Jaká jsou období pro dívky

Průzkum

Každý moderní první srovnávač již ví, že ženy a dívky periodicky mají období. Myšlenka tohoto procesu je však dospělým často dokonce rozmazaná a některé mladé dámy nejsou na toto období připraveny, jak by mělo. Jaká jsou období pro dívky? Proč všechny spravedlivé pohlaví, počínaje 11-13 lety, krvácí několik dní v měsíci?

Když začínají první kritické dny

Důležitým stádiem v životě každé dívky je začátek menstruačního cyklu. Více nedávno, to začalo s dívkami ve věku 18, ale nyní puberta přijde mnohem dříve. Pokud období začalo u dívky ve věku 11 let, považuje se to za normu. Pokud však menstruační cyklus začal ve 12, 13, 14, 15 nebo 16 letech, je to také normální, protože nástup menstruace závisí na mnoha faktorech:

  1. fyzický vývoj
  2. dědičnost
  3. minulé nemoci
  4. životní podmínky
  5. podnebí
  6. zdroj napájení

Pokud babička a matka měli předčasný cyklus, je pravděpodobné, že dívka bude příliš brzy. Pokud je dívka od dětství fyzicky slabá a neustále nemocná, bude v pubertě pravděpodobně za svými vrstevníky zaostávat. Příliš předčasné zrání dívky je plné narušení hormonálního pozadí a je zpožděno - nedostatečné fungování vaječníků, narušená hypofýza nebo nervový stres.

První známky menstruace u dívek

Dívka pozoruje stopy atypického výboje na spodním prádle několik měsíců před menstruací. Je to bělavý, nažloutlý nebo průhledný výboj bez zápachu. Ale pokud je výboj doprovázen svěděním, pálením nebo nepříjemným zápachem, pak byste určitě měli navštívit gynekologa, protože to není standard. Příznaky premenstruačního syndromu (PMS) u dívky jsou pozorovány několik dní před nástupem menstruace. Tento stav je často doprovázen:

  • agrese nebo apatie
  • plačtivost
  • časté změny nálad
  • bolesti hlavy
  • bolest v podbřišku

Prvním příznakem nástupu menstruace je špinění. Nejprve jsou obvykle velmi mírní, poté se krvácení zesiluje (směrem ke středu cyklu) a na konci období se opět mírní. Při první menstruaci odchází dívka z 50 až 150 ml krve. Takový rozdíl je způsoben dědičnými faktory. Měsíční výtok má charakteristický zápach, který je vlastní všem dívkám bez výjimky v každém věku, protože během tohoto období slizniční žlázy vulvy aktivně vytvářejí tajemství.

Nebojte se, že během menstruace dochází k tažení bolesti. Tento stav lze snadno vysvětlit normální fyziologií žen. Ještě před nástupem menstruace musí dívky vědět o nutnosti dodržovat pravidla hygieny, protože krev je velmi příznivým prostředím pro množení mikroorganismů, jejichž přítomnost rychle povede k zánětlivým procesům v genitourinárním systému..

Vlastnosti menstruačního cyklu

Délka menstruace se pohybuje od 3 do 7 dnů, ale nelze přesně říci, jak dlouho trvá menstruace, protože cyklus se mění v různých letech a v různých obdobích života ženy. U dospívajících dívek někdy intervaly mezi první menstruací sahají od jednoho a půl do šesti měsíců. Menstruační funkce se dosud plně nevytvořila, takže takové zlomy jsou považovány za normu.

Obvykle je menstruační cyklus od 21 dnů do 35, pokud počítáte období od prvního dne předchozího měsíce do začátku následujícího. Mění se proto v různých měsících na různých počtech. Pokud je však přestávka mezi první menstruací opravdu dlouhá: po dobu 6 měsíců nedochází k žádnému úniku krve, musíte kontaktovat gynekologa. Tento stav naznačuje poruchu mladého těla.

Proč mají dívky zpoždění

Menstruační cyklus se stává víceméně pravidelným až po dvou letech. Pokud však do této doby dojde k nepravidelným obdobím, například zpoždění s negativním testem neustále dosahuje 60 nebo více dní, musíte hledat důvody. Problémy obvykle vznikají v důsledku:

  • dramatické změny klimatu
  • podvýživa
  • přítomnost endokrinních nebo infekčních chorob
  • vysoká fyzická námaha
  • stres
  • nadváha nebo podváha
  • genitální vady nebo zranění
  • metabolické poruchy

Populární důvod pro moderní dospívající dívky pro opožděnou menstruaci je anorexie. Takové nervové onemocnění se vyskytuje s nedostatečnou hmotností, když si dívka myslí, že jí každý kus jí z ní udělá ošklivou tlustou ženu. Alkohol a promiskuitní sexuální styk také vedou k dlouhým zpožděním v měsíčním cyklu. Po zpoždění obvykle bolestivě dochází k těžkým obdobím s těžkou ztrátou krve..

Hygiena

Hygiena během menstruace by měla být zvláště pečlivě. Tento požadavek je odůvodněn nejen přítomností nepříjemného zápachu v sekrecích, ale především udržováním intimního zdraví dívky. Intimní sprcha je potřeba častěji než obvykle. Bylo by také příjemné starat se o speciální detergenty, protože běžné mýdlo není nejlepším prostředkem pro intimní hygienu: dokonce vyschne pokožku, která je již vystavena nadměrnému tření v důsledku nošení podložky.

V těchto dnech se nedoporučuje koupel, protože voda z vodovodu obsahuje mnoho patogenních mikroorganismů a děložní hrdlo je otevřené. To jim usnadní přístup dovnitř a infekce je nevyhnutelná. Horká voda také povede ke zvýšenému krvácení, což negativně ovlivní celkový stav. Je lepší prát 3-4 krát denně pod teplou vodou, a pokud to není možné, měli byste si koupit intimní hygienu speciální mokré ubrousky.

Video: vše, co potřebujete vědět o svém období

Pokud jste právě začali své období, ale nemáte pravidelný menstruační cyklus - nebojte se, po chvíli se vrátí do normálu. Jaká jsou první menstruační období u dívek, a ve kterých případech, pokud nejsou přítomny, musíte navštívit lékaře, viz video report s odborníky. Zjistěte také, proč menstruace jde 2krát měsíčně.

Informace o menstruaci, menstruaci nebo kritických dnech

Měsíční menstruační cykly nebo kritické dny ženy.

Téměř každý lunární měsíc stojí zralá žena před kritickými dny nebo menstruačním cyklem, jak se běžně říká. Příroda tak připravuje ženu, aby se stala matkou. Je nesmyslné diskutovat o tom, zda je to dobré nebo špatné, je to vhodné, či nikoli, o tom, že existuje, a to nelze změnit. Ale vědět podrobněji, co a jak se stane ženě během menstruace, má smysl, varovat - ozbrojené.

Obvyklý ženský cyklus (je to normální) trvá 28 dní, je to jen lunární měsíc, takže ženské dny se nazývají také lunární dny.

Průměrná evropská dívka se poprvé setkává s menstruací ve věku 11–12 let, ale menstruace může být časná (od 9 do 10 let) nebo pozdě (do 19–20 let), i když nástup menstruačního cyklu v tomto věku lze považovat za odchylku). Klima ovlivňuje začátek menstruace, čím teplejší je, čím dříve dívka „zraje“, čím chladnější, tím více ženských dnů přijde později.

Životní styl a výživa také ovlivňují nástup menstruace, jejich pravidelnost a stabilitu. Pokud je strava špatná a životní styl dívky je škodlivý (nízká pohyblivost, špatná ekologie atd.), Může být menstruační cyklus nestabilní (ne každý měsíc), což může vést k úplnému vymizení menstruace a neplodnosti..

