Může bolest hlavy před menstruací?

Harmonie

Různé symptomy signalizují nástup premenstruačního syndromu (PMS). Mohou to být bolesti v podbřišku, přecitlivělost na hrudi, hlava navíc během tohoto období často bolí. Pokud znáte příčiny bolesti hlavy před menstruací, je snazší se s ní vypořádat.

Proč bolesti hlavy před menstruací?

Během menstruačního cyklu stoupá nebo klesá hladina pohlavních hormonů, jako by se připravovalo tělo na těhotenství. Jeden cyklus obvykle trvá 25 až 30 dní. Jen kvůli takovým hormonálním skokům a hlava začíná bolet.

Také v těchto procesech hraje roli neurotransmiter serotonin. Když se jeho množství v mozku sníží, krevní cévy se mohou stahovat, což vede k bolestem hlavy. Produkce serotoninu přímo souvisí s hladinami estrogenu v těle..

Mnoho žen trpí touto chorobou, ale pro některé je tendence výraznější:

ve věku 18-29 let;

kvůli genetické predispozici;

s perimenopauzou (přibližně 4 roky před menopauzou).

Co dělat, když hlava bolí před vaší dobou?

Existuje několik způsobů, jak odstranit bolesti hlavy:

Volně dostupné léky proti bolesti. Patří sem nesteroidní protizánětlivá léčiva: paracetamol, ibuprofen nebo aspirin.

Chladné nebo ledové obaly.

Relaxační techniky. Utáhněte každou svalovou skupinu pomalým dechem a uvolněte svaly, když vydechujete.

Akupunktura. Akupunktura je myšlenka pomoci zmírnit bolest tím, že pomáhá tělu relaxovat..

Biologická zpětná vazba. Jde o nelékovou terapii, která má pacientovi pomoci naučit se ovládat funkce a reakce těla - dýchání, puls a svalové napětí.

Triptanové přípravky. Tyto léky blokují signály bolesti v mozku..

Pokud máte pravidelné bolesti hlavy před obdobím, možná budete muset provést některá preventivní opatření..

Tyto zahrnují:

Fyzická aktivita. Aerobiku provádějte nejméně 30krát týdně, což podporuje uvolňování endorfinů a zvyšuje hladinu serotoninu..

Strava. Zkuste jíst méně sladké, slané a mastné potraviny..

Zvládání stresu. Stres velmi často způsobuje bolesti hlavy. Pokud jste velmi stresovaní, zvažte relaxační techniky - meditaci nebo jógu..

Pokud užíváte antikoncepci, poraďte se se svým lékařem o změně léku - možná bolesti hlavy jsou vedlejším účinkem.

Pokud s bolestí nic nepomůže nebo se to stane závažným, mohou se vyskytnout záchvaty migrény. Obvykle způsobují další příznaky, včetně:

nevolnost a zvracení;

přecitlivělost na zvuky;

aura (světelné skvrny nebo záblesky);

Epizody migrény obvykle trvají několik hodin, i když útok může trvat až tři dny.

Proč bolesti hlavy před menstruací a během kritických dnů - příčiny a léčba migrény

Proč bolí hlava při menstruaci

U 70% žen prochází období s výrazným zhoršením pohody. Příčinou bolesti hlavy (cefalgie) 1–2 dny před nástupem menstruace je často PMS. Ale také v předvečer menstruace, bolesti hlavy s návratem do chrámů, na čelo nebo zadní část hlavy a nevolnost kvůli patologiím. V obou případech se doporučuje podrobit se komplexní prohlídce. Lékaři rozlišují několik fyziologických nebo patologických důvodů, proč hlava začíná bolet před menstruací. K eliminaci cefalgie se používají komplexní metody léčby..

Příčiny cefalgie před menstruací

Příčinou cefalgie v předvečer menstruace je považován za premenstruační syndrom. PMS má až 150 klinických příznaků. Běžné příznaky jsou ale bolest v lebce, narušení střev, otoky periferních kloubů a psychoemocionální nestabilita..

Mírné nepohodlí na začátku menstruace je považováno za fyziologickou normu, pokud závažnost příznaků PMS nenarušuje rytmus života ženy. Předmenstruační syndrom není klasifikován jako patologie. Ale když hlava bolí před menstruací natolik, že bez pilulek útok nezmizí - cefalgie je považována za symptom nemoci. Proto se doporučuje, aby byl vyšetřen spíše než samoléčivo.

Proč bolesti hlavy v předvečer nebo během menstruace:

  1. Fyziologické důvody: cyklické hormonální změny, krevní cévy v děloze a špatné zásobování mozku krví, kolísání hladiny složek rovnováhy voda-elektrolyt.
  2. Patologické příčiny: cévní onemocnění, gastrointestinální trakt, krční páteř, endokrinní žlázy, centrální nervový systém, reprodukční orgány.

Bolesti hlavy během menstruace nebo v jiné fázi menstruačního cyklu také vyvolávají orální antikoncepci. Po přizpůsobení ženského těla umělé regulaci progesteronu zmizí záchvaty podobné nevolnosti. Gynekolog je konzultován, pokud se po 3 měsících užívání hormonální drogy stav nenormalizuje. Lékař vybere další antikoncepci.

Vedlejší účinky léků jsou dalším důvodem, proč hlava bolí, když jde menstruace. V průběhu terapie se projev tohoto účinku často shoduje se začátkem cyklu. Proto se poraďte se svým lékařem, jak snížit nežádoucí účinky léku.

Příznaky hrozící bolesti hlavy

Rozpoznání hrozící bolesti hlavy během menstruace je docela snadné. Asi 7–14 dní před ní cítí dívka nebo žena v hlavě silnou pulzující bolest. V tomto případě je bolest způsobena pravým nebo levým okem a někdy obojí.

Je doprovázena slabostí, změnou emočního stavu, změnami krevního tlaku, otoky obličeje nebo nohou, oslabením nebo zvýšenou chutí k jídlu, nevolností, zvýšenou citlivostí na světlo nebo zvuky.

Příznaky, které se objevují krátce před menstruací, mohou být způsobeny nedostatkem vitamínů a minerálů v těle dívky.

Menstruační migréna

Po 30–35 letech bolí hlava před menstruací z důvodu menstruační migrény. Před tímto věkem se může pravidelně vyskytovat patologie. Příčinou onemocnění je narušení funkce endokrinních a genitálních žláz, které se zhoršují při hormonální restrukturalizaci ženského těla na nový cyklus. Kvůli předčasné změně hladin estradiolu, progesteronu a estrogenu je menstruace zpožděna a bolí hlava kvůli zvýšené syntéze prostaglandinů, kortikální a neuronální hyperexcitabilitě..

Migrénám často předchází aura příznaků:

  • vidění na jednom oku se zhoršuje, přecitlivělost na osvětlovací soustavu;
  • hlava je velmi bolavá z jedné strany, dává očnímu otvoru, chrámu;
  • útok trvá mnoho hodin, někdy neprojdou 2-3 dny;
  • závratě, dyspeptická porucha (nauzea nebo zvracení, gastrointestinální poruchy).

U dospívajících dívek dochází k migréně nebo silné bolesti hlavy před menstruací po dobu 1–2 let po menstruaci (první menstruace). Útoky proběhnou, když se cyklus konečně stabilizuje. Máma musí přivést svou dceru k gynekologovi na konzultaci, protože je nebezpečné snášet migrénu. Lékař doporučí léky, nrogové způsoby léčby nebo předepíše hormonální substituční terapii.

