovocem, kukuřicí, bílým masem. Užitečné budou čerstvě vymačkané šťávy a sladký čaj, ale káva a alkohol by měly být zcela odstraněny. Během tohoto období budou pro ženy prospěšné také moučné výrobky..

Prevence bolesti hlavy

Abyste se před menstruací zbavili bolesti hlavy, měli byste dodržovat základní preventivní opatření. Prevence migrén spojených s nástupem menstruace:

  • upravit denní režim (práce, odpočinek, včasná výživa);
  • zdravý životní styl (odvykání kouření, nadměrná konzumace alkoholu);
  • hygiena místnosti (časté větrání, pravidelné čištění, dodržování teplotního režimu);
  • chůze na čerstvém vzduchu;
  • povinná přiměřená léčba všech nemocí, včetně nachlazení;
  • ranní gymnastika;
  • Vyvarujte se nadměrné emoční úzkosti;
  • ujistěte se, že používáte denní normy živin (komplexní vitamínová terapie).

Začneme-li žít podle těchto jednoduchých pravidel, na těžké bolesti hlavy a depresivní stavy se zapomíná nejen v kritických dnech.

Léky

Nesteroidní protizánětlivé léky se používají k eliminaci záchvatu migrény a její prevence před menstruací. Toto je Diclofenac, Ibuprofen, Naproxen.

Doporučuje se užívat lék ještě před zahájením PMS, což lze zjistit pomocí menstruačního kalendáře. V případě, že migréna byla dříve diagnostikována, jsou užívány léky předepsané lékařem. Pokud se problém objevil poprvé, musíte se pokusit zmírnit bolest sami a pak se poradit s neurologem.

Jaké léky pomáhají zbavit se menstruační migrény:

  • nesteroidní protizánětlivá léčiva - lze preventivně užívat do 5 dnů, počínaje dvěma dny před menstruací;
  • triptans - dobře zastaví již existující migrénový útok, zástupcem bude lék Sumatriptan, který lze také použít ve formě náplasti;
  • estrogeny - jsou předepisovány lékařem k orálnímu podání nebo ve formě náplastí, používají se asi dva dny před údajným útokem;
  • orální antikoncepční prostředky - tato možnost je vhodná pro ženy, které neplánují otěhotnět v blízké budoucnosti, pomáhají vyrovnat se s migrénami při dlouhodobém užívání, zmírňují záchvaty a poté lze bolesti hlavy snáze odstranit symptomatickými drogami;
  • agonisté luliberinu - jedná se o extrémní měřítko léčby, když jiné léky byly neúčinné v boji proti menstruační migréně.

Když dojde k migrénám, první užívá analgetika nebo nesteroidní protizánětlivé léky. Může to být Nurofen, Diclofenac, Nimesil, Ibuprofen. Pokud nepomohou, musíte vypít triptan.

Mezi nejlepší léky na migrénu patří:

  • námelové alkaloidy - Kafergot, Nomigren;
  • triptans - Eletriptan, Sumatriptan, Frovatriptan;
  • NSAID - Ketoprofen, Nurofen, Diclofenac.

Rychle působící drogy jsou relativně drahé a používají se pouze racionálně v případě nesnesitelných migrén. Obvyklá bolest hlavy, která se vyskytuje téměř u každé ženy v PMS, je úspěšně zastavena léky proti bolesti ze skupiny nesteroidních protizánětlivých léků.

Léčebné metody

Léčba spočívá v zastavení menstruačních záchvatů migrény a přijetí preventivních opatření, která brání rozvoji nových útoků. Jak léčit migrénu během menstruace, lékař sdělí, s ohledem na historii, celkový zdravotní stav, ovlivňující faktory (hormonální léky, stres, nepravidelná jídla, strava). Hlavní skupiny léčiv:

  1. Léky proti bolesti (léky první volby - paracetamol, kofein, kyselina acetylsalicylová samostatně nebo v kombinaci).
  2. Protizánětlivé nesteroidní přípravky (Ibuprofen, Naproxen).
  3. Agonisté serotoninových receptorů (selektivní - Zolmitriptan, Sumatriptan, Olmotriptan, Risatriptan, neselektivní - Ergotamin).
  4. Kombinovaná analgetika (Solpadein, Migrenol).
  5. Adrenergní blokátory (Anaprilin, Propranolol).
  6. Blokátory vápníkových kanálů (Verapamil, Nifedipine).

Užívejte léky s analgetickým účinkem maximálně 10–15 dní za měsíc. Pokud užíváte léky proti bolesti častěji, může dojít k rozvoji syndromu bolestí hlavy způsobeného drogami. Vzhledem k slabé odpovědi na terapii se doporučuje zahájit léčbu triptany okamžitě (agonisté, aktivátory reakce serotoninových receptorů).

Studie ukazují, že po užití triptanů je u 48% pacientů v průměru pozorováno snížení intenzity bolesti během 2 hodin. Pro srovnání, ve skupině, jejíž účastníci užívali placebo, bylo pozorováno snížení síly bolesti u 27% žen. Doporučení léčby zahrnují použití technik: masáže (klasická, akupresura) a samomasáže, fyzioterapie.

Současně se konají režimové události - větrání areálu, aby byl zajištěn přívod čerstvého vzduchu, dobrý odpočinek, noční spánek trvající alespoň 7-8 hodin. Jsou popsány případy, kdy bylo možné léčit premenstruační migrénu pomocí alternativních postupů (meditace, akupunktura, psychoterapie)..

