Jaká jsou období pro dívky a jak je poznat?

Ovulace

Tento článek poskytuje informace, které každé dívce umožní mít základní znalosti o menstruaci.

Co je menstruace?

Menstruace je interval menstruačního cyklu. Během tohoto intervalu má zástupce ženy výtok krve z vaginální části. Vyznačují se hustotou, tmavou barvou..

Pokud výtok zahrnuje krevní sraženiny nebo hrudky - to je normální, takové prvky se vytvářejí díky skutečnosti, že nejen krev, ale i část prvků dělohy (endometria) se uvolňuje z děložní dutiny..

Kdy začíná první menstruace u dívek?

Věkové rozmezí výskytu u dospívajících od 12 do 15 let je normální. Počáteční propuštění se často objevuje u mladé dívky ve stejném věkovém období, v jakém byla s matkou.

Odchylka v případě propuštění z uvedeného věkového intervalu 1 roku je přijatelným jevem v adolescenci.

Část výzkumu spojuje nástup menstruace s dosažením určité hodnoty hmotnosti = 47 kg. V souladu s tím můžeme dojít k závěru, že u hubených žen dochází k menstruaci o něco později než u dívek s nadváhou.

Menstruační příznaky

Určitý interval před začátkem prvního výboje přinese do těla neobvyklé změny..

Budete moci cítit bolest v dolním břiše a také si všimnout bílé nebo průhledné výboje z pochvy.

Pokud je na spodním prádle zjištěno určité množství vypouštění hnědé barvy - jedná se o počáteční rys menstruačního cyklu.

Často to neprodukuje více než pár kapiček krve.

Jak začínají první období?

Nepříjemné vjemy v břiše budou sloužit jako první signál, že nastane premenstruační syndrom.

Charakteristické příznaky jsou:

  • náhlé změny nálady;
  • silná úroveň podráždění a touhy plakat;
  • únava a letargie.

Pokud jsou na spodním prádle nalezeny stopy hnědé nebo červené, je to indikátor toho, že menstruační proces začal. Neměli byste se bát objemu sekrecí, velké množství z nich je normální.

Jak vypadá první menstruace pro dívku?

Vypouštění nahnědlé nebo červené barvy - první příznak označující nástup menstruačního procesu.

Kromě toho může být barva výboje nestabilní a může se měnit v závislosti na tom, jaký je den cyklu. Barva zvýraznění může být červená, hnědá nebo tmavě hnědá..

Ty první se mohou lišit, protože nejen jejich krev je, ale také vrstva děložní sliznice (endometria), stejně jako vaginální výtok.

Úroveň intenzity počátečního měsíce není příliš vysoká. Ale v závislosti na dědičné predispozici lze pozorovat opak..

Neměli byste si dělat starosti, protože se jedná o zcela normální událost..

Když je zaveden menstruační cyklus?

Menstruace nemůže být vždy jeden měsíc. Obzvláště když je menstruace pouze počáteční. Cyklus pravidelnosti potěší, až když uplynou dva roky. Sledování vzorců pomůže kalendáři, ve kterém bude nutné označit dny menstruace.

Jak dlouho trvá menstruace?

Standardní hodnota, při které byste se neměli bát 3-7 dní.

V prvních několika dnech je zaznamenáno nejsilnější vypouštění, na konci - silněji oslabují. Téměř úplně minulý den.

Interval trvání během prvního cyklu těchto dnů (od začátku prvního cyklu do přechodu do druhého) není stanoven a každá dívka má svůj vlastní.

Průměrná doba trvání je 28 dní, ale kolísání je přijatelné od 21 do 35 dnů.

Tyto hodnoty se mohou změnit, pokud by dívka měla stresující situace, musela se přestěhovat z jednoho města do druhého (změna klimatických podmínek).

Co dělat, když začíná období?

Některá období mohou přijít úplně najednou a dívku překvapit. Neboj se. Důvěra bude neustále používat denní podložky.

Můžete si také vzít tampony nebo standardní vycpávky s sebou. To zvýší připravenost v případě neočekávaného výboje a umožní vám rychle přijmout nezbytná opatření pro další pohodlí..

Nervózní, zejména při první menstruaci, je to normální.

Ale k minimalizaci nervů by se měla řídit následující pravidla:

  • Uspořádejte kalendář, ve kterém budete oslavovat tyto dny.
  • Během menstruace pravidelně používejte těsnění a aktivně je měňte.
  • Pokud tyto dny nepřicházely podle plánu a nemáte s sebou žádná těsnění, můžete se jich vždy zeptat od přátel vašich přátel. To pomůže vystoupit z nepříjemné situace..
  • Aby se nevynechal začátek menstruace, doporučuje se navštívit toaletu častěji (každé 3-4 hodiny) v odpovídající den, takže v případě potřeby použijte podložky.
  • Na první menstruaci si můžete vzít nejen podložky, ale i další spodní prádlo.

Proč potřebuji měsíčně?

Menstruační proces je období, kdy se epitel dělohy obnovuje během každého měsíce.

V průběhu tohoto procesu dochází k nevratným změnám epitelu a vylučuje se z těla, protože již nelze použít. Místo toho se v těle vytvoří nový epitel, který se úspěšně podílí na vnitřních procesech..

Funkční účel:

  • Znovuzrození buněk. Menstruační proces umožňuje obnovu epiteliálních buněk, což hraje důležitou roli pro reprodukční schopnost dívky.
  • Přírodní ochrana. Samostatná vrstva dělohy se podílí na menstruačním procesu, který je zodpovědný za analýzu selhání vajíček, která nejsou oplodněna, a narušuje implantaci těchto vajec. Tato vejce se vylučují spolu s epitelem každý měsíc..

Menstruační fáze

Tento proces má 2 fáze, ve kterých dochází k ovulaci.

Proces ovulace naznačuje, že vejce vhodná pro oplodnění vstupují do břišní dutiny a postupují do dělohy. Do puberty obsahuje dívčí tělo až 400 000 vajíček.

K primárnímu ovulačnímu procesu dochází krátce po pubertě, poslední - po menstruaci již nedochází (menopauza). Během těhotenství k tomuto procesu nedochází, ale zotavuje se po narození a narození dítěte.

Klíčové fáze:

  • V této fázi dochází k vývoji folikulů, ve kterém je pozorována vajíčka. Tato fáze nastává od prvního dne menstruačního cyklu a končí, když začíná ovulační proces. V této fázi se produkují estrogeny. Během kroků je bazální teplota nižší než 37 stupňů.
  • Luteal (žlutá fáze těla): Žluté tělo se vytvoří ve vaječníku, v oblasti, kam vejde vajíčko. Tato fáze nastává po ovulačním procesu a trvá zatím, dokud korpus luteum nebude žít, přibližně až dva týdny. Klíčovým bodem v této fázi je udržování rovnováhy hormonálních hladin estrogenu a progesteronu, které se vylučují v těle luteum pro přípravu těla na možné těhotenství. V této fázi může bazální tělesná teplota zůstat na 37 stupních a poté před nástupem menstruace (menstruační krvácení) prudce klesnout.

Jak vypočítat počáteční datum menstruace?

Nejjednodušší možností je spočítat 28 dní od 1. dne předchozí menstruace. Podle průměrných statistik menstruace obvykle začíná za 25-31 dní od prvního dne menstruace.

Aby bylo možné správně vypočítat menstruaci, existují speciální mobilní online aplikace kalkulačky menstruačního cyklu, které vám pomohou nebránit se a určit datum zahájení vašeho období, ovulaci a zpoždění vašeho období..