Bolesti hlavy během menstruace se objevují na pozadí anémie z nedostatku železa. Patologie se vyznačuje nedostatkem červených krvinek odpovědných za saturaci mozkové tkáně a vnitřních orgánů kyslíkem. Když je cévní síť dělohy naplněna krví a poté začíná menstruace, objem tekutiny v ostatních částech oběhového systému automaticky klesá. Kombinace menstruace a nedostatku kyslíku v mozkových buňkách se stává důvodem, proč hlava na začátku cyklu špatně bolí.

Hormonální nerovnováha

Hormonální fluktuace hladin estrogenu a progesteronu v průběhu cyklu jsou normální. Ale po 39 letech je ženské tělo přestavěno tak, aby plnilo reprodukční funkci: pohlavní hormony jsou produkovány v menším objemu, jejich koncentrace v krvi klesá. Nedostatek estrogenu zhoršuje labilitu nervového systému, snižuje tón cévních stěn. Na pozadí transformací souvisejících s věkem často dochází ke křečím tepen, před menstruací se objeví bolest hlavy.

Nemoci štítné žlázy nebo nadledvin způsobují nerovnováhu pohlaví a endokrinních hormonů. Toto selhání vyvolává rozvoj nervové a autonomní lability. V důsledku nestability psycho-emočního stavu začíná hlava bolet v hlavě nebo na zádech. Hormonální nerovnováha na pozadí patologií nadledvin, štítné žlázy a vaječníků také vyvolává zpoždění menstruace, čímž se srazí plán menstruačních cyklů.

Příznaky

Závrat před menstruací je nejtypičtějším příznakem, který se objevuje téměř u poloviny žen. Navíc, mnoho pacientů se během určitých období menstruačního cyklu cítí nemocně. Na tomto pozadí se objevuje bolest hlavy s různou intenzitou. Výše uvedené je primárně ovlivněno některými příčinami bolesti hlavy během menstruace, jmenovitě: změnou koncentrace pohlavních hormonů v těle. Obsah estrogenu a progesteronu ovlivňuje výskyt nežádoucích příznaků.

Závratě během menstruace samy o sobě zřídka naznačují možný vývoj komplikací, ale stále k tomu někdy dochází..

Žena může mít příznaky, jako jsou:

  • otok celého těla nebo jednotlivých částí;
  • svědění kůže;
  • vývoj deprese nebo depresivního stavu psychiky;
  • necitlivost prstů prstů horních končetin;
  • zvýšení krevního tlaku (BP);
  • vzhled slzy a podrážděnosti.

Období kritických dnů může být doprovázeno některými atypickými příznaky syndromu. Žena musí pochopit, že její stav bude velmi nepříjemný a obtížný.

Příznaky mohou zahrnovat následující:

  • nedobrovolné uzavření víček na jedné straně;
  • alergická reakce až do výskytu Quinckeho edému;
  • rozvoj ospalosti - jak v procesu menstruace, tak před tím;
  • výskyt malých vředů v ústní dutině;
  • zvracení na menstruaci, kterou nelze nijak zastavit;
  • výskyt zánětlivého procesu v očích;
  • těžká migréna atd..

Sledování vašeho zdraví vám umožní jasně určit, v jakém pořadí se projevují příznaky nepříznivého syndromu. To může nakonec pomoci určit příčiny..

Jiné příčiny cefalgie na začátku menstruace

Bolesti hlavy během menstruace se často objevují na pozadí osteochondrózy. Patologie je charakterizována deformací obratlů, poblíž které vede cervikální tepna. Jak osteochondrosa postupuje, céva je stlačena okrajem hřebenové kosti a průtok krve je opožděn. Narušená mikrocirkulace se projevuje závratěmi a později se začne bolet hlava. Během menstruace se symptomy stanou velmi zřetelnými. Tento stav se také vyskytuje na pozadí mozkové arteriosklerózy. Proto je nutné pravidelně vyšetřovat oběhový systém, sledovat hladinu cholesterolu a čisté tepny plakových fytopreparací.

Na konci luteální fáze bolí hlava z důvodu obecné intoxikace těla. Příčinou je gastrointestinální patologie, častá zácpa, použití nekvalitní stravy a podobné faktory. Během menstruace je mnoho produktů rozkladu ze střev absorbováno do oběhového a lymfatického systému. Jsou přenášeny tekutinou v celém těle. U ženy se v důsledku zpoždění toxinů v krvi objevuje nevolnost, začíná bolet a je závratě menstruace. Abyste tomu zabránili, musíte použít produkty, které pomáhají očistit střeva předem.

Menstruační migréna: přesně to, co vám lékař neřekl


Všichni věří, že s migrénami nemůžete jíst sýr, ořechy, citrusové plody, pít kávu a mnoho dalšího, ale ne. Nejsilnějším spouštěčem útoků na migrénu je menstruace! (A hned po odpovědi na svou otázku můžete migrénu jíst a pít vše výše uvedené). 70% žen vždy zažívá útok před menstruací nebo během menstruace. A ani menstruace sama o sobě nemá vinu. Příčinou útoku je normální pokles hladin estrogenu ve druhé polovině cyklu. A proto je ve většině žen (jen asi 70%) ve druhé polovině těhotenství průběh migrény výrazně zlepšen a záchvaty se mohou dokonce na chvíli zastavit. Během těhotenství se hladina estrogenu postupně zvyšuje a může být 15krát vyšší než hladina před menstruací. Mimochodem, ze stejného důvodu se u mnoha pacientů migréna vrací 1-3 dny po narození, protože během tohoto období hladina estrogenu velmi prudce klesá. A pak si samozřejmě může migréna znovu dát přestávku na kojení - ale ne na celé období, ale až do návratu menstruace, kdy se obnoví měsíční výkyvy hladin hormonů..

Diagnostika

Absence specifických projevů migrény s vizualizačními metodami a dalšími výzkumnými metodami určuje, že diagnóza se provádí na základě shromážděných údajů z historie a objektivních údajů..

Podle Mezinárodní klasifikace bolesti hlavy III z roku 2013 byla vyvinuta diagnostická kritéria:

Menstruační migrénaMigréna spojená s menstruací
A. Záchvaty, které se vyskytují u menstruujících žen, které splňují kritéria pro migrénu bez aury a kritéria B níže. B. Dokumentovaný nebo potenciálně identifikovaný důkaz, že během alespoň tří po sobě následujících cyklů k záchvatům migrény došlo výhradně v den 1 +/- 2 (tj. Od dne 2 do dne 3) menstruace v nejméně dvou ze tří cyklů a neobjevil se v jiných obdobích.A. Záchvaty, které se vyskytují u menstruujících žen, které splňují kritéria pro migrénu bez aury a kritéria B níže. B. Dokumentovaný nebo potenciálně identifikovaný důkaz, že během alespoň tří po sobě následujících cyklů k záchvatům migrény došlo výhradně v den 1 +/- 2 (tj. Od dne 2 do dne 3) menstruace v nejméně dvou ze tří cyklů a mohly by vzniknout v jiných obdobích.

Další informace o diagnostice jiných typů migrény:

Příčiny migrény před menstruací

Hlavní příčinou migrény před menstruací je PMS, ke kterému dochází několik dní před nástupem menstruace. Tento stav je doprovázen řadou dalších příznaků s obecným zhoršením pohody. Silná bolest hlavy může trvat několik dní a poté je již vyžadována odborná lékařská péče.

Menstruační migréna se mírně liší od běžné hemicrania. Dává výraznější bolesti, které vydrží déle než obvykle. Útok může trvat až 72, ale nic víc, to znamená, že podmínka se nevztahuje na stav migrény.

