Menstruační cyklus: normální, příčiny nepravidelného cyklu, jak se s nimi vypořádat

Průzkum

Každá dívka by měla být vedena ve věcech souvisejících s menstruačním cyklem, pokud má zájem na udržení svého vlastního zdraví a zdraví svých nenarozených dětí. Co je menstruace? Od jakého dne bych měl podstoupit menstruační cyklus? Jak by měli být normální? Které změny jsou pouze odchylkami od normy a které vyžadují lékařské ošetření? Existují nějaké způsoby, jak regulovat cyklus bez hormonů? Pojďme společně hledat odpovědi na tyto otázky..

Určitě jste opakovaně slyšeli, že výpočet vlastního menstruačního cyklu je užitečný pro sledování vašeho zdraví. Důvodem je skutečnost, že mnoho gynekologických problémů se signalizuje především selháním cyklu. Jedna z prvních otázek, na které je žena při jmenování gynekologa pokládána, se týká přesně délky a frekvence menstruačního cyklu. Rovněž je třeba provést mnoho laboratorních testů se zaměřením na menstruační cyklus.

Jak spočítat cyklus menstruace?

Menstruace označuje neustále se opakující krvácení dělohy, podmíněně nazývané menstruační cyklus [1]. Tento cyklus je doprovázen rytmickými změnami nejen v reprodukčním (hormonálním) systému, ale v celém těle ženy je účelem těchto změn příprava na těhotenství.

Stabilní menstruační cyklus je důležitým ukazatelem zdravotního stavu ženy. Začátek cyklu je 1 den menstruace (začátek těžkého krvácení) a jeho konec je poslední den před novou menstruací.

Moderní medicína považuje následující parametry za normu cyklu menstruace [2]:

  • Trvání - od 20 do 36 dnů.
  • Trvání přímé menstruace (špinění) - 2-7 dní.
  • Ztráta krve - od 50 do 150 ml.
  • Žádné zhoršení pohody (subjektivní pocity).

Za ideální je považován cyklus s dobou 28 dnů (jak říkali ve starověku - lunární cyklus), menstruace trvající 3 až 5 dní a ztráta krve od 50 do 100 ml. Soudě podle výsledků výzkumu má většina žen právě takový cyklus [3]..

Pro správný výpočet délky cyklu menstruace budete potřebovat buď kalendář a pero, nebo speciální aplikaci na vašem smartphonu, ve které musíte označit první a poslední den cyklu. Chcete-li získat úplný obrázek, budete si muset dělat poznámky po dobu nejméně 3 po sobě jdoucích měsíců a je lepší to brát zpravidla, abyste své období průběžně označovali. Máte tedy jistotu, že vám nebudou chybět žádné nežádoucí změny.

Kvůli tomu, co cyklus menstruace jde na scestí?

Cyklus může zmizet z různých důvodů. Existuje značné množství gynekologických onemocnění, která jsou klasifikována jako menstruační nepravidelnosti a mají následující příznaky:

  • Snížení frekvence menstruace až 4-7krát ročně.
  • Zkrácení doby krvácení na 1-2 dny nebo zvýšení o více než 7 dní.
  • Zkrácená doba cyklu: méně než 20 dní.
  • Výskyt promiskuitního krvácení.
  • Výrazné snížení nebo zvýšení ztráty menstruační krve.
  • Bolest menstruace, způsobující značné nepohodlí.
  • Absence menstruace po dobu několika měsíců (6 a více) [4].

Tato symptomatologie vyžaduje konzultaci s lékařem, protože s vysokou mírou pravděpodobnosti naznačuje výskyt gynekologických chorob.

Hormony štítné žlázy také významně ovlivňují stav menstruačních funkcí a selhání cyklu [5]. Zároveň lékaři nepovažují drobné změny v menstruačním cyklu za odchylky. Důvody takových selhání jsou:

  • Stres při práci, zejména u mladých dívek. Ve stresových podmínkách jsou všechny tělesné systémy nuceny pracovat se zvýšenou zátěží, což vyžaduje další výživu. Problémy s osobním životem velmi často také negativně přispívají k frekvenci cyklu a způsobují stres.
  • Nedostatek spánku: spánek, který trvá méně než 8 hodin denně, obvykle vede k přepracování, a v důsledku toho k přetížení biologických systémů těla.
  • Být ve vzduchu méně než 2 hodiny denně, což vede k nedostatečné produkci kyslíku, který je zodpovědný za regulaci intracelulárních procesů [6]..
  • Nesprávná výživa (zejména nepravidelná), která také vede k nedostatku vitamínů a minerálů nezbytných pro ženské tělo. Zde jsou nějaké příklady:
    • Chronický nedostatek tokoferolu (vitamín E) může vyvolat atrofii gonád.
    • Nedostatek kyseliny askorbové (vitamin C) způsobuje zvýšení křehkosti kapilár, zvýšené krvácení.
    • Nedostatek kyseliny pantothenové (vitamin B5) je doprovázen snížením funkce gonád.
    • Nedostatek zinku je nebezpečný pro zpomalení sexuálního vývoje, neplodnosti [7].
  • Aklimatizace může také ovlivnit frekvenci menstruačního cyklu, zejména v případech, kdy dochází ke změně klimatických zón rychle (cestování letadlem na velké vzdálenosti)..
  • Cykly skoky jsou možné v dospívání, kdy u mnoha dívek biologický věk zaostává za kalendářem a menstruační cyklus se stabilizuje o 2-3 roky později, než je obecně přijímáno.

Ve většině případů, abyste měli normální cyklus menstruace, měli byste změnit svůj přístup k životnímu stylu, a zejména zajistit dobrou výživu, jakož i další příjem vitamínů a minerálů.

Změny v těle během PMS a menstruace

Hlavní funkcí těla ženy v reprodukčním věku je, bez ohledu na to, jak znělo to, pokračování rodu. S tím je spojena přítomnost menstruace. Zjednodušeně řečeno, každý měsíc je děloha zpočátku připravena k oplodnění a poté očištěna v případě neúspěšného těhotenství [8]..

Na přelomu menstruačního cyklu umírá korpus luteum a v prvních třech až pěti dnech se sliznice, která je přesycena krví a sekrecí, odtrhává od stěn dělohy a jde ven. Následně regenerace povrchového epitelu pokrývajícího povrch rány dělohy, obnova jeho sliznice a proces zrání nových vajíček ve folikulech opět končí ovulací - nejvýhodnější období pro početí. Po ovulaci se opakuje fáze růstu corpus luteum a zahušťování endometria, které, pokud nedošlo k oplodnění vajíčka, opět končí menstruací.

Rozdělení menstruačního cyklu do fází se liší v závislosti na tom, jaké fyziologické změny v reprodukčním systému se berou jako základ - v endometriu nebo vaječníků (viz tabulka 1).