Menstruační bolesti

Hormony reprodukčního typu jsou zodpovědné za nástup menstruace. Cyklus menstruace trvá asi 28 dní a během této doby jsou pozorovány skoky hormonů.

U většiny žen tento stav zmizí bez zvláštních následků a jediným nepohodlím pro ně je vypouštění krve, ale u některých žen je menstruace doprovázena bolestí.

Důvody mohou být následující:

  • negativní prostaglandiny způsobující křeče svalové stěny dělohy a zúžení krevních cév;
  • nedostatečná hladina endorfinů, enkefalinů;
  • zvýšená citlivost na bolest;
  • nedostatek luteální fáze.

Léčba bolesti během menstruace

Pokud je bolest příliš silná, měli byste problém okamžitě vyřešit s gynekologem. Tím se zajistí, že v těle nebudou žádné známky patologických procesů.

Při nepřítomnosti patologických procesů lze bolest zmírnit následovně:

  • Masáž břišní oblasti.
  • Teplo na břiše;
  • Přijetí pozice "embryo".
  • Správná výživa pro lehkou stravu.
  • Léky proti bolesti.

Co by se nemělo dělat s menstruací?

Aby nedošlo k negativním důsledkům, doporučuje se během přidělení dodržovat standardní pravidla. Pomůže to udržet vaše zdraví pozitivní a nepoškodí úroveň zdraví. Existuje mnoho „moci“ a „ne“, níže jsou pouze klíčová.

U menstruačního cyklu se nedoporučuje:

  • Proveďte intenzivní fyzickou aktivitu.
  • Spát ve vaně s horkou vodou.
  • Mít pohlavní styk bez antikoncepce.
  • Proveďte operace.
  • Používejte kontraindikované léky.
  • Procházky ve veřejném bazénu nebo na otevřené vodě.
  • Jezte jídlo nebo pití, které způsobují alergickou reakci nebo jsou obvykle kontraindikovány.
  • Odložte postupy odlupování.
  • Nedodržujte osobní hygienu.

Měsíční a PMS

Tento proces způsobuje měsíční výtok krve u spravedlivého sexu. Doba takového propuštění je od tří dnů do celého týdne.

Syndrom předmenstruačního cyklu nebo PMS je koncept, který lékaři popisují negativní příznaky, které dívka během tohoto období podstoupí (například zvýšená úroveň podráždění)..

Hygiena při menstruaci

Dopřejte si koupel a osprchujte se v takovém období by mělo být častější než obvykle, pomůže vám to zbavit se mnoha negativních důsledků. Současně se doporučuje vyměňovat podložky nebo tampóny nejméně každé čtyři hodiny.

V průběhu tohoto procesu se dívka více potí. Důvodem je zvýšená produkce hormonů v těle. Proto by mytí problémové části těla mělo být vysoce kvalitní a úplné (přední i zadní), aby škodlivé mikroorganismy neměly příležitost k reprodukci.

Zároveň je důležité si uvědomit, že v takových dnech je zakázáno se plně koupat, bazénu nebo koupele. To vede k nežádoucímu přehřátí těla, což vede k přílivu krve směrem k pánvi a hojnějšímu vylučování.

Navíc to umožňuje vstupu více mikroorganismů do těla, do dělohy, protože v tomto období je nejotevřenější. Přispívá k této nesterilitě tekutiny.

Jaký lék použít při mytí nebo sprchování by měl být určen individuálně, v mnoha ohledech hraje dívčí typ pleti velkou roli.

Například je užitečné pochopit, že jakýkoli prostředek má vysoce alkalické složení a vyvíjí na kůži velký tlak, dodává tělu nové napětí a nedává relaxaci..

Pokud má dívka suchou pokožku, tím více alkálie bude v produktu, tím větší bude podráždění pokožky..

V takových případech se doporučuje použití mýdla odmítnout a dávat přednost gelovým výrobkům. Všechny kontaminující gely budou z intimních oblastí odstraněny šetrněji, aniž by došlo k novému podráždění pokožky.

Mýdlo pro děti je také dobrá volba, zejména pro ty, kteří mají velmi náladovou pleť. Samostatným plusem je skutečnost, že postrádá aromatické přísady a škodlivé prvky, které mohou způsobit podráždění nebo vést k nepříjemné alergické reakci.

Jak často potřebuji vyměnit oblečení??

Je velmi důležité zvolit si správné spodní prádlo. Během menstruace se vyplatí upřednostnit přírodní tkáně než syntetické.

Kromě toho stojí za to vybrat si jednoduché modely, ve kterých je počet krajek a dalších prvků minimalizován..

Takové preference umožní pokožce „dýchat“, vést k příznivějšímu zdravotnímu stavu a minimalizovat rizika mnoha komplikací.

Výměna spodního prádla by měla být prováděna nejméně dvakrát denně. Tím se zabrání vzniku škodlivých mikroorganismů..

Hygienické výrobky v kritických dnech

Klíčové metody ochrany před únikem: hygienické vložky a tampóny. Obě metody mají své výhody a nevýhody. Ideálním řešením je jejich alternativní použití..

Těsnění

Toto řešení může být aplikováno v jakémkoli věku, poté, co začne menstruační cyklus..

Přítomnost nemocí gynekologického typu také není kontraindikací k použití.

Těsnění mají určitý tvar vhodný pro spodní prádlo. Mají několik vrstev pro lepší absorpci sekrecí..

Spodní vrstva je vždy lepkavá, takže je vhodnější umístit výrobek na spodní prádlo a nedochází k problémům se spolehlivým upevněním.

Některé typy těsnění mají zvýšenou spolehlivost díky bočním „křídlům“, které poskytují dodatečné upevnění ke spodnímu prádlu.

Horní vrstva těsnění může být vyrobena z umělých i přírodních materiálů. Umělé materiály lépe absorbují vlhkost, ale mohou způsobit alergické reakce. Přírodní materiály nezpůsobují alergické reakce, ale horší absorpci vylučují.

Absorpce vlhkosti je vyznačena na obalu podložky kapkami. Čím více kapek, tím vyšší úroveň. Těsnění by měla být vybrána podle toho, v závislosti na intenzitě výboje. Čím vyšší je intenzita, měly by být vybrány absorpční polštářky.

Těsnění jsou pohodlně rozdělena do typů: pro denní i noční použití. Denní polštářky nejsou nejčastěji tak husté jako noční a jsou užší. Noční jsou orientovány na dobu používání, bez časté výměny těsnění.

Mnoho polštářů je ochuceno, ale při jejich výběru byste měli být opatrní, protože mohou způsobit alergickou reakci..

Tampony

Pohodlnější a na rozdíl od těsnění jsou neviditelná i ta nejtenčí spodní prádlo.

Strukturou se jedná o trubku se závitem typu výfuku. Některé tampóny mají aplikátor, pomocí kterého je snadnější umístit produkt do vaginální části.

Tampony jsou rozděleny na mini, normální a super typu. Typ „super“ je nejabsorbentnější a doporučuje se jej použít, pokud je výboj bohatý.

Pokud se neliší v hojnosti, měli byste použít tampóny jako „mini“ nebo „normální“.

Tampóny by se měly měnit přibližně na stejné frekvenci jako podložky. Pokud tak neučiníte, pak je riziko různých chorob dost vysoké. To by nemělo být vychováváno, jinak bude v budoucnu při léčbě velké potíže.