Během menstruace mohou těžké migrény vést k bolestivosti celého těla. Tyto příznaky jsou vysvětleny prudkou změnou hormonálního pozadí. Během období PMS bude obvyklé takové podmínky zažívat, to však neznamená, že musí být snášeny..

Tlakové a pulzující bolesti hlavy charakteristické pro migrénu se vyskytují v důsledku zadržování tekutin v tkáních mozku a obličeje. K tomu dochází pod vlivem estrogenu, který se před menstruací aktivně podílí na změnách v těle..

Preventivní postupy

Během menstruace dochází v těle ženy ke složitým procesům, které způsobují alespoň nepříjemné nepohodlí a mírnou nevolnost. Aby nedocházelo k nežádoucím příznakům a někdy k výskytu poměrně silné bolesti v hlavě, doporučuje se dodržovat některá velmi jednoduchá pravidla..

Nejprve si musíme uvědomit, že klíčem k plnému životu bez bolesti během menstruace je zdravý životní styl. Jedná se o poměrně komplexní koncept, který zahrnuje nejen odmítnutí cigaret a alkoholu, ale také regulaci stravy, každodenní činnosti, práce a dalších složek..

Proto se u bolestivých období doporučuje vyloučit nebo alespoň minimalizovat používání mastných, kořenitých a příliš kořenitých jídel. Nesahejte na smažená jídla a uzená masa. Přebytek moučných výrobků a sladkostí také není prospěšný. Dalším pravidlem je, že byste v žádném případě neměli přejídat ani ty výrobky, které jsou považovány za užitečné.

Cereálie z různých cereálií, zejména z pšenice, pohanky a také ovesné vločky, jsou užitečné pro tělo během menstruace. Stojí za to zahrnout do stravy ryby a mořské plody. Zelenina a ovoce, ořechy, sezam jsou považovány za životodárné. Je lepší používat chléb s otrubami, žitem nebo pšenicí - žito.

Z nápojů během menstruace se doporučuje jednoduchá pitná voda, zelený čaj, odvar z šípků, chamomiles, lehké diuretické čaje. Doporučuje se sodovky na problematická období odmítnout..

Nezanedbávejte denní režim. Doporučuje se dostatek spánku alespoň v „kritických dnech“, aby bylo více času na čerstvém vzduchu. V tuto chvíli byste se neměli přetížit prací jakéhokoli plánu, včetně těžké fyzické námahy.

Tělesnou výchovu však nemůžete úplně odmítnout. Lehká gymnastika, zejména v dopoledních hodinách, doprovázená příjemnou hudbou, pouze zvýší vitalitu a může poskytnout energii na celý den. Při výběru cvičení je třeba mít na paměti, že nadměrné zatížení může výrazně poškodit.

Aktivity v bazénu pomohou posílit cévní systém - Aqua aerobik, plavání, vodní pólo. Třídy v bazénu, pravidelné studené nebo kontrastní sprchy, koupele s esenciálními rostlinnými rostlinnými oleji - to je vynikající prevence jakýchkoli vaskulárních chorob, včetně menstruačních bolestí hlavy u žen.

Řádný odpočinek, dobrá výživa, chůze na čerstvý vzduch, dobrý, pozitivní emoční postoj - všechny tyto faktory jsou prevencí jakýchkoli patologických stavů, včetně příznaků bolesti v hlavě během menstruace..

Menstruace je výsledkem hormonálních změn ve struktuře ženského těla. Předmenstruační fáze a dny kritického výtoku by neměly doprovázet bolesti hlavy ani syndromy bolesti jiné lokalizace. Některé dívky a ženy si všimnou, že jejich hlava bolí častěji během menstruace.


Před menstruací může mít několik příčin bolesti hlavy.

Přítomnost netolerovatelných pocitů v této cyklické fázi je považována za známku patologie. V době menstruačního cyklu se mohou vyskytnout těžké bolesti hlavy v důsledku onemocnění spojených s páteří, neuroendokrinní, kardiovaskulární a nervovou soustavou.

Provokativní faktory

Co může vyvolat výskyt hemicrania v premenstruačním období:

  • dehydratace - nedostatečný příjem tekutin, aktivní sport, záchvaty nevolnosti se zvracením;
  • depresivní stav, psychoemotivní šok, zážitky, apatie, nedostatek spánku, tvrdá fyzická práce;
  • světelné podněty ve formě oslepujícího světla, záblesků, slunečního světla;
  • náhlé změny počasí, změna klimatu;
  • hlad, přeskakování jídel;
  • jednotlivá jídla.


Dehydratace může způsobit migrénu před menstruací

Doprovodné projevy

Menstruační migréna má několik charakteristických rysů. Projevuje se to intenzivními pulzujícími bolestmi, které jsou paroxysmální povahy.

Migréna je doprovázena snížením chuti k jídlu v důsledku těžké nauzey. Netolerance jasného světla a různých zvuků je také pozorována, proč se žena snaží odejít do důchodu na odlehlém místě.

Následující projevy mohou doprovázet migrény s PMS:

  • prudká změna nálady bez zjevného důvodu;
  • rozdíly krevního tlaku;
  • nevolnost, zvracení, závratě;
  • pocit slabosti a slabosti;
  • nesnášenlivost s jasným světlem;
  • zvýšené pocení, pocit tepla;
  • změna chuťových preferencí;
  • výskyt otoků v obličeji a dolních končetinách;
  • bolest na hrudi, angina pectoris.

Když se tyto příznaky objeví, nemusíte čekat, až samy zmizí s nástupem menstruace. Léky můžete zlepšit léky, lidovými léky, stravou a některými změnami ve vašem obvyklém životním stylu..

Co dělat s migrénami před menstruací

Hormonální bolesti jsou léčeny léky proti bolesti a určitými opatřeními k prevenci záchvatů. Je také důležité eliminovat rizikové faktory..

Obecná opatření k eliminaci provokačních faktorů a léčbě hemicrania:

  • odmítnutí alkoholu a provokativních produktů 2 týdny před menstruací;
  • dobrý odpočinek alespoň 7 hodin denně;
  • změna stravy, zahrnutí zdravějších jídel;
  • kontrola emocí, odstranění stresových situací;
  • udržování rovnováhy mezi prací a odpočinkem;
  • užívání léků předepsaných lékařem pro diagnostikovanou migrénu.


Aby se předešlo migrénám před menstruací, doporučuje se vzdát se alkoholu 2 týdny před začátkem

Před menstruací se doporučuje doplnit stravu ovocem, kukuřicí, bílým masem. Užitečné budou čerstvě vymačkané šťávy a sladký čaj, ale káva a alkohol by měly být zcela odstraněny. Během tohoto období budou pro ženy prospěšné také moučné výrobky..

Prevence bolesti hlavy

Abyste se před menstruací zbavili bolesti hlavy, měli byste dodržovat základní preventivní opatření. Prevence migrén spojených s nástupem menstruace:

  • upravit denní režim (práce, odpočinek, včasná výživa);
  • zdravý životní styl (odvykání kouření, nadměrná konzumace alkoholu);
  • hygiena místnosti (časté větrání, pravidelné čištění, dodržování teplotního režimu);
  • chůze na čerstvém vzduchu;
  • povinná přiměřená léčba všech nemocí, včetně nachlazení;
  • ranní gymnastika;
  • Vyvarujte se nadměrné emoční úzkosti;
  • ujistěte se, že používáte denní normy živin (komplexní vitamínová terapie).

Začneme-li žít podle těchto jednoduchých pravidel, na těžké bolesti hlavy a depresivní stavy se zapomíná nejen v kritických dnech.