Tabulka 1. Fáze menstruačního cyklu, jejich trvání a vlastnosti hormonálního pozadí

Poloviční cyklus

Fáze zohledňující fyziologické změny:

Hormonální charakteristiky

v endometrium

ve vaječnících

1-14 den

1.1. Menstruace - obvykle trvá až do prvních 3-5 dnů cyklu.

1. Folikul nebo fáze zrání folikulů. Končí ovulací.

Dominuje FSH - folikuly stimulující (gonadotropní) hormon, který stimuluje produkci estradiolových folikulů.

1.2. Proliferativní, nebo fáze aktivního růstu endometria.

Produkce FSH klesá, ale estrogen, především estradiol, a méně aktivní hormony, estron a estriol, se ujímají vedení v hormonech..

2.3. Ovulace - obvykle se vyskytuje 12. - 15. den cyklu, trvá 1-2 dny. Dominantní folikul praskne a uvolněné vejce se začne pohybovat vejcovodem.

Na pozadí stále vysokých hladin estrogenu a FSH, LH, luteinizační hormon, jehož prudký nárůst vyvolává ovulaci, vybuchne v krátké vzdálenosti dopředu.

15–28 dní

2.4. Sekrece nebo fázové zahušťování endometria v důsledku sekrece děložních žláz.

2. Luteal, nebo fáze růstu corpus luteum místo prasklého folikulu.

Všechny estrogeny, stejně jako LH a FSH, začínají rychle klesat na své minimum, a v této době hlavní roli hraje progesteron, jehož vrchol klesá přibližně na 22. den cyklu. V tomto okamžiku se u řady žen rozvine PMS - premenstruační syndrom.

V první polovině menstruačního cyklu je ženské tělo pod dominantním vlivem estrogenu (od 1 do 14 dnů) a ve druhé (od 15 do 28 dnů) - pod vlivem progesteronu. Právě to je často spouštěč, který spouští vývoj premenstruačního syndromu - jedna z těch diagnóz, která tak často komplikují životy moderních žen..

Medicína označuje PMS na gynekologická onemocnění s jasně definovanými příznaky [9]. Současně, ačkoli moderní věda nenaznačuje jednoznačnou příčinu této patologie, mnoho vědců to vysvětluje v důsledku reakce centrálního nervového systému ženského těla na hormonální nerovnováhu [10]..

Diagnostická kritéria pro PMS zahrnují 11 symptomů (10 z nich jsou významné psychoemotivní a behaviorální poruchy), které se vyznačují jasně rozlišeným cyklickým průběhem [11]:

  1. Depresivní nálada.
  2. Úzkost a napětí.
  3. Schopnost nálady.
  4. Zvýšená podrážděnost.
  5. Snížený zájem o každodenní činnosti, apatie.
  6. Zmírnění koncentrace.
  7. Únava.
  8. Poškozená chuť k jídlu.
  9. Nespavost nebo patologická ospalost.
  10. Porušení sebeovládání.
  11. Fyzické příznaky:
    • mastalgie, projevující se tupými bolestmi v mléčných žlázách, jakož i jejich zhojením;
    • cefalgie (bolesti hlavy);
    • bolest kloubů;
    • otok;
    • zvýšená mastná pleť (akné na obličeji, mastné vlasy atd.).

Aby bylo možné diagnostikovat PMS a určit specifický typ poruchy, musí být přítomno alespoň 5 z výše uvedených příznaků. Moderní medicína rozlišuje hlavní PMS a fyziologický (měkký) PMS, ve kterém žena zaznamenává přítomnost výše uvedených příznaků, ale nemají významný dopad na kvalitu jejího života..

Jak zmírnit bolestivé příznaky

V závislosti na typu PMS nebo odchylkách v průběhu menstruace se přístupy k terapii liší. V případech, kdy lékař diagnostikuje jednu z forem hlavní PMS nebo endokrinní gynekologické choroby, je vyžadována systémová léčba.

V případě fyziologického (mírného) PMS nebo menšího nepohodlí během menstruace není nutná specifická terapie, symptomatická korekce se používá u léků, jako jsou:

  • Nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID), která mají výrazný analgetický účinek;
  • Antispasmodika, která potlačuje svalové křeče hladkých svalů;
  • Hormonální antikoncepční prostředky, které snižují menstruační krvácení a bolest (předepsáno lékařem) [12].

Ale můžete začít s použitím vitamínů a minerálů (cyklická vitamínová terapie) [13]:

  • Vitaminy B se podílejí na všech druzích metabolismu [14]. Mají také gonadotropní účinek, podílejí se na hormonálním metabolismu a mají pozitivní vliv na nervový systém [15]..
  • Retinol (vitamin A) příznivě působí na růst epiteliálních buněk a na proces inaktivace estrogenů (v kombinaci s vitaminy B6 a B9) [16].
  • Tokoferol (vitamin E) je nejdůležitější složkou metabolismu a regenerace proteinů, jeho nedostatek negativně ovlivňuje funkci hypotalamu [17]..
  • Soli hořčíku zvyšují diurézu, snižují otoky a zmírňují úzkost.

Profylaktická a mírná symptomatická opatření také zahrnují použití bylinných prostředků, které mohou zahrnovat:

  • Vitex agnus-castus, nebo Vitex je posvátný, je to obyčejná kuřata, divoká (nebo mnichová) paprika, chast, strom Abraham. Extrakty z různých částí této rostliny obsahují éterické oleje, taniny, flavonoidy, iridoidy, alkaloidy, vitamíny a stopové prvky. Ale hlavní věc je, že posvátný Vitex je přirozeným zdrojem fytohormonů, které mají pozitivní účinek s mírnými příznaky PMS [18]..
  • Hypericum perforatum, nebo Hypericum perforatum, je to - třezalka tečkovaná, třezalka tečkovaná, třezalka tečkovaná, červík, zaječí krev, krevní sušenka, červená tráva. V gynekologické praxi se používá výtažek z květů této rostliny, který přispívá k normalizaci psychoemotivního pozadí [19]..

U žen s predispozicí k onemocněním, jako je žaludek nebo dvanáctníkový vřed, jakož i selhání ledvin nebo jater, musí léky vybrat lékař..

Když tedy moderní dívka dala jednu ze životních priorit do ochrany svého zdraví a touhu porodit zdravé dítě, může pozorováním cyklu svého období věnovat pozornost odchylkám od normy. V případě velkých změn byste měli navštívit gynekologickou konzultaci. A v případě, že odchylky jsou nevýznamné, můžete zlepšit svou pohodu pomocí symptomatické léčby, jakož i komplexů vitamínů a minerálů, které upravují cyklus, aby se zabránilo nepříjemným stavům..

Dvoufázový komplex vitamínů a minerálů pro normalizaci menstruačního cyklu

Po rozhodnutí o korekci nepříjemných příznaků PMS nebo odstranění nepohodlí při menstruaci s vitamíny a minerály stojí za to věnovat pozornost komplexu Cyclovita ®, který nemá na ruském trhu žádné analogy..