Po menstruaci je migréna léčena udržováním zdravého a klidného životního stylu. Aby se zabránilo rozvoji záchvatů migrény, vyhýbají se stresovým situacím, fyzickému a duševnímu stresu. Lékaři doporučují vyrábět teplé koupele s přídavkem aromatických olejů a bylinných nálevů s uklidňujícím, relaxačním účinkem, který pomáhá uvolnit a odstranit stres.

Alternativní léčba migrény před menstruací

Tradiční medicína nabízí mnoho receptů na léčbu migrény. Musíte je brát opatrně, protože existuje riziko dalšího zhoršení stavu volbou nesprávného léčiva.

Recepty alternativní medicíny pro léčbu menstruační migrény:

  1. Mátová máta, fireweed a oregano se smíchají, v množství jedné lžičky nalijte 300 ml vroucí vody. Nástroj je vyluhován po dobu 30 minut. Po namáhání se před zamýšleným útokem vezme do sklenice..
  2. Velká lžíce třezalky tečkovaná se nalije sklenicí vroucí vody, směs se vaří 15 minut na mírném ohni. Léčivo je vyluhováno po dobu další půl hodiny, po které se užívá ráno, na oběd a před spaním, ¼ pohár.
  3. Lžíce oregano se nalije do 300 ml vroucí vody, lék je vyluhován po dobu jedné hodiny. Po namáhání se bere jednou denně do sklenice..
  4. Tři polévkové lžíce citronového balzámu se nalije do sklenice vroucí vody, lék se naplní po dobu jedné hodiny. Infuze se podává 3-4krát denně na velkou lžíci.


Infuze Oregano - oblíbený lidový lék na migrénu

Z lidových prostředků budou užitečné odvar z valeriána a jetele. Doporučujeme také brát bramborovou šťávu v množství ¼ šálku pokaždé, když se objeví bolest hlavy. Každá žena si může vybrat nejlepší lék, který účinně zvládne záchvaty těžké bolesti..

Užitečné budou místní obklady, aromaterapie a inhalace. Mohou být použity pouze k profylaxi, protože během útoku různé vůně pouze zhorší závažný stav. Nejjednodušší způsob, jak zmírnit bolest, je komprese hlavy z listů zelí. Ke stejnému účelu můžete použít lila listy..

Prevence

Při těžkých záchvatech, které je těžké zastavit, může lékař předepsat léky pro prevenci. Používají se jako poslední možnost. Častěji, abyste zabránili migrénám, musíte dodržovat určitá pravidla a vyhýbat se spouštěčům.

Co dělat, aby se zabránilo menstruační migréně:

  • vyhnout se hladu, žízni, stresu;
  • dostatek spánku a odpočinku mezi prací;
  • vyloučit provokatéře ze stravy;
  • včasné užívání léků proti bolesti před PMS.

Menstruační migréna nepříznivě ovlivňuje psycho-emoční a fyzický stav žen. S takovým problémem musíte navštívit lékaře, který po důkladném vyšetření vybere optimální léčbu.

Proč mě bolí hlava před menstruací a jak si mohu pomoci

Může být Kefalgie vyléčena během PMS

Pocit nemoci má významný dopad na život ženy. Výrazně zmírní premenstruační syndrom pomůže následující doporučení lékařů:

  1. Užívání léků proti bolesti. K úlevě od bolesti hlavy musíte brát léky, jako je kyselina mefenamová, ibuprofen, diclofenak, naproxen. Musí být konzumovány několik dní před nástupem menstruace. Lékaři navíc doporučují zvyšování hladiny estrogenu v těle. Proto by měla být provedena hormonální substituční terapie, například pomocí speciální náplasti s estrogenem, kterou lze zakoupit téměř v jakékoli lékárně. To výrazně zmírňuje nepříjemné příznaky a zmírňuje bolesti hlavy spojené s hormonálními změnami v těle..
  2. Správná výživa. Před menstruací nezneužívejte kořeněná, mastná a masová jídla, čokolády a jiné sladkosti. Pokud žena trpí migrénou, měly by být ze stravy vyloučeny sýry s plísní, uzené maso a solené ryby. Bylo prokázáno, že tyto produkty mohou způsobovat vazospazmy a migrénové bolesti hlavy. Dalšími provokatéry cefalgie jsou ořechy a lihoviny. Abyste zabránili otoku, omezte příjem soli.
  3. Stresové situace. Během období PMS se doporučuje, abyste nebyli nervózní a omezovali duševní stres. Mátový nebo valeriánský čaj, relaxační koupele, aromaterapie a chatování s milými lidmi a domácími zvířaty vám pomohou cítit se lépe.
  4. Káva. Pokud tento nápoj zneužijete, bolesti hlavy před nástupem menstruace nelze zabránit. Během tohoto období se vyplatí snížit množství přírodní kávy a dalších konzumovaných nápojů, jako je kakao, silný čaj a cola. Obsahují velké množství kofeinu, který může vyvolat bolesti hlavy..
  5. Živiny. Lékaři doporučují užívat vápník a konzumovat co nejvíce potravin, které jej obsahují. Kromě toho hořčík a vitamin B6 pomáhají ženskému tělu vyrovnat se se špatným zdravím..
  6. Léčba za studena. Chlazení komprimuje, přičemž kontrastní sprcha zmírňuje záchvaty bolesti hlavy a výrazně zmírňuje stres. Ráno je dobré se umýt studenou vodou nebo použít chlazenou micelární tekutinu pro zlepšení vaší pohody..
  7. Užívání antikoncepčních prostředků. U některých lidí mohou tyto léky pomoci zmírnit bolesti hlavy. Je však třeba mít na paměti, že nesprávně používané antikoncepční prostředky mohou výrazně zhoršit zdravotní stav. Nedoporučuje se experimentovat, ale brát pouze osvědčené léky.