Menstruace se nestává pravidelnou hned, poprvé a až do dalších kritických dnů, může uplynout několik měsíců, ale po půl roce nebo roce se vše usadí a menstruace se stává pravidelnou a cyklickou. Měsíční období s intervalem 28 dní lze považovat za ideální, avšak pouze 13-14% žen má takové dny. Normální jsou menstruační cykly trvající od 20 do 35 dnů. Trvání menstruace se také liší podle ženy a může se pohybovat od 2 do 7 dnů.

Během menstruace se z pochvy uvolňuje nejen menstruační krev, ale v ženském těle se objevují také hormonální změny, zejména se snižuje obsah endorfinu (hormon radosti), což může vést ke zhoršení nálady dívky před menstruací a během menstruace, emočních změn, deprese a dokonce psychóza.

Normální složení menstruačního toku je následující: menstruační krev, sekrece žláz vagíny, endometrium (mrtvá buněčná tkáň vagíny) a slizniční sekrece žláz děložního čípku. V průměru je objem menstruační tekutiny 30-40 ml, normu lze považovat za objem menstruace v rozmezí od 15 do 75 ml. Pokud jsou odchylky objemu menší než 10–15 ml nebo více než 75–80 ml, může to být příznak choroby. Normální barva menstruačního toku je považována za červenohnědou, o něco tmavší než žilní krev.

U žen a dívek během menstruace je velmi důležité dodržovat osobní hygienu (intimní hygienu). Během tohoto období je ženské tělo oslabeno a náchylnější k různým infekčním onemocněním. Chcete-li se co nejvíce chránit v „dnech bolesti“, musíte se denně sprchovat a několikrát denně se umýt..

Během menstruace ženy používají hygienické vložky, tampony nebo menstruační poháry. Nyní, menstruační poháry získávají stále větší popularitu, protože jsou opakovaně použitelné a mohou trvat 5-10 let. Menstruační kalíšek nezpůsobuje alergie a umožňuje vám hodně dělat během menstruace, že dívka nemohla ani přemýšlet o tom, kdy přijdou ženské dny, například plavání v bazénu, chodit do sauny, nosit bílé tenké spodní prádlo atd..

Co je výhodnější používat hygienické vložky, tampóny nebo menstruační poháry? O tom si můžete přečíst v našem srovnávacím přehledu produktů osobní hygieny..

„Tyto“ dny: 5 faktů o menstruaci, které by měla znát každá žena

Kritické dny - to je věc, která rozruší téměř každou ženu. Je pravda, že někdo během tohoto období na několik dní přestane nosit bílé a pevné oblečení a někdo je doma na týden zavřený a zásobený krabicí s hygienickými výrobky.

Požádali jsme gynekology, aby nám řekli, na co by ženy měly věnovat pozornost a co by je v těchto dnech nemělo vůbec obtěžovat..

Pokud má krev jasně červenou nebo hnědou barvu

Jasně červená barva menstruační krve je jako hasičský stroj, který jde bez sirény: přitahuje pozornost, ale nezpůsobuje paniku. Podle gynekologů by na samém začátku cyklu měla být krev stejná. Čím čerstvější je, tím červenější. Proto by neměl být důvod k panice.

Několik dní po nástupu menstruace může krev začít získávat tmavší nebo dokonce nahnědlý odstín. Některé ženy, které se s tím setkaly poprvé, dělají unáhlené závěry, že v jejich tělech je něco špatně. Ve skutečnosti lékaři ujišťují, že vše je v pořádku. Hnědá krev je v podstatě stará krev, která se nahromadila v děloze, než se vytvoří svěží. Prošla oxidačním procesem, a proto ztratila jasnou barvu..

Pokud během menstruace dochází ke sraženinám krve

U mnoha žen se během menstruace tvoří krevní sraženiny. Gynekologové říkají, že se nemusíte starat o to, protože takové propuštění je jednou z funkcí krvácení. Pokud jejich objem zabírá méně než čtvrtinu celého měsíce, je vaše tělo v pořádku, jinak to může znamenat vážný problém.

Ženy, které během menstruace vyvinou příliš mnoho krevních sraženin, mají obvykle bolestivé nebo obtížné kritické dny. Zejména to znamená, že mohou mít hypotyreózu, fibroidy dělohy, symptomatickou anémii nebo menoragii, což je vědecký termín pro velmi závažné krvácení. Pokud vám to velmi vadí, poraďte se s lékařem..

Pokud je cyklus nepravidelný

Ve většině případů zahrnujících kritické dny může být nepravidelný cyklus zcela normální. Existuje mnoho faktorů, které to ovlivňují a každý z nich stojí za vyřešení. Pro začátečníky může být stres největším viníkem nepravidelností cyklu. Faktem je, že když zažíváte stres, tělo produkuje více kortizolu, tj. Stresový hormon, který zase blokuje signály o potřebě menstruace, která jde do vajec.

Dalším důvodem je syndrom polycystických vaječníků (PCOS), ve kterém je mnoho benigních cystických nádorů. U žen, které to trpí, se hladina mužského hormonu zvyšuje, tmavé vlasy začnou růst, zvyšování hmotnosti a cyklus jde na scestí. Kromě toho může chirurgický zákrok, jako je potrat a intenzivní cvičení, způsobit nepravidelná období..

Pokud se vyskytnou těžké křeče

Přítomnost nebo absence záchvatů v kritických dnech je individuální vlastností každé ženy. Někdo je vůbec nemá, ale někdo má pravidelné a docela silné. Jde o to, že když se děloha stahuje, produkuje hormony podobné látky zvané prostaglandiny: čím více jsou, tím těžší a bolestivější jsou křeče.

Je pravda, že lékaři ujišťují, že křeč je někdy jen křeč a nemusíte v ní hledat skryté významy a nemoci. Pokud vám však přinesou silnou bolest, může to být příznak endometriózy, ke kterému dochází, když buňky, které obvykle lemují vnitřní část dělohy, rostou mimo ni. Tato tkáň každý měsíc zahušťuje, zhroutí se a krvácí. V takovém případě musíte kontaktovat svého lékaře.

Přečtěte si také

Pokud je výboj příliš těžký nebo prodloužený

Jsou takoví šťastlivci, u kterých kritické dny trvají dva dny a nepřinášejí žádné nepříjemnosti. A tam jsou ti, kteří mění tampón každé dvě hodiny a vypadávají ze života déle než týden. Na jedné straně může být toto obtížné období individuálním rysem těla, na druhé straně může naznačovat některé zdravotní problémy, například hypotyreózu, adenomyózu, fibroidy nebo von Willebrandovu chorobu - onemocnění krve charakterizované výskytem epizodického spontánního krvácení a zpomalením procesu koagulace krve..

Kromě toho je třeba mít na paměti ještě jednu věc: používání některých léků může ovlivnit proces krvácení. Některé antikoncepční pilulky a také řada nehormonálních léků může ovlivnit vaše období. Pokud vám to vadí, lékař vám pomůže zjistit, co je co..

Sex během menstruace - v žádném případě. Zeptali se hanebných otázek gynekologa o „těchto dnech“

Pro mnoho dívek začíná menstruace jako šroub z modré. Z mnoha důvodů: například ve škole o tom nemluví v rámci biologického kurzu (vše záleží na učiteli) a anatomie probíhá v 9. ročníku, kdy menstruace může začít několik let. Maminky v naší výchově příliš často chybí. Výsledkem je, že se hromadí milion otázek: zdá se, že potřebujete informace o menstruaci a je škoda přiznat, že to nevíte, i když už máte 16 let.