Které hygienické výrobky jsou lepší?

Pro trvalé použití se doporučuje používat těsnění. Absorbují mnohem více vlhkosti a nevyvolávají hromadění sekretů ve vaginální části.

Namísto polštářků se tampony doporučuje používat v případech, kdy je třeba se zapojit do aktivní fyzické aktivity, nosit tenké spodní prádlo.

Těsnění lze použít každý.

Vzácné případy nepoužívání - přítomnost alergické reakce.

Pro použití tamponů existuje několik kontraindikací:

  • nepoužívat v období po porodu;
  • nepoužívejte pro infekce a zánětlivé procesy ve vaginální části a děloze;
  • nepoužívejte pro různé nemoci pohlavních orgánů.

Hygienická pravidla pro menstruační proces nejsou složitá, ale jsou nezbytná pro zdraví žen.

Kromě toho dodržování těchto základních pravidel v mnoha ohledech pomáhá omezit nepohodlí, které se vyskytuje v kritických dnech. Použití polštářků a tamponů pomůže ženě bez poškození zdraví zachovat její obvyklý životní styl na začátku menstruace.

Velmi hojná první menstruace

Podle statistik má 37% dívek během puberty těžké období, které se nazývá menoragie. Je třeba mít na paměti, že jejich tělo během tohoto období prochází vážnými změnami spojenými s nestabilním hormonálním pozadím. Bohatá menstruace u 12leté dívky může být také spojena s poruchami vnitřních orgánů.

Příčiny

Obvykle u dívek ve věku 12 let může být hojná CD v prvních několika dnech a pak se množství vypouštění normalizuje. Pokud symptomatologie pokračuje, zatímco celkový objem krve pro menstruaci přesahuje 100 ml, měli by rodiče přivést dítě k gynekologovi.

Chcete-li zhruba odhadnout množství vypouštění, musíte sledovat, jak rychle se těsnění naplní. Objem krve, který polštářek absorbuje ve 4-5 kapkách, je 10-15 ml. Pokud se za 2-4 hodiny těsnění zaplní a toto se opakuje celý den nebo několik dní, pak je menstruace velmi hojná. Tento stav vyžaduje naléhavou lékařskou péči, je plná vážných komplikací..

Pouze lékař může určit přesnou příčinu menoragie po komplexním vyšetření těla pacienta na základě výsledků analýz.

Existuje mnoho faktorů, které mohou vést k porušování měsíčního cyklu, což způsobuje hlubokou ztrátu krve. Tyto zahrnují:

  • dědičná (genetická) predispozice;
  • psychické přetížení a stresové situace ve škole;
  • porušení sexuálního a fyzického vývoje;
  • intelektuální přetížení;
  • zánětlivé a infekční procesy v těle;
  • při ředění krve
  • nedostatek příjmu vitamínů a minerálů v těle zodpovědném za proces koagulace krve;
  • patologické stavy orgánů v oblasti genitálií;
  • porušení jater, ledvin, srdce, krevních cév, štítné žlázy, mozku, močového systému;
  • přísná, dlouhodobá strava;
  • nadváha;
  • intenzivní a častá fyzická aktivita;
  • nedostatečná kontraktilita dělohy v důsledku hypoplasie (abnormální vývoj);
  • endometriální polypy, děložní čípek;
  • prudká změna životních podmínek (například při stěhování do země s horkým podnebím nebo naopak).

Příčinou tohoto stavu může být také kyselá mléčná strava. V důsledku těchto produktů játra syntetizují enzymy, které inhibují koagulaci krve..

Menoragii u dospívajících nelze zahájit. Taková nemoc má vážné následky. V důsledku toho se může vyvinout anémie a poruchy krvácení..

Léčba

Varujeme vás, že vlastní léčba může být nebezpečná, protože může mít vedlejší účinky. Právo na předepisování konkrétních léků má pouze gynekolog. Neexistují žádná univerzální doporučení, protože léčba menoragie závisí na faktorech a příčinách, které ji způsobily.

U dívek ve věku 12 let existují 2 způsoby léčby těžké menstruace: konzervativní a chirurgická.

Při konzervativním přístupu jsou předepisovány léky, které mají hemostatický účinek. Mezi tyto léky patří:

  • Dicinon - k dispozici ve formě tablet a injekcí.
  • Aminokapronové a tranexamové kyseliny.
  • Vitamíny K, C, P, A, B, E - normalizují proces srážlivosti krve, snižují propustnost stěn krevních cév a krevní ztráty. Mohou být také získány z jídla..
  • Nesteroidní protizánětlivá léčiva (např. Indometacin, ibuprofen, naproxen).

Infuze bylin, které snižují menstruační průtok, ale přísně, jak je předepsáno gynekologem, lze také užívat v komplexní léčbě. Jsou připraveny na základě kopřivy, lučního pelargónie, kukuřičných stigmat, řebříčku, pastýřské tašky. Dávka by měla být stanovena lékařem s ohledem na věk, hmotnost a celkový stav dívky.

Tyto léky snižují krevní ztráty asi o 40% a zkracují celkovou dobu vylučování..

Chirurgická léčba je vyhledávána ve vzácných případech, kdy nedochází k žádným účinkům lékové terapie, ani v situacích se značným a intenzivním krvácením v důsledku anémie nebo genitálních patologií.

První menstruace je velmi hojná u dívek by měla způsobit důkladné lékařské vyšetření, aby se zabránilo komplikacím.

Doporučení

Pokud se menstruační krvácení nezvýší a není doprovázeno zhoršením celkové pohody, můžete se pokusit jej snížit pomocí jednoduchých akcí.

Doma můžete provádět následující akce:

  • Požádejte dívku, aby se necítila, ale trochu se uvolnila. Nadměrná fyzická aktivita může situaci ještě zhoršit. Doporučuje se také, aby byla dívka osvobozena od tělesné výchovy..
  • Varujte dospívající, aby nepili silný čaj a kávu.
  • Zvyšte podíl stravy obsahující vitamín C ve vaší stravě.

Mnoho zdrojů doporučuje použití ledového ohřívače do žaludku. Menstruace není známkou takovýchto způsobů léčby, zejména u dětí. Může tedy být vyvolán výskyt zánětlivého procesu dělohy a příloh, cystitida..

Chlazení na dolní část břicha se aplikuje pouze v naléhavých případech na první pomoc, při těžkém patologickém krvácení, při ambulanci na cestách a také po operaci, pokud to lékař doporučí.

Dlouhá a těžká menstruace může být doprovázena prudkým zhoršením pohody, provokací anémie (anémie), zánětlivými procesy a polycystickými vaječníky, proto je naléhavě nutné vyhledat pomoc gynekologa.

Alternativní léčba krvácení u dívek mladších 18 let se neprovádí. Některé lidové léky lze použít na doporučení gynekologa, ale samoléčení je kontraindikováno.

Aby nedošlo ke komplikacím, musíte si pohovořit s dospívající dívkou o jejím blahu během menstruace. Rodiče jsou povinni dívku varovat, že velmi velké množství krve, silná bolest - to jsou alarmující příznaky, o kterých musíte okamžitě mluvit.

Typické příznaky menstruačních nepravidelností jsou:

  • trvající déle než 7 dní;
  • množství výboje, je-li vyžadována častá výměna těsnění;
  • silná bolest;
  • přítomnost velkého počtu sraženin v menstruační krvi;
  • zkrácená doba cyklu (méně než 3 týdny).