Menstruační migréna

Podle oficiálních údajů je menstruační migréna detekována pouze u 5% žen v reprodukčním období. Ve skutečnosti je však tento obtížný problém známý více než 23%. Ženy si někdy stěžují na silnou bolest v čele nebo na krku, bez předchozí aury. Takové stížnosti nejsou uznány jako stížnosti, které naznačují migrénu..

Migréna je těžká bolest hlavy, ke které dochází v důsledku vasospasmu (vasospasmu) membrán mozku. Nejčastěji je lokalizován v určité oblasti, například v chrámech. Je dlouhotrvající a nelze jej odstranit běžnými léky proti bolesti. Dokonce rozlišují samostatný typ migrény - menstruační. Stává se, že se objevuje týden před menstruací a trvá až do samého konce období menstruačního krvácení.

Obvykle aura předchází samotnému útoku bolesti hlavy. To je známkou toho, že tlak uvnitř lebky již roste. Právě v této fázi, kdy tlak jen roste, je nejlepší zahájit léčbu migrény.

Příznaky takové aury jsou:

  • blikání „mouch“ před očima;
  • nevolnost bez zvracení;
  • vizuální, čichové a zvukové halucinace;
  • skoky v krevním tlaku;
  • nespavost;
  • nesnášenlivost hlasitých zvuků, silných pachů, jasného světla;
  • „Hustota“ myšlenek, zpomalení.

Pro léčbu menstruační migrény je upřednostňována skupina ergotaminových přípravků

Je také velmi důležité normalizovat rovnováhu mezi vodou a solí v těle. Před menstruací je v těle aktivní zadržování tekutin

Nadměrný příjem soli vede ke skutečnosti, že se tato tekutina velmi stává až do výskytu mozkového edému. A také přispívá k rozvoji migrény. Naštěstí je však možné zabránit vzniku migrénové bolesti, pokud budete postupovat podle následujících doporučení:

  1. omezit použití soli na 5 g za den (toto množství je přibližně v denní stravě, pokud nepřidáváte jídlo);
  2. normalizace spánkových schémat (nedostatek spánku a jeho fragmentace negativně ovlivňují pohodu během dne);
  3. dietní strava a správný vodní režim;
  4. jíst požadované množství všech vitamínů, minerálů a esenciálních aminokyselin;
  5. denní procházky na čerstvém vzduchu;
  6. alespoň 40 minut denně mírné fyzické aktivity;
  7. vyhýbejte se stresu a emočnímu stresu.

Doufám, že v tomto článku jste našli všechny odpovědi, které vás zajímají na otázku „Proč mi při menstruaci bolí hlava.“ Pokud ne, zanechte své komentáře s otázkami - a získejte na ně úplné odpovědi..

Ahoj Olko, 32 let. Během posledních šesti měsíců jsem byl konfrontován s tím, že krátce před menstruací cítím v mých chrámech silnou bolest hlavy a před ní se objevuje nevolnost a závratě. Můj lékař řekl, že to byla migréna a nařídil sedativum. Řekněte nám, co je menstruační migréna a jak se s ní vypořádat.?

Ahoj, Olgy, s menstruační migrénou, která ti vadí těchto šest měsíců, se zachází komplexně. Antidepresiva, Eimschwig, Sumatriptan (zástupce rodiny léčivých přípravků speciálně určených k léčbě migrény), Ergotamin (menstruace může přijít později), imunomodulátory a dokonce nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID) a antispasmodika jsou předepisována pro její léčbu. Každý případ je individuální. Také ženy s migrénami vykazují zdravý spánek, dobrý odpočinek a dobrou výživu..

Jak zacházet s bolestí

S rozvojem silné bolesti se doporučuje užívat lék, měla by být upřednostňována protizánětlivá nesteroidní léčiva:

V případě, že se žena obává migrény, nebude mít běžný lék proti bolesti správný účinek. K léčbě migrény by měly používat drogy - triptany, které účinně zmírňují bolest, omezují krevní cévy, eliminují doprovodné projevy neurologické choroby.

Před použitím léků se musíte poradit s lékařem.

Více se o léčbě migrény dozvíte v dalším videu..

Éterické oleje

Existují dva způsoby, jak používat éterické oleje - inhalací a použitím whisky. K úlevě od bolesti hlavy můžete použít éterické oleje z máty, eukalyptu, santalového dřeva, rozmarýnu, levandule.

Oranžový olej nejen zmírňuje bolest, ale také zlepšuje náladu, zlepšuje celkovou pohodu.

Pro inhalaci je nejlepší použít levandulový olej. Chcete-li provést postup, přidejte několik kapek éterického oleje do nádoby s horkou vodou, nakloňte hlavu nad pánev nebo misku, přikryjte ručníkem, nadýchněte páru asi deset minut.

Pokud není čas na vdechnutí, naneste na whisky dvě až tři kapky éterického oleje a jemně vmasírujte do pokožky. Pokuste se dosáhnout úplné relaxace, dýchejte pomalu a zhluboka.