LADY.TUT.BY hovoří s porodníkem-gynekologem, projektovým manažerem MAMA PRO a autorkou blogu Dianou Mardas.

Proč potřebuji měsíční období a co se stane, když začnou?

Menstruace je nutná, aby ženské tělo prošlo určitým cyklem. Toto je relativně řečeno obnova těla - přesně proto, že přicházejí kritické dny.

Ve skutečnosti jsou všechny stavy těla během cyklu potřebné k přípravě dívky na těhotenství. Každý měsíc se uvnitř dělohy začíná tvořit endometrium. Je to něco jako měkká tkáň - „koberec“, na kterém bude potom vhodné „přistát“ vejce. To znamená, že na začátku cyklu se hromadí endometrium, poté dojde k ovulaci, když vejce „vyskočí“ z vaječníku, aby se setkalo se spermatem. Pokud se schůzka konala, přistávají na tomto velkém „koberci“ z endometria, kde těhotenství pohodlně vzniká a vyvíjí se. Proto každý měsíc tělo čeká na jeho výskyt..

A pokud se schůzka neuskutečnila? Nepotřebujeme tedy „koberec“. Tělo je jednoduše odmítnuto a jde ven. Toto je období.

Během menstruačního cyklu procházejí změnami nejen děloha, ale i jiné orgány. Naše hormonální změny dokonce ovlivňují kardiovaskulární a nervový systém - dokonce i mozek.

Menstruační cyklus tak každý měsíc připravuje dívku na těhotenství, a to i pomocí nějakého „hormonálního dobití“..

Začal jsem je velmi brzy: ve 11 letech. To je normální?

Gynekologové nyní považují 12-14 let za podmíněnou normu pro nástup kritických dnů. Ale plus nebo mínus rok je také absolutně normální obrázek. Menstruace ve věku 11 let tedy není katastrofa.

Máma a dcera musí diskutovat o tom, proč a proč vznikají kritické dny. Ale stále častěji se to děje takto: máma si vzpomíná na věk, ve kterém začala mít své období: "Jo, musela být kolem 15 let. A moje dcera má jen 11 - dobře, kde je ještě dítě!" Musí si hrát panenky “.

Nyní však v přírodě došlo k určitému posunu: je to fakt - menstruace začíná u dívek dříve než před mnoha lety.

Takže pokud vaše matka neměla čas s vámi mluvit, nemyslete si, že problémem je její lhostejnost nebo vaše „nesprávnost“. S největší pravděpodobností jste prostě neměli čas se orientovat.

Proč se to stalo?

Existuje několik hypotéz. Jedním z nich je, že výživa a životní prostředí ovlivňují zdraví dívky. Například lidé zvykli konzumovat méně potravin s dlouhou skladovatelností a pěstovali se na hormonálních látkách..

Existují psychologické rysy. U moderních dětí nejenom raná puberta, ale také raný vývoj obecně. Ukazuje se, za co naši rodiče bojovali a dostali to. Nyní si děti ve 2-3 letech snadno poradí s mobilními telefony! Pro dospívající to bylo obtížné vypořádat se s takovými gadgety ve 14 letech. Musíte na to být prostě připraveni. To je vše.

A jak příroda obecně chápe, že už je „čas“?

Existuje známá teorie, která byla následně prokázána řadou vědeckých studií. Pointa je, že tělo vypočítá množství tukové tkáně v těle dívky. Tato tkáň je zodpovědná za syntézu "ženského" hormonu estrogen. Jakmile se procento tuku a estrogenu, které produkuje, hromadí na určitou úroveň, což vám umožní spustit hormonální systém, vše se stane.

Můžete dokonce předpovídat, kdy přesně začne menstruace. Zde je seznam některých příznaků, které naznačují pubertu (a tedy bezprostřední začátek menstruačních cyklů):

  • vlasy se objevují v tříslech a podpaží;
  • změny tělesné hmotnosti;
  • paže a nohy prudce rostou;
  • často mastné vlasy (dříve umyté jednou týdně, ale nyní je to nutné téměř každý den);
  • vyrážky v zóně T, předloktí a ramenou (to jsou části těla, které jsou nejvíce závislé na hormonech).
Foto: burst.shopify.com

Pokud jste matkou dcery (nebo se chystáte v budoucnu stát), nezapomeňte na dítě dohlížet. "Příznaky" výše se shodují? S důvěrou můžeme říci, že brzy budete muset počkat na své období. Je velmi důležité dívce vysvětlit, že se toho nemusí bát. V dětství máme stereotyp: krev je špatná, je to trauma a nemoc. A pokud není dívka psychologicky připravena, můžete v budoucnu získat strach z gynekologů a dokonce i strach ze smrti..

Smutný přírůstek: první periody přijdou okamžitě se všemi svými „sadami“ žetonů. Například, váš žaludek může začít bolet těsně před prvním cyklem..

Je jasné :( Ale proč, před menstruací nebo během menstruace, bolí žaludek?

Jak jsme již řekli, pokud by se těhotenství nestalo, musí dospělé endometrium jít ven. Dělá to - ve formě krve.

Cervix je zcela uzavřený a představuje úzký kanál, skrz nějž je obtížné protlačit samotnou krev. Ale děloha je také sval, takže se stahuje a snaží se tuto krev vytlačit. V souladu s tím může orgán přenášet sousední cévy, nervy. Je to proto, že dívka cítí bolest. Podobný mechanismus mimochodem funguje během bojů. To je první důvod, proč může žaludek bolet..

Druhým důvodem jsou prostaglandiny (hormony podobné látky, které se vyrábějí před menstruací). Někteří z nich produkují jen málo, zatímco jiní produkují hypernormální. V druhém případě bude úroveň bolesti vyšší, protože látky zvyšují naši citlivost. Je nemožné předvídat produkci prostaglandinů - to je zděděno. Pokud tedy vaše matka při menstruaci ztratila vědomí, byla s velkou pravděpodobností také „šťastná“.

Existují případy, kdy je děloha nakloněna dopředu nebo dozadu - to je třetí faktor, který ovlivňuje bolest menstruace. Koneckonců, krev musí nejen vylézt děložním hrdlem, ale také překonat určitý úhel. A bolí to také dost.

Zajímavý fakt: pokud máte bolesti z třetího důvodu, měli by po prvním narození zmizet, protože děloha je zarovnána. Takový život hack.

Gynekologové tvrdí, že bolest během menstruace je normální. Ale nemám žádné normy! Nemohu normálně pracovat a studovat. Jak být?

Každý z nich má svůj práh bolesti: někdo může snadno vydržet šest na desetibodové stupnici a někdo je už na prvních třech blázen. Je to velmi individuální. Hlavní věcí je v každém případě zvolit správnou metodu pomoci.

Například pokud není děloha odmítnuta, ale kritické dny jsou divoce bolestivé (navíc pro matku, babičku i tetu), pak s velkou pravděpodobností předpokládáme, že se jedná o prostaglandiny. Jak se s nimi vypořádat? Když menstruace již začala, je zbytečná. Je důležité, abyste vám předepsali lék - nějaký nesteroidní protizánětlivý lék. Vyskytují se v rektálních čípcích a tabletách, ale v čípcích je to lepší: je účinnější. Gynekolog jmenuje den před očekávaným začátkem menstruace - a úroveň bolesti bude zcela tolerovatelná.