Léky

Nesteroidní protizánětlivé léky se používají k eliminaci záchvatu migrény a její prevence před menstruací. Toto je Diclofenac, Ibuprofen, Naproxen.

Doporučuje se užívat lék ještě před zahájením PMS, což lze zjistit pomocí menstruačního kalendáře. V případě, že migréna byla dříve diagnostikována, jsou užívány léky předepsané lékařem. Pokud se problém objevil poprvé, musíte se pokusit zmírnit bolest sami a pak se poradit s neurologem.

Jaké léky pomáhají zbavit se menstruační migrény:

  • nesteroidní protizánětlivá léčiva - lze preventivně užívat do 5 dnů, počínaje dvěma dny před menstruací;
  • triptans - dobře zastaví již existující migrénový útok, zástupcem bude lék Sumatriptan, který lze také použít ve formě náplasti;
  • estrogeny - jsou předepisovány lékařem k orálnímu podání nebo ve formě náplastí, používají se asi dva dny před údajným útokem;
  • orální antikoncepční prostředky - tato možnost je vhodná pro ženy, které neplánují otěhotnět v blízké budoucnosti, pomáhají vyrovnat se s migrénami při dlouhodobém užívání, zmírňují záchvaty a poté lze bolesti hlavy snáze odstranit symptomatickými drogami;
  • agonisté luliberinu - jedná se o extrémní měřítko léčby, když jiné léky byly neúčinné v boji proti menstruační migréně.

Když dojde k migrénám, první užívá analgetika nebo nesteroidní protizánětlivé léky. Může to být Nurofen, Diclofenac, Nimesil, Ibuprofen. Pokud nepomohou, musíte vypít triptan.

Mezi nejlepší léky na migrénu patří:

  • námelové alkaloidy - Kafergot, Nomigren;
  • triptans - Eletriptan, Sumatriptan, Frovatriptan;
  • NSAID - Ketoprofen, Nurofen, Diclofenac.

Rychle působící drogy jsou relativně drahé a používají se pouze racionálně v případě nesnesitelných migrén. Obvyklá bolest hlavy, která se vyskytuje téměř u každé ženy v PMS, je úspěšně zastavena léky proti bolesti ze skupiny nesteroidních protizánětlivých léků.

Léčebné metody

Léčba spočívá v zastavení menstruačních záchvatů migrény a přijetí preventivních opatření, která brání rozvoji nových útoků. Jak léčit migrénu během menstruace, lékař sdělí, s ohledem na historii, celkový zdravotní stav, ovlivňující faktory (hormonální léky, stres, nepravidelná jídla, strava). Hlavní skupiny léčiv:

  1. Léky proti bolesti (léky první volby - paracetamol, kofein, kyselina acetylsalicylová samostatně nebo v kombinaci).
  2. Protizánětlivé nesteroidní přípravky (Ibuprofen, Naproxen).
  3. Agonisté serotoninových receptorů (selektivní - Zolmitriptan, Sumatriptan, Olmotriptan, Risatriptan, neselektivní - Ergotamin).
  4. Kombinovaná analgetika (Solpadein, Migrenol).
  5. Adrenergní blokátory (Anaprilin, Propranolol).
  6. Blokátory vápníkových kanálů (Verapamil, Nifedipine).

Užívejte léky s analgetickým účinkem maximálně 10–15 dní za měsíc. Pokud užíváte léky proti bolesti častěji, může dojít k rozvoji syndromu bolestí hlavy způsobeného drogami. Vzhledem k slabé odpovědi na terapii se doporučuje zahájit léčbu triptany okamžitě (agonisté, aktivátory reakce serotoninových receptorů).

Studie ukazují, že po užití triptanů je u 48% pacientů v průměru pozorováno snížení intenzity bolesti během 2 hodin. Pro srovnání, ve skupině, jejíž účastníci užívali placebo, bylo pozorováno snížení síly bolesti u 27% žen. Doporučení léčby zahrnují použití technik: masáže (klasická, akupresura) a samomasáže, fyzioterapie.

Současně se konají režimové události - větrání areálu, aby byl zajištěn přívod čerstvého vzduchu, dobrý odpočinek, noční spánek trvající alespoň 7-8 hodin. Jsou popsány případy, kdy bylo možné léčit premenstruační migrénu pomocí alternativních postupů (meditace, akupunktura, psychoterapie)..

Po menstruaci je migréna léčena udržováním zdravého a klidného životního stylu. Aby se zabránilo rozvoji záchvatů migrény, vyhýbají se stresovým situacím, fyzickému a duševnímu stresu. Lékaři doporučují vyrábět teplé koupele s přídavkem aromatických olejů a bylinných nálevů s uklidňujícím, relaxačním účinkem, který pomáhá uvolnit a odstranit stres.

Alternativní léčba migrény před menstruací

Tradiční medicína nabízí mnoho receptů na léčbu migrény. Musíte je brát opatrně, protože existuje riziko dalšího zhoršení stavu volbou nesprávného léčiva.

Recepty alternativní medicíny pro léčbu menstruační migrény:

  1. Mátová máta, fireweed a oregano se smíchají, v množství jedné lžičky nalijte 300 ml vroucí vody. Nástroj je vyluhován po dobu 30 minut. Po namáhání se před zamýšleným útokem vezme do sklenice..
  2. Velká lžíce třezalky tečkovaná se nalije sklenicí vroucí vody, směs se vaří 15 minut na mírném ohni. Léčivo je vyluhováno po dobu další půl hodiny, po které se užívá ráno, na oběd a před spaním, ¼ pohár.
  3. Lžíce oregano se nalije do 300 ml vroucí vody, lék je vyluhován po dobu jedné hodiny. Po namáhání se bere jednou denně do sklenice..
  4. Tři polévkové lžíce citronového balzámu se nalije do sklenice vroucí vody, lék se naplní po dobu jedné hodiny. Infuze se podává 3-4krát denně na velkou lžíci.


Infuze Oregano - oblíbený lidový lék na migrénu

Z lidových prostředků budou užitečné odvar z valeriána a jetele. Doporučujeme také brát bramborovou šťávu v množství ¼ šálku pokaždé, když se objeví bolest hlavy. Každá žena si může vybrat nejlepší lék, který účinně zvládne záchvaty těžké bolesti..

Užitečné budou místní obklady, aromaterapie a inhalace. Mohou být použity pouze k profylaxi, protože během útoku různé vůně pouze zhorší závažný stav. Nejjednodušší způsob, jak zmírnit bolest, je komprese hlavy z listů zelí. Ke stejnému účelu můžete použít lila listy..

Prevence

Při těžkých záchvatech, které je těžké zastavit, může lékař předepsat léky pro prevenci. Používají se jako poslední možnost. Častěji, abyste zabránili migrénám, musíte dodržovat určitá pravidla a vyhýbat se spouštěčům.

Co dělat, aby se zabránilo menstruační migréně:

  • vyhnout se hladu, žízni, stresu;
  • dostatek spánku a odpočinku mezi prací;
  • vyloučit provokatéře ze stravy;
  • včasné užívání léků proti bolesti před PMS.

Menstruační migréna nepříznivě ovlivňuje psycho-emoční a fyzický stav žen. S takovým problémem musíte navštívit lékaře, který po důkladném vyšetření vybere optimální léčbu.

Způsoby, jak se vypořádat s bolestmi hlavy během menstruace

Příčiny cefalgie před menstruací

Příčinou cefalgie v předvečer menstruace je považován za premenstruační syndrom. PMS má až 150 klinických příznaků. Běžné příznaky jsou ale bolest v lebce, narušení střev, otoky periferních kloubů a psychoemocionální nestabilita..