Terapie chladem

Terapie chladem chrání před bolestí. Pokud máte bolesti hlavy před menstruací, aplikujte obklad na čelo a držte ho po dobu nejméně deseti minut, a také aplikujte studený obklad na vaše chrámy. Místo studeného obkladu můžete použít list zelí, strouhané syrové brambory, skořici.

Strava

Účinek na vývoj bolesti hlavy je zajištěn stravou. Chcete-li vyloučit bolesti hlavy před menstruací, je nutné upravit nabídku. Z potravy by neměly být vyloučeny následující potraviny:

  • uzeniny a jiné polotovary;
  • mastná masa;
  • játra;
  • mléko;
  • koření;
  • čokoláda;
  • Káva a čaj.

Měli byste také omezit použití soli, protože brání odstranění tekutiny z těla.

Výrobky, které se doporučují zahrnout do stravy:

  • celozrnné pekárenské výrobky;
  • tvrdé těstoviny;
  • bílé dietní maso a ryby;
  • cereálie;
  • vařená kukuřice;
  • semena a ořechy;
  • zelenina.

Dieta nejen předejde rozvoji bolestí hlavy před menstruací, ale také zlepší celkové zdraví, pomůže zbavit se dalších liber.

Příčiny

Je nezbytné zjistit příčiny bolesti hlavy během menstruace, aby v budoucnu ošetřující lékař mohl předepsat účinnou léčbu. Nepříjemné pocity se často objevují v důsledku změn úrovně tlaku a zadržování vody v těle. Bolest během menstruace se může zvýšit a způsobit vážné nepohodlí. Kromě toho existuje řada faktorů, pro které onemocnění vzniká:

  • Může se vyskytnout v důsledku syndromu chronické únavy;
  • Vedlejší účinek antikoncepčních tablet
  • Phlebeurysm;
  • Fyziologické umístění dělohy;
  • Selhání genitálních a endokrinních žláz;
  • V ženském těle se někdy tvoří příliš mnoho hormonů - prostoglandin, který je zodpovědný za normální fungování ženských pohlavních orgánů. Jeho nevyváženost v těle vede k tomu, že svaly dělohy se začnou silněji stahovat, což způsobuje bolest.

Pokud je v hlavě nepohodlí, musí žena navštívit lékaře, aby zjistila možná onemocnění, která se mohou stát vážnou hrozbou pro zdraví. Dnes existuje několik typů patologií.

Cévní patologie

Nemoci se často objevují v důsledku skutečnosti, že stěny krevních cév ztrácí svoji pružnost. Během menstruace s vaskulární patologií se zvyšuje zátěž kapilár, žil a tepen a v hlavě se vyskytuje bolest.

Střevní dysfunkce

Když začne menstruace, ženské tělo podstoupí intoxikaci a může způsobit bolesti hlavy. Mnozí se začnou cítit nemocní, jejich zdraví se zhoršuje a někdy se vyskytne průjem nebo zácpa..

Anémie

Při nedostatečném počtu červených krvinek se v důsledku toho zhoršuje transport kyslíku do mozkových buněk. To způsobuje hladovění kyslíkem a bolest hlavy během menstruace.

Cervikální osteochondróza

Často silná bolest hlavy během menstruačního trápení způsobená projevem takového onemocnění, jako je cervikální osteochondróza. V tomto případě jsou cévy krku stlačeny, což zabraňuje, aby krev správně zásobovala mozek kyslíkem. Pokud je onemocnění vážně zanedbáno, může to způsobit závratě a dokonce i mdloby.

Hormonální nerovnováha

Mnoho žen, které dosáhly věku čtyřiceti let, má poruchu ve štítné žláze a nadledvinách. Z tohoto důvodu dochází k hormonální poruše. Objevuje se podrážděnost, tekutina začíná stagnovat uvnitř tkání a v důsledku toho pocit premenstruační bolesti v parietální a týlní oblasti.

Migréna

S touto patologií má člověk strach ze světla, hlasitých zvuků a silných pachů. Mohou způsobit nevolnost, zvracení a bolest v očích. V tomto případě je celý proces velmi bolestivý. Ostrá bolest se nemusí zastavit na dva až tři dny.

Číst dále: Menstruační migréna

Užívání hormonálních kontraceptiv

Nejprve může užívání drogy vyvolat bolest, ale po delším používání si tělo zvykne na antikoncepci a nepohodlí zmizí.

Emoční nestabilita

K celkovému nepohodlí před menstruací a v kritických dnech samotných se přidávají také výkyvy nálad. Mnoho žen je během tohoto období velmi zdůrazněno. Ale i přes tyto rozdíly je možné a dokonce nutné vést normální životní styl. Snažte se být nervózní a naladit pozitivním způsobem. Po menstruaci se obnoví hormonální rovnováha ženy a zlepší se její zdraví. Před menstruací můžete podniknout preventivní opatření, koupel s éterickými oleji, mátový čaj, masáž dobře zvládat stres. To vše odstraní zbytečný stres a bolest v hlavě..

Gynekologie

Bolestivé příznaky se vyskytují, pokud má žena gynekologická onemocnění: adenomyóza, zánět pohlavních orgánů. Nejprve byste se měli obrátit na gynekologa, který provede vyšetření, nařídí potřebné testy a doporučení..