Pokud dítě mluvilo o takovém problému, měli byste ho okamžitě vzít do nemocnice k dětskému gynekologovi. Samoléčení dětí lidovými léky, léky lékárny jsou přísně kontraindikovány. Takové chyby rodičů se velmi často stávají příčinou chronických onemocnění genitourinárního systému a neplodnosti dívek.

Nepravidelné menstruační cykly u dívek

V nakladatelství Eksmo vychází kniha, kterou lze samozřejmě nazvat příručkou pro ženu jakéhokoli věku.

Autorem knihy „1000 otázek a odpovědí na gynekologii“ je autoritativní lékařka Elena Berezovskaya, kterou doporučuje Dr. Komarovsky. První kniha Eleny Petrovna, věnované těhotenství, se stala bestsellerem. Čtenáři vzali na vědomí autorův moderní a přátelský přístup založený na nejnovějších vědeckých úspěších a Elenově mnohaleté lékařské praxi..

V knize „1000 otázek a odpovědí na gynekologii“ upozorňuje Elena Berezovskaya na nejdůležitější témata týkající se zdraví žen. Mezi nejzákladnější patří ovulační a premenstruační syndromy, menstruační nepravidelnosti, endokrinní, virové a pohlavní choroby, menopauza, jakož i specifická onkologická gynekologie, onemocnění močových cest a mléčných žláz a mnohem více.

Kniha samozřejmě nevylučuje nutnost návštěvy lékaře, pokud k tomu existují objektivní důvody. Ale s pomocí rady doktora Berezovského bude žena schopna přesněji určit její pohodu, nebude chybět alarmující příznaky, nebo naopak, uklidní se, když není důvod k obavám. Každá žena, která má takovou knihu, najde odpovědi na všechny své otázky týkající se zdraví žen, tato kniha také pomůže dospívajícím dívkám rozptýlit mýty a spekulace, dozvědět se více o jejich tělech. Klidná a přátelská intonace autora podporuje a inspiruje důvěru. Podrobné a jednoduché vysvětlení pomáhá pochopit i ty nejsložitější problémy..

Portál mateřství seznamuje čtenáře s fragmentem knihy věnované zavedení menstruačního cyklu u dívek.

Menstruační cyklus u dívek

Kdy začínají menstruační cykly u dospívajících a jaké faktory ovlivňují jejich nástup?

Za posledních 150 let se věk dívek, které začínají menstruovat, výrazně „omladil“..

Průměrný věk výskytu menarche (první menstruační krvácení) závisí na rase, výživě, místě bydliště (město, venkov), dědičných faktorech, tělesné hmotnosti a dalších faktorech. Asi před 30 lety byl průměrný věk v mnoha zemích kolem 14,5 let, ale nyní tato čísla klesla na 12,4 let..

Přibližně 10% dívek začíná menstruovat od 11 let a u 90% dospívajících začíná menstruace ve 13 letech. Ve věku 15 let má 98% dívek menstruaci.

Mohou být nepravidelné menstruační cykly považovány za nepravidelnou menstruaci u dospívajících dívek?

Dospívající dívky, jejich rodiče a bohužel někteří lékaři nevědí, zda je nepravidelnost menstruačních cyklů v dospívání projevem patologie nebo normy.

Výsledky hormonálních vyšetření se nejčastěji liší od normy u dospělé ženy, lékaři však nezohledňují věk dívek, ale předepisují dlouhodobou hormonální léčbu, která situaci nejen nezlepšuje, ale často ji dokonce zhoršuje. Proto je důležité provést důkladnou analýzu výsledků rozhovoru, vyšetření a vyšetření, aby bylo možné rozhodnout o léčbě nebo jednoduchém pozorování dospívajícího.

Jaký je problém s vyšetřením dívek s nepravidelnými menstruačními cykly??

Pokud nedojde k důvěrnému kontaktu mezi dospívajícími dívkami a jejich rodiči, zůstává mimo diskusi mnoho problémů adolescentů, včetně problémů souvisejících s funkcí reprodukčního systému. Dívky schovávají, zda se nevynechává měsíční cyklus, jak často se polštářky mění, jaká je délka menstruačního cyklu. Dospívající dívky často dostávají další informace o sexuálním vývoji od svých vrstevníků, nikoli od rodičů a lékařů..

Co je to telarch?

Telarche je spletení mléčných žláz, začátek jejich růstu, což je známkou nástupu puberty. Menarche (první menstruace) obvykle začíná 2-3 roky po objevení se telarchy.

Jaké by mělo být trvání prvního menstruačního cyklu u dospívajících dívek?

V posledních dvou desetiletích bylo provedeno mnoho výzkumů na téma menstruačních cyklů a jejich poruch u dospívajících dívek. Podle WHO trval menstruační cyklus od menarky do druhé menstruace u 38% dívek déle než 40 dnů, v 10% - více než 60 dní a 20% - 20 dní. První menstruace trvá od 2 do 7 dnů.

Trvání menstruačního cyklu u dospívajících dívek

Měla by dojít k ovulaci u dospívajících dívek?

Dříve se mylně domnívalo, že pokud u dívek nenastane ovulace, je to patologie, kterou je třeba léčit co nejdříve..

Pokud menstruace začíná ve věku 12 let, je prokázáno, že tito adolescenti budou mít anovulační cykly po dobu jednoho roku nebo více.

Anovulace je u dospívající dívky normální. Stanovení pravidelných ovulačních cyklů trvá 8 až 12 let.

Většina menstruačních cyklů trvá 21 až 45 dní. První tři roky po nástupu menstruace trvají cykly déle než 28-35 dní, ale s věkem se stávají kratší, pravidelnější a častěji doprovázené úplným zráním vajíčka.

Následující kolísání cyklu u dospívajících se považuje za normální:

  • první rok po menarche - 23-90 dní
  • čtvrtý rok - 24-50 dní
  • sedmý rok - 27–38 dní.

Anovulační cykly jsou spojeny se skutečností, že hypothalamicko-hypofyzární centrum u dospívajících dívek je stále nezralé. V tomto ohledu je individuální menstruační cyklus zaveden nejdříve 19–20 let.

Délka menstruace je 3 až 7 dní a dívka obvykle mění 3 až 6 polštářků denně.

Když nepravidelné menstruační cykly u dospívajících dívek lze považovat za poruchu cyklu?

Existuje řada podmínek, které vyžadují pozornost. Tyto zahrnují:

  • nedostatek menstruace po dobu nejméně 6 měsíců;
  • přítomnost endokrinních chorob (diabetes mellitus, hypotyreóza, Cushingův syndrom atd.);
  • dědičná predispozice k syndromu polycystických vaječníků;
  • intenzivní sporty;
  • anorexie, bulimie;
  • chronický stres;
  • brát léky, drogy;
  • nádory hypofýzy, vaječníky, nadledvinky;
  • krevní nemoci.

Kdy je nutné dívku prozkoumat a jak často?

Protože u většiny dětí začíná sexuální vývoj od 8 let, mnoho lékařů naznačuje, že dívky by měly být vyšetřeny gynekologem (externí genitálie, mléčné žlázy) z tohoto věku jednou ročně..

Někteří lékaři doporučují zahájit vyšetření ve věku 12-13 let..

Je velmi důležité vysvětlit mladistvým a rodičům postupné zavádění puberty a rysy tohoto zrání. Například ne všechny dívky se vyvíjejí prsa symetricky. Když začne menstruace, je dívka vyzvána, aby si nechala kalendář, aby sledovala trvání menstruačních cyklů. Bohužel neexistuje univerzální plán pro monitorování a poradenství dospívajících dívek..