Mírné nepohodlí na začátku menstruace je považováno za fyziologickou normu, pokud závažnost příznaků PMS nenarušuje rytmus života ženy. Předmenstruační syndrom není klasifikován jako patologie. Ale když hlava bolí před menstruací natolik, že bez pilulek útok nezmizí - cefalgie je považována za symptom nemoci. Proto se doporučuje, aby byl vyšetřen spíše než samoléčivo.

Proč bolesti hlavy v předvečer nebo během menstruace:

  1. Fyziologické důvody: cyklické hormonální změny, krevní cévy v děloze a špatné zásobování mozku krví, kolísání hladiny složek rovnováhy voda-elektrolyt.
  2. Patologické příčiny: cévní onemocnění, gastrointestinální trakt, krční páteř, endokrinní žlázy, centrální nervový systém, reprodukční orgány.

Bolesti hlavy během menstruace nebo v jiné fázi menstruačního cyklu také vyvolávají orální antikoncepci. Po přizpůsobení ženského těla umělé regulaci progesteronu zmizí záchvaty podobné nevolnosti. Gynekolog je konzultován, pokud se po 3 měsících užívání hormonální drogy stav nenormalizuje. Lékař vybere další antikoncepci.

Vedlejší účinky léků jsou dalším důvodem, proč hlava bolí, když jde menstruace. V průběhu terapie se projev tohoto účinku často shoduje se začátkem cyklu. Proto se poraďte se svým lékařem, jak snížit nežádoucí účinky léku.

Jaké změny nastávají v těle během menstruace

Ženské tělo je každý měsíc připraveno na výskyt možné koncepce. Pokaždé, jednou za měsíc, endometrium roste a poté znovu odlupuje. Menstruace nemá terapeutickou diferenciaci, není čistícím účinkem v těle a není schopna z ní odstranit škodlivé částice, jak si mnoho lidí myslí.

Téměř na konci cyklu je sliznice, která pokrývá povrch dělohy zevnitř, připravena připojit oplodněnou buňku - zygotu. Pokud k oplodnění nedochází, hladina estrogenu v krvi prudce klesá, dochází k celé řadě změn. Sliznice se rozpadá a dochází k odlupování, v důsledku čehož se vylučuje krví.

Tyto projevy neprobíhají okamžitě v celém sliznici, ale postupně. Odchod krve je důsledkem fragmentárního krvácení, které trvá nějakou dobu, dokud se částice buněk děložní sliznice úplně neroztrhnou po celém povrchu..


Intenzita krvácení u všech žen je jiná

U každé ženy není rozsah menstruace a množství vycházející krve stejné. A cyklické prostředí se může měnit. Trvání a hojnost menstruace úzce souvisí s hustotou sliznice. Průměrný normální průběh menstruačního cyklu je tři až pět dní.

Ale anomálie není, když menstruace trvá déle - až osm dní nebo méně - až dva dny. Trvání se může prodloužit v důsledku použití nitroděložního zařízení a zkrácení dnů může nastat v důsledku použití antikoncepčních pilulek..

Menstruační migréna

Po 30–35 letech bolí hlava před menstruací z důvodu menstruační migrény. Před tímto věkem se může pravidelně vyskytovat patologie. Příčinou onemocnění je narušení funkce endokrinních a genitálních žláz, které se zhoršují při hormonální restrukturalizaci ženského těla na nový cyklus. Kvůli předčasné změně hladin estradiolu, progesteronu a estrogenu je menstruace zpožděna a bolí hlava kvůli zvýšené syntéze prostaglandinů, kortikální a neuronální hyperexcitabilitě..

Migrénám často předchází aura příznaků:

  • vidění na jednom oku se zhoršuje, přecitlivělost na osvětlovací soustavu;
  • hlava je velmi bolavá z jedné strany, dává očnímu otvoru, chrámu;
  • útok trvá mnoho hodin, někdy neprojdou 2-3 dny;
  • závratě, dyspeptická porucha (nauzea nebo zvracení, gastrointestinální poruchy).

Příznaky

  • závrať;
  • pulzující pocity;
  • přecitlivělost na vnější podněty: jasné světlo, hlasité zvuky atd.;
  • lokalizace - frontální lalok nebo whisky;
  • skoky v krevním tlaku;
  • pocit tlaku na oční bulvu;
  • poruchy srdečního rytmu;
  • nevolnost a zvracení;
  • bolest břicha;
  • trávicí poruchy.

Pokud pozorujete letargii a všeobecnou nevolnost, musíte změřit tlak. Můžete mít hypotenzi. Jak se zbavit bolesti hlavy při sníženém tlaku - to je otázka, na kterou jsme dali podrobnou odpověď.

Jiné příčiny cefalgie na začátku menstruace

Bolesti hlavy během menstruace se často objevují na pozadí osteochondrózy. Patologie je charakterizována deformací obratlů, poblíž které vede cervikální tepna. Jak osteochondrosa postupuje, céva je stlačena okrajem hřebenové kosti a průtok krve je opožděn. Narušená mikrocirkulace se projevuje závratěmi a později se začne bolet hlava. Během menstruace se symptomy stanou velmi zřetelnými. Tento stav se také vyskytuje na pozadí mozkové arteriosklerózy. Proto je nutné pravidelně vyšetřovat oběhový systém, sledovat hladinu cholesterolu a čisté tepny plakových fytopreparací.

Na konci luteální fáze bolí hlava z důvodu obecné intoxikace těla. Příčinou je gastrointestinální patologie, častá zácpa, použití nekvalitní stravy a podobné faktory. Během menstruace je mnoho produktů rozkladu ze střev absorbováno do oběhového a lymfatického systému. Jsou přenášeny tekutinou v celém těle. U ženy se v důsledku zpoždění toxinů v krvi objevuje nevolnost, začíná bolet a je závratě menstruace. Abyste tomu zabránili, musíte použít produkty, které pomáhají očistit střeva předem.

Prevence bolesti hlavy

Abyste se před menstruací zbavili bolesti hlavy, měli byste dodržovat základní preventivní opatření. Prevence migrén spojených s nástupem menstruace:

  • upravit denní režim (práce, odpočinek, včasná výživa);
  • zdravý životní styl (odvykání kouření, nadměrná konzumace alkoholu);
  • hygiena místnosti (časté větrání, pravidelné čištění, dodržování teplotního režimu);
  • chůze na čerstvém vzduchu;
  • povinná přiměřená léčba všech nemocí, včetně nachlazení;
  • ranní gymnastika;
  • Vyvarujte se nadměrné emoční úzkosti;
  • ujistěte se, že používáte denní normy živin (komplexní vitamínová terapie).

Začneme-li žít podle těchto jednoduchých pravidel, na těžké bolesti hlavy a depresivní stavy se zapomíná nejen v kritických dnech.

Non-léčba léčby cefalgie během menstruace

Pokud hlava neublíží patologiemi, lze cefalgii snadno odstranit pomocí fyzioterapie a aromaterapie bez užívání drog. Doporučuje se, aby od druhé poloviny menstruačního cyklu byl nasycený vzduch vůní levandule, santalového dřeva, šalvěje nebo jiných éterických olejů uvolňující vůní. Je vhodné se vykoupat mezi menstruací s přídavkem odvarů lipového květu, kořenů valeriánů, extraktu z borových větví.