Klasifikace

Bolest může být lokalizována v kterékoli části hlavy a také mít jinou povahu. Například nepohodlí často postihuje zadní část hlavy, chrám a korunu. Navíc bolest může být jak ostrá, tak šitá, takže bolestivá nebo tahající.

Menstruační migréna

Tento typ je považován za nejintenzivnější a nejnepříjemnější. Často bolest pokrývá jednu polovinu hlavy, soustředěnou v chrámech. Pro ženu je obtížné zůstat v dobře osvětlené místnosti, slyšet zvuky. Trvání útoku je až 3 dny. Navíc se připojí nevolnost. Dojde-li ke zvracení, nezmírní to stav pacienta. Taková diagnóza se provádí, když se během dvou cyklů objeví nepohodlí.

Bolest napětí

Obvykle je hloupá. Pacientka má pocit, že její hlava byla stlačena ve svěráku. Intenzita nepohodlí se liší od nízké po střední.

Vaskulární bolest hlavy

Obvykle takové pocity pokrývají hřbet hlavy, mají minimální intenzitu. Můžete je odstranit i bez použití léků..

Pořadí léčby nemoci

Poté, co zjistíte, proč bolest hlavy bolí před obdobím, můžete zahájit léčbu. Mnoho žen trpících takovým onemocněním se domnívá, že v tomto případě není nutná léčba a vše, co je třeba udělat, je čekat do konce tohoto období. Ve skutečnosti je tento názor chybný, protože bolest hlavy může v běžném životě způsobit mnoho nepříjemností, nemluvě o nepříjemných pocitech. Žena nebude schopna normálně pracovat, vykonávat povinnosti v domácnosti a bude se neustále rozpadat u svých kolegů a domácnosti.

  1. Některé dámy samy vědí, co dělat, pokud jejich hlava bolí před menstruací, ale některé netuší, jak si mohou pomoci zbavit se nepříjemných a vyčerpávajících pocitů. Abychom normalizovali vlastní stav během fyziologicky obtížného intervalu, je důležité se na něj připravit předem a k vyřešení problému zaujmout odpovědný přístup. Z tohoto důvodu je třeba ještě před nástupem menstruace navštívit neurologa, který nařídí vyšetření, a poté se rozhodne o léčbě. Můžete se poradit s gynekologem. Tito odborníci zpravidla předepisují pacientům komplexy vitamínů a minerálů vytvořené speciálně pro tyto pacienty, které umožňují normalizaci menstruačního cyklu a zajišťují nepřítomnost bolesti hlavy..
  2. K úpravě rovnováhy voda-sůl v těle pacienta v průběhu menstruace lékaři doporučují vzdát se slaných a mastných potravin, jakož i různých uzených mas, marinád a dalších pokrmů, které v těle zadržují tekutinu. V tomto případě jsou pro dívky předepsány diuretika, což může urychlit vylučování přebytečné tekutiny z těla. Takové léky jsou diuretika, můžete je užívat pouze po konzultaci s lékařem. Není vhodné studovat léky sami. To může vyvolat rozvoj selhání ledvin a dalších komplikací..
  3. Pokud má pacient migrénu, pak pro zastavení útoku stojí za to vybrat si speciální lék ze skupiny triptanů. Zde byste se také měli nejprve poradit se svým lékařem, který provede nezbytná vyšetření a stanoví správný průběh léčby, který může přinést pozitivní výsledek v následujících dnech od okamžiku léčby.
  4. Poměrně často se pacient cítí po hormonální antikoncepci, která obsahuje dostatečné množství látek nezbytných ke stabilizaci hormonální regulace ženského těla. To vám umožní zmírnit nervový a duševní stres, odstranit ženu ze stresu.
  5. Před menstruací byste měli odpočívat a spát více hodin, abyste byli vzhůru. V těchto dnech je nejlepší vzdát se významné fyzické aktivity a trávit více času venku. Stojí za to udělat jógu, kombinovat techniky s dechovými cvičeními a relaxací.
  6. Rovněž je nezbytná vyvážená strava. Doporučuje se vyvarovat se mastných potravin, uzeného masa, nakládaných pokrmů. Kromě toho stojí za to opustit sladkosti a moučné výrobky. Chcete-li se cítit dobře, měli byste se vyhnout kouření, pití alkoholu a pití silné černé kávy. Tím se významně zmírní stav pacienta a také se zmírní silné bolesti hlavy. K úlevě od bolesti dobře přispívají léky jako Nise a Nurofen, Ketorol nebo Aspirin. Před užitím určitého léku byste se měli nejdříve poradit s lékařem, protože mnoho léků má kontraindikace.

Techniky prevence bolesti hlavy

Nejlepší způsob, jak pomoci při úlevě od bolesti hlavy, je zabránit tomu, aby se vyskytla. Berte vážně problém výživy, chůze, odpočinku před a po menstruaci.

Existují také některá pravidla, podle kterých budete moci nejen překonat bolest hlavy v premenstruačním období, ale také obejít další problémy a nemoci, které mohou poškodit ženské tělo..

  1. Upřednostňujte zdravý životní styl. Přestaňte kouřit, zneužívat alkohol a nepoužívejte léky různé závažnosti.
  2. Nepřibližujte své tělo k fyzickému vyčerpání. Odpočiňte si co nejvíce, vyčleňte si čas na procházky, dodržujte denní režim.
  3. Musíte spát nejméně 7 hodin, aby byl zbytek plný.
  4. Začněte jíst správně. Nastavte režim jídla.
  5. Ujistěte se, že vaše tělo přijímá dostatek vitamínů a minerálů.
  6. Včasné ošetření různých nemocí vašeho těla.
  7. Nevzdávejte se stresu a emocí.