Nejprve je třeba poznamenat, že jedinečnost přípravku Cyclovita® je potvrzena patentem vynálezu č. 2443422 [20]. Tento lék pro ženy, včetně komplexu vitamínů, stopových prvků a mikroživin rostlinného původu, je navržen tak, aby zohledňoval rysy průběhu první a druhé poloviny menstruačního cyklu z hlediska hormonálních hladin.

CYCLOVITA ® jasně ovlivňuje změněný hormonální stav žen, a je tedy schopen udržovat a upravovat reprodukční zdraví žen. Jak se zobrazuje? Složky VMK CYCLOVIT ® přispívají [21]:

  • snížení bolesti během menstruace;
  • formování pravidelného menstruačního cyklu;
  • reliéf PMS;
  • normalizace reprodukčního systému [22].

U žen ve věku 18–35 let trpících menstruační dysfunkcí je tedy často nedostatek určitých živin:

    1. v polovině I měsíčního cyklu - téměř všechny vitaminy B, stejně jako zinek a selen;
    2. ve druhé polovině měsíčního cyklu - vitamíny A, C, E, měď a ve větší míře než v první polovině MC, selen a zinek.

Tyto potřeby ženského těla jsou dobře pokryty CYCLOVITOU®, protože se jedná o dvoufázový komplex vitamínů a minerálů vytvořený s přihlédnutím k cyklickým změnám v těle ženy. Na základě studií o potřebě vitamínů a minerálních látek v různých fázích měsíčního cyklu byly vyvinuty dvě formulace - CYCLOVITA ® 1 a CYCLOVITA ® 2, celkem obsahující:

  1. 12 vitamínů: A, E, B1, NA2, NAS, NA5, NA9, NA12, PP, D, E, P;
  2. 5 stopových prvků: měď, zinek, jód, selen, mangan;
  3. rutin a lutein.

Dávka je optimálně zvolena pro estrogenovou a progesteronovou hormonální fázi menstruačního cyklu a je určena k použití ve vhodných dnech.

Podle výsledků studií [23] u pacientů, kteří užívali potravinový doplněk CYCLOVITA® trvající 3 cykly, došlo k výraznému snížení stížností na symptomy bolestivých období a PMS; u většiny žen došlo k obnovení pravidelného cyklu menstruace; snížená potřeba analgezie během menstruace; příznaky, jako jsou bolesti hlavy, podrážděnost a nervozita, jsou méně výrazné; otok obličeje a končetin se snížil; stejně jako roztržení mléčných žláz a bolestivé pocity v nich. Pozorována byla také normalizace obsahu vitamínů a mikroprvků v krevní plazmě, zlepšení stavu kůže (snížení obsahu tuku a akné), vlasů (snížení ztráty vlasů a příznaky seborrhea) a nehtů (snížení křehkosti).

Kontraindikace, které se mají použít, jsou individuální nesnášenlivost složek, těhotenství a kojení. Před použitím se doporučuje poradit se s lékařem.

P. S. Podrobnější informace a doporučení týkající se přijímání nehormonálního komplexu CYCLOVIT ® lze získat na webových stránkách společnosti.

* Počet biologicky aktivních potravinářských přídatných látek „Vitamínový a minerální komplex CYCLOVITA®“ v Registru státních registračních certifikátů Rospotrebnadzor je RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, datum registrace je 24. července 2017.

Příjem vitamínů a minerálů ve speciálně zvolených dávkách v souladu s fázemi přispívá k vytvoření pravidelného menstruačního cyklu.

Nepravidelná menstruace, výkyvy nálady, přírůstek na váze, únava, snížená sexuální touha - tyto příznaky mohou naznačovat hormonální selhání v těle.

Vitaminy a minerály hrají důležitou roli při udržování stabilního fungování orgánů ženského reprodukčního systému..

Nerovnováha hormonů může během menstruace způsobit bolest.

Složky přípravku CYCLOVIT ® pomáhají snižovat závažnost bolesti během menstruace, předmenstruačního napětí a udržují pravidelný cyklus. *

* "Studie účinnosti a bezpečnosti doplňků stravy" CYCLOVITA "v léčbě menstruačních nepravidelností a syndromu předmenstruačního napětí." Gromova O.A. 22.8.2011
** Účinnost cyklické korekce mikronutrientů pro regulaci menstruační funkce v případě porušení tvorby menarky. Z. Limanova, a kol., Gynekologie č. 2, svazek 14/2012

  • 1,2,3,4 https://clck.ru/EdXdD
  • 5 https://clck.ru/EhYJ8
  • 6 https://clck.ru/EhYJ8
  • 7 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 8 https://meduniver.com/Medical/Akusherstvo/813.html
  • 9,10,11,12,18 https://clck.ru/EhYJW
  • 13 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 14 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 15,16,17,23 https://clck.ru/EdXcG
  • 19 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 20 http://www.freepatent.ru/patents/2443422
  • 21 https://clck.ru/EhYJj
  • 22 https://medi.ru/info/12408

Ačkoli nedostatek vitamínů a mikroelementů je běžným problémem pro zdraví ženy, mělo by se také chápat, že takový nedostatek může být selektivní, to znamená, že se týká pouze určitých živin a projevuje se jako nevyváženost. Proto by měly být IUD pro dlouhodobé použití vybírány tak, aby nenarazily na inverzní problém - hypervitaminózu a hyperhismickou mikroelementózu - přesycení těla jednotlivými živinami. Ujistěte se, že ve složitých přípravcích nepřekračujete doporučené denní dávky složek doporučené Ministerstvem zdravotnictví Ruské federace.

Jaký je cyklus menstruace a kolik dní to trvá?

Cyklus menstruace je proces pravidelné restrukturalizace ženského těla za účelem přípravy na těhotenství.

V jednom z folikulů každý měsíc zraje vajíčko. Asi týden a půl před menstruací opouští folikul a zbytek se změní na luteum v těle. Korpus luteum syntetizuje hormon progesteron, který je zodpovědný za nesení a vývoj plodu.

Současně endometrium aktivně zhoustne. Tím je zajištěno, že se plod při případném oplodnění připojí k děloze.

Bolest v břiše během ovulace je příznakem vajíčka opouštějícího folikul. Bolest trvá jeden den nebo obtěžuje současně několik dní v řadě. Vše záleží na dívčím těle.

Normální cyklus menstruace: kolik dní trvá

Jaký cyklus menstruace se považuje za normální? Normální menstruační cyklus trvá od 21 do 35 dnů v závislosti na fyziologických vlastnostech dívčího těla. Přečtěte si článek o odkazu, jak správně vypočítat cyklus menstruace.

Kdy začínají první období

Vzhled menarky - první menstruace - nastává po 10–14 letech a mluví o pubertě. Nyní může dívka otěhotnět. Měsíční období trvá 30–35 let a končí na 45–55 let. poté přichází menopauza - období zániku reprodukčního systému. V tuto chvíli není menstruace.

Druhy menstruačních nepravidelností

Porušení jsou klasifikována podle délky a povahy propuštění..