Na doporučení mnoha lékařů lze menstruační cykly trvající 42–180 dní považovat za oligomenorea u dospívajících, absence menstruace po dobu 180 a více dní je sekundární amenorea.

Dívky, které mají podezření na menstruační nepravidelnosti, se mohou podrobit vyšetření - fyzické prohlídce, provedení testů k získání informací o hormonálním pozadí, ultrazvuku, měření indexu tělesné hmotnosti.

Jaké jsou typy léčby menstruačních nepravidelností u dospívajících??

Léčba menstruačních nepravidelností u dospívajících dívek závisí na příčině těchto poruch. Pokud je dívka intenzivně zapojena do sportu, nespí, připravuje se na třídy a zkoušky, je důležité pro dítě vytvořit nejpříznivější podmínky pro dobrý odpočinek. Mnoho dívek se snaží stravovat a napodobovat jejich modly. Těmto adolescentům bude pomáhat konzultace dětského psychologa, psychoterapeuta, se zapojením odborníka na výživu a výživu. Nádory vaječníků v dospívání nejsou vždy benigní, takže jejich odstranění může vyřešit problém s menstruačními cykly. Léčba diabetes mellitus, hypotyreóza, nadledvinová hyperplázie, prolaktinomy s řadou medikací významně zlepšují pravidelnost cyklů. Předepisování COC a jiných hormonálních léků by mělo být vážně odůvodněno..

Použití COC k regulaci menstruačních cyklů bez řádného vyšetření, aniž by byly identifikovány příčiny této nepravidelnosti, je často lékařskou chybou, a proto se nedoporučuje u dospívajících mladších 19–20 let..

Pokud dívka zahájila sexuální život, v takových případech mohou být COC jednou z metod antikoncepce, jmenování COC by však mělo být prováděno individuálně a pouze při absenci kontraindikací k jejich použití..

A dívka je zralá. Co potřebujete vědět o menstruaci

Když se vaše sladké dítě začne proměnit v dospívající, je důležité ji připravit na změny, které se jí brzy stanou, a také se jim podaří zabránit některým rizikům.

Naše odbornice - dětská, dospívající gynekologka Galina Adiattulina.

Nastal čas

Menstruace u dívek obvykle nastává ve věku 13-14 let. Samotná puberta však začíná růstem mléčných žláz (někde za 10 - 11 let), a pokud dívčí ňadra začala růst mnohem dříve, měli byste se určitě obrátit na gynekologa. Mimochodem, dívky by měly navštívit tohoto lékaře jednou ročně, pokud specialista nedoporučil jinak.

Důvody pro kontakt s dětským gynekologem pro dorost:

  • nástup menstruace před 9 lety nebo nepřítomnost po 15 letech;
  • nedostatek menstruace nebo nepravidelná menstruace šest měsíců po menarche;
  • bolest v podbřišku, stejně jako silné závratě, nevolnost a zvracení během menstruace;
  • příliš hojný nebo prodloužený (déle než 8 dnů) výboj;
  • těžké akné;
  • mezioborový výboj (pokud nejsou lehké a netransparentní).

    Počítám dny

    Existuje názor, že menstruace by měla chodit jako hodiny. Jak však ukázaly rozsáhlé studie, pouze 15% dívek má „ideální“ 28denní cyklus. Za normální se považuje, že od prvního dne propuštění do prvního dne následujícího menstruačního období uplyne 21 až 40 dní, pokud jsou pravidelné. Ale asi 0,5% dívek má cyklus kratší než 21 dnů a 0,9% má více než 35 dnů. Mimochodem, doba menstruace je také proměnná. Norma je od 4,5 do 8 dnů. Množství ztráty krve je přibližně 35 ml (40 +/– 20 ml).

    Pokud menstruace „skočí“ od mladého člověka, není to patologie. Opravdu, během prvních 6 měsíců po menarche se proces stále začíná. Proto byste neměli panikařit (pokud ovšem neexistují jiné důvody). Přesto je důležité, aby se to v průběhu času dělo pravidelně. Pokud ne, poraďte se s lékařem.

    Ačkoli menstruační nepravidelnosti jsou nejčastěji funkční, mohou někdy znamenat onemocnění. Mezi nimi například: anorexia nervosa a bulimie, obezita, hypotyreóza, hyperprolaktinémie, folikulární ovariální cysty, syndrom polycystických vaječníků a další.

    Ne život, ale molimina!

    Menstruace může probíhat téměř nepostřehnutelně, ale může - bolestivě. Bolest v podbřišku způsobuje nadměrnou syntézu prostaglandinů, která je řízena pohlavním hormonem progesteronem. Přebytek prostaglandinů zvyšuje kontraktilní aktivitu myometria, a proto vasospasmus a bolest, které gynekologové nazývají dysmenoreou, a komplex nepříjemných pocitů, které dívka v tomto období zažívá, se krásně nazývá „molymene“..

    Mluv se mnou mami

    Je důležité, aby dívky vyprávěly nejen o hygienických pravidlech v těchto dnech, ale také o tom, jak se chránit před nechtěným těhotenstvím. V průběhu času budete muset navštívit gynekologa a zvolit antikoncepci. Mimochodem, antikoncepční pilulky (COC) se často používají nejen k jejich přímému účelu, ale také k řešení řady dalších problémů. Gynekologové je mohou předepsat i dívkám, které dosud neměly sex, zlepšit stav kůže s těžkou akné nebo zmírnit příznaky PMS (jako je bolest v podbřišku, podrážděnost, špatná nálada, migréna, zvýšená chuť k jídlu a ospalost v předvečer „těchto dnů“) "). Správně vybrané nízké dávky COC nebudou mít za následek ani nárůst tělesné hmotnosti ani nadměrný růst vlasů, ale budou dobrou prevencí rakoviny vaječníků, dělohy a střev. Je však důležité, aby tyto léky předepisoval a vybíral lékař..

    Známky označující přístup menarche:

    • skoky v růstu
    • růst mléčných žláz (začíná na jedné straně a vždy bolí),
    • vzhled ochlupení a podpaží,
    • zvýšená mastná pleť a vlasy,
    • akné na obličeji, zádech a hrudi,
    • zaoblené tvary těla,
    • zvýrazněte spodní prádlo v bílé nebo průhledné,
    • výkyvy nálad, „ostrá“, ostrost v komunikaci.

    Hygienická pravidla v těchto dnech:

    • prát nejméně 2krát denně: ráno a v noci,
    • používat hygienické vložky (tampony se nedoporučují pro dívky!) a měnit je každé 3-4 hodiny (nebo častěji, je-li to nutné)
    • jen pro případ, vždy držte pár polštářků ve školním batohu.

    První menstruace u dívek. Příznaky, jak dlouho poprvé trvá, příznaky, zpoždění

    Menstruace je hlavním znakem u žen o schopnosti otěhotnět a porodit dítě. První výtok u dívek začíná v adolescenci a signalizuje správné zrání reprodukčního systému. Proto je v tomto období důležité nejen připravit dítě na budoucí změny v těle, ale také se předem seznámit se známkami menstruace..

    Co je menstruace?

    Menstruace je výtok ze sliznice dělohy s obsahem krve, který se obvykle opakuje jednou za měsíc. V těle sexuálně zralé dívky / ženy jsou folikuly s vejcem zralé každý měsíc.