Pokud se během premenstruačního období obáváte nesnesitelných bolestí hlavy, netolerujte je. Měla by být použita protizánětlivá léčiva, která mohou zmírnit bolest. Používejte léky, které neobsahují steroidy, například aspirin, katoprofen atd. Pokud používáte jakýkoli lék proti bolesti, měli byste se předem poradit s odborníkem.

Taková opatrnost je spojena s vedlejšími účinky jakéhokoli léku, který může zmírnit bolest hlavy. Navíc ne všichni jsou schopni zvládnout bolest přímo související s menstruačním cyklem.

Pokud užíváte nesprávné léky, můžete vystavit ženské tělo nezvratným důsledkům..

Výše uvedený příznak je hlavním předzvěstí menstruace. V tomto článku jsme zjistili, proč se nepříjemný příznak objevuje před a po „ženských“ dnech. Díky velkému množství informací si můžete vybrat svůj vlastní nástroj, který odstraní bolest, která se vyskytne během tohoto období. Některé ženy budou mít prospěch z léků, někdo bude mít dobrý odpočinek, klid a svěží vzduch.

Příčiny bolesti hlavy před menstruací

Pokud vaše hlava bolí před obdobím, neužívejte okamžitě velké množství léků, protože je důležité určit příčinu onemocnění.. Problém může být následující:

Problém může být následující:

  1. Porušení rovnováhy voda-sůl. Ovariální odmítnutí často vede k určité nerovnováze solí a tekutin v těle. Podobné změny v těle jsou doprovázeny otoky končetin a obličeje..
  2. Dysplazie, endometrióza a zánět pohlavních orgánů. Všechna tato onemocnění před PMS mohou významně zhoršit jejich typické příznaky, které ovlivňují výskyt bolestí hlavy..

Opožděná menstruace v některých případech způsobuje nepříznivé příznaky. Bolestivý syndrom s takovým problémem je vzácný jev, přesto se však před PMS vyskytuje u některých žen.
Je třeba poznamenat, že v oblasti srdeční bolesti nedochází k menstruaci.

Léčba

Vzhledem k stavu, kdy je před menstruací bolest hlavy, musí být její léčba dohodnuta s lékařem. Možná je tento příznak známkou progrese jakéhokoli vážného onemocnění, takže bude třeba ještě provést důkladné a komplexní vyšetření těla..

Stojí za to říci, že některé ženy nejen přemýšlejí o příčinách bolesti hlavy v předvečer menstruace, ale také nevěnují pozornost tomuto příznaku, ignorují potřebu léčby. To je způsobeno skutečností, že po začátku pravidelného vybíjení zmizí nepohodlí a již se neobjevuje po zbytek cyklu..

Nejprve je nutné přesně určit, proč se před menstruací vyskytují bolesti hlavy a nevolnost, tj. Určení skutečné příčiny. Chcete-li zjistit příčinu, měli byste jít na schůzku s neurologem. Pokud jde o gynekologa, má-li žena před menstruací neustále bolesti hlavy a nevolnost, doporučuje zastavit nepohodlí léky s analgetickým účinkem.

Často jsou také předepisovány léky, které pomáhají stabilizovat menstruační cyklus. Pokud vaše hlava bolí před obdobím, co dělat s touto podmínkou, měli byste se zeptat svého lékaře. Někdy lékaři individuálně volí hormonální antikoncepci, což pomáhá stabilizovat rovnováhu hormonů v těle.

Před menstruací může hlava bolet a uprostřed stresu, proto se ženám doporučuje chránit se před depresí a silnými negativními emocionálními otřesy. Je nutné normalizovat režim spánku a odpočinku, ne příliš zatěžovat fyzickou rovinu. Naopak u některých pacientů se však před menstruací zvýšilo sportovní zatížení. Je také dobré být venku.

Důležitou roli při odstraňování bolestivých pocitů hraje správná výživa. Je lepší opustit mastná, smažená a kořenitá jídla, minimalizovat používání soli a marinády, odstranit špatné návyky ve formě zneužívání alkoholu a kouření.

Použití éterických olejů

Nejúčinnější pro bolestivý útok je levandulový olej. K léčbě bolesti hlavy se používá při inhalaci. Je nutné zředit několik kapek v nádobě dobře ohřátou vodou. Pak se ohněte, zakryjte si hlavu ručníkem a dýchejte terapeutické páry. Pokud má dům inhalátor, můžete jej použít pro proceduru.

Pokud není možné provádět dechové procedury, proveďte lehkou masáž časové oblasti. Chrániče prstů nejprve navlhčete levandulovým olejem. Účinek masáže bude silnější, pokud se pokusíte rovnoměrně a zhluboka nadechnout..

Jako léčivý extrakt lze použít i jiné oleje: eukalyptus, santalové dřevo, máta.

Příznaky PMS

Více než 60% žen netoleruje hormonální změny před menstruací. PMS je zpravidla vyjádřeno následujícími příznaky:

  1. Dotyčnost, slza, podrážděnost. Emoce se začínají vymknout z rukou. Žena může na někoho v nejhorším čase křičet nebo naštvat.
  2. Nevolnost, zvracení, průjem a porucha trávení.
  3. Poškozená koncentrace. Je prokázáno, že k některým nehodám, které se vyskytly v důsledku zavinění řidiček, dochází těsně před menstruací.
  4. Poruchy spánku: Nespavost nebo zvýšená ospalost.
  5. Netolerovatelná bolest hlavy.