Pokud je to kvůli odchylce dělohy, pak zde můžete použít logiku. Děloha se naklonila zpět? Bude tedy snazší ležet na břiše. A naopak. Mnoho dívek instinktivně zaujímá správné místo pro sebe, aniž by přemýšlelo. Také někteří intuitivně aplikují něco teplého na žaludek: to, jak jsme řekli, uvolňuje křeče. Anestetika dobře bojuje se spasmem - stejným drotaverinem.

Pokud potřebujete vzít anestetickou pilulku, rozhodněte se sami. Ale nezapomeňte: v moderním světě již existují bezpečné léky proti bolesti, které můžete vzít, a snadno se zbavit mučení. Někdy mohou matky nebo ženy starší generace říci: „Buďte trpěliví! Vydržel jsem a budete trpět. “ Ale hrdinství není nutné: proč?

Nejlepší je jít k gynekologovi - vytvoří osobní schéma pro řešení menstruační bolesti.

Navíc někdy existují „klidné“ cykly, kdy téměř neexistuje bolest. Proč?

Závisí to na mnoha faktorech. Například ze stresu, kdy se kromě samého začátku menstruačního cyklu nahromadilo tolik problémů ve vašem životě. Jídlo znovu ovlivňuje: od něčeho „špatného“ v žaludku může dojít k otoku. Také v některých měsících může být „koberec“ z endometria větší a obtížnější a v některých měsících méně.

Dokonce i roční období může ovlivnit bolestivost menstruace! Podle fyzikálních zákonů teplo uvolňuje křeče, takže není překvapivé, pokud jeden z nás trpí obdobím v létě mnohem méně bolestivě než v zimě.

Cyklus je také nepravidelný: začíná o tři dny dříve, pak o tři dny později... Musím si dělat starosti?

Všimněte si, že prvních 3-4 měsíce po začátku první menstruace obecně není možné mluvit o jakékoli pravidelnosti. Formování cyklu pokračuje a je normální, že je neuspořádaný. Pouze o šest měsíců později můžete posoudit pravidelnost menstruace.

Pro trvání cyklu existuje podmíněná norma: je to 21–35 dní. Je důležité, abyste měli každý měsíc stejnou sazbu. To znamená, že období uplynulo, další - po 21 dnech, třetí - znovu po 21... Pak je to normální. Takže máte krátký cyklus. Ale je to špatné, když jeden měsíc cyklus trvá 21 dní, pak 28, pak znovu 21 a pak 34. Toto je selhání cyklu - stojí za to konzultovat s gynekologem.

Trvání samotné menstruace je od dvou do pěti dnů. Někdo může mít šest - vše záleží na tom, jak tvrdě děloha tlačí obsah.

Jsem unavený z „třesení“ kvůli pravidelnosti menstruace. V jakém věku lze užívat hormonální antikoncepci??

Nejnepříjemnější věcí, která se může stát vašemu tělu, když už máte 16 a máte sexuální život, je potrat. Proto každý porodník-gynekolog obhajuje přítomnost kompetentní antikoncepce.

Výběr prvního léku je velmi důležitý, takže to určitě musíte udělat s odborníkem a projít několika vyšetřeními. Mezi nimi ultrazvuk břišní dutiny, biochemický krevní test. Pamatujte: i ten nejideálnější lék může být vhodný pro jednu osobu, ale ne pro druhou. Proto je tak důležité zvolit antikoncepci s lékařem..

Neměli byste se ani bát pilulek: nyní existuje mnoho léků s nízkým obsahem hormonů a také speciálně určených pro dospívající. Stereotypy, že taková antikoncepce je škodlivá, již nejsou platné. Dnes se zabýváme moderními a vysoce kvalitními drogami..

Nicméně, pokud nemáte sexuální život, ale jen si myslíte, že kritické dny zasahují, chci pít hormonální antikoncepci nepřetržitě, pak by to nikdy nemělo být. Do 18 let by měly existovat jasné indikace pro užívání hormonálních tablet (mezi ně patří řada gynekologických chorob).

Jak bezpečně používat tampony? A je možné s nimi spát?

Gynekologové nepodporují lásku k tampónům. Milujeme těsnění. Co by však mělo tělo opustit, nemělo by v něm zůstat dlouho. Ze stejného důvodu se nebuďte fanatičtí pro menstruační misky, které se staly módní..

Krev je vynikajícím prostředím pro mikroorganismy, přímo se v něm usilují. A pokud k tomu dojde, komplikace mohou být závažné - dokonce eroze děložního čípku a endometriózy. Pokud tedy nemůžete použít tampon a nahradit jej těsněním, udělejte to. To je důležité.

Těsnění mají jedno neobvyklé plus: jsou zvyklí na hygienu. Chceme vyměnit těsnění častěji, ale nevidíme tampon, takže často zapomínáme jej vyměnit po doporučených třech až čtyřech hodinách (pokaždé, když jdete na záchod).

Pokud máte stále dotaz na tampón (například musíte jít na trénink), vyberte speciální pro teenagery. Liší se počtem kapiček (není jich mnoho) a jejich zařízením a pro pohodlnou administraci je aplikátor.

Otázka o sexu: říkají, že během menstruace je to nebezpečné. Na druhou stranu, v této době je nízká pravděpodobnost otěhotnění... Jak s tím souvisí?

Samozřejmě že ne! Během menstruace neměli sex.

Nezapomeňte: krev pochází z krční páteře. Při pohlavním styku (jako při činnostech v tělocvičně) dochází k zpětnému toku krve. A tam, skrze vejcovody, může krev vstoupit do břišní dutiny a „usadit se“ na vaječníku, pobřišnici a dokonce i močovém měchýři. Výsledkem je endometrióza a cysty ve vaječnících, což je běžná příčina neplodnosti..

A pokud chci urychlit nebo zpozdit příchod menstruace, mohu něco udělat? A jak?

Je lepší to nedělat. S tímto problémem však přicházejí gynekologové: zvláště „poptávka“ stoupá v letním období, kdy má každý svátky a dovolené.

Procesy v těle by měly probíhat přirozeně a je lepší do této záležitosti nezasahovat. Samozřejmě existují lidové metody. Například tinktura z pepře. S její pomocí se děloha více stahuje a menstruace končí rychleji. V nouzových situacích můžete použití tohoto nástroje povolit. Je však třeba se vyvarovat všeho, co se týká posunů v samotném cyklu. A vždy zhodnoťte, jak důležité je pro vás toto rozhodnutí a zda jste připraveni obětovat své zdraví kvůli dvěma dny „bez období“.

Pokud si všimnete chyby v textu zprávy, vyberte ji a stiskněte Ctrl + Enter

19 tajemných věcí, které se každý měsíc dějí v ženském těle, a my o tom nevíme

Kluci, vložili jsme naši duši do Bright Side. Děkuji za,
že objevíte tuto krásu. Díky za inspiraci a husí kůži..
Připojte se k nám na Facebooku a VK

V ženském těle se hormony estrogen a progesteron produkují v různých množstvích. Jsou zodpovědné za kožní vyrážky, špatnou náladu a bolest během menstruace. Díky nim dokonce každý měsíc mírně roste i náš mozek a pak klesá.

Bright Side studovala vědecký výzkum a je nyní připravena s vámi sdílet informace o tom, který den cyklu by ženy měly jít na rande a kdy má smysl požádat šéfa o zvýšení.

