Těžká bolest během menstruace: jak snížit bolest břicha a hrudníku + TOP-10 nejlepších způsobů, jak zmírnit bolest, TOP-4 běžné chyby

Průzkum

Menstruační křeče jsou bolestivé pocity různé intenzity. Navíc bolest v kritických dnech neznamená vždy žádnou patologii. Mírná bolest během menstruace je velmi často spojena s přirozeným stahem děložních svalů. Pokud je však nepohodlí tak silné, že porušuje obvyklý způsob života, je lepší být vyšetřen gynekologem, aby zjistil jeho příčinu..

Menstruační bolest - normální nebo patologická

Bolestivá menstruace se nepovažuje za patologii, pokud není spojena s žádným onemocněním. Žaludek bolí často v kritických dnech během prvních dvou let po začátku první menstruace. Během této doby se cyklus normalizuje a bolest obvykle zmizí. Také bolest během menstruace často zmizí po prvním narození kvůli změnám, které se vyskytly v ženském těle.

Pokud je však bolest během menstruace velmi silná a výrazně zhoršuje celkový stav ženy, považuje se to za patologii. Příčiny jsou různé poruchy v orgánech reprodukčního systému. A měli by být diagnostikováni, aby vyléčili základní onemocnění a v důsledku toho se během menstruace zbavili bolesti.

Příznaky bolesti

Povaha bolesti během menstruace se může lišit: tahání, praskání nebo křeče. Při akutní bolesti, která je jasně považována za patologickou, se mohou navíc objevit závratě, zvracení a průjem. Ve vážných případech je pozorováno mdloby.

Primární menstruační bolesti, které nejsou patologické, se obvykle vyskytují s nástupem první menstruace. Někdy se mohou objevit během prvního a půl roku po jejich nástupu. Podle statistik je bolest častěji pozorována u dívek s astenickou postavou s malou tělesnou hmotností.

Bolest se zpravidla cítí asi 12 hodin před nástupem menstruace. Jeho síla se může postupně zvyšovat a zůstává na stejné úrovni až 2 dny. Poté bolest zmizí a na konci menstruace úplně zmizí.

Druhy menstruační bolesti

Menstruační bolest v souladu s lékařskou terminologií se nazývá "dysmenorrhea".

Klasifikujte bolestivou menstruaci takto:

  • Primární nebo funkční dysmenorea. Není spojen s žádným onemocněním a má fyziologické příčiny. Bolest může zmizet v důsledku změn v těle dívky, jak stárne.
  • Sekundární nebo získaná dysmenorea. Je spojován s různými patologiemi orgánů reprodukčního systému nebo s chorobami jiných orgánů a systémů. Tento typ bolestivé menstruace se zpravidla vyskytuje u žen starších 30 let..

Bolest je také klasifikována podle síly jejich projevu v souladu s časovým obdobím:

Pokud bolesti udržují svou intenzitu na stejné úrovni, nazývá se dysmenorea kompenzovaná.

Pokud se bolest každým rokem zesiluje, pak se dysmenorea nazývá dekompenzovaná.

Intenzitou projevu bolesti se rozlišují 4 stupně dysmenorey:

  • S nulovým stupněm se v břiše vyskytuje jemná mírná bolest, kterou odstraníte a nemusíte brát léky proti bolesti..
  • V prvním stupni je pozorována mírná, ale tolerovatelná bolest. Mohou být doprovázeny mírnou depresí a bolestmi hlavy. Někdy nastává zažívací potíže. Tento syndrom bolesti snadno potlačují léky proti bolesti..
  • Ve druhém stupni dochází k těžké menstruační bolesti. Velmi často jsou doprovázeny nevolností a závratěmi. Na pozadí zhoršujícího se stavu se může objevit obecná slabost a podrážděnost. Nemoc může přetrvávat po dlouhou dobu. S léky proti bolesti a sedativy můžete výrazně zlepšit vaši pohodu..
  • U třetího stupně dochází k velmi silné bolesti. Zpravidla se cítí již 2-3 dny před nástupem menstruace, přetrvávají s různou intenzitou až do konce menstruace. Na tomto pozadí může tělesná teplota stoupat a mohou nastat silné bolesti hlavy, které mohou vyvolat zvracení a tachykardii. Během tohoto období se žena stane nepoužitelnou. U konvenčních léků proti bolesti není možné zlepšit stav..

Příčiny bolesti při menstruaci

Příčiny bolesti během menstruace se mohou velmi lišit. Abychom zjistili, co způsobilo syndrom bolesti, je nutné podstoupit vyšetření v lékařském zařízení. Pokud je fyziologická povaha bolesti potvrzena, lékař dá ženě doporučení, která sníží intenzitu syndromu bolesti. Pokud je bolest způsobena patologickými procesy, bude předepsáno vyšetření a léčba..

Primární dysmenorea

Primární dysmenorea je důsledkem různých psychologických a fyziologických poruch.