Migréna způsobená premenstruačním syndromem se může lišit od obvyklých záchvatů podobného neurologického onemocnění. V tomto případě záchvaty trvají déle a časem se zvyšují. Průměrná doba jednoho útoku je 72 hodin.

Navíc s menstruační migrénou nikdy neexistuje aura. Takovou bolest hlavy je obtížné léčit a často se stává hlavní příčinou bolesti, únavy a únavy..

Příčiny bolesti hlavy po menstruaci

V případě, že bolest hlavy po menstruaci, musíte věnovat pozornost některým z možných onemocnění, která doprovázejí tento příznak.. Hlavní příčiny syndromu jsou:

Hlavní příčiny syndromu jsou:

  1. Střevní problémy. Oslabená peristaltika vede k tomu, že toxiny, které se při ztrátě krve uvolňují v trávicím traktu, neopouštějí tělo. Výsledkem je další zatížení těla. V žaludku vznikají nepříjemné pocity, proti nimž se objevují další příznaky mírné otravy.
  2. Přijímání perorálních kontraceptiv. Při jejich neustálém používání dochází k velmi prudkému poklesu hladiny hormonů v krvi.

Některé nemoci krve jsou také aktivovány po menstruaci. Důvodem je skutečnost, že žena ztrácí velmi významné množství různých látek nezbytných pro fungování procesu ICP.

Příčiny bolesti hlavy s menstruací

Bolest hlavy s menstruací se vyskytuje poměrně často. Může to být způsobeno podvýživou, strukturálními rysy ženského těla, dokonce i změnami počasí. Ale někdy má syndrom bolesti pravidelný charakter: bolest se objevuje každý měsíc a způsobuje člověku značné nepohodlí. Níže uvádíme hlavní příčiny bolesti.

Hormonální změny

Normálně v ženském období hladina estrogenu ženy klesá a množství progesteronu stoupá. Proč se to stane? Progesteron - hormon těhotenství, připravuje ženské tělo na možný vývoj plodu. Vzhledem k tomu, že těhotenství nenastane, je zvýšení následováno snížením hladin progesteronu. Tyto skoky a vyvolávají bolesti hlavy u ženy. Pacienti také poznamenávají, že čelo a oči bolí..

Migréna

U žen se migréna velmi často vyskytuje během menstruace. Začíná to klasickým způsobem - nevolností, blikáním mouchy před očima, bolestmi hlavy. Pocity bolesti zachycují jednu stranu hlavy, mohou střílet přes ucho, pod čelist. Také se liší od běžné migrény - při menstruačním záchvatu je zaznamenána těžká nevolnost, někdy se mění v zvracení, silné pulzující bolesti hlavy, které nelze léčit proti bolesti. Pacient se stává podrážděným, neustále si chce lehnout a může agresivně reagovat na ostatní. Migréna během menstruace trvá od 12 hodin do 3 dnů.

Patologie cévního systému

Dalším faktorem, který vyvolává bolesti hlavy během menstruace, je porušení kardiovaskulárního systému. Tyto zahrnují:

  • Vegetativně-cévní dystonie.
  • Křeče krevních cév.
  • Ateroskleróza.
  • Arteriální hypotenze.

Jak souvisí menstruace a bolesti hlavy? Stav cév je ovlivněn rozdílem v hormonech a také faktem, že během menstruace se zvyšuje zatížení cév. Cévy, žíly, kapiláry nemají čas se protáhnout, pumpují velké objemy krve, takže dochází ke křečím a v důsledku toho k bolesti. Přístup kyslíku do mozku je snížen, zatímco bolesti jsou křečovité, kompresivní.

Porušení rovnováhy voda-sůl

Během menstruace se u žen objevují otoky a dokonce i mírný přírůstek hmotnosti (do 1 kg) je zaznamenán kvůli zhoršujícímu se odtoku tekutin. Důvodem je skutečnost, že tělo musí odmítnout tkáň nefertilizované dělohy. Edém se vyvíjí na končetinách, obličeji a může se objevit v mozku, zatímco se rozdrví nebo se objeví. Bolest může ovlivnit hřbet hlavy, temeno hlavy, difúzně se šířící po celé hlavě..

Účinky léčiv

Pokud máte otázku „Proč při menstruaci dochází k bolesti hlavy?“, Přemýšlejte o tom, zda užívání některých léků způsobuje nepohodlí? Ženy, které užívají perorální antikoncepci, mají někdy bolesti hlavy s menstruací. Častěji si stěžují na výskyt pacienta, který dosáhl věku 35 let, jakož i žen trpících trombózou žil. Bolest hlavy se vyskytuje v důsledku skutečnosti, že antikoncepční pilulky mění hormonální pozadí a narušují normální zrání vajíčka. Současně se mění produkce hormonů u ženy a práce cévního systému je narušena.

Anémie

Bohaté (pokud těsnění s maximálním počtem „kapek“ musí být měněno častěji než jednou za tři hodiny) nebo delší období mohou vyvolat anémii. Nedostatek hemoglobinové krve způsobuje snížení množství kyslíku vstupujícího do mozkových buněk. Současně se kůže pacienta zbledne, objeví se pocit silné únavy, ospalost, tupé bolesti hlavy, závratě, ztmavnutí očí.