    Souběžně s tímto procesem se sliznice dutiny dělohy připravuje na přijetí a nesení oplodněného vajíčka, je pokryta vrstvou endometria, která by měla zajistit připojení embrya s následným uchováním těhotenství. Pokud nedojde k početí, potom se z těla odstraní mrtvé vajíčko spolu s odlupovanou horní vrstvou endometria..

    Tento proces je doprovázen poškozením krevních cév, takže menstruační tok obsahuje nejen zničenou vrstvu endometria, ale také krev, která se v důsledku přítomnosti enzymů nesráží. Po ukončení menstruace začíná ve vaječníku folikul s vejcem a v děloze se vytvoří nová vrstva endometria..

    Výsledkem je, že se výtok opakuje každý měsíc (v nepřítomnosti těhotenství, menopauzy nebo patologií v reprodukčních orgánech). Kvůli pravidelnosti propouštění se menstruace nazývá také regulace..

    Jak staré jsou první období pro dívky?

    Normálně by menstruační tok u dívek (menarche) měl začít v období od 11 do 15 let. Dříve nebo později je menstruace považována za patologii, protože tyto odchylky se častěji vyvíjejí v důsledku přítomnosti porušení činnosti orgánů reprodukčního systému. Ale je důležité zvážit genetickou predispozici u dospívajícího.

    Pokud u matek a babiček začal menarche dříve / později než v tomto časovém období, pak dívka s pravděpodobností více než 70% začne menstruace dříve / později než standardní období, což nebude patologie. Zajímavosti. V XIX. Století byla tato norma považována za období nástupu menstruace ve věku 17 až 19 let.

    Časná menstruace

    První menstruace u dívek (příznaky blížící se menarky budou probrány později v článku) může začít ještě dříve, než jsou stanoveny normy (až 11 let). To může být způsobeno genetickou predispozicí, fyzickou aktivitou nebo abnormalitami ve vývoji těla.

    Mezi tyto patří:

    • porušení při výrobě hormonů;
    • odchylky ve vývoji reprodukčních orgánů;
    • přítomnost benigního nebo maligního nádoru v mozku;
    • diabetes;
    • narušení nervového systému v důsledku psychického přetížení a stresu.

    Z tohoto důvodu je nutné podrobit vyšetření pediatrickému gynekologovi, aby byla identifikována přesná příčina časné menstruace..

    Vzhledem k tomu, že počáteční menarche je nebezpečný:

    Název odchylekStručný popisJaké je nebezpečí
    Vývoj rané menopauzyPostupné zastavení folikulárního zrání. S následným dokončením reprodukčního věku.S rozvojem menopauzy u ženy je produkce ženského hormonu výrazně snížena, v důsledku toho žena začíná stárnout.
    Porušení kardiovaskulárního systémuMůže být charakterizován prudkým tlakem, bolestí za hrudní kostí a rychlou únavou.Dodávání kyslíku a živin do tkání se zhoršuje, v důsledku toho se vývoj těla zpomaluje.
    Abnormality štítné žlázyTělo produkuje hormony ve větším či menším množství, které jsou zodpovědné za metabolické procesy a růst..V těle dochází k narušení metabolických procesů a také teenager může zrychlit nebo zpomalit růst. Při časné menstruaci je častěji zaznamenáno zastavení růstu.
    Porucha produkce hormonůHormonální poruchy mohou být doprovázeny poruchami v činnosti celého organismu jako celku.Tato patologie může vyvolat přírůstek nebo ztrátu hmotnosti, ztrátu vlasů, zhoršení kůže a rozvoj patologií v životně důležitých orgánech.
    Nádory (maligní nebo benigní) v reprodukčních orgánech a mléčné žláze.Novotvary jsou nebezpečné pozdním nástupem příznaků, v důsledku čehož se často vyvíjejí komplikace.Odstranění prsu, dělohy nebo jiného orgánu, kde se nachází nádor. Smrtící mrtvý.

    Aby se zabránilo rozvoji patologické časné menstruace, je nutné chránit dospívajícího před stresem, zajistit správnou výživu a včasně eliminovat endokrinní choroby..

    Pozdní menstruace

    Pozdní menstruace (po 15 letech) může být také způsobena genetickou dědičností nebo přítomností patologií v těle. V tomto případě je u dospívajících zaznamenán pozdní vývoj mléčných žláz, ochlupení ochlupení a podpaží.

    Příčiny pozdní menstruace jsou častěji:

    • porušení ve vývoji dělohy nebo vaječníků;
    • poruchy funkce hypofýzy nebo hypotalamu;
    • častý stres a intenzivní duševní stres;
    • komplikace z předchozích nemocí (zarděnky, spalničky nebo příušnice);
    • nedostatek váhy nebo častá strava. Vzhledem k tomu, tuková vrstva také produkuje estrogen, který je zodpovědný za vývoj reprodukčních orgánů.

    Pokud včas nezjistíte příčinu zpoždění menarche, pak může mít dívka problémy s otěhotněním, postava bude odpovídat té dospívající (kvůli nedostatku zaoblení) a dojde k častým hormonálním poruchám a narušení činnosti celého organismu..

    Jaké faktory přinášejí nebo zpožďují nástup menarche?

    Menarche by obvykle mělo začít v období od 11 do 15 let, aby se přiblížil nebo zpomalil jejich nástup, mohou to být následující faktory:

    • genetická dědičnost. Pokud u žen v rodině menstruace začala dříve nebo později než standardní normy (zejména u matky), pak u dospívajících nejsou tyto odchylky považovány za patologii;
    • typ postavy. U plných dívek menstruace obvykle začíná dříve než u vrstevníků, naopak u tenkých, naopak se zpožděním. Proto normální postava v daném věku hraje důležitou roli;
    • stav nervové soustavy. Časté psychologické přetížení, stres a deprese mohou jak urychlit, tak zpomalit nástup menarche. V období adolescentů jsou dívky často psychicky nevyvážené, protože si začínají dělat starosti o svůj vzhled, stávají se osobnostmi a silnou pracovní zátěží ve škole. Proto se během tohoto období doporučuje podávat dětem glycin, vitamin E a další sedativa bez tablet na spaní (pouze po konzultaci s odborníkem);
    • tělesné cvičení. Cvičení, tanec může také způsobit časnou / pozdní menstruaci;
    • potravinové příděly. Pro normální vývoj by měl teenager dostávat s jídlem dostatečné množství vitamínů a minerálů. Pokud jsou nedostatečné, menstruace začne se zpožděním. Nedostatek živin v potravě lze vyrovnat přijetím vitaminových komplexů;
    • stav imunity a pohlavních orgánů. Pokud je tělo velmi oslabené, došlo k přenosu závažných virových patologií s komplikacemi nebo bylo v dětství pozorováno poškození orgánů reprodukčního systému, potom se často objevuje se zpožděním menstruace;
    • brát léky. Zejména nástup menstruace je ovlivněn hormony a antibiotiky (oslabuje imunitní systém).

    Aby se menarcha dostala včas, je nutná správná výživa, omezující stresové situace a zvýšené fyzické námahy a včasné odstranění infekčních a endokrinních patologií. Ale pokud existuje pravděpodobnost pozdní menstruace podél dědičné linie, pak tento faktor nelze změnit..

    Když žijeme v horkém klimatu, menarche u dívek začíná před 11 lety a to je normou.