  1. Amenorea - nepřítomnost menstruace. Existují dvě formy nemoci: primární a sekundární. S primárním, dívka nikdy neměla menstruaci vůbec, se sekundárním - oni jsou chybějící po dobu 6 měsíců nebo více.
  2. Menometoragie - neustálé posuny v délce cyklu: jeho trvání se neustále mění od 21 do 35 dnů.
  3. Polymenorea - období mezi menstruací je méně než 21 dní. U tohoto onemocnění nemusí být ovulace vůbec.
  4. Oligomenorrhea - cyklus trvající déle než 35 dnů. Charakteristickým rysem oligomenorea je nepravidelnost menstruace a nedostatek výtoku.

Normálním ukazatelem je zkrácený cyklus 26–27 dní.

Podle povahy krvavého výboje:

  1. Hypomenorrhea - skromný výtok po dobu 3–4 dnů místo pravidelných období.
  2. Hypermenorrhea nebo menorrhagia - příliš silný výtok s krevními sraženinami, prodloužení trvání menstruace. Fáze menstruačního cyklu

Menstruační cyklus se skládá ze dvou fází: první je folikulární a druhá je luteální. Pro přehlednost jsou do seznamu fází přidány menstruace a ovulace. Podívejme se na každou fázi podrobněji..

Měsíční

Menses začíná nový cyklus a vydrží až 7 dní včetně. Minimum - 3. Dívka ztrácí přibližně 60–80 ml krve. Kvůli pohodlí se množství krve měří v polštářcích nebo tamponech..

Jedna podložka absorbuje 10 ml krve. Při normální menstruaci mění dívka těsnění 3 až 7krát denně. V prvních dnech je výměna povolena 1-2 hodiny.

Folikulární fáze

Trvá přibližně do poloviny menstruačního cyklu. Naše vaječníky obsahují mnoho folikulů a během folikulární fáze každý z nich začíná růst. Strukturální složky vaječníků paralelně syntetizují estrogen. Tento hormon způsobuje zesílení vnitřní sliznice dělohy - endometrium, takže v případě možného těhotenství se plod vyvíjí za normálních podmínek. Několik dní před ovulací folikuly přestanou růst a jeden se dále vyvíjí a zvětšuje se na 20 mm.

Ovulace

Kolem středu cyklu folikul praskne pod vlivem zvláštních podnětů. Z toho vychází vejce a začíná se pohybovat vejcovodem. Hrany prasklého folikulu se v noci stočí jako květ a promění se v žluté tělo.

Luteální fáze

Druhá fáze trvá stejně pro všechny - 14 dní. Toto je dlouhověkost korpusového luteum.

Během luteální fáze se tělo připravuje na těhotenství. Vejce je ve vejcovodu. Pokud se na své cestě setká se spermatem, dojde k oplodnění a výsledná formace se připojí ke stěně dělohy..
Korpusové luteum syntetizuje hormon progesteron, který připravuje děložní sliznici pro připojení zygoty. Pokud k oplodnění nedošlo, je do corpus luteum vyslán signál a degraduje se. V těchto dnech cyklu a vajíčka začíná děloha odmítat endometrium.

Údaj 28 dní představuje průměrnou dobu trvání menstruačního cyklu. Počet se získá sečtením minimálního a maximálního trvání: 21 + 35 = 56.

Co je to plodnost?

Plodnost v jednoduchých slovech je schopnost produkovat potomstvo. Dny plodnosti jsou dny, ve kterých je nejvyšší pravděpodobnost otěhotnění..

Dny plodnosti se určují několika způsoby: měřením teploty a kalendářní metodou. Nejspolehlivější je měření bazální tělesné teploty. Za tímto účelem změřte teplotu ráno. Den před ovulací se sníží a během ní se zvýší.

Existují teploměry, které měří teploty až na dvě desetinná místa. Musíte je dát pod jazyk.

Kalendářní metoda výpočtu plodných dnů

Tato metoda se používá pouze pro pravidelné menstruační období..

Pokud nechcete otěhotnět, nejbezpečnější doba je 2 dny po období a 2 před nimi.

Když vstoupí do pochvy, většina spermatozoa zemře po 2 hodinách. Ale ty zárodečné buňky, které prošly kyselým prostředím vagíny, žijí v ženském těle po dobu 3 až 5 dnů, někdy jejich délka života dosahuje i týden. To znamená, že můžete otěhotnět i po datu ovulace.

Proč je cyklus nestabilní?

Když dívčí období začíná, dochází k reorganizaci v jejím těle. Uvolňování určitých hormonů se zvyšuje nebo snižuje. Výsledkem je nestabilní cyklus.

Dva až tři roky před menopauzí se tělo začíná připravovat na zánik reprodukčního systému. V tuto chvíli se stane totéž, jako při nastavování cyklu.

Hormonální nerovnováha je spojena nejen s fyziologickými faktory, ale také s vnějšími faktory. Z tohoto důvodu může menstruační cyklus trvat 20–21 dní, ale 25:

  1. Stres. Měli jsme boj s přítelem, měli jsme strach z zkoušky - ovlivnili tělo.
  2. Nesprávná výživa. Omezte sladkosti a rychlé občerstvení. Vzdejte se alkoholu a cigaret. Ty ovlivňují tělo, vytvářejí hormonální poruchu a odstraňují zdraví. Jíst sladké a rychlé jídlo s mírou. Pamatujte: jedna čokoláda nahrazuje jedno jídlo a někdy dvě - záleží na tom, jaké porce máte..
  3. Nadměrné cvičení. Správně trénujte v tělocvičně: nepřijímejte nadměrné váhy. Po tréninku byste měli jít domů, ne procházet. Trochu odpočíváme a „taháme“ obrovské váhy, svaly znovu obohacujeme, v důsledku toho nerostou, ale začnou se zhroutit. Při velkém počtu opakování vstupuje do svalů příliš mnoho kyseliny mléčné - a začíná se katabolismus - ničení svalových vláken. Proveďte 8-12 opakování v jedné sadě.
  4. Přijímání perorálních kontraceptiv. Orální antikoncepční prostředky jsou další hormony. Když tělo dostane příliš mnoho estrogenu, reaguje na to nestabilním menstruačním cyklem. Menstruace může jít dříve nebo se mohou zpozdit.
  5. Vnitřní zařízení. Tělo reaguje na cizí tělo tím, že uvolňuje hormony a „posouvá“ cyklus. V prvním týdnu po instalaci IUD proudí krev, ale je to následek poškození vagíny během operace. Pokud krvácení nepřestane, musíte navštívit lékaře: budete muset změnit způsob antikoncepce. Změny v hormonálním pozadí a posuny v menstruačním cyklu jsou příznakem některých nemocí:
  6. Endometrióza Endometrium v ​​děloze roste natolik, že začíná překračovat, ovlivňuje vaječníky, břišní orgány. Někdy endometrium dokonce dosáhne plic.
  7. Děložní myomy. Ve svalové vrstvě dělohy - myometrium - se vlákna hladkého svalstva prolínají a tvoří uzly. Jsou malé velikosti, ale někdy mohou dorůst až několik centimetrů. To je zhoubný nádor..
  8. Polypy. Toto je útvar v děloze, který vypadá jako míč. Zevně se polyp může projevit pouze posunem v menstruačním cyklu a hnědým výbojem během menstruace, intermenstruačního krvácení.