Přidělte hlavní skupiny důvodů pro jeho vývoj:

  • Mechanický. Bolest je způsobena obtížemi při odtoku menstruační krve v důsledku různých abnormalit dělohy.
  • Endokrinní. Bolest vyvolává narušení syntézy prostaglandinů, což vede k bolestivým kontrakcím dělohy.
  • Ústavní. Bolestivý syndrom je spojen se špatným vývojem svalových struktur..
  • Neuropsychogenní. Nepohodlí se vyvíjí v důsledku snížení prahové hodnoty citlivosti..

Sekundární dysmenorea

Sekundární dysmenorea se vyvíjí na pozadí různých nemocí. Taková patologie se zpravidla diagnostikuje u žen ve věku 25–35 let..

Následující patologie jsou považovány za hlavní příčiny bolesti během menstruace:

  • Endometrióza V tomto případě se vyskytují tažné bolesti a v pánevní oblasti se mohou objevit zánětlivé procesy.
  • Děložní myomy. Patologie je spojena s výskytem benigního nádoru ve svalové vrstvě dělohy. Velmi často je toto onemocnění způsobeno použitím kombinovaných perorálních kontraceptiv. Příčinou děložních myomů je někdy porod.
  • Zánětlivá onemocnění. Mezi nejčastější příčiny bolesti během menstruace patří salpingitida a endometritida. Nechráněné pohlavní styk nebo chirurgické operace na děloze a dodatcích mohou takové choroby vyvolat..
  • Adhezivní procesy. Zpravidla se takové patologie vyskytují na pozadí vývoje chronických zánětlivých onemocnění nebo po chirurgických zákrokech.

Jak zmírnit silnou bolest během menstruace

Pokud se během menstruace vyskytne silná bolest, nespěchejte, užívejte léky. Existuje mnoho dalších účinných způsobů, jak zlepšit svůj stav. Teplo pomáhá rychle zmírnit menstruační křeče, ale je nezbytné mít jistotu, že dysmenorea není spojena s žádným onemocněním. Uvolňuje svaly teplou sprchou, topnou podložkou nebo vanou. Doba trvání tepelných procedur by neměla přesáhnout 15 minut.

Za efektivní se považují i ​​jiné metody:

  • Masáž. Doporučuje se masírovat spodní část břicha kruhovým pohybem ve směru hodinových ručiček. Tlak na břišní dutinu by měl být mírný.
  • Embryo Pose. Musíte si lehnout a přitáhnout nohy k žaludku. V této poloze se tělo automaticky uvolní, což zmírňuje menstruační bolest..
  • Fyzická cvičení. Doporučuje se, aby se při těžké menstruační bolesti několikrát posaďte. Užitečné cvičení: sedí se zkříženýma nohama, je třeba je pomalu snižovat a zvedat.

Kromě toho odborníci doporučují speciální bolest při bolestivé menstruaci. Týden před začátkem menstruace byste měli opustit nezdravé jídlo. Je nutné minimalizovat spotřebu ovoce a zeleniny, které přispívají ke vzniku fermentačních procesů ve střevech, což znamená, že mohou zvýšit menstruační bolest.

Do stravy se doporučuje zahrnout co nejvíce zeleninových šťáv. Kromě toho můžete brát vitamínové komplexy. Je třeba si uvědomit, že kouření a zneužívání alkoholu mohou zvýšit bolest menstruace..

Relaxace, dechová cvičení a pozitivní přístup mohou pozitivně ovlivnit emoční stav a zmírnit menstruační bolest. Tyto techniky mohou odvrátit pozornost od bolesti a stabilizovat stav bez použití jakýchkoli léků. Doporučujeme, abyste i nadále dělali své oblíbené věci, komunikovali na internetu, četli knihy, časopisy nebo sledovali zajímavé filmy.

Pokud je příčinou bolesti při menstruaci sekundární dysmenorea, pak je třeba kromě úlevy od bolesti léčit i základní onemocnění.

Prášky na bolest během menstruace

Léky mohou zpravidla rychle eliminovat menstruační bolest. Nesteroidní protizánětlivé léky (Ibuprofen, Nimesulid, Nise, Ketonal) a analgetika (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) se považují za účinné. Je však třeba si uvědomit, že tyto skupiny léků mohou mít negativní vliv na gastrointestinální trakt. Proto pokud existují patologie zažívacího systému, musí být tato léčiva užívána s opatrností.

Můžete zmírnit křeče v břiše menstruační bolestí pomocí antispasmodik - No-shpa, Spazmalgon. Zvýšená bolest během menstruace je často spojena s nadměrným vyvoláváním nervového systému. Konvenční sedativa pomohou stabilizovat stát, nejpoužívanější valeriány.

Při přetrvávající menstruační bolesti se doporučuje nejprve konzultovat s lékařem užívání některých léků. Existuje další skupina léků, které mohou účinně snížit bolest během menstruace. Jedná se o perorální antikoncepci. Příjem hormonálních antikoncepčních prostředků lze provádět přesně podle pokynů lékaře. Tento typ léků umožňuje obnovit hormonální pozadí, což znamená oslabení menstruační bolesti.