Pokud už bolí hlava, cefalolalgie zmírní:

  • studený obklad aplikovaný po dobu 20 minut na místo lokalizace nepohodlí;
  • masírování chrámů, spirála hladila tvář, pokožku hlavy;
  • masáž krku a svalů ramenního pletence;
  • koupel pro nohy s teplotou vody ne vyšší než 37 ° С.

Měl by být týden před nástupem menstruace začít konzumovat potraviny bohaté na vlákninu. Účinně čistí střeva. Pokud má žena v každém cyklu bolesti hlavy a často má zácpu, přidá se do nabídky týden před menstruací vařená řepa. U těžkých PMS musíte jíst zelené, ořechy, ovocné a zeleninové saláty, dýňová jídla, ovesné vločky, pohanky a dietní maso. Na konci luteální fáze jsou ze stravy vyloučeny mastné mléčné výrobky, uzená masa, těstoviny.

Drogy jako příčina

Bolest hlavy je zpravidla doprovázena hormonální antikoncepcí. Drogy vyvolávají mírnou změnu hormonálního pozadí. Podmínka je normalizována bez pomoci. Negativní příznaky zmizí po několika měsících.


Hlava často bolí, když užíváte hormonální antikoncepci

Některá hormonální léčiva mají také vedlejší účinek ve formě bolesti hlavy. V takovém případě byste měli brzy kontaktovat svého lékaře. Lékař přezkoumá předepsanou léčbu a pravděpodobně předepíše další lék..

Ženy, které se podrobují antibiotické léčbě, jsou před menstruací ohroženy bolestmi hlavy. V tomto případě jsou ochranné funkce těla sníženy. Dívka se cítí slabá. Zvýšené riziko těžkých závratí.

Názor lékařů na příčiny a léčbu bolestí hlavy před menstruací

Gynekolog N. G. Sviridova

"Existuje mnoho důvodů, proč se hlava během menstruace začíná bolet, takže se nemůžete zapojit do samoléčení." Vyšetření je nutné již při mírném zhoršení zdravotního stavu na začátku cyklu. Léky jsou vybírány na základě výsledků diagnózy. Pouze tím, že odstraní nemoc, lékař povolí pouze léky proti bolesti, bylinné prostředky a nrogové metody k úlevě PMS. V případě patologií bude taková symptomatická terapie neúčinná. “.

Gynekolog - porodník T. S. Imchenko

"Před menstruací hlava ne vždy bolí kvůli gynekologickým onemocněním." Fungování pohlavních žláz a reprodukčních orgánů je úzce propojeno s prací nervového, endokrinního a oběhového systému. Záchvaty podobné migréně se často vyskytují na pozadí cerebrovaskulárního onemocnění. V každém případě je samoléčení nevhodné: léky by se měly užívat až po přesném stanovení příčin cefalgie. Doporučuje se však ženě vést zdravý, aktivní životní styl a správně jíst. Jedná se o jednoduchou prevenci mnoha nemocí. “.

Rodinný lékař Yu V. V. Glovinov

"Doporučuje se vyšetřit gynekologem, endokrinologem, neuropatologem, gastroenterologem, obratlovcem a angiologem." Často dochází k bolesti hlavy při vývoji patologických stavů v těchto systémech a kritické dny jen zhoršují závažnost premenstruačního syndromu. Je proto nezbytné odstranit záchvaty u tablet po několik cyklů v řadě, ale konzultovat s lékařem komplexní prohlídku. Účinná bude pouze identifikace skutečných příčin ─ a léčba bolesti hlavy před menstruací. Konec konců stačí, aby někteří pacienti upravili denní režim, výživu a bylinné čaje, zatímco jiní potřebují dlouhodobou terapii hlavních patologií, které vyvolaly záchvaty podobné migréně. “.

Prevence

Každý ví, že jakémukoli onemocnění je snazší zabránit, než vydržet a léčit. Nejprve musíte zakoupit malý kalendář, kde budou označeny kritické dny a období bolesti hlavy. Tato metoda vám pomůže zjistit, kdy brát léky..

Vitaminový vývar pomáhá předcházet zhoršování pohody. Chcete-li ji připravit, musíte vzít balzám citronu, lípy, heřmánku, jitrocelu a řebříčku ve stejných proporcích. Poté se surovina nalije vroucí vodou, naplní se pod víkem po dobu dvou hodin a filtruje se.

S pomocí takového odvarování můžete nasycení těla potřebnými vitamíny. Mělo by se konzumovat několik sklenic denně od prvního dne menstruačního cyklu.

Chcete-li snížit riziko bolesti hlavy, musíte vést zdravý životní styl a jíst správně. Doporučuje se také vzdát se špatných návyků a pravidelně cvičit.

Kromě toho je důležité si uvědomit, že zdravý spánek je klíčem k dobrému zdraví..

Naučte se další metody, jak se zbavit bolesti hlavy pomocí lidových prostředků.

zjištění

Diagnóza migrény před menstruací, příčiny, léčba a příznaky této patologie umožňují včasnou identifikaci nemoci a přijetí účinné léčebné techniky, která, pokud se nemůžete úplně zbavit bolesti hlavy, výrazně zmírní utrpení ženy. Climax, stejně jako menstruace, je neoddělitelně spjat se životem každé ženy. Řešení otázky menstruační migrény by proto mělo být řešeno odpovědně, což zabrání rozvoji složitějších nemocí.

Možné komplikace a důsledky


Menstruační migréna sama o sobě může vést k závažné disadaptaci pacientů, což může způsobit dlouhodobé postižení, fyzické nebo emoční vyčerpání..

Většina rizik a možných komplikací migrény je spojena s užíváním léků, zejména hormonální terapie.

Existuje řada studií zaměřených na studium vztahu mezi migrénou a mrtvicí. Užívání perorálních antikoncepčních prostředků v přítomnosti migrény může výrazně zvýšit riziko vzniku ischemické mrtvice, kardiovaskulárního onemocnění, ale ve skutečnosti je to více charakteristické pro formu migrény s „aurou“..

Dietní terapie

Kromě skutečnosti, že v kritických dnech může menstruační migréna začít, pacient také výrazně zvyšuje chuť k jídlu. A to může mít za následek řadu nadváhy. Přechod na zdravou stravu proto pomůže vyhnout se oběma. Zvažte hlavní doporučení pro menstruační migrény:

  1. Bude nutné odmítnout příliš kořenitá, slaná, sladká a mastná jídla.
  2. Strava musí zahrnovat přírodní potraviny nasycené vitamíny a minerály. Například sezónní rostlinná strava, mléčné výrobky, libové maso, luštěniny, bobule, cereálie.
  3. Režim pití by měl být docela hojný, nejméně dva litry čisté nehybné vody denně.
  4. Silný čaj a káva by měly být zlikvidovány..
  5. Rozhodně stojí za to vyloučit nápoje obsahující alkohol..
  6. Přejídání bolest zvětšuje. Je lepší mít malé jídlo, ale bude jich tam pět nebo šest.
  7. Dvě hodiny před spaním je lepší jíst.

Musíte si uvědomit, že menstruační migréna se neobtěžuje, takové zásady výživy bude třeba průběžně dodržovat..

Psychoterapie

Návštěva psychologa může být docela účinným způsobem, jak se zbavit menstruační migrény. Již dříve bylo uvedeno, že mezi příčinami, které vedou ke vzniku nemoci, může být stres, úzkost a nervové napětí. Eliminace nepříznivých faktorů může výrazně zlepšit pohodu. S tímto úkolem se může vypořádat dobře informovaný psychoterapeut. Návštěva psychologa nebude stačit. Budete muset pravidelně navštěvovat specialistu. Po několika sezeních se frekvence menstruačních migrén sníží.