Standardní odchylka menstruace je zpoždění o 1–13 dní nebo začátek o 1–2 dny dříve. Pokud menstruační cyklus trvá 31 dní, není s tím nic špatného. Když začnete s těmi obdobími o pět až šest dní dříve, poraďte se s lékařem.

Terapie

První věc, kterou musíte navštívit lékaře. Udělá ultrazvuk a provede potřebné testy. Na základě diagnostických výsledků bude léčba předepsána. Nepravidelný menstruační cyklus je korigován následujícími způsoby:

  1. Užívají se hormonální drogy. Po průběhu léčby se cyklus normalizuje.
  2. Hemostatika jsou předepisována na těžká období a trvající dlouhou dobu..
  3. Úkon. Provádí se hromaděním krevních sraženin v děložní dutině, cystami, nádory vaječníků. Po operaci je nutná konzervativní léčba - hormony, hemostatika, jinak nelze dosáhnout správného výsledku.

Proč se cyklus po porodu stabilizuje

Těhotenství a porod je cílem, pro který je vytvořen reprodukční systém. Po dokončení úkolu reprodukční systém zcela zraje.

Asi měsíc po narození zahrnuje děloha - její přechod do stavu před těhotenstvím. Spodní část orgánu klesá a plní se epitelem.

Lochia je skvrna vytvořená k očištění dělohy od zbytků placenty. Trvají 6–8 týdnů.

První období po porodu jsou často hojná. Nepanikařte: děloha se nesnížila na svou předchozí velikost, takže objem výboje bude větší, dokud se orgán nevrátí do předchozího stavu.
U matek, které porodily císařským řezem a odmítly kojit, začíná menstruace za měsíc nebo dva. Pokud matka kojí, musíte zapomenout na měsíc po dobu jednoho roku, protože hormon podporující laktaci - prolaktin - inhibuje dozrávání vajíčka.

Hladiny prolaktinu jsou nestabilní, pokud:

  • žena krmí dítě na požádání, a ne podle režimu;
  • Maminka cvičí smíšené krmení: GV plus návnada.

S minimálním poklesem prolaktinu mohou vaječníky začít fungovat, takže někdy dojde k menstruaci za 3-4 měsíce.

Bolestivé období

Dysmenorea je bolestivé období. Bolest začíná 24 hodin po nástupu menstruace. Obvykle ustoupí po 2-3 dnech. Některé dívky zažívají bolest během prvních 24 hodin menstruace.

Existují dvě formy dysmenorey:

Hlavní

V tomto případě bolí žaludek kvůli nezralosti reprodukčního systému. Bolest nastává v důsledku kontrakcí dělohy. Někdy bolí záda nebo nohy. V 5-15% případů u žen je bolest tak závažná, že narušuje jejich každodenní činnost. Z tohoto důvodu chybí dívky škole nebo práci. Dysmenorea je nejtěžší v následujících případech:

  • menarche v raném věku;
  • někdo jiný měl v rodině dysmenoreu;
  • kouření, pití alkoholu;
  • nedostatek cvičení.

S věkem a po porodu bolest přestává být tak akutní.

Sekundární

Dysmenorea je zde odrazem gynekologického onemocnění. Téměř jakékoli onemocnění postihující pánevní orgány způsobuje dysmenoreu.

Nejčastější příčiny sekundární dysmenorey: endometrióza, adenomyóza dělohy, fibroidy dělohy.

Důvody jsou také:

  • děloha dvou rohů;
  • ovariální cysta;
  • vaginální zánět;
  • intrauterinní antikoncepční prostředky (IUD), zejména ty, které obsahují měď a levonorgestrel;
  • nekompletní intrauterinní septum;
  • příčné přepážky pochvy.

Sekundární dysmenorea je nejtěžší v následujícím případě:

  • menarche v raném věku;
  • někdo jiný měl v rodině dysmenoreu;
  • kouření, pití alkoholu;
  • nedostatek cvičení.

Sekundární dysmenorea se vyvíjí v dospělosti, pokud se její vrozená vada nestane její příčinou. U dysmenorey nejsou pozorovány posuny měsíčních cyklů, je to normální.

Jaký cyklus mezi menstruací je normou?

Menstruace je cyklický jev, a proto by intervaly mezi každou menstruací měly být přibližně stejný počet dní. Různé ženy mají odlišný cyklus, protože je určen individuálními vlastnostmi těla, dědičností, přítomností nebo nepřítomností nemocí a dokonce i životním stylem, který žena vede. Ale existuje určitá norma, ve které by měl být cyklus. Může být použit k určení, zda došlo k porušení, a pokud se objeví, k včasnému vyhledání lékařské péče o diagnózu a léčbu.

Indikátory cyklu: co je normální a co není

Lékařské ukazatele délky cyklu a každé z jeho složek jsou stanoveny jako norma:

  • 21-35 dnů intervalu mezi menstruací, přičemž se berou v úvahu dny od začátku menstruace do prvního dne následujícího propuštění;
  • 2-5 dní - obvyklé trvání menstruace, které obvykle zmizí v posledních dnech;
  • 20-60 ml výtoku - obvyklý denní objem ztráty krve, který vyžaduje 3–4 polštářky s maximálním počtem kapiček označujících jeho kapacitu.

Menstruační nepravidelnosti jsou následující:

Pokud jsou takové abnormality zjištěny, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. Možná, že pokud je odchylka malá, je to jen rys ženského těla, nezdravá dědičnost. Ale někdy zpoždění menstruace, prodloužený nebo zkrácený interval mezi menstruací, dlouhá přestávka je prvním syndromem závažného onemocnění, které představuje nebezpečí pro zdraví žen.

Kolik dní zpoždění by mělo trvat, než se to stane vážným důvodem k návštěvě lékaře? Přestože je 5denní zpoždění normální, je třeba zvážit doprovodné faktory. Špinavý hnědý výboj s štiplavým zápachem, který se objevuje při menstruaci, není normou. Bolest v podbřišku také není normou, bez ohledu na to, kolik dní zpoždění uplynulo.

Pokud je cyklus přerušen

  • Zánět příloh;
  • Polypy v děloze;
  • Endometrióza;
  • Vývoj cyst ve vaječníku;
  • Mimoděložní těhotenství;
  • Rakovina děložního čípku nebo dělohy;
  • Rakovina vaječníků;
  • Onkologická onemocnění orgánů přiléhajících k děloze a vaječníkům;
  • Cervikální fibroidy.

Každé z těchto onemocnění je vážnou hrozbou pro zdraví a život ženy, a proto je jejich včasné odhalení velmi důležité.

Když jsou přerušení cyklu normální

Přestávka mezi menstruací se může libovolně zvyšovat nebo (méně často) snižovat ve věku 11-16 a 40-60 let.