Může mi při menstruaci bolet hlava z důvodu anémie? Spíše by se příčina bolesti hlavy měla nazývat snížením krevního tlaku, ke kterému dochází při anémii. I když nedostatek kyslíku může také vyvolat bolest v různých částech hlavy.

Opojení

Pokud se během menstruace objeví bolest hlavy, možná je příčinou nepohodlí narušení střev. S menstruací se zvyšuje sedimentační rychlost erytrocytů, což naznačuje vývoj zánětlivého procesu. Mrtvá tkáň, která není zcela odstraněna z těla, produkuje toxiny, které se zase absorbují do vaskulárního lože.

Žena má příznaky otravy: oslabení střev, uvolněné stolice, křeče v dolním břiše, bolesti hlavy (často v čele, komprese jako obruč, pulzování).

Prevence

Pokud je přesně určeno, proč bolí hlava před menstruací, můžete provést některá preventivní opatření krátce před začátkem pravidelného krvácení.

Je třeba jim věnovat zvláštní pozornost, protože stejně jako většina nemocí i nepříjemné podmínky je snazší jim předcházet než v budoucnu léčit.

V případě bolesti hlavy před menstruací odborníci radí:

  • Je nutné vést zdravý životní styl, přestat kouřit a nadměrně pít;
  • Fyzická kondice těla by měla být normální, neměla by být vyčerpávána stravou a těžkými břemeny;
  • Noční spánek by měl být do 7-8 hodin a během dne stojí za to se projít;
  • Je třeba, aby vaše strava byla co nejpřesnější, musíte ji obohatit o ovoce a zeleninu, v případě potřeby vzít vitamínové a minerální komplexy;
  • Stojí za to se vyhnout stresovým situacím a včasné léčbě souběžných patologií.

Pokud je bolest před menstruací dostatečně silná, přetrvávání tohoto stavu je velmi škodlivé. Musíte se pokusit zastavit nepohodlí pomocí analgetik, například aspirin (kyselina acetylsalicylová) dokonale pomáhá. Před užíváním léků byste se měli ujistit, že neexistují žádné kontraindikace, a pokud se objeví vedlejší účinky, měli byste hledat analogy k lékům..

Příznaky bolesti hlavy s menstruací

Hlavními příznaky hrozící migrény v důsledku nástupu menstruace jsou časté, pulzující bolesti hlavy, které vyzařují do jednoho nebo obou očí.

  • skoky v krevním tlaku;
  • bolesti těla (svaly, klouby);
  • nevolnost nebo zvracení
  • fotocitlivost;
  • změny nálady;
  • slabost;
  • depresivní stav;
  • otok obličeje, rukou nebo kotníků;
  • změna chuti k jídlu
  • selhání trávicího systému.

Předpokládá se, že přítomnost premenstruačního syndromu u žen se vyskytuje v souvislosti s konzumací malého množství vitamínů, zejména skupiny B6, aminokyselin a minerálů. Člověk by měl dodržovat denní normy týkající se živin a dělat si denní stravu.

Lidové léky

Pokud používáte lidové prostředky, bolest hlavy během menstruace pomine. Například se odvar z bylin, jako jsou: medvědí uši, kopřiva, oregano, onemocnění. Tyto rostliny mají dobrý močopudný účinek. Čaj s mátou, balzamem citronu nebo heřmánkem hodně pomáhá. Dobře se vyrovnává s aromaterapeutickým nepohodlím, můžete si utřít jednu kapku esenciálního oleje z máty, rozmarýnu, santalového dřeva nebo meduňky.

Užitečná je také masáž chrámů, krku a krku. Pro zmírnění stavu je vhodná studená komprese. K tomu potřebujete mokrý ručník nebo topnou podložku s nalitou studenou vodou. Komprese by měla být ponechána na bolavé části hlavy po dobu 20 minut.

V případě potřeby si můžete připravit odvar z lípy, heřmánku, meduňky, řebříčku a jitrocelu. Sběr musí být nalit vroucí vodou a trvat na dvou hodinách. Poté musí být výsledná infuze filtrována. S pomocí tohoto lidového léčiva se můžete rychle zbavit nemocí a tělo dostane vitamíny, které jsou pro něj důležité. Chcete-li získat výsledek, měli byste vypít dvě sklenice každý den..

Vodní pepř je také vhodný pro zmírnění záchvatů. Vezměte dvě lžíce sušené rostliny a zalijte 500 ml vroucí vody. Vývar je odebírán ve 100 ml třikrát denně. Pokud je bolest hlavy s PMS mírná, pak spánek, masáž, relaxační koupel s použitím éterických olejů pomůže zbavit se ho..

Nenechte unášet menstruační problémy, protože bolest hlavy v kritických dnech může signalizovat onemocnění. Proto jsou takové příznaky bolesti hlavy důvodem pro kontaktování kompetentního specialisty, aby zjistil příčinu tohoto stavu. Aby se předešlo chorobám, doporučuje se podstoupit plánovaná lékařská vyšetření, která ukáže, jaká opatření by měla být přijata k léčbě cefalgie..

Pokud pacient dodrží všechna lékařská pravidla, brzy se bude moci zbavit bolestivých útoků a vyhnout se nepříjemným následkům spojeným s nemocemi.