Je vhodné upustit od používání silných drog, například Ketanov, pro menstruační bolest. Tento účinný lék se obvykle předepisuje po operaci. Kromě toho byste neměli pít více tablet, než je třeba. Nejprve musíte vypít jednu tabletu a počkat určitou dobu. Pouze v případě, že menstruační bolesti nezmizí, je povoleno znovu vzít pilulku. Zároveň je však třeba dbát na to, aby nepřekračovala přípustné denní dávky. Tabletové nápoje vypijte alespoň sklenicí vody. V tomto případě se lék rozpustí rychleji a začne fungovat..

Léčba lidovými prostředky

Mezi lidové léky na odstranění menstruační bolesti patří především léčivé bylinné čaje, které se vyznačují sedativním účinkem. K jejich přípravě můžete použít meduňky, maliny, heřmánky, třešně, kopřivy a mnoho dalších přírodních produktů. Jakýkoli léčivý čaj s uklidňujícím účinkem se doporučuje pít v teplé formě. Při absenci alergických reakcí může být do nápojů přidán med, aby se zvýšila chuť..

Následující infuze a odvary jsou účinné pro zmírnění bolesti během menstruace:

  • Z malinových listů. Tři lžíce listů se nalijí sklenicí vroucí vody a trvají na čtvrt hodiny. Doporučuje se brát infuzi v malých doušcích po celý den.
  • Z kořene elecampanu. Lžička produktu se nalije sklenicí vroucí vody a trvá na hodině. Musíte vzít infuzi 1 polévkovou lžíci 3x denně.
  • Z kůry kalina. 4 polévkové lžíce rozdrcené kůry se nalije do sklenice vody a vaří se po dobu 30 minut a pak se přelije. Před jídlem se doporučuje odvážit 3krát denně v polévkové lžíci.
  • Z přesličky. Lžička trávy se nalije do 300 ml vroucí vody a trvá na hodině. Doporučuje se používat infuzi 50 ml přibližně každou hodinu. Interval se zvyšuje, jak bolest ustupuje.

Rady gynekologa

Gynekologové doporučuje poradit se s lékařem s těžkou, nesnesitelnou menstruační bolestí, která trvá déle než jeden den.

Kromě toho by se měla zkouška provést v jiných případech, konkrétně:

  • Pokud je menstruační bolest doprovázena silným krvácením, během kterého se uvolňují krevní sraženiny.
  • Pokud se stav nezlepší při užívání léků proti bolesti.

Prevence menstruační bolesti je především normalizací životního stylu. To sníží intenzitu bolesti během menstruace a v budoucnu pomůže zcela odstranit nepříjemné symptomy v kritických dnech..

Je velmi důležité vzdát se špatných návyků, jako je pití alkoholu, drog, kouření. Je důležité vyvážit stravu. V nabídce by mělo být co nejméně kořeněných a kořenitých jídel. Minimalizujte spotřebu kávy.

Kromě toho se doporučuje mít pravidelný sexuální život. Mělo by být zřejmé, že pozitivní emoce jsou důležitým faktorem pro zmírnění menstruační bolesti. Je třeba se vyvarovat stresu a podchlazení. Na tomto pozadí se mohou vyvinout různé zánětlivé procesy. Zlepšování zdraví a minimalizování menstruační bolesti pomáhá pravidelné fyzické aktivitě. I při velkém zatížení musíte najít čas na sport. Velmi užitečnou zábavou je plavání, tanec, běh, jóga.

Gynekologové doporučují definitivně diagnostikovat příčiny dysmenorey.

Menstruační bolest navíc vždy vede k poruchám psychologické povahy. Ženy často trpí depresí a neurózou, což významně zhoršuje kvalitu života.

Těžká bolest během menstruace: příčiny křeče

Ženy mají každý měsíc kritické dny. Toto období se nikdo nelíbí a někteří na něj čekají se strachem kvůli strašlivým křečím. Jsou chvíle, kdy je spravedlivější sex nucen zůstat doma a zavolat sanitku, protože se cítí hrozně. Co způsobuje silnou bolest při menstruaci, jak zabránit jejich výskytu a zmírnit křeče, pokud se již objevily, musíte vědět, abyste si mohli pomoci před návštěvou lékaře.

Proč bolí břicho?

Dysmenorea je bolest v podbřišku, která doprovází menstruaci. Vznikají v důsledku skutečnosti, že do měsíce epitel roste v děloze, ke které se embryo po oplodnění připojí, a pokud k tomu nedojde, tělo se ho zbaví krvácením. Lékaři zjistili, že první den cyklu nelze otěhotnět.

Během menstruace zažívá žena mírnou nevolnost, nepohodlí v břiše a únavu. To jí však nebrání v dodržování obvyklého rytmu života. Pokud jsou kritické dny velmi bolestivé a cyklus je nepravidelný, musíte kontaktovat gynekologa.

Druhy bolesti při menstruaci

Rozlišují se dva typy dysmenorey: primární a sekundární.

K primárnímu výskytu dochází do dvou let od začátku první menstruace dívky. Není spojena s žádnými patologiemi a bolest je přirozená a vyskytuje se v důsledku vyloučení vajíčka z nefertilizovaného vaječníku. Tento druh malátnosti obvykle zmizí po prvním narození. U primární dysmenorey cyklus nezůstává na scestí, ale zůstává normální a pravidelný.