V prvním případě je porucha cyklu spojena s pubertou a nevyžaduje žádnou léčbu.

Každá dívka má pubertu jinak, u většiny adolescentů první menstruace zmizí ve věku 12-14 let, ale jsou možné i rozdíly. Během 2 let dojde k vytvoření cyklu - v této době může být menstruace nepravidelná a mezera mezi nimi je někdy dosažena dokonce až šest měsíců.

Podobné procesy jsou pozorovány téměř u třetiny dívek a jsou normou. Po období formace je cyklus stanoven a pokud k porušení dojde později, nelze je přičíst problémům s dospívajícími: musíte jít k lékaři.

Konzultace s pediatrem, gynekologem, endokrinologem a dalšími odborníky může být rovněž nezbytná, pokud dospívající dívka během puberty zjistí vývojové abnormality. Oni mohou být:

  • Abnormální tenkost (anorexie);
  • Obezita, rychlý nárůst tělesné hmotnosti;
  • Vzhled vlasů na tvářích, bradě, hrudi, boky; "Antény" nad horním rtem.

Jakýkoli z těchto příznaků naznačuje hormonální selhání v těle a vyžaduje dohled lékaře..

Menopauzální změny v těle, kdy žena ztratí svou plodnou funkci, jsou také doprovázeny menstruačními nepravidelnostmi. Menopauza se vyskytuje u žen starších 40 let, kdy se objevuje samostatně, zejména v období mezi 45 a 55 lety. Projev časné menopauzy (40-42 let) nebo její pozdní příchod (po 60 letech) je někdy možný.

Během určitého období (obvykle 2 až 5 let) je tělo kompletně přestavěno, přestane produkovat vejce, ovulace postupně mizí. Počet dní mezi obdobími se postupně zvyšuje, na konci menopauzy úplně zmizí. V tomto případě pouze vzácný a skromný výboj není patologií, ale poruchy cyklu s velkým výbojem, hnědými hrudkami krve a jinými odchylkami by měly vyvolávat obavy.

Onemocnění cyklu

Gynekologové rozlišují několik typů menstruačních nepravidelností, které se od sebe liší a vyžadují zvláštní léčbu pro každý konkrétní případ..

  • Amenorea je nepřítomnost menstruace u sexuálně zralé ženy, kterou by měli mít.
  • Opsenomenorrhea a bradymenorrhea jsou vzácná období, která se vyznačují prodloužením intervalu mezi cyklem až 40-60 dní.
  • Spaniomenorea je nestandardní cyklus, který zahrnuje menstruaci pouze 1 až 3krát ročně.
  • Tachymenorrhea - zkrácený cyklus, kdy doba mezi menstruací je pouze 10 až 15 dní.

Závažnost těchto porušení, jejich příčiny, důsledky, a co je nejdůležitější - léčbu předepisuje gynekolog. Někdy může být také vyžadováno endokrinologické vyšetření..

Zdraví žen je velmi křehký mechanismus, ve kterém je snadné vyvolat poruchu, a proto byste měli věnovat zvláštní pozornost svému zdraví..

Jaký cyklus menstruace je považován za normální

Ženské tělo je poměrně složitý systém. Pro zachování reprodukčního zdraví je důležité porozumět jeho struktuře a způsobu fungování. Uvidíme, jaký by měl být normální měsíční cyklus. Tyto znalosti pomohou určit přítomnost problémů v oblasti genitálií před gynekologickým vyšetřením..

Normální menstruační cyklus

Pokud se fyziologické procesy v těle objevují pravidelně a systematicky, má žena vynikající reprodukční zdraví.

Každý zástupce slabšího pohlaví by měl vědět, jaký interval mezi kritickými dny je považován za normální. Menstruační cyklus je období mezi menstruací. U zdravé ženy je stabilní. Trvání cyklu je individuální. Je určeno řadou faktorů, z nichž hlavní je trvání deskvamace (proces oddělení děložního endometria)..

Abyste zabránili možnému rozvoji patologie, musíte vědět, kolik dní normální cyklus trvá. Jeho trvání tedy závisí na počtu dní deskvamace. Při normální menstruaci trvá 21 až 35 dní, v průměru - 27–28 dní.

Při absenci hormonálních poruch bude cyklus pravidelný. Pokud je v těle přítomna patogenní infekce nebo novotvary, jsou možné odchylky od normy. Proto není možné jednoznačně říci, kolik dní normální fyziologický interval trvá.

U žen po 40 letech se interval mezi menstruací může prodloužit. To je způsobeno zpomalením produkce pohlavních hormonů v těle..

Odchylka od normy menstruačního cyklu je vážná patologie. Pokud se s ní dívka setká, musí podstoupit gynekologické vyšetření.

První fáze

Zjistili jsme, že normální cyklus trvá 21–35 dní. První fáze tohoto období se nazývá folikulární.

Po menstruaci folikul roste a vyvíjí se ve vaječníku - malý váček. Z toho následně vyroste zralé vajíčko..

Tento proces trvá přibližně polovinu období mezi menstruací. Pod vlivem pohlavních hormonů produkují vaječníky vejce, která ovulují do vejcovodu, aby se setkaly se spermatem. Trvání folikulární fáze je 12-16 dní.

Ovulace

Pokud je délka menstruačního cyklu průměrná, tj. 27–28 dní, dojde k ovulaci ve 13. - 14. den. V této fázi vajíčko opustí folikul, aby hledalo spermie, které ho oplodní.

V případě narušení cyklu menstruace v důsledku hormonální nerovnováhy může dojít k ovulaci dvakrát. Doba trvání ovulace je od 1 do 3 dnů. Pokud je vajíčko uvolňováno pravidelně každý měsíc a ve stejném intervalu, je reprodukční zdraví ženy normální.

Během ovulace praskne folikul, takže v této fázi mohou růžové skvrny opouštět vagínu.

Druhá fáze

Před nástupem menstruace roste ve vaječníku místo levé ženské buňky žluté tělo. Tato fáze se nazývá luteální, vyskytuje se po ovulaci. Normální trvání je 11–13 dní..

Když se ve vaječníku vyvíjí corpus luteum, tělo aktivně produkuje sexuální hormony, které tělo připravují na možné těhotenství..

Ve luteální fázi by tělesná teplota neměla být příliš vysoká, i když se může mírně zvýšit.

Menstruace

Bez ohledu na délku měsíčního cyklu se zdravá žena v reprodukčním plánu pravidelně setkává s procesem menstruace. U těhotných a nezralých dívek se to neobjevuje.

Menstruace by měla trvat 5-7. Den. Pokud se tak nestalo, pravděpodobně došlo k hormonálnímu selhání. Gynekologická onemocnění, jako je endometrióza, také vyvolávají dlouhodobé deskvamace..

Pokud doba trvání cyklu nepřesáhne 35 dnů, pak objem krve během menstruace nebude větší než 50-60 ml.

Jak spočítat menstruační cyklus

Stabilní interval mezi deskvamacemi je indikátorem vynikající reprodukční výkonnosti. Pro kontrolu zdraví žen je důležité mít možnost správně vypočítat cyklus menstruace.

Začíná prvním dnem deskvamace a končí začátkem následujícího. Bez ohledu na to, jak dlouho trvá menstruační cyklus, by žena měla sledovat své zdraví v každé fázi.

Toto období ve dnech se bere v úvahu. Pro větší pohodlí doporučujeme používat kalendář. Měsíčně je nutné označit začátek menstruace. U zdravé ženy by interval mezi kritickými dny neměl překročit 33–35 dnů.

Znáte délku cyklu a můžete určit datum další menstruace. K tomu kalendář ukazuje počáteční data menstruace, dny minulosti jsou odebírány z počtu dnů aktuálního deskvamace. Výsledek se přidá 1. Bude to trvání menstruačního cyklu.

Kalendářová metoda pro kontrolu reprodukčního zdraví je velmi výhodná. Jeho implementace nám umožňuje určit nejen přítomnost patologií, které vyvolaly selhání, ale také těhotenství. Pokud je zpoždění menstruace delší než 7 dní a současně je žena vystavena toxikóze, pravděpodobně se brzy stane matkou. V tomto případě se nedoporučuje odložit cestu k gynekologovi.

Co určuje délku menstruačního cyklu

Když už mluvíme o tom, jak dlouho normální měsíční cyklus trvá, musíte vzít v úvahu vlastnosti ženského těla. U některých žen může být normální interval mezi deskvamacemi 21 dní, u jiných - 35.

Cyklistika může být nepravidelná. Nejčastěji je to způsobeno změnou hormonálního pozadí. Aby ji stabilizovali, předepisují gynekologové léky.

Pokud změna hormonálního pozadí kromě menstruačního selhání vedla k příznakům, jako je nauzea, menorrhagie (těžká menstruace), silná bolest dělohy, je možné, že se v těle vyvíjí patologický proces.

Kromě hormonální nerovnováhy jsou zvýrazněny také další faktory, které ovlivňují trvání menstruačního cyklu:

  1. Endokrinní onemocnění (např. Poškození nadledvin).
  2. Zánět pánevní.
  3. Náhlý úbytek na váze nebo nárůst hmotnosti.
  4. Gynekologické patologie (např. Děložní myomy nebo polypóza).
  5. Náhlá změna počasí nebo klimatu.
  6. Psychoemotivní stres.

Pokud ovulační nebo luteální fáze dorazí pozdě, neměli byste váhat navštívit gynekologa. Nedostatek včasné léčby patologie je spojen s výskytem nebezpečných komplikací - až do neplodnosti.

28 dní: mýty a realita menstruačního cyklu

Jak menstruační cyklus funguje

Porodník-gynekolog Dmitry Lubnin, kandidát lékařských věd

"Ideální ženský cyklus (28 dní) odpovídá lunárnímu cyklu," "když je Měsíc ve Štíra, cyklus je přerušen," "nejlepší čas, aby se dalo vymyslet, je ovulace, když je Měsíc v počáteční fázi." astrologické manuály. Je však jedna věc pěstovat okurky přísně podle „lunárního kalendáře“ nebo zahájit projekt pouze tehdy, když „Měsíc v Saturn“. Nebude z toho nic poškozeno, i když je to také vyvrcholení. Ale cítit se nemocně kvůli tomu, že cyklus, například 31 nebo 26 dní a kategoricky se neshoduje s fázemi měsíce, je nejen směšný, ale také poškozuje nervovou soustavu. A důsledky mohou jen poškodit zdraví žen - stres a neuróza vedou k hormonálnímu selhání a narušení menstruačního cyklu.

Abychom pochopili celou tuto mytologii, musíte pochopit, co se v těle každý měsíc přesně děje, jaká je norma a co by mělo varovat a vyžadovat okamžitou akci.

Proč přesně 28?

Stalo se tak, že reprodukční funkce je aktivována v těle dívky v době, kdy se o tuto funkci nestará. Když si panenky odložíme stranou, je konfrontována s řadou procesů, které jí dobře nerozumí, vyskytují se v jejím těle, které se okamžitě začnou intenzivně diskutovat mezi vrstevníky a se staršími. Matky v této situaci však nejsou vždy nejlepší, protože samy o sobě nejsou příliš orientovány. Většina žen odpovídá na otázku délky trvání menstruačního cyklu přibližně stejným způsobem. „Asi jednou za měsíc, o pár dní dříve než v předchozím,“ je tak neurčitě naznačeno trvání cyklu 28 dní, většina zdravých žen takový cyklus má. Znamená to ale, že kratší nebo delší cyklus je projevem patologie? Ne. Je známo, že normální menstruační cyklus může být od 21 do 35 dnů, tj. Plus nebo mínus týden z průměrných 28 dnů.

Trvání samotné menstruace se obvykle pohybuje od dvou do šesti dnů a objem ztracené krve není větší než 80 ml. Mezi obyvateli severních regionů se nachází delší cyklus, na jihu kratší, nejedná se však o absolutní pravidelnost. V menstruačním cyklu je důležitá jeho pravidelnost. Pokud je ženský cyklus vždy 35-36 dní, pak to pro ni může být naprosto normální, ale pokud skočí (pak 26 dní, pak 35, pak 21) - jedná se již o porušení.

Normální limity

Obecně se menstruační cyklus může velmi lišit v závislosti na stavu ženy a situaci, ve které se nachází. Některá patologie může být považována za nepravidelnost (když menstruace přichází v nerovnoměrném časovém období), dlouhý cyklus (více než 36 dnů) nebo krátký cyklus (méně než 21 dní). Ale i když je menstruační cyklus jasný mechanismus, u normální zdravé ženy se může výrazně změnit. A tyto změny jsou odrazem reakce těla na vnější a vnitřní faktory..

Nějaký malý stres již může vést ke zpoždění menstruace, a pro jiné, těžká deprese není důvodem pro přerušení menstruačního cyklu. Menstruační cyklus jedné ženy se může přizpůsobit menstruačnímu cyklu jiné ženy, pokud spolu existují po dlouhou dobu. To je často pozorováno v ženských sportovních týmech nebo při společném pobytu v hostelu. To, co vysvětluje tento jev, není zcela jasné.

Doladění

Menstruační cyklus není vždy stabilní. Nejpravidelnější období jsou první dva roky po začátku menstruace a tři roky před jejich koncem (menopauza). Porušení v těchto obdobích je způsobeno zcela fyziologickými důvody.

Reprodukční systém ženy zraje postupně a jako složitý mechanismus vyžaduje určitou dobu přizpůsobení. Když nastane první menstruace dívky, neznamená to, že její systém zraje a je připraven plně pracovat (ačkoli u některých začíná menstruační cyklus správně fungovat od samého začátku), fungování tohoto systému lze přirovnat k orchestru, harmonické hraní všech nástrojů, které vytvoří jedinečný zvuk hudební kompozice. Stejně jako nástroje v orchestru vyžadují ladicí období, musí se všechny složky reprodukčního systému dohodnout na harmonické společné práci. Obvykle to trvá asi šest měsíců: někdo má více, někdo méně a někdo se může odtáhnout.

Jak systém funguje

Menstruační cyklus je rozdělen do tří fází - menstruace, první fáze (folikulární) a druhá fáze (luteální). Menstruace trvá v průměru čtyři dny. Během této fáze dochází k odmítnutí děložní sliznice (endometria). Tato fáze trvá od konce menstruace do průměru 14 dní s 28denním cyklem (počet dní se počítá od začátku menstruace).

První fáze (folikulární)
V této fázi začíná ve vaječnících růst čtyř folikulů: do vaječníků se od narození položí spousta malých vesikul (folikulů), ve kterých jsou vejce umístěna. V procesu růstu tyto čtyři folikuly vylučují estrogeny (ženské pohlavní hormony) do krevního řečiště, pod vlivem kterého sliznice roste v děloze (endometrium).

Druhá fáze (luteální)
Krátce před čtrnáctým dnem cyklu přestanou růst tři folikuly, jeden roste v průměru na 20 mm a praská pod vlivem zvláštních podnětů. Tomu se říká ovulace..

Vejce opouští praskající folikul a vstupuje do vejcovodu, kde čeká na spermie. Hrany prasklého folikulu se shromažďují (jako květ, který se v noci zavírá) - tato formace se nazývá „corpus luteum“.

Druhá fáze trvá do začátku menstruace - asi 12-14 dní. V tuto chvíli ženské tělo čeká na početí. Korpus luteum začíná kvést: tvoří se z praskajícího folikulu a klíčí krevní cévy a začíná vylučovat další homosexuální homony žen (progesteron) do krevního řečiště, které připravuje děložní sliznici pro připojení oplodněného vajíčka.

Pokud těhotenství nenastalo, potom corpus luteum po přijetí signálu minimalizuje jeho práci, děloha začne odmítat již nepotřebné endometrium. A menstruace začíná.

Pokud rozvrh menstruačního cyklu zmizí

Normální cyklus se také může lišit u zdravých žen: je-li jeden den dostatečný pro zrání folikulu, je zapotřebí dalších 15–16. Ale když nastanou abnormality, lékaři hovoří o dysfunkci vaječníků. Projevují se různými porušeními cyklu..
Nejzjevnější známky:

  • nepravidelná menstruace;
  • zvýšení nebo snížení standardní ztráty krve (normální ztráta menstruační krve je 50 - 100 ml);
  • výskyt krevního výtoku mezi menstruací;
  • bolest v podbřišku v premenstruačních dnech a uprostřed cyklu;
  • zhoršené zrání vajec (jeho příznaky jsou neplodnost nebo potrat).

Co dělat?

Pokud nemluvíme o nemocech, ale pouze o některých běžných problémech se zavedením menstruačního cyklu, pak je toto porušení cyklu vyřešeno použitím hormonální antikoncepce. Reprodukční systém potřebuje odpočinek a hormonální antikoncepci, která na chvíli „vypne“, přebírá práci: celou dobu užívání antikoncepce je doba odpočinku. Poté, po jeho zrušení, systém začne znovu fungovat a poruchy cyklu zpravidla zmizí.

Hlavním úkolem ženského těla

Tělo se může přizpůsobit a přestavět podle potřeby, ale výsledná reprodukční funkce je vytvořena pouze tehdy, když žena plní svůj hlavní úkol, zamýšlený přírodou. To znamená, že když se vyjme, porodí a krmí dítě. Těhotenství je jediným cílem, pro který je v těle obvykle zajištěn reprodukční systém. Teprve po prvním úplném těhotenství, které skončilo porodem, a období kojení, reprodukční systém zcela zraje, protože během tohoto období jsou realizovány všechny funkce stanovené přírodou. Po těhotenství začnou všechny ne zcela „rozbalené“ vlastnosti ženského těla fungovat v plné síle. To ovlivňuje psycho-emocionální i sexuální sféru, což má příznivý vliv na intimní život ženy.

Po 35 letech

V průběhu času je reprodukční systém, který je v průměru 38 let (od 12 do 51), omezen na pravidelnou menstruaci. Navíc s věkem má mnoho žen celou anamnézu gynekologických a obecných nemocí, to vše začíná ovlivňovat stav reprodukčního systému, což se projevuje menstruačními nepravidelnostmi. Problémy mohou způsobovat také zánět, potrat, gynekologický zákrok, nadváha nebo podváha.

Pokud pravidelnost cyklu úplně zmizí, je to příležitost konzultovat s lékařem. Pravidelnost je hlavním ukazatelem normálního fungování reprodukčního systému. Někdy se stane, že se změřený cyklus náhle změní, zkrátí se při zachování jeho pravidelnosti (příklad: po mnoho let to bylo 30 dní, poté se změnilo na 26denní). Tyto změny jsou častěji pozorovány blíže k 40 letům. To není důvodem paniky, ale pouze odrazem skutečnosti, že váš reprodukční systém se bude také měnit s věkem, stejně jako vy.

Pachatel porušení - životní styl

Menstruační nepravidelnosti několikrát za rok mohou nastat při absenci patologie. Ale nic negativně neovlivňuje tuto oblast, jako je duševní a duševní stres, stres, zvýšený sportovní trénink, extrémní hubnutí, častá onemocnění, kouření, alkohol a drogy. V této souvislosti menstruace na dlouhou dobu zaniká. A důvod je velmi jednoduchý, můžeme říci, že existuje jednoduchá biologická výhodnost - v extrémních životních podmínkách a když žena nemůže ze zdravotních důvodů tolerovat zdravé potomstvo, reprodukční funkce je deaktivována až do lepších časů. Ne bez důvodu během války většina žen přestala menstruovat, tento jev dostal dokonce zvláštní termín „válečná amenorea“..

Zasloužený odpočinek

K zániku reprodukčního systému dochází přibližně stejným způsobem jako jeho formování. Menstruace se stává nepravidelnou, zpožděnou. Vaječníky pomalu reagují na mozkové impulzy, resp. Cyklus je opožděn. Pokud se pravidelně vyskytuje ovulace, výsledné „corpus luteum“ nefunguje dobře, protože menstruace začíná dříve nebo naopak trvá dlouho. V důsledku toho se menstruace zastaví, a pokud nejsou starší než šest měsíců, je nutné provést vyšetření, provést hormonální testy a ultrazvuk. To pomůže určit počátek menopauzy s vyšším stupněm pravděpodobnosti..

Přesto je důležité dodržovat jednoduché pravidlo: pokud podstoupíte rutinní vyšetření u gynekologa alespoň jednou ročně a v případě porušení lékařskou prohlídku neodložíte, můžete téměř jistě zabránit vážným gynekologickým problémům.

V případě lékařských otázek se nejprve poraďte s lékařem.