    Příznaky a příznaky prvních příznaků menstruace u dívek

    První menstruace u dívek (příznaky puberty charakterizují přístup menarche) začíná přibližně 1,5–2 roky po zahájení tvorby mléčných žláz a růstu vlasů na pubis a podpaží.

    Mezi hlavní příznaky blížící se první menstruace patří:

    • postava adolescenta má zaoblený tvar (hrudník je patrný a boky se rozšiřují)
    • na obličeji se objeví akné. Lze je také vyměnit na hrudi a zádech;
    • vlasy na hlavě se rychle stanou mastnými kvůli hormonálním změnám;
    • teenager nekontroluje emoční stav (často se stává slzným, podrážděným nebo rozptýleným);
    • průměrně 4-6 měsíců na spodním prádle může detekovat bílý výboj (ale pokud je doprovází svědění nebo pálení, pak vývoj drozdu);
    • mléčné žlázy, asi 7 až 10 dní před tím, než se menarche stanou velmi citlivými;
    • ztráta chuti k jídlu a uvolnění stolice den před nástupem menstruace.

    1-2 dny před začátkem menarky jsou možné bolesti v dolním břiše a na zádech. Tento příznak je způsoben endometriální rejekcí z dělohy a poškozením krevních cév. Bolest může trvat asi 2 dny. Ve vzácných případech může dojít k mírnému nárůstu teploty, ne vyššímu než 37,5 stupně. Po menstruaci se teplota stabilizuje.

    Zajímavosti. Menarche nejčastěji začíná v zimě (prokázáno lékařskými statistikami). Lékaři spojují tento jev se změnou výživy (pro uspokojení potravy) a zkrácením hodin denního světla (doba expozice ultrafialovým paprskům na těle se snižuje).

    Povaha výboje: norma a odchylky

    Když nastane první menstruace, musíte vědět, jaký by měl být výtok normální:

    • množství vypouštění je obvykle menší než u dospělých žen (asi 50 - 150 ml) a může být omezeno pouze na mazaniny. S následnou menstruací se však jejich objem zvyšuje na normální. Velké množství výboje je odchylka;
    • barva první menstruace je častěji hnědá nebo tmavě červená. Vzhledem k tomu, tělo organizuje pouze produkci potřebných enzymů v daném období. Nadměrné vybití jasně červené barvy znamená krvácení, je nutný nouzový kontakt s odborníkem;
    • přípustné tažné bolesti v podbřišku. Pokud je příznak výrazný a narušuje normální životní styl, je nutná návštěva dětského gynekologa;
    • Menarche může mít specifický zápach, který je také způsoben tvorbou enzymů ve vagíně. Přítomnost hnilobného nebo kyselého zápachu je patologie;
    • výtok by měl být ve formě hlenu, bez přítomnosti velkých sraženin.

    Menarche neznamená připravenost těla na početí. Doporučuje se naplánovat těhotenství po 18 letech, kdy se menstruační cyklus vrátí do normálu a tělo je připraveno nosit dítě.

    Kolik dní trvá přidělení??

    Průměrná doba trvání první menstruace je 3-7 dní. V případě delšího / kratšího časového intervalu je nutné konzultovat gynekologa, protože jde o odchylku. Následná menstruace může nastat asi za 14-90 dní. Při delším intervalu je také nutná odborná prohlídka.

    Je-li absence menstruace doprovázena silnou bolestí v dolním břiše, je nutná lékařská pomoc. Tvorba menstruačního cyklu po menarche trvá asi 3 roky, tj. Končí asi 16-18 let. V tomto případě je průměrná doba propouštění obvykle 3 až 5 dnů a doba menstruačního cyklu je 21 až 35 dnů.

    Bohatá první menstruace u dívek

    První menstruace u dívek obvykle nepřesahují objem 150 ml (na celou menstruaci). Ale někdy, kvůli tvorbě hormonálního pozadí a práci reprodukčních orgánů, může být množství sekrecí hojné. V důsledku toho se zvyšuje ztráta krve. Bohatá období jsou proto často doprovázena závratěmi, zvýšenou únavou a ospalostí..

    Mohou být přítomny další příznaky. Přibližné množství menstruačního toku můžete určit pomocí podložky. Pokud teenager změní polštářek na 4-5 kapek (absorbuje asi 10-15 ml tekutiny) po dobu 2-4 hodin po dobu 1 dne nebo déle, je výtok považován za hojný a je nutná naléhavá výzva k dospívajícímu gynekologovi..

    Bohatá menstruace u dospívajícího může nastat pod vlivem následujících faktorů:

    • špatné srážení krve nebo užívání drog k ředění. V důsledku této odchylky se cévy poškozené endometriální exfoliací neobnoví po dlouhou dobu;
    • genetická predispozice (to znamená, že matka má také hojný menstruační tok);
    • těžký stres nebo fyzická aktivita v předvečer menstruace nebo v prvních dnech po jejím začátku;

    První období u dívek může způsobit stres a silné podráždění..

  • přítomnost zánětlivých procesů nebo infekcí v reprodukčních orgánech;
  • nedostatek vitamínů a minerálů v těle;
  • zhoršená aktivita mozku, kardiovaskulárního systému nebo ledvin;
  • nadváha nebo častá strava;
  • porušení funkce dělohy v důsledku endometrium není oddělen.
  • Menstruace (objem a trvání) je také ovlivněna prudkou změnou klimatu. Je možné obnovit počet menstruací na normální po úplném vyšetření dospívajícího.

    Může dojít ke zpoždění po prvním spuštění?

    Zpoždění následné menstruace (po menarche) nejvýše 3 měsíce se považuje za normální, ve vzácných případech až do šesti měsíců.

    Nepřítomnost sekretů může být způsobena vlivem následujících faktorů:

    • choroby reprodukčních orgánů;
    • prudký pokles nebo přírůstek hmotnosti;
    • nedostatek vitamínů a minerálů v potravinách;
    • exacerbace chronických patologií, zejména endokrinní;
    • těžký stres;
    • pravidelný nadměrný psychický a fyzický stres;
    • hormonální nerovnováha;
    • na sobě těsné oblečení (spodní prádlo, džíny). Je to nebezpečné nejen zúžením orgánů, ale také narušením krevního zásobení v nich.

    Dlouhé zpoždění menstruace je nebezpečné s následným vývojem neplodnosti, proto je důležité včas identifikovat a odstranit příčinu.

    Je možné okamžitě určit budoucí cyklus?

    Cyklus menstruace je možné stanovit po prvním výboji pouze přibližně, protože tělo každého dospívajícího je individuální.

    Chcete-li to provést, zvažte následující parametry:

    • věk teenagerů. Formování menstruace ve věku 14 let je rychlejší (než u dospívajících 11 let), protože tělo je silnější;
    • kolik menarche začalo pro matky a babičky a jak rychle se pro ně vytvořil cyklus;
    • zda výška a hmotnost odpovídají normě. Protože tenké a plné dívky rozvíjejí cyklus později;
    • v jakém věku se mléčné žlázy vytvářejí a rostou ochlupení a podpaží.

    Je třeba mít na paměti, že stabilní menstruační cyklus se nejčastěji tvoří do 18 let. Je důležité, aby po menarche měla dívka zvláštní kalendář, ve kterém by mělo být uvedeno datum, trvání a charakteristika propuštění. Data vám umožní přesněji určit datum další menstruace as vývojem odchylek lékař rychle určí příčinu.