Sekundární, nebo jak se také nazývá, získaná dysmenorea, nastává v důsledku nemocí a změn v genitáliích. Objevuje se častěji u žen starších 30 let a je doprovázen srdeční arytmií, tachykardií a vegetovaskulárními abnormalitami (nadměrné pocení, závratě).

Pokud se nepohodlí v průběhu let nezmění, pak se taková dysmenorea nazývá kompenzovaná. Pokud se bolest stupňuje jen s věkem, pak se podle toho dekompenzuje.

Druhy doprovodných onemocnění

Kromě bolestí v oblasti genitálií může menstruace doprovázet:

  • Srdeční nepohodlí.
  • Těžké bolesti hlavy nebo migrény.
  • Únava.
  • Nepříjemné pocity v oblasti očí.
  • Poruchy spánku.
  • Nepravidelný tlak.
  • Podrážděnost a depresivní nálada.
  • Opuchlost.
  • Změny nálady.
  • Bolest dolní části zad.
  • Závratě, nevolnost a zvracení.
  • Zvýšené pocení.
  • Bolest na hrudi nebo něha.
  • Zácpa, průjem nebo jiné abnormality v zažívacím traktu.

Závažnost dysmenorey

Během menstruace jsou v dolním břiše 4 bolesti:

  • Stupeň 1. Bolest není silná, není třeba brát anestetickou pilulku. Žena vede normální životní styl.
  • Stupeň 2. Křeče jsou mírné a tolerovatelné. Doprovázena poruchami zažívacího traktu, migrénou a poklesem nálady. Pokud pijete lék, lze snadno vyřešit příznaky..
  • Stupeň 3. Těžká nevolnost, doprovázená zimnicí, bolestmi hlavy, nevolností, slabostí, závratěmi. Léky mohou pouze snížit intenzitu bolestivých pocitů..
  • Stupeň 4. Intenzivní bolest se objevuje několik dní před prvním dnem cyklu a je doprovázena horečkou, bolestmi v srdci, bolestmi hlavy, které vedou k zvracení a tachykardii. Dívka je úplně neschopná a může omdlet. Bohužel je nemožné zmírnit stav improvizovanými prostředky bez pomoci lékaře.

Příčiny menstruační bolesti

Menstruační bolest může nastat v důsledku následujících faktorů.

  • Nesprávné umístění vnitřních orgánů, zejména dělohy.
  • Výsledné adheze a jizvy po umělém ukončení těhotenství (potrat).
  • Dědičnost.
  • Neustálý psychoemocionální stres.
  • Nedostatek železa, vápníku a hořčíku v těle.
  • Hormonální narušení.
  • Avitaminóza.
  • Nainstalované nitroděložní zařízení.
  • Mimoděložní těhotenství.
  • Neaktivní a neaktivní životní styl.
  • Zánět pánevní.
  • Nemoci jako děložní myomy, endometrióza.
  • Tvorba cyst nebo polypů v děloze.
  • Sexuálně přenosné infekce.

Pokud pocity nezasahují do normální činnosti dívky, nebojte se a nedělejte unáhlené závěry. Pokud křeče velmi zasahují a je nemožné vydržet, musíte se poradit s odborníkem.

Léčba dysmenorey

Když léky již nepomáhají zbavit se strašlivých příznaků a žena je nucena opustit všechny své povinnosti několik dní každý měsíc, pak je nezbytné vyšetřit gynekologa.

Většina léků předepsaných lékařem je zaměřena na snížení množství produkovaných prostaglandinů a tím na snížení stahů dělohy, které způsobují ataky.

Lékař může předepsat nízké dávky hormonálních léků - perorální antikoncepci. Účinek budou mít také protizánětlivá nesteroidní léčiva a antispasmodika..

Nějakou dobu před začátkem menstruace lékař předepisuje komplexní přípravky, které zahrnují železo, vápník, hořčík a vitamíny. Musíte je pít předem, aby se na začátku cyklu v těle hromadily potřebné stopové prvky a měly nezbytný účinek.

Elektroforéza a UHF poskytují analgezii a zahřívání. Tyto postupy pomohou odstranit bolest, ale je také lepší je předem zahájit..

Domácí léčba

Pokud je menstruace pravidelná, bolest je tolerovatelná a není nutné revidovat rozvrh, můžete pacientův stav zmírnit doma následujícími způsoby:

  • Chvíli si lehněte v poloze plodu (na straně se zkříženýma nohama).
  • Stát pod teplou sprchou, která uvolňuje vaše svaly a rozšiřuje vaše krevní cévy.
  • Masírujte žaludek kruhovým pohybem ve směru hodinových ručiček a masírujte dolní část zad.
  • Navštěvujte lekci jógy nebo si udělejte trochu cvičení doma (rotace těla různými směry, sklony).
  • Vezměte antispasmodikum nebo analgetikum.
  • Před a po menstruaci se koupejte s přídavkem mořské soli po dobu asi 20 minut. Při křečích aplikujte obklady na spodní část břicha.
  • Balení s ledem po dobu 15 minut pomůže zmírnit stres a snížit krvácení..
  • Několikrát denně pijte máta peprnou a heřmánkový čaj.
  • Při nepřítomnosti kontraindikací lze roztok éterických olejů vtřít do břicha a křížové kosti: 5 kapek šalvěje a řebříčku a 50 ml třezalky tečkované.

Pro prevenci lékaři doporučují jógu a plavání, které uvolňují svaly. Nepracujte, příliš nervózní a nepijte alkohol, zejména během a před menstruací. Omezte vaše nadýmání a sladká jídla. Naproti tomu čokoláda pomůže při výrobě endorfinů. Nejlepší je vést zdravý životní styl a zbavit se příčin bolesti během menstruace, než trpět a léčit jejich následky v budoucnu.

Bolest při menstruaci a jak se jich zbavit

Téměř všechny ženy se zajímají o otázku, zda je normální, že během menstruace dochází k bolesti. Nebo je to nějaký druh porušení? Kde je tato jemná čára? Jak na to? Kdy zazní alarm?

Dysmenorea (lékaři používají tento termín k popisu bolestivé menstruace) jsou bolest v kritických dnech. Jsou křeče, bolavé v dolním břiše, obvykle tahají a dávají spodní část zad. V první den je nejsilnější. Je třeba poznamenat, že tyto nepříjemné pocity velmi zhoršují pohodu a narušují obvyklý způsob života. Statistiky jsou neúnavné, 75–80% žen ve věku 13–45 let je nuceno trpět bolestí. Abychom odstranili příznaky bolesti, musíte nejprve zjistit příčinu jejich výskytu..

Příznaky Dysmenorrhea

Nejviditelnějším projevem je bolest dolního břicha jiné povahy. Zpravidla se poslové objevují 5-8 hodin před startem. Trvá několik dní menstruačního krvácení. Tyto pocity netrpí až 2 dny a postupně mizí. Bolestivé pocity jsou od přírody bolavé, škubající, křeče. Častěji daný močový měchýř a dolní část zad. Například pro mnohé i myšlenka na nadcházející bolestivou menstruaci negativně ovlivňuje duševní rovnováhu. Nálada se prudce zhoršuje. To vede k podrážděnosti, slabosti, úzkosti, slzám. U 80% dívek je nástup „hostů z Krasnodaru“ často provázen průjmem a zvracením. Závratě a migréna se vyskytují u 25%, někdy mdloby.

Moderní medicína věnuje zvláštní pozornost dysmenoreě. Její příznaky mohou být signálem přítomnosti různých nemocí a poruch. S alarmujícími příznaky, POVINNÉ. Potřebujete navštívit gynekologa. Dysmenorea je dnes považována za patologii.

Klasifikace dysmenorey

Existují dva typy dysmenorey

1 - primární, kde projevy nejsou nijak spojeny s poruchami a nemocemi. Oslavuje se příchodem menarky a bude trvat několik let, dokud nebude cyklus normalizován. Více obyčejné mezi štíhlé dívky, snadno vzrušující. Po přirozeném porodu obvykle zmizí všechny nepříjemné příznaky.

2 - sekundární nebo získané, pokud jsou projevy spojeny s chorobami a změnami v pánevních orgánech, hormonálními poruchami a různými chorobami. Vyskytují se zpravidla u žen ve věku do 30 let a starších. Má výraznou symptomatologii.

Podle intenzity příznaků se rozlišují 4 stupně:

1 stupeň - nepříjemné pocity v dolním břiše, které jsou informativní, informují o začátku "těchto dnů", nevyžadují užívání léků proti bolesti.

Stupeň 2 - Bolest je docela tolerovatelná, mírná, krátkodobá, nadýmání možné, malátnost, která neovlivňuje obvyklý rytmus života a činnosti. To vše lze eliminovat užíváním léků proti bolesti..

Stupeň 3 - bolest je silná, doprovázená nevolností, závratě, zimnicí, migrénou, podrážděností, horečkou, bušení srdce, trávením a častým močením. Mohou se objevit známky deprese, netolerance vůči jasnému světlu, hluku, výrazné vůni. Obvyklý rytmus života a činnosti je přerušen. Pouze použití léků proti bolesti a sedativ pomůže zlepšit pohodu..

Stupeň 4 - velmi silné bolestivé kontrakce, objevují se za pár dní a provázejí všechny kritické dny. Teplota se výrazně zvyšuje, migréna před zvracením, svědění kůže, fotofobie, bušení srdce, může dojít k bolesti srdce, může dojít ke ztrátě vědomí. Dívka ztrácí schopnost dělat známé věci, je naprosto postižená.

Není možné napravit a zmírnit stav přijetím obvyklé dávky léků proti bolesti. Ve vážných a složitých případech je nutná hospitalizace..

Jaké jsou důvody vzhledu?

Běžné příčiny primární dysmenorey jsou:

nesprávná poloha dělohy

adhezivní proces po potratu, vakuum, zánětlivá onemocnění sexuálně přenosné povahy

nedostatek hořčíku a vápníku v těle

sedavý životní styl

použití kontraceptiv dělohy

Se sekundární dysmenoreou jsou hlavní příčiny:

zánětlivé procesy ženských orgánů

pánevní expanze

Kdy navštívit lékaře?