Léčba

Non-drug

Existuje řada nelékařských léčebných metod, které musí být přísně dohodnuty s ošetřujícím lékařem:

  • Akupunktura může snížit záchvaty.
  • Biofeedback pomáhá kontrolovat bolesti hlavy na základě studie o tom, jak tělo reaguje na stres..
  • Bylina z másla (extrakt nebo jako doplněk výživy) a pyrethrumový extrakt (vytrhávání dívky): primárně předepisovaná k prevenci záchvatů a zmírnění souvisejících příznaků.
  • Masáž: může pomoci zmírnit migrény, mechanismus není specifikován.
  • Relaxační metody. Patří sem: progresivní svalová relaxace, dechová cvičení.
  • GammaCore: ruční zařízení, známé také jako „neinvazivní stimulátor vagusového nervu“, je umístěno na úrovni krku, aby zmírnilo bolest.
  • Léky

    Léčba spočívá v symptomatické úlevě od akutního období záchvatu migrény..

    Faktory určující účinnost léčby:

    • správný výběr léčiv v odpovídajících dávkách;
    • vhodná léčba souvisejících příznaků: nevolnost / zvracení;
    • brát drogy ve stadiu mírné bolesti a ne na svém vrcholu;
    • opakovaný příjem po několik po sobě jdoucích dnů. Použití analgetik, ergotaminu nebo triptanových přípravků obsahujících kodein by však mělo být omezeno na maximálně 10 dní za měsíc, jednoduché analgetika lze použít pouze po dobu 15 dnů..

    V akutním období menstruační migrény lze použít stejné léky, jaké se používají v klasických formách, ale je třeba vzít v úvahu některé rysy.

    Triptans a NSAID


    Vzhledem k delšímu trvání a závažnosti kurzu jsou léky první linie triptany. Účinné v tomto ohledu: Sumatriptan 50 a 100 mg, Risatriptan 10 mg, Zolmitriptan.

    Následující léky se také osvědčily:

    • kyselina mefenamová 0,5 g;
    • kombinace: naproxen 500 mg + sumatriptan 85 mg.

    Kombinované hormonální antikoncepční prostředky

    Možnosti recepce:

    • Nepřetržitě, bez „intervalu bez hormonů“. V tomto režimu nedochází ke kolísání hladin estrogenu, tj. zajištění bezpečné a efektivní správy příznaků útoku. Mezi nedostatky lze identifikovat: nepravidelné krvácení, indukce amenorey u 80–100% žen po 10–12 měsících léčby. Kontraindikováno u migrény s „aurou“ kvůli vysokému riziku cévní mozkové příhody.
    • S intervalem bez hormonů. Tato možnost režimu vám umožní ušetřit měsíční menstruaci, ale výhoda v tomto případě je omezená.

    Progestogenní antikoncepční prostředky


    Mají dobrý účinek, zejména inhibují ovulaci a při dlouhodobém používání vyvolávají amenoreu.

    Používá se: depot-medroxyprogesteronacetát, subkutánní nebo perorální etonorgestrel. Orální formy mají slabší účinek..

    Je důležité varovat ženy, které používají hormonální substituční terapii, aby dávka pokračovala, dokud nebude dosaženo stavu amenorey. Tyto léky jsou často zastaveny kvůli nepravidelnému krvácení v prvních měsících užívání.

    Vnitřní systém Levonorgestrel

    Je vysoce účinný při zastavení menstruačního krvácení a s ním spojené bolesti, a proto jej lze považovat za léčbu migrény spojené s menstruací, nicméně metoda je neúčinná pro léčbu pravých forem.

    Kombinovaná terapie pro syndrom PMS

    Pokud žena spojuje přetrvávající migrénové záchvaty s nástupem menstruace, je nutné zjistit příčiny vývoje patologického stavu, zejména se závažnými příznaky. V závislosti na původu bolesti hlavy bude vybrán vhodný lék. Co dělat s PMS:

    • NPS - odstranění bolesti: „Ketorol“, lék „Nurofen“, „Indomethacin“;
    • pro bolesti hlavy jsou předepisovány kombinované léky - antikoncepční přípravky obsahující estrogen;
    • progestogeny - analogy ženských hormonů syntetického původu, progesteron: znamená "Dufaston";
    • homeopatické léky na bolesti hlavy: "Cyclodinone", lék "Mastodinon".

    Léky 1. a 4. skupiny lze užívat bez doporučení lékaře a léčba léky 2. a 3. kategorie se provádí až po rozhovoru s gynekologem..

    Kombinované léky a gestageny nemají okamžitý účinek, jsou navrženy tak, aby bojovaly s nežádoucím příznakem - těžkou migrénou, aby zabránily jejímu rozvoji..

    Kromě užívání léků mohou bolesti hlavy před menstruací pomoci eliminovat speciální stravu. Spazmodické látky mohou být čokoláda, kávové nápoje, černý čaj, „smích“ koktejly a tabákové výrobky, uzená masa, mastná a slaná jídla, soda.

    Před menstruačním krvácením se do stravy doporučuje zahrnout libové ryby a maso, jogurty, tvaroh, ovesné vločky a pohanky, zeleninu. S mírnými křečemi, bolestmi hlavy si můžete jen odpočinout, vydat se na teplou koupel s rozmarýnem nebo levandulí, masírovat.

    Pomoc s těžkou bolestí

    První věc, kterou by dívka měla dělat s ostrými bolestmi, je relaxovat. Je vhodné si lehnout a zajistit plicím čerstvý vzduch. Léky proti bolesti by měly být užívány. Pokud je kromě nauzey pozorováno zvýšení teploty, je nutné ji snížit pomocí protizánětlivých léků. Pro bolest se užívají antispasmodika - pilulky, které snižují svalové křeče nebo analgetika.

    Při stálé nevolnosti může gynekolog předepsat lék, který vyrovná hormonální nerovnováhu během menstruačního cyklu. Toto období se vyznačuje nízkou koagulací krve, operace jsou zakázány.

    Pokud se žena během menstruace necítila dobře, bolest náhle začala, je nutná odborná konzultace. Lékař předepíše testy a určí příčinu..

    Kdy brát drogy

    Drogy můžete užívat pouze po konzultaci s lékařem. Jinak se zvyšuje riziko ignorování závažných porušení, která rychle vedou k rozvoji komplikací. Povinná léčba léky s hormonální nerovnováhou.

    Je-li příznak přítomen po delší dobu, je nutné naléhavě vyhledat lékaře. Alarmujícím příznakem je nesnesitelná bolest, která nezmizí ani po užití léků proti bolesti. V tomto případě může pacient doporučit komplexní terapii.

    Použití éterických olejů

    Nejúčinnější pro bolestivý útok je levandulový olej. K léčbě bolesti hlavy se používá při inhalaci. Je nutné zředit několik kapek v nádobě dobře ohřátou vodou. Pak se ohněte, zakryjte si hlavu ručníkem a dýchejte terapeutické páry. Pokud má dům inhalátor, můžete jej použít pro proceduru.

    Pokud není možné provádět dechové procedury, proveďte lehkou masáž časové oblasti. Chrániče prstů nejprve navlhčete levandulovým olejem. Účinek masáže bude silnější, pokud se pokusíte rovnoměrně a zhluboka nadechnout..

    Jako léčivý extrakt lze použít i jiné oleje: eukalyptus, santalové dřevo, máta.