1. až 5. den: krev může přicházet odkudkoli

  • Cyklus začíná 1. dnem období. Děloha se v tomto okamžiku zbavuje nefertilizovaného vajíčka a tělo produkuje obrovské množství hormonů prostoglandinů, kterým dlužíme bolesti žaludku a dolní části zad.
  • Některé ženy mají krvácení z nosu, kapiláry v jejich očích nebo čerstvé rány vytékající z krve. Tomu se říká zástupná nebo další menstruace. Obecně se věří, že na těle není místo, ze kterého by menstruace nemohla jít. Zpravidla k tomu dochází, protože krevní tlak v těle stoupá nad normální - kapiláry se zvětší a prasknou..
  • Akné zmizí a mastná kůže se znatelně snižuje. Současně se objeví nepříliš příjemný efekt: pokožka se stává velmi citlivou.
  • Na začátku cyklu je málo estrogenu v krvi, takže mnoho žen cítí nedostatek energie a unavuje se stále rychleji než obvykle.
  • Ve výboji se mohou objevit krevní sraženiny (výsledek koagulace) - takto se tělo snaží chránit před nadměrným krvácením.
  • Ke konci menstruace stará krev, která se nahromadila v děloze, oxiduje a mění barvu: jasně hnědá se stane tmavě hnědou z jasně červené.

6-13 dní: nejlepší čas na chatování s lidmi

  • Zvyšuje se hladina estrogenu - žena cítí nárůst síly a aktivity.
  • Je snazší komunikovat s ostatními lidmi a zlepšit orientaci ve vesmíru. Rovněž se věří, že bezprostředně po menstruaci jsou ženy nejvíce empatické a mohou akutně cítit, jaké emoce zažívají ostatní..
  • V těchto dnech se ve vaječnících vyvíjí nové vejce a tělo se začíná připravovat na možné početí.

14. - 15. den: v této době je žena nejkrásnější

  • Vejce zraje a pohybuje se směrem k děloze v očekávání oplodnění. Tento proces netrvá déle než 2 dny a hladina estrogenu v tomto okamžiku je na svém vrcholu.
  • Zvláště krásná je žena: pokožka je hladká, matná, sametová. Souběžně s tím dosahuje libido maximum.
  • Vzhledem k vysoké koncentraci estrogenu se tzv. Procedurální paměť zlepšuje, když člověk provádí akci na základě minulých zkušeností, ale neuvědomuje si to. Výsledkem je, že se na stroji provádí mnoho akcí.
  • Procedurální paměť funguje opačným směrem: vše, co během ovulace uděláte, bude odloženo do subkortexu. Tento čas je proto považován za jeden z nejlepších pro procvičování některých dovedností, jako je řízení automobilu nebo výuka jazyků.
  • Estrogen aktivně ovlivňuje hippocampus, který se podílí na ukládání vzpomínek. Je to oblast mozku, která každým měsícem roste..

Hormony také působí na amygdalu v mozku, která je zodpovědná za zpracování emocí, zejména strachu. Když koncentrace estrogenu v krvi dosáhne svého vrcholu, učiní žena nejlepší rozhodnutí v kritických situacích.

16-28. Den: všechny procesy v těle zpomalují

  • Vejce opustilo folikul a na jeho místě se vytvořilo žluté tělo - jedná se o dočasnou žlázu, která vylučuje progesteron. Kvůli tomuto hormonu se všechny procesy v těle zpomalují. Mnoho žen má otok. Možná chování malých pustulí kvůli tomu, že pokožka je mastnější. Čím blíže k prvnímu dni cyklu, tím jasnější se tyto znaky objeví.
  • Libido se snižuje a ve své slávě se projevuje premenstruační syndrom. Prsa se stává citlivější..
  • Hladina estrogenu se postupně snižuje a dosahuje minima na konci cyklu. Tento hormon pomáhá vyrovnat se strachem, takže úzkost se často zvyšuje v období menstruace a menstruace. Obecně lze říci, že kvůli hormonální „hře“ může být obtížnější ovládat jakékoli emoce před menstruací..
  • Pokud nedojde k oplodnění, je luteum corpus zničeno a začíná nový cyklus..

Samozřejmě, že vše je individuální: někdo nezažije změnu nálady a dalších věcí, zatímco jiní doslova vypadnou z koleje na několik dní. A váš cyklus má jedinečné vlastnosti?

Vše o menstruaci: 25 odpovědí na hloupé a ostudné otázky

Určitě jste o tom přemýšleli, ale byli jste v rozpacích, zeptat se.

1. Je možné otěhotnět během menstruace?

Ano. Nejčastěji se okno plodnosti (tzv. Období, kdy je početí pravděpodobně) objevuje v 10 až 14 dnech cyklu. Ale někdy - i při pravidelném cyklu - se to dá nepředvídatelně posunout. Načasování „plodného okna“ v menstruačním cyklu: denní specifické odhady z prospektivní studie. To znamená, že existuje riziko otěhotnění i během menstruace.

2. Pokud bolí žaludek - je to normální?

Ne. Menstruace může být nepříjemná, ale toto nepohodlí často neovlivňuje kvalitu života. Kromě toho lze bolest zmírnit.

Pokud se však křeče a silné krvácení skutečně vyčerpají, je to alarmující signál. Možná je příčinou menoragie Proč je moje období tak těžké? - tzv. menstruační poruchy, které jsou doprovázeny nadměrnou sekrecí.

Pokud si všimnete, že je více krve než obvykle a křeče jsou bolestivější, poraďte se s gynekologem, abyste vyloučili hormonální selhání, děložní myomy, poruchy oběhu a další možná onemocnění.

3. Je možné cvičení během menstruace?

Je to možné a dokonce nutné. Podle některých údajů může úloha cvičení při léčbě menstruačních poruch: důkaz, fyzická cvičení - zejména aerobní (chůze, běh, plavání, zumba, pilates, jóga) a strečink - snížit bolest způsobenou křečemi dělohy..

Upozorňujeme však, že je důležité naslouchat potřebám těla. Pokud cítíte slabost a bolest, která odrazuje od jakékoli touhy tvrdě pracovat, je lepší vzdát se školení, přenést svou tvrdou práci a místo toho se obrátit na gynekologa na konzultaci.

4. Je možné během menstruace plavat v otevřených rybnících a bazénech? Co když se tam něco dostane??

Pokud používáte tampony, rizika jsou minimální. Plavat na zdraví.

Toto doporučení platí i v případech, kdy se žraloci nacházejí ve vašem oblíbeném zásobníku. Životní hacker již napsal: neexistuje jediný potvrzený případ, kdy by predátor zaútočil na plavce během menstruace.

Obecně platí, že žraloci z nějakého důvodu raději loví muže.

5. Je pravda, že menstruace končí ve vodě?

Ne. A když budete plavat a relaxovat ve vaně, děloha se stále stahuje a menstruace pokračuje.

Jedinou nuancí je, že voda blokuje tok krve. Z tohoto důvodu se zdá, že během vodních procedur se uvolňuje méně krve. Ale jakmile půjdete na (podmíněně) pobřeží, veškerá krev nahromaděná během plavby bude spěchat k východu a menstruace bude pokračovat jako obvykle.

6. Jak dlouho mohu nosit jeden tampon??

Lékaři doporučují výtěr syndromu toxického šoku každé 4–8 hodiny.

S dlouhodobým používáním hygienických přípravků je však spojena mimořádně vzácná, ale velmi nebezpečná komplikace. To je toxický šok. Je to způsobeno bakteriemi, které normálně žijí na kůži. Někdy pronikají vlákny tamponu a začnou se tam rychle rozmnožovat a současně vydávají obrovské množství toxinů. Důsledkem je těžká intoxikace, někdy až fatální.

Pokud si nepamatujete přesně, kdy byl tampón změněn, ale začnete se cítit jako v prvních dnech chřipky (horečka, zimnice, slabost, bolesti hlavy, nevolnost), naléhavě zavolejte sanitku.