Těžká porušení a patologie jsou nahlas naznačena silnou bolestí, kterou nelze zmírnit do dvou dnů. Vzhled průjem, zvracení, bolesti hlavy, mdloby je signálem, abyste VŽDY navštívili gynekologa. Ujistěte se, že neexistují žádná onemocnění, a také eliminujte pravděpodobnost mimoděložního těhotenství.

Jak se vypořádat s bolestí během menstruace?

Pokud není detekována žádná patologie, je možné křeče zmírnit a zmírnit jednoduchým způsobem. Provádějte masážní pohyby ve směru hodinových ručiček, osprchujte se, leží ve „fetální poloze“, děláte jógu, aplikujte obklad s mořskou solí na spodní část zad, pijte uklidňující máty a heřmánkový čaj, užívejte antispasmodické léky nebo léky proti bolesti (no-shpa, ketony, ibuprofen) ) Díky hojným sekretům na horní části oblečení po dobu 10-15 minut si můžete dát led a předtím ho vložit do nepromokavé nádoby. Důležitým aspektem je emoční pozadí. Je důležité se naučit, jak se vypořádat s životními nepokoji. Pokuste se najít způsob, jak relaxovat a přepínat..

Prevence bolesti při menstruaci.

Vyloučte příjem alkoholu, případně snižte počet kouřených cigaret a vyhněte se podchlazení. 3-5 dnů před nástupem menstruace, omezte cvičení a sex. Vyvarujte se sladkostí a moučných výrobků, jakož i potravin, které způsobují nadýmání. Užitečná je čokoláda a potraviny obsahující hořčík a vápník (tvaroh, nízkotučné ryby, mořské plody, ořechy, zelenina)..

Tento článek upozorňuje na hlavní příčiny bolestivé menstruace a účinné tipy na jejich odstranění. Rada je dobrá, ale nikdo nezrušil cestu k lékaři. Minimálně, pánevní ultrazvuk a darování krve pro hormony.

Proč při menstruaci dochází k bolesti: příčiny malátnosti

Asi 70% ženské poloviny populace má bolest během menstruace. V každém případě má nepohodlí jinou intenzitu a související symptomy. Tento článek pomůže pochopit, ve kterých případech se nepohodlí považuje za normální, a kdy je nezbytná diagnostika a následná léčba..

Dysmenorea

Dysmenorea (algomenorrhea, algomenorrhea) je charakterizována bolestivou menstruací, která může být přítomna celý den nebo celou dobu menstruace. U některých pacientů začíná malátnost několik dní před menstruací, ale nejsou příznakem PMS.

Rizikovou skupinou jsou dívky a ženy ve věku 13 až 45 let. Kvůli individuálním vlastnostem těla se pocity projevují různými způsoby. Jejich lokalizací a dalšími příznaky lze zjistit příčinu porušení. Léčení je však vybráno až po důkladném vyšetření.

Je důležité poradit se s odborníkem včas, protože bolestivé kontrakce v dolním břiše, brnění dolní části zad může znamenat závažná gynekologická onemocnění. A taková porušení lze snáze odstranit v raných fázích vývoje..

Klasifikace dysmenorey

Rozlišují se dvě formy onemocnění: primární (funkční) a sekundární (získaná). Pokud je funkční forma poruchy téměř nikdy spojena s gynekologickými patologiemi, pak získaná dysmenorea indikuje negativní změny v pánevních orgánech a nemoci nejen reprodukčního systému, ale i dalších orgánů.

Primární forma

Syndrom bolesti je pozorován u dospívající dívky v prvních třech letech od vzniku menstruačního cyklu. Bolestivá období nejsou ze své podstaty nebezpečná a nenaznačují nezávislé gynekologické onemocnění.

Primární algodismenorea nenastává vždy při první menstruaci. Někdy se těžké příznaky začnou objevovat až na začátku ovulačních cyklů. Tyto pocity neovlivňují výkon a nevyvolávají velké obavy. Je zaznamenán následující klinický obraz:

  • menstruace jde v normálním režimu (mírné zpoždění);
  • bolesti jsou slabé, nejčastěji bolestivé, ale nikoli řezné;
  • není třeba brát léky proti bolesti;
  • žádné další příznaky.

Mezi příčiny bolesti při menstruaci v primární dysmenorey je třeba zdůraznit:

  • genitální malformace;
  • hormonální nerovnováha;
  • zvýšená produkce prostaglandinů a tromboxanů;
  • neurologické poruchy.

Při menstruaci nejsou těžké bolesti jedinými stížnostmi pacientů s funkční algomenorou. Obrázek doplňuje další problémy:

  • prolaps mitrální chlopně;
  • vegetativní-vaskulární dystonie;
  • krátkozrakost;
  • skolióza;
  • plochá chodidla.

Sekundární forma

Diagnóza sekundární dysmenorey se nejčastěji provádí u žen ve věku 25–30 let, kdy nástup příznaku v kritických dnech je vyvolán nemocemi nebo patologickými změnami ve struktuře orgánů reprodukčního systému..

Ve většině případů jsou ohroženy ženy a dívky, které neporodily ženy, které těhotenství několikrát ukončily. Ale po narození se situace často zlepšuje a problémy s menstruací se přenášejí samy o sobě.

Získaná dysmenorea se vyznačuje následujícími příznaky:

  1. Bolest v bolesti před menstruací, téměř necítil.
  2. Maximální intenzita připadá na druhý nebo třetí den cyklu.
  3. Křeče se pozorují systematicky, stačí žaludek.
  4. Náhle se během cvičení začne tahat a kňučet.

Mezi další příznaky lze identifikovat:

  • celková slabost a závratě;
  • bolesti hlavy s menstruací;
  • nevolnost a zvracení
  • volné stoličky;
  • problémy se srdečním rytmem;
  • zvýšené pocení;
  • bolesti kloubů a svalů celého těla;
  • psychoemocionální problémy;
  • zvýšená tělesná teplota;
  • skromná nebo hojná období.

Pokud se v průběhu let drobné nepohodlí změní na velmi bolestivou menstruaci, pak se nemoc nazývá dekompenzovaná. Se stabilním klinickým obrazem (bolest se stejnou intenzitou) je dysmenorea kompenzována.

Když bolest během menstruace není nebezpečná

Bolest je považována za normální fyziologický jev v následujících situacích:

  • formování ženského cyklu (1–2 roky po prvním krvácení);
  • jednotlivé bolestivé pocity (několik dní ne každý měsíc);
  • nepohodlí způsobené vnějšími faktory.

Mezi relativně neškodné příčiny bolesti při menstruaci lze identifikovat:

  • podvýživa (nedostatek vitamínů);
  • velká fyzická námaha;
  • emoční přetížení;
  • snížený tón děložních svalů;
  • neaktivní životní styl;
  • poporodní zotavení.

Bolest často zmizí, pokud žena zlepší její stravu, vyhne se stresovým situacím a začne hrát sport. Ale obyčejné gynekologické vyšetření a ultrazvukové vyšetření nebude rušit. Vzhledem k systematickým stresům se konstantní únava často stává základem pro rozvoj hormonálních poruch.

Intenzita a povaha bolesti

Nepříjemné pocity lze lokalizovat všude. Často to bolí v žaludku, dává perineum, záda a orgány, které jsou umístěny v pánvi. Povahou bolesti jsou:

Ženy volí různá slova, která popisují jejich pocity. Pokud je pro někoho bolest během menstruace pekelná, nesnesitelná, strašidelná, nejdivočejší, pak jiní kvůli vysokému prahu bolesti zaznamenají pouze malé bolesti a brnění.

Na základě těchto pocitů je velmi obtížné samostatně určit příčinu, která způsobila syndrom bolesti, proto je lepší navštívit gynekologa.

Stupně dysmenorey

Než se rozhodnete, co dělat s bolestivými obdobími, musíte přesně určit závažnost algodismenorea:

  1. Nula Nepohodlí není výrazné, nezasahuje do každodenních činností, lehké fyzické námahy. Je zaznamenána pouze v prvních dnech cyklu..
  2. Snadný. Vyskytují se mírné kontrakce, sahající až k břichu a dolní části zad. Doprovodné příznaky jsou ve formě deprese, zažívacích potíží. Někdy jsou potřeba léky proti bolesti, ale v malém množství.
  3. Střední. Hlavním příznakem je snížení denní aktivity a snížení bolesti doma pomocí tablet. Tento stav je někdy doprovázen slabostí, zimnicí, emoční nestabilitou..
  4. Těžký. Léky proti bolesti již nepomáhají. Situace se zhoršuje ještě před menstruací. Během výboje dochází kromě silné bolesti k zvracení a také ke ztrátě vědomí. Ve vzácných případech je nutná okamžitá hospitalizace..

Ve většině případů se onemocnění, která způsobují dysmenoreu, zhoršují, takže bolest zesiluje. S nulovým a mírným stupněm patologie chybí nebo jsou v počátečním stadiu vývoje. Střední a těžké stupně znamenají závažnější poruchy genitálií.

Kdy navštívit lékaře

Postupem času se mohou objevit těžší nepohodlí. V takovém případě byste se měli určitě obrátit na gynekologa. Zejména pokud jsou přítomny následující příznaky:

  • bolest začíná před menstruací;
  • doba nepohodlí se zvyšuje;
  • je zaznamenána stísněná povaha bolesti;
  • nepohodlí se šíří do dalších orgánů (vaječníky, močový měchýř);
  • příznaky jsou zaznamenány v každém cyklu;
  • tělesná teplota stoupá.

Po užití léků proti bolesti by to mělo být snazší, ale pouze dočasně. Menstruační bolest bude i nadále narušovat normální život a práci. Proto v zájmu samotné ženy vyhledejte lékařskou pomoc, aby se situace nezhoršovala.

Diagnostika

Pouze bolestí, povahou výboje a doprovodnými příznaky je obtížné samostatně diagnostikovat. Proto žena musí jít do nemocnice, sdělit lékaři, co vypila, a popsat její problémy.