    Bolest provokatéři

    Každá žena trpící migrénovou bolestí ví, co je může vyprovokovat. Je logické vyhnout se takovým situacím, podmínkám nebo produktům. Migréna je nejčastěji spouštěna následujícími body:

    • Psychoemotivní zážitky jsou zvláště nebezpečné dlouhodobé deprese. Většina ze všech žen podléhá změnám nálady a přístupu v předvečer kritických dnů v důsledku hormonálních výkyvů. To jsou v některých případech hlavní příčiny migrény při menstruaci.
    • Provádění změn zavedených biorytmů. Většina žen si zvykne na určitý způsob života a ostré, dokonce i pozitivní úpravy se mohou stát provokatéry migrény. Proto je lepší dělat vše postupně a sledovat reakci vašeho vlastního těla. Neméně důležitá je výživa, její pravidelnost a vyváženost. Nadváha může vyvolat záchvaty, takže je lepší usilovat o aktivní zatížení a kontrolu tělesné hmotnosti.
    • Náhle jasné záblesky, příliš hlasitý šum atd. Mohou často způsobit migrénu. Někdy je obtížné tyto okolnosti předvídat a předcházet jim..
    • Existuje celý seznam provokativních přípravků, které obsahují látky, které ovlivňují vlastnosti cévní stěny nebo aktivitu nervového systému. Patří sem káva a čokoláda, nápoje obsahující alkohol, mnoho potravinářských přídatných látek, dlouhodobé sýry a mnoho dalších.
    • Hormonální změny, které se cyklicky vyskytují v ženském těle. V tomto případě se migréna objevuje během menstruace a často během ovulace. Tyto epizody zpravidla netrvají déle než 2 - 3 dny.

    Chcete-li sledovat, co je spouštěčem pro konkrétní ženu, musíte pečlivě sledovat svůj vlastní životní styl a zvyky po nějakou dobu. Například reakce na produkty se může objevit až po několika dnech.

    Diagnostika

    Absence specifických projevů migrény s vizualizačními metodami a dalšími výzkumnými metodami určuje, že diagnóza se provádí na základě shromážděných údajů z historie a objektivních údajů..

    Podle Mezinárodní klasifikace bolesti hlavy III z roku 2013 byla vyvinuta diagnostická kritéria:

    Menstruační migrénaMigréna spojená s menstruací
    A. Záchvaty, které se vyskytují u menstruujících žen, které splňují kritéria pro migrénu bez aury a kritéria B níže.
    B. Dokumentovaný nebo potenciálně identifikovaný důkaz, že během alespoň tří po sobě následujících cyklů k záchvatům migrény došlo výhradně v den 1 +/- 2 (tj. Od dne 2 do dne 3) menstruace v nejméně dvou ze tří cyklů a neobjevil se v jiných obdobích.
    A. Záchvaty, které se vyskytují u menstruujících žen, které splňují kritéria pro migrénu bez aury a kritéria B níže.
    B. Dokumentovaný nebo potenciálně identifikovaný důkaz, že během alespoň tří po sobě následujících cyklů k záchvatům migrény došlo výhradně v den 1 +/- 2 (tj. Od dne 2 do dne 3) menstruace v nejméně dvou ze tří cyklů a mohly by vzniknout v jiných obdobích.

    Další informace o diagnostice jiných typů migrény:

    • břišní a bazální;
    • oční a vestibulární;
    • krční a chronické.

    Charakteristické rysy

    Z jiných forem migrény má menstruace následující charakteristiky:

    • delší a závažnější průběh záchvatů;
    • vyšší intenzita bolesti hlavy;
    • relativně větší tendence k relapsům;
    • obtížnější léčit;
    • ve větší míře vedou k maladaptaci.

    Anémie

    Normálně tělo při menstruaci ztrácí asi padesát mililitrů krve, ale těžká a prodloužená období vedou k významnější ztrátě krve, která způsobuje anémii. V této době hladina hemoglobinu, která se podílí na transportu kyslíku, klesá. Mozkové buňky dostávají nedostatečné množství kyslíku, v důsledku toho je narušeno dýchání buněk, vyvíjí se hypoxie mozkových struktur, objevuje se cefalgie. Světlovlasé ženy s rudými vlasy jsou náchylnější k anémii..

    Menoragie může způsobit anémii

    Nevolnost během menstruace: přirozený výskyt nebo nemoc?

    Stav nepohodlí během menstruace je často důsledkem onemocnění ženského reprodukčního systému. Nejčastějším onemocněním je algomenorea, menstruační dysfunkce. Algomenorea se objevuje v důsledku abnormalit ve vývoji dělohy, zánětu, přepracování nebo duševních poruch. Když je děloha přemístěna, jsou nervové konce stlačeny, což vyvolává bolest v břiše a dolní části zad a vede k zvracení.

    Pokud je problémem struktura dělohy, objeví se nevolnost již na začátku první menstruace. Ve většině případů nemoc zmizí po narození dítěte, někdy je předepsána hormonální léčba. Je zakázáno diagnostikovat sebe a samoléčit. Příčinou algomenorey může být endometrióza, zánět, adheze trubice po chirurgickém zákroku a další onemocnění.

    Nezapomeňte se poradit s gynekologem, pokud je menstruace doprovázena zvracením, sekrecí sraženin, horečkou, silnou bolestí.

    Rovnováha tekutin a solí

    Během menstruace je narušena rovnováha vody. Indikátor progesteronu se zvyšuje, dochází k otoku. Tělesná hmotnost se zvyšuje díky zadržování tekutin. Zvýšení množství cirkulující mozkomíšní tekutiny způsobuje otok mozku. Tlak na hlavu stoupá, cefalgie se vyvíjí.


    Bolestivé příznaky po menstruaci se neobjeví, jsou-li dodržena následující pravidla:

    • Nepijte velké množství vody.
    • Nejezte uzená jídla, okurky.
    • Snižte množství soli ve stravě.
    • Doporučuje se více diuretik.

    Použití diuretik vyžaduje schválení odborníka. Pokud používáte tyto léky samostatně, dochází ke změnám krevního tlaku a zhoršuje se celkový stav. Dlouhodobé neopatrné používání způsobuje selhání ledvin.

    Masáž

    Existují různé masážní techniky, které zmírňují stav pacienta s menstruační migrénou. Některé z nich lze provádět samostatně doma nebo se spolehnout na profesionálního masážního terapeuta..

    Jednou z účinných masážních metod je akupunktura - vliv na speciální body na lidském těle, které jsou zodpovědné za normální fungování vnitřních orgánů. Profesionálové používají akupunkturu k zesílení bodů. Je přísně zakázáno provádět tento postup sami. Může způsobit nenapravitelné poškození zdraví..

    Dietní jídlo

    Výrobky, které člověk jí, mají přímý vliv na stav celého organismu. Tento efekt je obzvláště důležitý pro ženy v procesu hormonální adaptace. Pro vyloučení negativního účinku příjmu potravy je nejlepší během období menstruace odmítnout následující složky v kulinářských jídlech:

    • Kořeněné koření obsahující konzervační látky;
    • Káva a černý čaj;
    • Kuřecí Ledvina;
    • Uzené uzeniny uzené a uzené;
    • Čokoláda;
    • Mléčné výrobky;
    • Hovězí a vepřové maso.

    Je třeba postupovat opatrně:

    • Brambory;
    • Luštěniny;
    • Moučné výrobky (chléb, těstoviny);
    • Krupice.

    Pro snížení pravděpodobnosti bolesti hlavy se doporučuje konzumovat více čerstvé zeleniny a ovoce, sezamových semen, ořechů a různých druhů obilovin. Tuto stravu není obtížné udržovat, protože jídla z těchto produktů jsou nejen zdravá, ale také chutná..