7. Může se tampon ztratit? Například spadnout do dělohy?

Vyšlo. Vagína není tak hluboká, jak se může zdát: její délka, i když je vzrušená, nepřesahuje 17–18 cm. Když něco vstoupí, nějak to spočívá na extrémně úzké oblasti - děložním čípku.

Cervix je ochranná bariéra, která neumožňuje nic zbytečného: cizí bakterie ani mechanické částice. Včetně samozřejmě tamponu. Prostě nemá kam propadnout.

8. Kolik krve by mělo být během menstruace uvolněno?

Období - 30–70 ml (2–5 polévkových lžic) v průměru po celou dobu menstruace - nezáleží na tom, zda to trvá tři dny nebo týden.

9. Ztrácím více krve! Je to velmi nebezpečné?

Záleží na tom, co znamená „více“. Pokud toto slovo znamená objem něco přes 4 polévkové lžíce, pak je to obecně normální. Faktem je, že menstruační tekutina není jen krev. Zahrnuje to, kolik krve ztratíte za své období? také částice děložní sliznice.

Koncept „normálního objemu menstruační tekutiny“ se mění v poměrně širokém rozsahu. Kromě toho je každá menstruace individuální: někdy dochází k menšímu propouštění, někdy více. Pokud tedy nezažíváte bolestivé křeče, nevolnost, těžkou slabost nebo jiné neobvyklé příznaky, pravděpodobně jste v pořádku.

Skutečně nebezpečná ztráta krve je vzácná. Buďte však připraveni co nejdříve konzultovat gynekologa, pokud:

  • Krev nasákne jednou nebo více polštářky (tampóny) za hodinu po dobu několika hodin.
  • Abyste předešli únikům, musíte použít dvojitou ochranu: tampón i polštářek současně.
  • Krvácení trvá déle než 7 dní.
  • Menstruace je tak bolestivá, že kvůli nim musíte změnit plány.
  • Menstruace je doprovázena silnou slabostí, únavou, závratěmi a dalšími známkami ztráty krve..

10. Je normální, že sraženiny vynikají?

Ano. Sraženiny jsou částice děložní sliznice, které se během menstruace odmítají. Pokud jejich průměr není větší než 2–2,5 cm, nemůžete si dělat starosti.

Pokud existuje více sraženin, nezapomeňte kontaktovat gynekologa. Takový výtok se často vyskytuje u cyst, polypů, myomů dělohy. Je třeba zjistit jejich příčinu a podle výsledků podstoupit léčbu.

11. Pokud test prokázal těhotenství a pak krev odešla - je to potrat?

  • Dva pruhy byly chybou. K tomu dochází, pokud jste například porušili pokyny a nechali test zůstat v moči déle, než bylo doporučeno. Nebo test vypršel.
  • Máte zvýšené hladiny chorionického gonadotropinu (nazývá se HCG nebo hCG). Hladina tohoto hormonu se během těhotenství zpravidla zvyšuje, a to je to, co je stanoveno standardními testy, které ukazují druhý proužek. V některých případech se však hCG může zvýšit z jiných důvodů než těhotenství. Například kvůli užívání léků na neplodnost. Nebo kvůli zdravotním problémům: hCG často roste s cystami a nádory vaječníků, některými onemocněními ledvin, infekcemi močových cest atd..
  • Opravdu jste měl předčasný potrat. Nejčastěji se to stane, když ve oplodněném vajíčku existují chromozomální abnormality a děloha odmítá vajíčko plodu krátce po implantaci. Podle statistik potratu Americké asociace těhotných žen se 50–75% všech potratů týká této rané formy.

Je-li to možné, pokud test prokáže dva proužky a brzy začne menstruace, je nutné navštívit gynekologa. Pouze lékař může určit, proč k tomu došlo, a vyloučit možná nebezpečná porušení.

12. Pokud nedošlo k menstruaci, jedná se o těhotenství?

Ve většině případů, pokud jste zdraví a sexuálně aktivní, ano. Menstruace, která nedorazí včas, je jasným důvodem k nákupu testu a konzultaci s gynekologem.

Někdy však přeskočení menstruace nemá nic společného s těhotenstvím. Důvodem zpoždění mohou být různé faktory: od hormonálních poruch do měnících se časových pásem, nedostatku živin nebo stresu. Přesto stojí za to poradit se s gynekologem.

13. A pokud došlo k menstruaci, rozhodně to není těhotenství?

Téměř jistě. Pokud jste začali vybíjet obvyklý objem, pak nejste těhotná Jsem těhotná? Nejčastější dotazy týkající se předčasného těhotenství.

Je důležité poznamenat, že asi 25-30% žen v časném těhotenství pozoruje špinění. Jejich příčiny se mohou velmi lišit: od zcela normálního krvácení po implantaci do vyvíjející se infekce.

Jejich zaměňování se skutečnou menstruací je však téměř nemožné: jsou příliš skromní a krátkodobí.

14. Jak by měla menstruace vonět?

Normální - nic. Přesněji řečeno, neměli byste cítit žádné zvláštní aroma, dokud nezačnete zvlášť čichat. A když začnete, ucítíte kovový zápach krve jen s mírným přimícháním vaginálního jantaru.

Silný, štiplavý, hmatatelný zápach. Proč moje období voní? často mluví o infekci. Nezkoušejte to proto jednoduše maskovat - nezapomeňte se poradit s gynekologem!

A určitě musíte jít k lékaři, pokud si kromě neobvykle silného zápachu všimnete:

  • Zvýrazněte žlutou nebo zelenou.
  • Menstruace je bolestivější než obvykle..
  • Bolest a nepohodlí v žaludku a / nebo pánvi.
  • Zvýšení teploty.

Takové příznaky jasně ukazují, že zánět se někde uvnitř vyvíjí..

15. Při menstruaci je normální kašel a dušnost?

Je to spíše jedna z možností normy. Menstruace je doprovázena snížením hladiny ženského hormonu estrogen a nedostatek ovlivňuje plicní funkce změn plicních funkcí ve vztahu k menstruačnímu cyklu u žen s cystickou fibrózou. V důsledku toho se může objevit kašel a mírná dušnost, která prochází spolu s menstruací.

16. Počátek menstruace může být určen hlasem?

Studie z roku 2011 zjistila, že ženské hlasy poskytují narážky na pravděpodobnost ovulace? Důležitost vzorkovacího režimu, že během menstruace u žen jsou pozorovány významné změny v charakteristice hlasu. Obecně řečeno: před ovulací se ženské „vokály“ stávají vyšší a melodičtější, rychlost řeči se zvyšuje a v době, kdy se ztlumí zabarvení a tempo. Některé mladé dámy mají takový rozsah, že se to projeví i nezasvěceným uším..

17. Je pravda, že u PMS jsou ženy nervózní a nepředvídatelné?

Spíše impulzivnější. Ukázalo se například, že chování žen při utrácení je citlivé na menstruační cyklus, že těsně před menstruací utratí ženy více peněz a nakupují vyrážky. Důvodem je skutečnost, že mladé ženy zažívají fyzické nepohodlí a hledají způsoby, jak se cítit lépe. Nadměrné impulzivní nakupování - jeden z nich.

18. Během menstruace jsou hloupí?

Hormonální fluktuace mohou skutečně narušit paměť a koncentraci alespoň u některých Ne, mozek z období není ve skutečnosti věc. Role také hraje fyzické nepohodlí: zažívá nepříjemné pocity v děloze, ženy jsou rozptýleny, unavují se rychleji, méně zaostřují. Ale mluvit o snížení mentálních schopností v tomto případě je stejné jako za předpokladu, že lidé jsou během chladu hloupí.

19. Je možné barvit vlasy během menstruace?

Existuje představa, že hormonální fluktuace během menstruace nějak mění vlastnosti vlasů, kvůli čemuž barva nejde dobře. Profesionální kadeřníci to však nepotvrdili pravdy o 6 mýtech na vlasy. Výsledek barvení nezávisí na dni cyklu, takže přineste krásu, když chcete.

20. A prodlužování řas?

Umět. Menstruace nemění vlastnosti vlasů, takže postup lepení „prodloužení“ k řasinkám bude přesně stejný jako v kterýkoli jiný den cyklu.

21. Říká se, že během svého období nemusíte chodit k zubaři nebo k depilaci, protože to bude bolestivější. To je pravda?

Ano, ale jen částečně. Ve skutečnosti se práh bolesti mění vnímání bolesti napříč fázemi menstruačního cyklu u žen s chronickou bolestí. v závislosti na fázi cyklu. Týden před menstruací se snižuje. To znamená, že zubní ošetření nebo řekněme shugaring se vám bude zdát nepříjemnější než obvykle.

Ale po skončení menstruace a až po ovulaci se práh bolesti naopak zvyšuje. Proto je vhodné předepsat jakékoli bolestivé postupy pro tato období.

22. Je možné provádět testy během menstruace?

Hodně záleží na tom, o jaké analýze mluvíme..

Například hladina hemoglobinu při ztrátě krve přirozeně klesá, takže měření při menstruaci bude chybou. Naproti tomu hladiny cholesterolu jsou během menstruačního období vyšší než menstruační cyklus ovlivňující hladinu cholesterolu než dříve a poté. Pokud užíváte léky proti bolesti, mohou také ovlivnit výsledky vašich testů..

Proto pokud je to možné, odložte testy krve a moči až do ukončení menstruace. Pokud je analýza naléhavá, nezapomeňte se poradit se svým lékařem, aby výsledky dešifroval a upravil fázi cyklu.

23. Je možné vložit vaginální čípky během menstruace?

Můžete vsadit. Je však třeba mít na paměti, že krvácení může omýt lék dříve, než začne fungovat. To znamená, že účinnost léčby se sníží. Tato situace je obvykle předepsána v pokynech pro specifické čípky..

Svíčky jsou ve většině případů předepisovány kursem, který by neměl být přerušen. Proto existují dvě řešení problému:

  • Zahájte kurz tak, aby byl dokončen před začátkem menstruace. Například, pokud jsou vaše svíčky navrženy pro 10 dnů aplikace, měli byste zahájit kurz nejpozději 11-13 dní před plánovaným začátkem vaší doby.
  • Používejte zapalovací svíčky. Takové čípky jsou poměrně vzácné a stojí víc než jejich omyvatelní „kolegové“. Zeptejte se svého gynekologa, na koho upřednostnit..

24. Je možné tuto lhůtu nazvat ve správný čas?

Obecně ano. Nejúčinnějším způsobem je začít užívat antikoncepční pilulky v cyklu předcházejícímu požadovanému datu. V tomto případě menstruace začíná za den nebo dva po zrušení pilulky.

Jiné způsoby, jak způsobit menstruaci, zahrnují řadu fyzikálních metod. Můžete si například dát horkou koupel nebo mít sex. Účinnost těchto metod je však mnohem nižší. A v žádném případě je nelze použít, pokud máte podezření na těhotenství.

25. Co pít nebo jíst k oddálení vašeho období?

Období nástupu menstruace neovlivňuje ani jídlo, ani pití. Pokud chcete odložit období, pomohou pouze hormonální léky, zejména antikoncepční pilulky. Menstruace nepřijde, dokud nepřestanete brát.

Mužské zdraví. Časopis

Krev, slzy, dočasný celibát. Myslíte si, že je lepší nemyslet na to? No, marně. Bezpodmínečné právo vědět nic o tom, co se děje uvnitř ženy, je vyhrazeno pouze muži žijícímu s jiným mužem. A nevědomosti o heterosexuální orientaci riskují nejen umístění partnera, ale také jejich vlastní nervy / sexuální život. Samozřejmě můžete rybařit bez obav, kdo je chycen ve vašem oblíbeném místě, co tento „kdo“ klove a v kterou denní dobu byste měli házet háček. Ale později si nestěžuj, že tvůj kukan zůstal suchý. Všechno, na to jsme vázáni na metafory a přejdeme k teorii.

Skutečnost je první z těch, které potřebujete vědět: ne všechno ve vaší komunikaci závisí na vás - hodně záleží na temných přírodních silách, které se hovorově nazývají progesteron a estrogen (vysvětlíme později). Je téměř nemožné je ovládat, ale na začátek se prostě bojte a pamatujte si tato jména. Druhý fakt: základní rozdíl mezi muži a ženami je, bez ohledu na to, jak je běžné, v počtu zárodečných buněk. Vydáváte denně asi 300 milionů spermií. Ženské tělo po celý měsíc tvoří jediné vejce. Není divu, že řada fyziologických procesů je zaměřena na zajištění nejvýhodnějších podmínek pro tento exkluzivní šperk (a pro potenciální embryo!). A pokud to odpovídá zájmům moderní ženy a jejího partnera, z hlediska vývoje je desátý případ.

Stručně řečeno, menstruační cyklus vypadá takto. V první polovině měsíce dozrává vejce. Současně si děloha vytvoří nový epitel (sliznici), aby se v něm embryo mohlo usadit. Uprostřed cyklu dochází k ovulaci - vajíčko vstupuje do bojové pozice. Celý příští týden zůstává tělo v pozici brankáře: musí těhotenství zachytit a spolehlivě opravit. Konečně, v posledním týdnu cyklu, je jasné, že tentokrát nebude žádné dítě a tělo je zklamáno v přípravě na odeslání zbytečných rekvizit do šrotu (to je všechno o stejném epitelu). Den, kdy se rodí fragmenty těchto dekorací, a je první den, od kterého se počítá začátek následujícího cyklu. Nenechte si ujít tuto chvíli (jak se to již týká)! Konec konců, právě s ním začíná naše zvláštní zpráva z vnitřního světa vaší ženy.

Den 1-7

Co se s ní děje

Svaly dělohy se stahují k účinnému odlupování epitelu. Tři čtvrtiny žen v této době pociťují bolest v podbřišku a nejsou zcela nakloněny pohybu, práci, ani radosti ze života. Mnozí jsou nuceni užívat léky proti bolesti. Naštěstí bolest obvykle zmizí za den nebo dva, nálada se zlepší paralelně (ve srovnání s posledním týdnem cyklu, viz níže) a na třetí nebo čtvrtý den je žena veselá a veselá.

Co děláš

Buďte soucitní, počkejte, až to projde. Pokud bolest vážně zasahuje do života nebo trvá déle než tři dny, je vhodné přesvědčit svého milovaného, ​​aby se poradil s gynekologem. Je pravděpodobné, že lékař nabídne antikoncepční pilulky: snižují hormonální bouře, a tím i intenzitu menstruace a závažnost bolesti. Slyšeli jste, že lékaři nedoporučují sex během menstruace? Ve skutečnosti je jediným důkazem založeným na důkazech zvýšená pravděpodobnost přenosu infekcí. Pokud jste, jak se hodí jako ideální pár, na začátku vztahu společně navštívili venereologa, pak můžete mít sex (pokud chcete hrát bezpečně, použijte kondom). Pro mnoho žen je během menstruace snazší dosáhnout vaginálního orgasmu než obvykle - důvodem je zvýšený přísun krve do pánve. Ale orgasmus není jen potěšení, ale také skvělý lék na bolest!

Mnozí říkají, že tento týden začnou ženy, stejně jako poddolované, čistit prádlo. „Ve skutečnosti pouze ženy s alarmující postavou projevují zvýšenou touhu uspořádat kolem sebe prostor. A i když to nakonec neskončí v běžných dnech, pak se během menstruace promění v mánii, “mýtus odhaluje psychiatrka Brig Sudarsanan z Rockland Hospital (New Delhi, Indie). Nabídněte jí jarní úklid v bytě, v každém případě budete v plusu: buď to bude čistší, nebo se ukáže, že váš partner má stabilní psychiku, kterou se nemůžete probudit s prachem.

A pokud je na pilulkách?

Perorální antikoncepční prostředky obsahují chemické analogy progesteronu a estrogenu, a tím klamou endokrinní systém. Tělu se zdá, že vše, co je potřeba, již existuje a nestimuluje produkci vlastních hormonů. Z tohoto důvodu je většina cyklických změn u ženy užívající prášky mnohem méně výrazná. Například studie srovnávající počet tipů pro striptérky v různých fázích cyklu ukázala: tanečnice vydělává za ovulaci o 100 $ méně než během bez ovulace.

Ale nikdo ještě nezrušil zákon o významnosti - dobré věci kvůli antikoncepci se skutečně stávají méně výraznými, ale náš milovaný PMS se naopak naopak zhoršuje pouze u některých chudých lidí (konec konců cyklu dochází k výraznějšímu poklesu hladin progesteronu). Tablety však brání růstu epitelu v děloze, což znamená, že menstruace končí rychleji. Vyzkoušejte si zde, která možnost je lepší.

Den 8-14

Co se s ní děje

Vše dokonale. Hladina ženských pohlavních hormonů - estrogenů - roste a každý den se vaše dívka cítí atraktivnější a plná síly. Během této doby se její slovní schopnosti zlepšují, takže snadno vyjadřuje své myšlenky a je dokonce schopna vás pozorně poslouchat. Na druhé straně úroveň prostorového myšlení klesá (i když by se zdálo, mnohem nižší?). Je zbytečné se zlobit, když hloupě otáčí mapu ve snaze pochopit, zda bylo nutné před sedmi křižovatkami odbočit doprava.

Každý den se však stává stále více sexuální (navenek i chováním). Jde o to, že asi 14. den cyklu nastane ovulace - přístup k operačnímu prostoru zralého vajíčka, který se touží setkat se svou milovanou spermií. Dny nejblíže ovulaci (před a po této události, které si ani nevšimnete) jsou vrcholem plodnosti ženy. To znamená, že v tuto chvíli je připravena a chce se s mužem spojit a nést od něj.

Ovulace efekt byl nejzřetelněji prokázán vítězem ceny Shnobel Jeffrey Miller: prokázal, že profesionální striptérky tančí na klíně zákazníka dostávají dvakrát tolik tipů na vrcholu cyklu než během menstruace. Navíc zjistil, že změny v úrovni špičky během měsíce se přesně shodují s harmonogramem fluktuací estrogenu během menstruačního cyklu..

Co děláš

V zásadě vše, co chcete: je nebezpečná a ostrá na jazyku, ale tolerantní. Studie analyzující změnu sexuálních preferencí během cyklu ukazují, že v polovině měsíce má žena rád hrubé macho. Nenechte se stydět za denního světla, abyste ji zahodili na záda a vtáhli ji do palandy - s největší pravděpodobností bude spokojená, i když obvykle dává přednost zdvořilější léčbě. A samozřejmě, použijte kondomy (nebo je naopak vyhoďte - záleží na úkolu).

Den 15-21

Co se s ní děje

Tělo poslouchá se zájmem o sebe: došlo k oplodnění? Během tohoto období hladina progesteronu stoupá - tento hormon může být potřebný k udržení těhotenství. A zároveň progesteron působí proti úzkosti. Žena je klidná, uvolněná, peče koláče a dotýká se při pohledu na koťata. Hladina estrogenu v jejím těle v této době klesá. Podle toho se slovní schopnosti zhoršují a prostorové myšlení se naopak stává lepším než před ovulací.

Co děláš

Užijte si klidné filistinové radosti. Ležel s ní v objetí na gauči a díval se na film. Zeptejte se vařit něco složitého. Můžete jí dát krysu. Pokuste se získat maximální potěšení ze společného soužití tohoto týdne a buďte trpěliví - příští týden to budete potřebovat!

Den 22–28

Co se s ní děje

Nic dobrého! Během minulého týdne měla její tělo hodně, hodně progesteronu. Produkty jeho zpracování, jak švédští vědci prokázali v roce 2011, mají silný účinek proti úzkosti na mozek - vážou se na stejné receptory jako benzodiazepinové trankvilizéry (slyšeli o Valiu?). A nyní, před menstruací, klesá hladina progesteronu a žena se doslova cítí, jako by byla náhle odstraněna z uklidňujících drog. Z tohoto důvodu je velmi, velmi, velmi (jedním z autorů textu je dívka. Odpusťte jí za další drama, dobře? - MH), má strach a úzkost, i když rozumí tomu, co to je. Proměnlivý syndrom bohužel není vynálezem hysterických mladých žen, ale uznávanou chorobou. Doslova srazí 2-10% žen (procento závisí na věku) a dalších 80% trpících má některé z jejích příznaků. Nejzávažnější problémy jsou obvykle spojeny právě s výkyvy nálad a vrchol emocí se může objevit u různých žen v různých časech: pro někoho - týden před menstruací, pro někoho - poslední den před nimi.

Co děláš

Zhluboka se nadechnout. Počítej do deseti. Otevřete ústa. Řekněte: „Miláčku, miluji tě. Vysoce. Jsi můj jediný. Nikdy tě neopustím. Tady jsem ti přinesl náramek a párky. “ Opakujte, dokud nebude výsledek pevně stanoven. Souhlaste se všemi výčitkami a požádejte o odpuštění. Jemně se odchýlit od domácího nádobí, které hodí. Na poškrábaný obličej rozprostřete jód. Zkuste rozptýlit sex. Buď trpělivý. Pokud to dokážete přežít, pak se nejpozději za týden stydí a ona vás skotačí, nasává a souhlasí se vším, včetně nákupu nového motocyklu. Vydrž.

Dejte si pozor na „bezpečné dny“!

Možná jste studoval teorii pravděpodobnosti v ústavu? Studoval jsem však a pravděpodobnost otěhotnění uprostřed cyklu je každopádně vyšší než na začátku nebo na konci.

Podle amerického ministerstva zdravotnictví může sex v den ovulace z vás udělat šťastného otce s pravděpodobností 33%, a pokud počítáte pouze před čtyřmi dny, toto číslo již klesne na 10%, a tak dále. To je přesně smysl náboženských pravidel (například v judaismu) zakazujících sex během menstruace a několik dní poté - není co dělat bezvýznamných hloupých věcí, musíte mít děti. Přesto se mnozí z nás narodili právě kvůli víře rodičů v bezpečné dny..

Perlův index, který vyhodnocuje účinnost metody antikoncepce, je pro kalendářní metodu 20–40. To znamená, že nejméně 20 ze 100 žen, které jsou chráněny počítáním dnů, zažije v nadcházejícím roce neplánované těhotenství..

Důvody: zaprvé, pro mnoho žen se doba trvání jedné nebo druhé fáze cyklu liší od průměru a můžete snadno minout; zadruhé, vaše hrdé spermie přežije v ženském těle až 5 dní - jednou v bezpečném dni může dobře počkat, až vyjde vejce. Buď opatrný.