Po gynekologickém vyšetření odborník předepíše:

  • obecná analýza krve a hormonů;
  • Analýza moči;
  • Ultrazvuk
  • šmouhy;
  • vaskulární dopplerografie.

Obvykle je stále nutná návštěva:

  • neuropatolog;
  • endokrinolog;
  • cévní chirurg.

Nemocné ženy se takové diagnózy bojí. Ale čím úplnější je obrázek analýz a zkoušek, tím je pravděpodobnější, že poskytnou přesné vysvětlení procesů..

Co způsobuje dysmenoreu

Příčiny silné bolesti během menstruace:

  • hormonální problémy;
  • nedostatek luteální fáze;
  • endometrióza;
  • děložní myomy;
  • použití nitroděložního zařízení;
  • důsledek potratu;
  • zánět dělohy a její přívěsky;
  • infekční onemocnění reprodukčního systému;
  • salpingitida;
  • endometritida;
  • komisurky;
  • flebeurysm;
  • traumatická ruptura děložních vazů;
  • anomálie v poloze dělohy;
  • genitální tuberkulóza.

Jak problém vyřešit

Léčba bolestivých období je založena na příčinách, které vyvolaly nepohodlí na začátku cyklu. Bez eliminace nemoci lze syndrom bolesti na chvíli utopit s prášky, ale určitě se vrátí příští měsíc s obnovenou energií..

Pokud lékaři zjistí, že nepohodlí je důsledkem hormonálního selhání, musí žena podstoupit lékovou korekci:

  • Lehký, střední - Dufaston, Utrozhestan.
  • Těžké - Lindinet 20.

V jednom z našich článků si přečtěte, jak menstruace probíhá po Utrozhestanu.

Hormony však nelze užívat bez lékařského předpisu..

Podobné problémy jsou také léčeny fyzioterapeutickými metodami, po kterých se zrychlují regenerační funkce kompenzující zotavení:

  • dusík, jehličnaté lázně;
  • galvanizace mozku;
  • ultratonoterapie;
  • elektrická stimulace děložního čípku;
  • helioterapie.

Fyzioterapie je kontraindikována, pokud má pacient bolesti způsobené zánětlivými procesy, novotvary a jinými chorobami pohlavních orgánů..

Tyto ženy mohou:

  • klasická masáž;
  • akupunktura;
  • může terapie;
  • Kuznetsovův aplikátor;
  • Lázeňské procedury.
  • gymnastika;
  • fyzická cvičení;
  • příjem vitamínových komplexů;
  • recepty tradiční medicíny.

Hrozná a divoká bolest, mravenčení a křeče vyžadují speciální injekce ke zmírnění stavu. S největší pravděpodobností je žena hospitalizována kvůli diagnostickým a terapeutickým opatřením..

Odstranění bolesti podle dne menstruace

Ve většině situací dochází k nepohodlí až v první den menstruace. Ve vážných případech se nepohodlí začíná ještě před menstruací a zastaví se několik dní po ukončení měsíčního krvácení. A tady se neobejdete bez lékařské pomoci.

Doma však dívky musejí první den vědět, co dělat s těžkou bolestí s menstruací. Musíte jednat podle typu pocitů a jejich intenzity.

  • léky proti bolesti (ne více než tři tablety);
  • teplejší na spodním břiše;
  • sedativa;
  • odpočinek na posteli (je lepší jít vůbec);
  • relaxační masáž;
  • bylinná tinktura založená na meduňce a mátě;
  • větrání místnosti.

Pokud během menstruace křečové bolesti po takových akcích nezmizí, je lepší se poradit s gynekologem. Výskyt bolestivého šoku, který je nebezpečný pro nervový, dýchací a kardiovaskulární systém, není vyloučen..

Šok se může objevit ostře a na pozadí těžkého krvácení. Pokud žena okamžitě požádala o pomoc. Ve skutečnosti v opačném případě existuje vážná hrozba pro život.

Zjistěte v článku na odkazu, co ostatní léky proti bolesti pro menstruaci předepsané během menstruace.

Prevence

  • včasná návštěva gynekologa;
  • kontrolována několikrát ročně na výskyt infekčních chorob;
  • nepoužívejte intrauterinní zařízení;
  • zabránit mechanickému poškození sliznice dělohy (potrat).

Podle recenzí žen je zřejmé, že hlavním pravidlem pro prevenci dysmenorey je zdravý životní styl:

  • dobrý odpočinek;
  • optimální denní rutina;
  • aktivní procházky na čerstvém vzduchu (nejméně dvě hodiny denně);
  • kurzy plavání, aerobik;
  • chráněný sex;
  • speciální strava;
  • pití alespoň 1,5 litru vody denně;
  • odmítnutí cigaret a alkoholu;
  • odstranění stresových situací;
  • bylinkový čaj a aromaterapie.

Existuje mnoho důvodů, které způsobují bolestivé, svíravé a ostré bolesti na pozadí regulace. Je nutné odstranit porušení a nezastavit bolest. Proto proveďte prohlídku v nemocnici, abyste získali odbornou radu. Pomáhají zbavit se silné bolesti během menstruace a zabránit jejich výskytu v budoucnosti..