    Pravidla hygieny při menstruaci

    První menstruační období u dívek (příznaky časné menstruace by měli rodiče zohlednit, aby připravili dospívající na změny v těle) je třeba upravit v pravidlech osobní hygieny..

    Například:

    Hygienické fázeNuance menstruaceNebezpečí nedostatku hygieny
    MytíU sekrecí se doporučuje provádět proceduru ráno a večer. Pokud je vypouštění dostatečné, musíte se umýt nejméně 3krát (pokud není možnost, můžete použít mokré ubrousky bez přísad, ne často).Při absenci postupu bude nepříjemný zápach z genitálií a příznivá flóra pro vývoj infekce ve vagíně.
    Výměna těsněníVyměňte těsnění, jakmile jsou naplněna, nejméně však jednou za 5 hodin.Pokud ignorujete, může těsnění unikat a také kvůli zvýšené vlhkosti, dochází k podráždění pokožky.
    Spodní prádloVyberte volné bavlněné tmavé spodní prádlo.Spodní prádlo by nemělo tlačit dolní část břicha, protože by to mohlo způsobit krevní stázi. Přírodní tkaniny chrání před podrážděním kůže.
    VodaPoužívejte pouze teplou vodu. Je možné přidat přídavek manganu pro další dezinfekci.Chlad může způsobit zánět reprodukčních orgánů, zatímco horký může zvýšit krvácení.
    Vany, saunyJsou vyloučeny.Vysoká teplota vyvolává zvýšení tlaku a zvýšené krvácení.
    BazényPovoleno pouze s tampóny, ve vzácných případech.V prvních dnech menstruace se doporučuje vyloučit návštěvu bazénu, protože tělo je v oslabeném stavu a je možné vyvinout záchvaty nebo ztrátu vědomí ve vodě.

    Během tohoto období se navíc doporučuje sprchovat se každý den ráno, protože menstruace je doprovázena zvýšeným pocením.

    Jaké produkty na intimní hygienu použít?

    Pro ochranu spodního prádla před sekrecemi se adolescentům doporučuje používat následující prostředky intimní hygieny:

    • těsnění. Doporučuje se volit bez aroma, protože u teenagerů se na ně může vyvinout alergická reakce. A je to přirozeně povinné, aby kůže mohla dýchat, a ne klábosit. Doporučuje se také používat 3 kapky, pak je dívka pravidelně mění, a to i při slabém výboji. V posledních dnech menstruace lze použít 1 polštářky denně na 1 kapku. Budou chránit prádlo před mazancem;
    • tampony. Ve výjimečných případech je to povoleno, protože při jejich použití v pochvě stagnuje krev (nestéká jako při použití polštářků), v důsledku toho se zvyšuje pravděpodobnost penetrace a rozvoje infekce;
    • prostředky pro praní. Doporučuje se používat dětské nebo antibakteriální mýdlo. Ostatní prostředky v daném období jsou nežádoucí.

    V noci se doporučuje používat speciální protáhlá těsnění.

    Doporučená strava

    Během menstruace odborníci doporučili vyloučit:

    • kořeněné jídlo, protože v důsledku toho zrychluje průtok krve, je možné zvýšení menstruace;
    • slaná jídla, sůl přitahuje vodu, takže krev zhoustne;
    • mléčné výrobky, protože snižují srážlivost krve a způsobují zvýšené krvácení;
    • sladká jídla, čokoláda a sodovky. Tyto produkty vyvolávají nárůst akné;
    • rychlá jídla, protože přispějí k přibírání na váze;
    • geneticky modifikované potraviny. Jejich účinek na tělo není úplně pochopen..

    Současně musí nabídka obsahovat:

    • čerstvé ovoce a zelenina, zejména ovoce s obsahem železa, jehož rychlost se během menstruace snižuje;
    • vařené nebo pečené maso / ryby;
    • sušené ovoce nebo kompoty na nich založené;
    • luštěniny;
    • Pohankové obiloviny;
    • vařená vejce;
    • celozrnný chléb.

    Musíte také pozorovat 5-6 jídel denně v malých porcích a pít čistou vodu denně po dobu nejméně 2 litrů. Správně sestaveným menu můžete zmírnit příznaky bolesti a normalizovat počet sekrecí.

    Požadované a nežádoucí akce během menstruace

    První menstruace u dívek (příznaky menarche a co to je, musíte znát jak rodiče, tak adolescenty) způsobují nejen fyzické, ale i psychické nepohodlí.

    Během tohoto období musí dívka dodržovat následující pravidla:

    • vyloučit přijetí koupele, protože voda vstupuje do pochvy, jejíž mikroflóra je během tohoto období zranitelná;
    • dopřejte si sprchu ráno, můžete dokonce i večer;
    • umývejte se nejméně dvakrát denně, v žáru a při těžké menstruaci nejméně čtyřikrát denně;
    • vyloučit zvýšenou fyzickou aktivitu, protože ovlivňují vlastnosti výboje a mohou zesílit bolest;
    • během formování menstruace je důležité dodržovat speciální stravu, aby se zajistil správný průběh cyklu a rozvoj těla;
    • vyloučit návštěvy kosmetických salonů, protože v důsledku změn v hormonálním pozadí mohou být výsledky manipulace odlišné;
    • neužívejte léky, které způsobují ředění krve.

    Další doporučení může objasnit dospívající gynekolog.

    Musím navštívit gynekologa?

    První návštěva gynekologa se doporučuje, když dospívající dosáhne 14 let, za předpokladu, že nedochází k odchylkám ve vývoji reprodukčního systému. Poté je nutná návštěva u odborníka v intervalech jednou za 12 měsíců..

    Neplánovaná návštěva gynekologa je nutná, pokud:

    • absence menarky až 15 let;
    • časný nástup menstruace;
    • doba vypouštění je kratší než 3 nebo více než 7 dnů;
    • s těžkými obdobími nebo pokud se jejich charakteristika liší od normy (barva, vůně, textura);
    • pokud po menstruaci menstruace chybí déle než 6 měsíců.

    Návštěva u lékaře je nutná také při bolestivé menstruaci, gynekolog identifikuje příčinu a vybere vhodné léky proti bolesti.

    Tipy pro rodiče dospívající dívky

    Průměrná doba nástupu menarky u dívek se pohybuje od 11 do 15 let. Matka by proto měla začít připravovat svou dceru na tyto změny předem, aby se teenager vyhnul psychologickému traumatu. Za nejvhodnější věk se považuje po 10 až 12 letech.

    Krok za krokem rodičů:

    1. Proveďte přípravný rozhovor. Můžete připravit časopisy pro přehlednost nebo videa, která jsou srozumitelná pro daný věk.
    2. Seznámit se s příznaky blížící se k první menstruaci.
    3. Naučte se předem používat těsnění a osobní hygienu.
    4. Když se začne formovat prsa a rostou ochlupení, poskytněte teenagerovi polštářky předem. Navíc by dívka měla vždy nosit jedno těsnění v samostatném balení.
    5. Připravte si speciální kalendář pro sledování přidělení, která již začala.

    První menstruace není patologie, ale pokud je dívka touto konverzací zmatená, můžete ho nechat seznámit se s materiálem sám a podrobnější rozhovor provést později. Je důležité, aby dospívající dívka důvěřovala své matce a mluvila o změnách v jejím těle, které jsou pro ni podezřelé. To vám umožní včasně identifikovat vývoj odchylek podle dostupných znaků..

    Autor: Kotlyachkova Svetlana

    První menstruační video

    Vlastnosti první menstruace u dívky: